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女人身体的这2个“地方”,尽量少碰,为了身体健康,不妨看一看
...松,但是在月经期间腰部就不要碰了,有一些女性会出现腰酸背痛的形象现象,就会去拿手去捶腰部,千万不要做这个动作。因为这个动作容易使我们的子宫受到伤害,从而导致月经经血量过多。而且还会引起妇科疾病,或许是...……更多
...学院附属第一医院骨科副主任伍峻松主任医师的门诊里,腰椎间盘突出的年轻患者越来越多。“容易导致腰椎间盘突出的工作生活习惯方面的因素,主要有久坐、弯腰负重、长期随车颠簸等,从这些因素上来看,可以想象,产生...……更多
做好这3点,跟腰痛烦恼说拜拜
...力劳动的人群,由于长期受到超负荷重力的影响,会导致腰椎受压变形,继而出现腰痛。这是因为,腰椎与腰椎之间的椎间盘受到了压迫,从而使椎间盘发生了变形,当变形之后的椎间盘压迫到周围的血管、神经时,就容易诱发...……更多
“房事”后总是腰痛?提醒男性:多半与4个因素有关,需对症调理
...行的太过于频繁,也会导致身体上出现不适的症状,比如腰酸背痛,头晕目眩等。尤其是一些男性,在房事后便感觉到腰部的疼痛,有些人觉得可能一不小心闪到了,那么事实真的是这样吗?其实真正的原因远比你想的要多,不...……更多
张元英转圈扭胯很销魂 大二男生模仿进了医院…
...人、青壮年体力劳动者、体育运动员、长期弯腰工作者、腰椎结构异常者等。“小赵虽然很年轻,但平时锻炼较少,腰部肌肉力量不够,突然一下子做了大幅度的腰部旋转动作,这才伤到了。”网上的动作,不建议随便学潘浩在...……更多
每天吊单杠,真的能治好腰椎间盘突出症吗?听听骨科医生咋说
...过长期的锻炼,宋大哥在最近的公司体检中惊喜地发现,腰椎突出和膨出得到了明显的改善。这也让他更加热爱吊单杠这项运动。在我们的日常生活中,像宋大哥一样患有腰椎间盘突出的人并不少见。许多人认为吊单杠可以治疗...……更多
疼的时候,试试揉一揉这几个穴位
...暖辛苦工作一天回到家中,旅行归来一身疲惫,不少人会腰酸背痛。解除背痛的那把“钥匙”藏在哪里呢?很多人在公园散步时喜欢双手叉腰锻炼,其实,后腰位置便是“钥匙”所在。双手搓搓后腰,会惊喜发现,腰酸背痛的症...……更多
蜀道之行难变易
...后,旅人如想抵达一些深藏在大山里的秘境,少不了舟车劳顿、长途跋涉之苦。如今,那些前人曾用脚丈量的坎坷山路,变成了新的高速公路路网;一座座高铁新站,开在了景区门口。山峦起伏,江河阻隔,不再是人们出行的障...……更多
沈梦辰腰椎骨断裂!骨头分离无法复位,疼到声泪俱下无法行走
...痛苦和无力。 检查完毕后,沈梦辰被医生告知是,第四腰椎左侧横突骨折,在骨折的情况下,沈梦辰还被人过肩摔,导致腰椎处骨头分离而且并且永远长不回去了。 对于沈梦辰的腰伤,医生建议她需要卧床休息一到两个月,...……更多
...躺着 哪个姿势最伤腰?无论站着还是坐着,姿势前倾时腰椎的负荷都会大大增加“医生,快帮我看看,我的腰痛死了。”32岁的重庆市民小蒋是一名办公室白领,需要长时间坐在电脑前工作。最近一段时间,小蒋发现自己的腰经...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“腰腿疼痛,都是腰椎间盘突出?”——中医解读与实用指南
...生活中常见的困扰,很多人一遇到腰腿不适就怀疑是不是腰椎间盘突出。实际上,腰腿疼痛的原因多种多样,中医将其辨证为不同的证型,并提供了丰富的治疗方法和生活调养建议。在中医理论中,腰腿疼痛常见的证型包括肾虚...……更多
艾灸治产后腰痛
...者取俯卧位,充分暴露施灸部位,取肾俞(在腰部,第2腰椎棘突下,旁开1.5寸)、命门(在腰部,后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中)、大肠俞(在腰部,第4腰椎棘突下,旁开1.5寸)及腰阳关(在腰部,后正中线上,第4腰椎...……更多
腰椎间盘突出的中药调理方法
...远秀 桂林市阳朔县妇幼保健院如今,越来越多的人受到腰椎间盘突出的困扰。腰椎间盘突出发作时会让人感到疼痛难耐,甚至坐立不安、睡不着觉。对于腰椎间盘突出患者,不仅需要做好日常护理,还需要慢慢调养。腰椎间盘...……更多
阳了之后,为什么腰椎间盘突出症会加重?一文说清楚
...者阳康后,有些人反应自己出现了剧烈的腰痛,还有不少腰椎间盘突出症患者来门诊咨询,阳了后发现自己腰椎间盘突出症的症状加重了,这是怎么回事?又该如何缓解呢?腰痛是新冠病毒感染后比较常见的一类症状!经历过这...……更多
适合腰椎间盘突出的3个练习动作,疼痛或许会慢慢减轻
腰椎间盘突出是许多现代人面临的一个常见问题,它不仅给日常生活造成诸多不便,还可能导致严重的疼痛甚至影响工作。幸运的是,通过一些特定的练习动作,我们可以有效缓解腰椎间盘突出带来的不适,甚至在一定程度上...……更多
治腰必治臀?腰痛和屁股也有关系?医生:身体的这些联系早了解
...的解剖学联系,这一联系对于理解和治疗腰痛至关重要。腰椎与骨盆的结构关系腰部的稳定性和活动性大部分依赖于腰椎与骨盆的结构关系。腰椎是支撑上半身重量的关键结构,而骨盆则是连接腰椎和下肢的枢纽。腰椎的最下面...……更多
肾透支出现时会有相应的信号,如果5个信号中占了该节制了
...应的信号,如果5个信号中占了三个,那么就该节制了。腰酸背痛有一些肾透支的人群会有腰酸背痛的情况,这是因为肾脏的位置是在人体的腰部两侧,如果肾脏出现问题会拉扯到腰部的神经组织。但并不是所有的腰酸背痛都是...……更多
蕾哈娜怀孕6-7个月?无缝衔接怀孕不伤身体,你怎么看?
