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...是多运动。适量的运动可以帮助维持健康的体重，并促进心血管系统的健康。根据研究，每周坚持进行中等强度的有氧运动，比如快走或慢跑，至少150分钟，可以显著降低患上心脏疾病和中风的风险。此外，力量训练也很重要，...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...酒精对肝脏的致病影响。肝移植的患者吸烟，很容易影响心血管和肾脏，可以增加血管的并发症，包括肝动脉血栓。所以，想肝好，趁早远离烟酒，而养肝，可以多喝喝茶，如蒲公英根茶、玉兰根茶、金银花茶、刺玫花茶、菊花...……更多
2023-12-02 10:34:00三多,肝癌,肝脏,生活,肝癌,肝脏
...丰富的维生素B2和矿物质，对神经系统的正常运作和维持心血管健康起到重要作用。为了增强食物的温补效果，我们还可以将鸭肉与薏米和芡实搭配炖成汤。薏米和芡实具有祛湿作用，可以驱散体内的寒湿，是冬季养生的绝佳选...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...加分。烟酒双害：心脏的隐形杀手吸烟和过度饮酒直接对心血管造成损害，促进动脉硬化，增加心脏病发作的风险。戒烟和限酒是预防心梗的有效手段，不仅能改善心脏健康，还能带来其他多方面的益处。压力过山车：平衡你的...……更多
2024-04-06 11:19:00心梗,悲剧,心脏,心梗,健康,动脉
...不良习惯希望大家多加注意。对于想知道哪些习惯能保护心血管的朋友，请点击文章下方的收藏及点赞，小便会根据大家的反馈进行推文哦。 ……更多
2024-01-25 06:15:00血管,血管,长时,身体,血液,健康
...多人却仍常常出现牙龈肿痛、长痘、口腔溃疡等“上火”症状，且持续时间较长，让人苦恼不已。这是什么原因？是身体里存在炎症吗？还是其他疾病的预兆？什么是“上火”？“上火”是民间的说法，人们常把嘴巴起泡、牙疼...……更多
2023-12-05 07:01:00眼睛,天气,健康,症状,燎泡,炎症
...磊表示，去年末阿斯利康跟诚益生物签订了合作，达成了心血管代谢疾病和肥胖症药物的授权许可，在中国进行联合开发。在全世界范围来看，也希望能够帮助诚益生物重磅的口服GLP-1药物能够走向世界。“相信这款口服的GLP-1...……更多
2024-03-29 08:05:00阿斯,利康,药物,生物,合作,开发
...此外，儿菜还有降血脂、促进新陈代谢等作用，对于保护心血管健康也有一定帮助。儿菜的营养成分丰富多样，其中维生素C的含量相比常见蔬菜如白菜、胡萝卜等要高出许多。维生素C是一种强效的抗氧化物质，能够保护细胞免...……更多
2024-01-13 10:30:00解毒,食疗,中医,效果,理论,口感
...衡和代谢紊乱。例如，一项研究表明，适当的盐摄入量与心血管健康之间存在正相关关系。在日常饮食中，盐不仅限于桌上盐罐中的那些。许多加工食品，如面包、罐头和熟食，都含有隐藏的盐分。因此，意识到盐的全面影响并...……更多
2023-12-17 15:34:00摄入量,成年人,成年,这是,健康,加碘盐
...湖日报新华社北京1月13日电（记者 林苗苗）近日，国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院顾东风院士和鲁向锋教授团队研究发现，后天获得的克隆性造血相关基因突变可显著增加冠心病风险，相比未携带者，携带体细胞...……更多
2024-01-14 00:18:00冠心,冠心病,基因,科学家,风险,我国
...如花青素，对健康有诸多益处，包括助于控制体重、降低心血管疾病风险等，这对痛风患者尤为重要。对于痛风患者而言，合理安排黑豆的摄入量和烹饪方法至关重要。首先，适量摄入是关键。建议痛风患者在医生或营养师的指...……更多
2024-04-06 11:42:00黑豆,嘌呤,痛风,食用,患者,黑豆
...冠状血管。因此，老年人应重视防寒保暖，还要定期进行心血管系统体检，在医生指导下选用溶栓、降脂、扩血管和防心肌缺血、缺氧药物。防冻伤一般气温到了5℃以下，有的人就会不知不觉地发生冻伤。冻伤的发生除了与寒...……更多
2024-02-21 16:11:00雪天,老人,健康,血管,疾病,临沂
