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...康复。(二)调和气血针灸可以调和气血，调整身体的平衡状态，从而达到治疗疾病的效果。刺激穴位和经络可以调节气血的运行和分布，改善身体的病理状态，进而缓解疼痛、促进康复。(三)调整脏腑功能针灸可以调整脏腑功能...……更多
2023-12-29 22:50:00中医针灸,针灸,中医,知识,大全,针灸
...痛、老寒腿为主的疼痛症。另外，免疫功能低下、亚健康状态、阳虚体质、气虚体质（常年易感冒者、身体及四肢怕冷等）人群，同样适用。三九贴的贴敷时间与三伏贴类似，同样为三个阶段，分别为“一九”，即日起-2023年12...……更多
2023-12-27 07:34:00中医,疗法,别为,穴位,亚健康,鼻炎
...小米、南瓜、红薯等。同时，保持良好的情绪，避免过度劳累，有助于缓解前额白发的问题。
2、两鬓两鬓的白发多与肝肾不足有关。肝肾是人体重要的生殖和内分泌器官，肝肾亏损可能导致头发变白。此外，现代生活节奏快，...……更多
2024-04-29 10:47:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,代表
...液循环，加速冻疮的愈合。缓解肌肉疼痛对于过度运动或劳累引起的肌肉疼痛，使用藿香正气水可以有效地缓解症状，将藿香正气水涂抹在疼痛部位，并轻轻按摩，可以缓解肌肉疼痛。缓解皮肤瘙痒藿香正气水具有消炎止痒的作...……更多
2023-12-15 18:25:00藿香,妙用,正气,藿香,正气,治疗
...强足浴的效果。到达后 饮食运动有讲究1.适量运动，避免劳累不少老年人来到温暖的南方后会到户外运动，亲近大自然，此时应注意避免过度劳累。老年人体质弱、气血虚，过度劳累容易加重心脏负担。《内经》有云：“劳则喘...……更多
2023-11-10 16:38:00候鸟,老年人,养生,老年人,脾胃,候鸟
...宝健康。在选择治疗时，应找到有资质、经验丰富的中医医生，结合具体病情和个体差异进行治疗，并与西医治疗相结合，以达到更好的治疗效果。同时，家长们也应注意儿童的饮食营养、作息规律等方面的调节，促进宝宝的康...……更多
2023-10-16 01:10:00中医儿科,儿童疾病,儿科,中医,常见,疾病
...，有助于抗病能力提升。尽量避免孩子熬夜、带病上学、劳累等。注意通风，保持清洁。孩子和家长都应少去人员密集处，注意必要时佩戴口罩、勤洗手等。在室内，需注意适当通风。生活中，经常有家长朋友询问是否有可预防...……更多
2023-12-08 10:01:00外治法,呼吸道,食疗,防治,中医,疾病
...治疗面瘫的注意事项(一)明确诊断。在进行针灸治疗前，医生应首先明确面瘫的诊断和分型，以便选择合适的穴位和治疗方法。(二)严格消毒。针灸治疗需要刺破皮肤，因此必须严格消毒，防止感染。医生应使用一次性针灸针或...……更多
2024-06-29 01:19:00针灸,面瘫,科普,治疗,治疗,面瘫
...是缺钙，就经常吃钙片，但效果不佳，到医院老年科咨询医生，经检查和评估，诊断为老年肌肉减少症（简称肌少症）。宁夏中医医院暨中医研究院老年病科主任曹辉介绍，肌少症会导致老年人活动能力下降、跌倒风险增加、慢...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...福建卫生报春季儿童生长痛高发 试试中医小妙招■指导医生 福州市中医院 骨关节与运动医学科 陈贺 副主任医师立春过后，阳气生发，万物复苏，孩子们迎来了一年中生长发育最快的黄金时节。此时，临床上常常遇到一些儿童...……更多
2023-02-16 09:33:00妙招,中医,儿童,儿童,发育,生长发育
...合策划举办的2023年仁心仁医·健康中原——“点赞金口碑医生”宣传推介活动在全省拉开帷幕，今天，我们一起听听三门峡市中医院脾胃病科医生杨银良的故事。“熟读王叔和，不如临证多”脾胃不和百病生，所谓“十人九胃”...……更多
2023-11-08 18:08:00之爱,良医,之心,赤诚,口碑,医生
...，并保持手部的干爽和清洁。2.避免不良生活习惯：过度劳累、熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯会加重手汗症的症状。因此，建立良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、戒烟限酒等，有助于预防手汗症的发生。3.饮食护理：一...……更多
2023-10-22 06:51:00治疗,药物,患者,多汗,汗腺,胆碱
...中医、江苏省仪征市中医院主任医师张恩树认为，在治疗脾胃病方面，中医外治法也有着明显优势，现将其临床经验整理如下。穴位按揉中脘穴是胃气汇集之处，是足阳明胃经的募穴，是奇经八脉中任脉的的重要穴道。按揉手法...……更多
2023-10-25 06:54:00外治法,脾胃,中医,穴位,脾胃,艾灸
...生活方式来保护肾脏，如饮食均衡、适量饮水、避免过度劳累和避免感染等。此外，定期进行肾功能检查也是非常重要的，这可以帮助及时发现肾脏问题并采取有效的治疗措施。总之，肾脏是人体非常重要的器官，保护肾脏健康...……更多
2024-03-19 13:24:00中老年人,中老年人,中药,肾脏,健康,生活
...着睡。6.自我暗示，使心意自然清静经过一整天的繁忙和劳累，我们可以重播一下白天的经历或者学习的内容，构思一下次日的安排和计划，给自己一个心理暗示要几点钟起床，慢慢养成自我沟通的习惯，就能够建立一个自然睡...……更多
2024-04-09 11:24:00无忧,清静,睡眠,睡眠,睡姿,被动式
