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双皮奶虽然看起来比较像一种西点，但是它可是地地道道的一道中式甜品呦。清朝时期就有了呢，可以说是历史悠久的一道美味甜品。制作方法也特别简单，需要用到的原料几乎都是家家户户都有的双皮奶的制作可以说是非常...……更多
2024-03-03 20:11:00助消化,草莓,做法,美容,蛋清,奶皮
漂亮的抹茶草莓蛋糕卷，清新的颜色搭配，让人心情都跟着愉悦起来，周末我们来制作一道美味的蛋糕卷吧，其实，幸福就是如此简单！「抹茶蛋糕卷」材料：制作步骤：1、将10克糖加入蛋黄中，搅匀。2、将色拉油分4次加入，...……更多
2024-02-23 06:15:00甜品,清香,蛋糕,做法,奶油,蛋糕
...春韭，温润补肾，益阳和之功。它含有丰富的膳食纤维，助消化排毒。韭菜的独特香气，让清炒韭菜、韭菜盒子成为人们餐桌上的美食。不仅如此，春韭还有助于增强脾胃功能，为身体注入持久能量。此时的春韭嫩绿鲜美，炒后...……更多
2024-03-17 15:29:00身体,健康,荠菜,口感,水果,身体
...有一定的好处的，它可以健脾去湿，猪横脷能够健脾胃，助消化，养肺润燥，泽颜面色，去肝火。经常吃夏枯草黄豆煲猪横脷可以健脾胃，而且对于消化不良，糖尿病，肺虚咳嗽，咯血，乳汁不通，皮肤龟裂都有一定的效果。另...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...。萝卜缨子具有补脾和养胃的功效，可促进胃肠道蠕动，助消化。此外，萝卜缨子富含粗纤维和微量元素，能缓解便秘和干燥的情况，并具有一定的止咳效果。而且，萝卜缨子不仅有助于保护视力，还能美容养颜，是一种高营养...……更多
2023-12-07 16:01:00缨子,美容养颜,视力,萝卜,保护,美容
...有妈的孩子像块宝，老妈特意去隔壁村里给我摘了一大桶草莓，这个季节正值草莓上市，红彤彤的真诱人，知道我爱吃，就经常去村里种草莓的地里现摘现买，特别新鲜。妈妈还说皮肤干燥，平时喝水少，多吃它就能缓解口渴，...……更多
2024-02-08 06:23:00美容护肤,美容,银耳,草莓,胶质,干燥
...钟即可关火，一碗养胃粥就做好了，每天喝一碗，健脾胃助消化。推荐食材：包菜【包菜炒黄花菜】 所准备的食材有：包菜、黄花菜、盐、食用油、味达美、香醋、食用油、大葱、生姜
具体做法：1、包菜是一种家常菜，含有...……更多
2024-01-10 10:45:00猛将,气色,老人,建议,红椒,切成
...冬季的饮品，作为下午茶，不仅可口，而且还具有止咳、助消化的作用。苹果和雪梨，加冰糖一起煮水，可以润肺，止咳。这款苹果银耳桂圆大枣百合羹，适合各年龄段的人食用，不仅味美可口，而且富含多种维生素、矿物质和...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...中医认为：梅花性平，有疏肝理气、健脾和胃，增进食欲助消化之功效。用干梅花熬制一道美味甜粥，当然，有鲜梅花更好，鲜品用量加倍。且更芳馨适口，美容驻颜。梅花甜米粥主料：粳米100克、梅花6朵、冰糖适量。做法：1....……更多
2023-01-05 21:41:00养生保健,养生,一道,保健,梅花,粳米
...他调料来调整菜肴的味道。南瓜：美容佳品，滋补养颜，助消化南瓜是一种营养丰富的食材，富含维生素A、C和E，以及锌、铁、钙等矿物质。它具有抗氧化、美容养颜的功效，同时也是一种很好的补气食物。南瓜能够滋补五脏，...……更多
2024-01-12 10:45:00莲藕,莲藕,牛肉,南瓜,生抽,中加
...、白茅根雪梨猪肺汤功效：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘者特别适合。 材料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺500克，陈皮5克 做法： 1.将鲜猪肺用清水洗干净、汆水，切粗件； 2.雪梨切...……更多
2023-01-06 23:18:00滋补,推荐,材料,无花,小时,木瓜