...步的好处远不止于此，以下是一些具体的好处：1、改善心血管健康：散步有助于提高心肺功能，降低血压和心率，从而减少心血管疾病的风险。2、锻炼骨骼肌肉：散步能够增强肌肉力量，保护关节，预防骨质疏松。3、促进消化...……更多
2023-12-09 06:39:00老人,医生,身体,运动,健康,石子路
...高温泉的水温较高，容易使人心跳加速、血压升高。对于心血管疾病患者来说，泡温泉可能会加重心脏负担，增加发病风险。这类女生在病情不稳定时应避免泡温泉，以免发生意外。病情稳定的患者可在医生的建议下，选择水温...……更多
2024-01-05 11:12:00温泉,医生,网友,温泉,生殖道,病毒
...医大一院团委书记赵霞介绍，共有呼吸与危重症医学科、心血管内科、消化内科、内分泌科、眼科、风湿免疫科、血液内科、神经内科、临床营养科、肝胆外科、甲状腺外科、骨科、泌尿外科、康复医学科、超声医学科、心血管...……更多
2024-03-20 06:28:00太平,白大褂,诊室,家门,社区,社区
...以充分摄取这些营养素，从而更好地维护身体健康。保护心血管健康蛋黄中的卵磷脂具有降低胆固醇的作用，而适量摄入优质蛋白质和健康脂肪则有助于维持心血管健康，在饮食中合理搭配鸡蛋，可以有效预防心血管疾病的发生...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...时间下去的话，就容易导致血栓的形成，而血栓又是众多心血管疾病的发病诱因，因此，当我们感到身体僵硬的时候，可以站起来稍微活动一下身体。
现在人的饮食普遍都比较重口味，但是高油高盐的食物并不是一种健康的饮...……更多
2023-11-29 14:31:00血管,抵抗,小事,生活,血管,物质
...。另外，粗粮杂粮类食品还有助于控制血糖和血脂，预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。
燕麦燕麦是一种非常营养丰富的粗粮，它含有大量的膳食纤维、蛋白质和维生素B族，可以增强饱腹感，帮助消化，降低血糖和血脂。燕...……更多
2023-12-05 06:22:00米面,燕麦,全麦,玉米,面团,维生素
...一个人，每天睡眠时间达到7小时，那么这个人的全因、心血管疾病以及其他原因死亡率都会降至最低点。那么这个结论是怎么得出来的呢？在这篇文章中，研究团队从来自亚洲的9个队列中收集到322,721名参与者。在近14年的随访...……更多
2023-12-27 11:45:00小时,睡眠,小时,死亡率,韩国,时间
...是指消化道出血，血液从肛门排出，是消化道疾病的主要症状之一。一般认为消化道出血，每日在3-7毫升的出血量即可使粪便隐血反应呈阳性，25-30毫升的出血量可使粪便呈黑色，100毫升的出血量可使粪便呈柏油色，肉眼可见的...……更多
2024-04-18 10:16:00消化道,问题,息肉,消化道,肛门,出血量
...酮等活性物质，可以降低胆固醇和三酸甘油脂水平，减少心血管疾病的风险。
除此之外，蒲公英和山楂都富含抗氧化剂，可以清除自由基，延缓衰老，改善皮肤的光泽和弹性。蒲公英＋决明子中医认为决明子是非常好的一种药...……更多
2023-10-08 06:30:00蒲公,蒲公英,好处,身体,常用,蒲公
...缺水。不过冬季适当吃酸性食物却很有益处。因为冬天是心血管病的高发时期，酸性食物能软化血管，预防心血管病的发生。同时酸性食物还可以美容养颜，爱美的女性更应该多吃，酸性食物包含了大量的维生素C，比如苹果或...……更多
2023-01-06 21:44:00节气,小雪,饮食,食物,酸性,厚味
...”某些食物是没有帮助的。美国农业部人类营养研究中心心血管营养团队主任Alice H. Lichtenstein也表示，不能仅从好或坏的角度来思考食物。如果你喜欢一种食物，享受它是可以的，重要的是不要经常或大量食用即可。
“我们如...……更多
2023-10-23 14:03:00炸薯条,抑郁症,风险,抑郁症,研究,健康
...魔杖还畸形。更可怕的是它会对肾脏有所损伤，代谢病、心血管疾病等并发症也容易随之而来 [17]。尤其是心血管疾病，和痛风的共患率达到 74%-91% [18]，美国一项流行病学调查结果显示，痛风患者中 74% 有高血压，14% 有合并心肌...……更多
2024-01-06 10:02:00中国,中国人,疾病,痛风,尿酸,嘌呤