...丝问无缝衔接怀两胎不伤身体嘛??????不知道蕾哈娜的腰椎还好嘛?怀孕的妈妈们由于长期要挺着肚子,腰椎会严重变形前凸 ! 腹部重量的增加需要通过腰椎前凸角度增加来平衡,怀孕后期的韧带松弛导致腰椎韧带也跟着松...……更多
腰椎间盘突出症,您知多少
本文转自:右江日报腰椎间盘突出症,相信大家并不陌生。腰椎是人体躯干活动的枢纽,所有的身体活动都会增加腰椎的负担,随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载,使腰椎出现老化。有研究数据表明,中国人群腰椎...……更多
北京中医药大学针推学院、东城中医医院特聘专家于天源教授:松筋、止痛、整复、展筋 四步搞定腰椎间盘突出
近来随着天气渐暖,人们外出活动频繁,于天源诊室里腰椎间盘突出症的患者也明显增多了。作为国家中医药管理局重点学科“推拿学”学科负责人,年近60岁的于天源仍坚持自己为每个患者做治疗。一次治疗通常几十分钟,他...……更多
患腰突是肾虚吗?
...药报□ 郭仲华 宁夏中医医院暨中医研究院“主任,请问腰椎间盘突出是肾虚了吗?这种病与肾虚有关系吗?”门诊上,经常有青中年患者私下咨询道。下面笔者就向大家简单介绍一下腰椎间盘突出与肾虚之间的关系。腰椎间盘...……更多
中老年人腰腿疼,有腰椎间盘突出症,到底该怎么治?
...查,包括X光和磁共振成像(MRI),医生最终诊断他患有腰椎间盘突出症。张伯听到这个诊断时,心里五味杂陈。他担心这是否意味着他将面临长期的疼痛,或者更糟,丧失行动能力。医生看出了张伯的担忧,便耐心地向他解释...……更多
食补也是女性补肾好方法,试试这些食物
...睛疲劳也有一定的帮助,对于女性朋友来说,平时出现的腰酸背痛等情况,也可以通过按压涌泉穴来缓解。食补也是女性补肾好方法,试试这些食物1.适当吃些葡萄葡萄也是女性的补肾佳品,从中医的角度来说,葡萄对于肾脏、...……更多
2022-12-22 21:50:00食物,女性,方法
皇马比巴萨少休1天+多打加时赛,仍逆转绝杀
...回合巴萨是主场作战,皇马则需赴英格兰比赛,多了舟车劳顿的消耗。 ……更多
70岁后每天坚持散步是很有必要的
...行走。此外,散步还有许多其他益处。坚持散步可以缓解腰酸背痛,改善呼吸通畅,减少驼背的发生,使老人保持笔直的身姿。同时,散步还能让老年人的心情愉悦,增加社交互动,享受户外的新鲜空气和美丽风景。每天散步的...……更多
子宫不健康不一定会小腹疼痛,若出现这些表现,子宫或已开始受损
...进行白带的检查,并且要筛选是否患上了宫颈疾病。2、腰酸背痛出现了腰背劳累的情况,很有可能是宫颈当中出现了肿瘤。盆腔的位置就是子宫所处的位置,因此当出现宫颈的癌症病变的时候,就容易导致腰部疼痛。在来月经...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|久坐族必看!中医教你如何轻松“坐”赢腰疼
...、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经验学术论文。专业擅长:颈椎病、颈椎综合征、神经根型颈椎病、交感型颈椎病、腰...……更多
古代官员老了都选择告老还乡,如今正好相反,专家:其实本质没变
...的交通非常不方便,出行方式也非常的缓慢,一路上舟车劳顿,而且这时候的官员岁数也不小了,明显不适合这样长途跋涉。拖家带口的一家人回到老家,一个不小心身体还受不了,这是图什么呢?直接留在京城养老不好吗?看...……更多
长期久坐腰痛,哪些实用方法能帮助缓解
...要或者长时间的学习而不可避免地久坐。长期久坐会导致腰椎和腰部肌肉的过度使用,进而引发腰痛问题。腰痛不仅会影响到身体的健康和工作效率,还会给个人的心理状态带来负面影响。因此,我们有必要了解一些实用的方法...……更多
...母眼中这个“坐得住”的好习惯,却让12岁的亮亮患上了腰椎间盘突出。武汉市第四医院(武汉市骨科医院)脊柱外科主任刘伟军透露,这么小的孩子腰就出问题,体重较大和不良坐姿是主要原因。12岁的亮亮是河南信阳人,从...……更多