...药，如保和丸、健胃消食片、山楂丸等以备不时之需。但医生特别提醒，一定要按照说明书来用药。侯莉莉主任提醒，节假日期间大快朵颐的同时注意健康，如果是平时脾胃就比较弱的人群，或者是老人、孩子，如果哪天吃多了...……更多
2024-02-20 09:53:00妙招,穴位,中拇指,时针,肠胃,茶饮
...胃的正常功能。因此，在穿裤子时，应该保持腰部的自然状态，不要将裤子提得过高。尽量不要使用束腰束腰会削弱腰部肌肉力量，容易造成腰椎间盘病变加快，而且束腰会使腹腔内的脏器的压力增加，不利于身体健康。（来源...……更多
2023-10-16 17:52:00裤子,肚脐眼,肚脐,网友,裤子,肚脐
...能促进脚部的血液循环，有助于缓解疲劳。想象一下，您劳累了一天，回到家泡个脚，那种舒适感简直让人陶醉。二、泡脚养生还有助于调理脏腑功能。我们的脚上有很多穴位，通过泡脚刺激这些穴位，可以调整身体的状态，提...……更多
2024-05-13 10:31:00养生,天都,新法,技巧,养生,身体
...病或新发疾病，可继续口服对症药物，必要时请来院咨询医生。孩子感冒、咳嗽能继续贴敷吗？如果贴敷期间孩子出现发热（体温高于37.3℃）需要暂停敷贴，如果只有咳嗽、流涕、鼻塞表现，可继续敷贴。孩子既有咳喘又有鼻...……更多
2024-06-21 11:16:00中医医院,东城,儿科,科普,中医,孩子
...起人体长痘痘的原因和调理方法，今天我们探讨如何调理脾胃。很多人不懂养生该从何做起，不知所措。其实养生工作先是养心，再养脾胃，中医认为脾胃是后天之本（肾乃先天之本），一个人若是脾胃好了，吃进去的好东西才...……更多
2024-01-29 19:18:00脾胃,穴位,口气,不好,身体,脾胃
...湿气内生，所以湿气重的人要尽量避免吃冷食；不宜过度劳累： 过度劳累会损伤脾气，导致湿气内蕴，所以要合理安排工作和休息，避免过度劳累；不宜情绪波动： 情绪波动会影响脾胃的功能，使湿气内生，所以要保持心情舒...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...调平衡阴阳，通过调整体内阴阳的相对关系，达到平衡的状态。具体操作包括中药调理和针灸疗法等。疏通经络：中医认为，高血压与经络瘀阻密切相关，通过刺激穴位和推拿按摩等手法，可以疏通经络、促进血液循环，从而达...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...睡不醒”。“你虽然每天睡眠时间充足，但不规律的作息状态等于‘白睡’。”张青建议陈女士每天6点起床后，先进行户外活动半小时，再开始一天的工作。将难度较大的工作放在上午处理完成，晚上上床睡觉就关灯、关手机...……更多
2024-05-11 06:24:00幸事,人间,医生,建议,睡眠,回笼
...眠时间，尽量固定作息时间，保证充足的休息。避免过度劳累，注意工作和生活的平衡。3、避免刺激性食物和饮品少食辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，以免影响脾胃消化功能。4、心理疏导如有需要，可以寻...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
...质量提高，可以延长寿命。但是，有部分人却处于湿热的状态中，身体的湿气，热气累积，无法合理调节，各种不良症状明显。因此，要了解体内湿热的调理方法，才能恢复健康状态。下面就为大家介绍体内湿热重怎么调理。体...……更多
2024-04-14 21:30:00身体,湿气,脾胃,按摩,生活,运动
...汤的过程中，也要注意饮食和生活习惯的调整，避免过度劳累和情绪波动，以达到更好的治疗效果。总之，如果你总是觉得疲劳不缓解，这就是气虚了，气足了，精神一下子就来了，这补气药一定要知道！防己黄芪汤是一味简单...……更多
2024-06-02 12:43:00之本,气虚,疲劳,一身,就是,黄芪
...四个止咳：长期慢性的咳嗽，咳嗽声也不大，但是容易在劳累或感受外邪后复发或加重。参苓白术散能解决这四大问题，但这些人不能用，大家要注意：同样是脾虚湿气重，但是湿热的朋友不适合用，湿热通常的表现为面色发黄...……更多
2024-01-15 09:31:00白术,问题,益气,白术,薏苡,情况
...会给予相应的情志调养建议，如保持心情舒畅、避免过度劳累等。(七)生活方式调整中医还提倡心血管疾病患者调整生活方式，如戒烟限酒、避免过度劳累等。通过调整生活方式，可以减少诱发心血管疾病的因素，提高生活质量...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...节，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，避免过度劳累、焦虑、抑郁等不良情绪。总之，逍遥散是一个非常神奇和珍贵的方子，它是中医智慧的结晶，也是人类健康的福音。如果你有肝郁、血虚、脾虚的症状，不妨试试逍...……更多
2024-06-03 06:26:00益气,安和,名方,情志,脏腑,妙用
...都要靠真气来推动、激发和温煦。说话过多，人处于亢奋状态，气血上冲，代谢加速，消耗肺气，影响呼吸器官的正常功能，容易疲乏无力，气短没精神，中医称之为耗气伤神。李晓君主任表示，少言养生，就是不能随意让肺气...……更多
2024-06-26 11:53:00养生,中医,语言,专家,李晓,君主
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在讨论男性吸烟问题的鸿沟时，一个常被提及却又充满争议的论题便是：男性一天最多能吸多少支烟而不至于对身体造成严重的损伤？这一问题触及了公共健康
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