...必需氨基酸。它的低脂肪、低热量特性对控制体重和维持心血管健康非常有益。对于胃部敏感者来说，豆腐的细腻质地和中性属性通常被认为是安全的选择。然而，不是所有胃病患者都适宜食用豆腐。研究表明，豆腐中的某些成...……更多
2023-12-12 11:17:00胃部,高质量,睡眠,保证,小时,胃部
...痫前期基本病理变化是全身小血管痉挛，所以更容易导致心血管系统处于低排高阻状态。产科值班医生王胜武立刻意识到该产妇病情危急，马上展开抢救，立即予端坐卧位、面罩吸氧、建立静脉通道，同时联系上级医生、ICU值班...……更多
2023-11-02 15:55:00心衰,产妇,缺氧,时速,胎儿,急性
在当代医学的领域里，心血管疾病的防治已成为一个重要议题。在这一背景下，他汀类药物作为调节血脂、降低心血管风险的关键工具，承担着不可或缺的角色。然而，对于脂溶性与水溶性他汀的选择，患者和医生常常面临一...……更多
2024-04-08 10:54:00水溶,水溶性,副作用,水溶,水溶性,副作用
...子对心脏健康有益柿子中的纤维素能够降低胆固醇，保护心血管健康，减少心脏病和中风等心血管疾病的发生风险。此外，柿子中的钾元素能够平衡体内的钠钾比例，维持正常的心脏节律，对心脏功能有益。排毒：柿子有助于排...……更多
2023-11-28 13:07:00柿子,功效,成分,营养,健康,柿子
...于维持身体的稳定性和日常活动的独立性非常重要。改善心血管健康运动有助于降低血压、降低胆固醇水平，并增强心脏功能，通过定期锻炼，特别是心脏有氧运动如散步、慢跑、游泳等，可以降低心脏疾病的风险，并改善心血...……更多
2023-10-07 06:38:00中老年人,有利,身体,选择,运动,运动
...足，就会导致骨质疏松的发生。其他潜在危害01更容易患心血管疾病盐摄入量过多会增加心脏负荷，致使血压升高，严重者会导致心力衰竭等，还可能造成血管弹性下降，增加患冠状动脉粥样硬化的几率。02增加患癌风险根据《...……更多
2024-03-25 09:26:00致死率,调料,器官,多个,世界,钠盐
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首先抛出一个问题：这道菜在你们那里叫什么名字呢？我发现网络上大家对它的称呼多种多样，例如：豆角洋芋煮、四季豆土豆粥、土豆浓汤
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我敢肯定大多数南方人都未曾品尝过这种粽子！这是一种全由玉米制作的粽子，它的名字虽然不太好听，叫作“玉米粑粑”。这款粽子是我非常喜欢的美食
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酒酿豆腐的尝试体验：凉爽又甜美，奶香四溢！这一碗融合了豆腐的豆香、酒酿的米香、牛奶的浓郁以及干桂花的花香。每一口都让这些香气在口中舞动
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办公室的竞争现在真是越来越激烈了！我的邻桌好友，最近都在吃她自制的减脂土豆沙拉，我尝了一口，简直让人馋疯了！她今天请我到她家
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近来南方气温日益升高，真是让人食欲全无！食欲不振的时候，我就特别钟爱吃凉面或凉皮！提到我最爱的凉面，再配上些黄瓜丝，既清新又不油腻
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这种吃法简直让我瞬间成神！夏季尝一口，感觉顶级爽快！绝对不比一点点和茶百道的奶茶差！甚至他们的西瓜啵啵，在这种吃法前也逊色许多
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我自豪地宣布，这个“柠檬巴巴露亚”实在是太美味了！整个夏天，这将成为我的甜品首选，美味得让人忍不住跳起来！它甚至比外面卖的小蛋糕还要诱人
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想把这四款奶乎乎的美味配方推荐给所有正在减脂的朋友们！我每晚都会来上一碗，体重一直稳定在100斤！三餐照常，只需选择正确的食物和饮品
2024-07-29 06:26:00
这种芝麻糊简直是梦寐以求的美味！和那些速溶的完全不在同一水平线上！经常熬夜工作、晨起梳理发型要格外小心，以及那些胃不好的家人
2024-07-29 06:27:00