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工行惠水支行:“种植e贷”助力食用菌撑起“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道图为工行贵州都匀惠水支行金融支持的食用菌种植基地。当下正值火热的丰收季节,但黔南州惠水县摆金镇的食用菌种植农户杨先生却满面愁容
2024-09-25 09:52:00
普定县兴利村:600 余亩水稻成熟 机械收割奏响丰收乐章
本文转自:人民网-贵州频道喜看稻田千层浪,又是一年丰收时。在普定县穿洞街道兴利村,600多亩水稻迎来丰收季,广袤的田野中
2024-09-25 10:58:00
久坐不动引起关节病痛,好医生骨痛灵酊提醒关注骨健康
在我国,骨关节炎总患病率达15%,患病人数超1亿,近年来更是呈现年轻化趋势,对社会和公共卫生构成了较大的挑战。引起骨关节病变的原因有很多
2024-09-25 10:59:00
如何防控传染病?贵州中医药大学大学为2024级新生支招
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学大学城医院联合学校学工部,邀请贵阳市疾控中心贵安工作组科长蒋智,在学校大礼堂开展了“高校常见传染病防控”专题讲座
2024-09-25 11:00:00
科技赋能民生福祉,济医附院打通数据共享“最后一公里”
济宁市任城区妇幼保健院医生正在为病人做CT检查近日,小朋友童童因久咳不愈,在济宁市任城区妇幼保健院(后简称任城妇保)做了CT检查
2024-09-25 11:01:00
患者痛风三年 痛风专家黄川云两疗程治愈
32岁的小谢,三年前正处于创业奋斗时期,频繁地熬夜忙碌成为了常态,而他的饮食习惯也因此变得极度不规律。快餐和外卖频繁地出现在他的餐桌上
2024-09-25 11:02:00
河北海兴:盐碱地上千余亩秋雪蜜桃成为“致富桃”
本文转自:人民网-河北频道昔日盐碱地,今朝蜜桃香。日前,在河北省海兴县赵毛陶镇小尤村的桃园里,一排排桃树青翠茂密,绿叶掩映间
2024-09-25 11:09:00
贵州中医药大学:心肺复苏知识科普为军训添彩
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学以新生军训为契机,由统战部牵头,联合学工部、武装部及第一附属医院、第二附属医院
2024-09-25 11:12:00
安徽高速驿站庆丰收 促进皖美农品好销售
本文转自:人民网-安徽频道丰乐服务区“皖美农品”专营店。驿达公司供图 又到金秋丰收时,江淮大地好“丰”景。9月20日—25日
2024-09-25 11:19:00
馋哭了!国庆游贵州美食篇(上)
国庆节假期将至,来贵州怎么吃呢?小编整理了一份贵州各市州美食必打卡推荐,快来查收!贵A——贵阳肠旺面:肥肠软糯、血旺嫩滑
2024-09-25 11:26:00
河北曲阳:寿桃丰收采摘忙 富民兴村产业旺
本文转自:人民网-河北频道金秋九月,正是中华寿桃采收的季节。在河北省曲阳县范家庄乡的寿桃种植园里,成熟的桃子挂满枝头,果农正忙着采摘
2024-09-25 11:27:00
鸡西密山:稻田收割绘“丰”景
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨9月25日电 (徐成龙)9月24日,在黑龙江省鸡西密山市兴凯湖农场前卫管理区的水稻收获现场
2024-09-25 11:33:00
从一根玉米到系列主食 四平告诉你玉米还能这样吃
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2024-09-25 11:35:00
糖尿病食谱--芦笋炒木耳
材料:芦笋、干木耳、葱、姜、植物油、食用盐、鸡精做法:1.芦笋摘洗干净,斜切成条状备用;干木耳泡发、去蒂、洗净,切成小片备用
2024-09-25 11:37:00
甲减高危人群都有谁 快来看看你是“易减”体质吗?
本文转自:人民网甲减为啥总是悄然而至?一些看似不起眼的日常健康隐患你能提前洞察么?跟着分泌科的权威专家一起揭秘甲减高危人群都有谁,快来看看你是“易减”体质吗?让我们一起揭开谜底,
2024-09-25 13:36:00