洗草莓的时候有人用盐，也有人用面粉？其实都不对！教你更科学的清洗方法。草莓，这款迷人的水果，不仅拥有高颜值和绝佳口感，更蕴含着丰富的营养价值。它富含维生素、果酸以及胡萝卜素、钙、铁等重要营养元素，具...……更多
2024-01-17 10:02:00面粉,草莓,做法,科学,草莓,清洗
...的话就可以帮助你把烦人的黑头给去除的一干二净。具体做法是什么样的呢？只需要直接使用一颗新鲜的鸡蛋，把它敲开，剔除蛋黄之后就留下澄清的蛋清。然后可以用一把刷子蘸取少量的蛋清刷在我们脸上长有黑头的位置，等...……更多
2023-12-21 21:16:00自来,鸡蛋清,好处,鸡蛋,常用,时间
...供帮助。能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功效。采自成熟桑葚果实，味甜多汁，手工挑选，个大肉厚色泽自然发亮
小香薯所富含的膳食纤维，可促消化，防便秘，使得食用者保持纤细的体态。小香薯所...……更多
2023-11-21 19:47:00碱性,老太,食物,皮肤,女人,蛋白
...瓜味甘淡、性寒，具有清热解暑，生津止渴，利尿，开胃助消化等功能，降火功能同样受到赞赏，而且冰镇的西瓜对于上火引起的口干舌燥简直是雪中送炭，还有西瓜霜等去火药物。4、草莓草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，...……更多
2024-02-20 18:32:00水果,山竹,西瓜,香蕉,作用,功效
...效果非常不错，而且见效很快，皮肤也会变白。还可以用草莓炸成汁，放上蛋清。每2-3天擦一次。效果很明显。还可用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右取下，用清水将脸上的牛奶洗净。黑色素沉着的原因1、...……更多
2024-02-15 13:31:00黑色素,沉着,黑色,怎么办,黑色素,皮肤
...在这个寒冷的季节，有一种蔬菜，它可以健脾养胃，润肠助消化，增强体质，让你过一个健康的冬天——那就是芹菜。芹菜的膳食纤维能有效促进肠道蠕动，帮助消化，对于健脾养胃有着显著的效果。同时，芹菜中的抗氧化成分...……更多
2024-01-08 10:46:00助消化,体质,蔬菜,芹菜,生抽,蒜末
...，我都会买上几箱水果罐头，比如桔子罐头、黄桃罐头、草莓罐头，我都会买上一箱，因为当吃完饭后，每个人吃上几块水果罐头，喝点冷的水果汤，非常解腻，特别是来了挑食的孩子，给他们吃一些水果罐头，他们食欲能立马...……更多
2023-12-25 06:55:00零食,营养,身体,麻花,牛肉干,香芋
...可出锅。这道菜品独特鲜美，口感丰富，营养丰富，还能助消化。南瓜南瓜炒肉末
秋天的主角之一，南瓜，被誉为“真正的神仙果”，因为它丰富的营养成分可以增强人体免疫力和抗氧化能力。南瓜炒肉末是一道简便快捷又美...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...素，有补充营养、滋阴清热的作用；姜片具有温中散寒、助消化的功效。这道汤品有助于滋阴清热、补充营养，适合春季气候多变、易感冒的时候食用。材料：鲫鱼：1尾（约250克）；豆腐：300克；姜：适量；青菜（如菠菜、小...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
教你枣糕最简单的做法，无添加，好吃易学又营养，女人别错过枣糕，是近几年特别受欢迎的一种糕点，市场可火了，很多人排队购买，大人小孩都喜欢吃，入口松软，枣香浓郁，又香又甜，营养滋补，老少皆宜。做法一点也...……更多
2023-10-23 20:54:00枣糕,易学,做法,错过,营养,女人
...分享给大家，每天换着喝，对身体特别好。第一种：银耳草莓汤草莓是冬季的时令水果，而吃着酸酸甜甜的，和银耳一起煮的汤汁，不仅好看，而且能使银耳汤喝着也酸酸甜甜的，如果脾胃较差的人可以将草莓煮的吃。【原材料...……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...为大家分享7道节后刮油菜，爽口解馋又低脂，清理肠胃助消化，让身体更健康，这段时间吃非常适合，快一起来看看吧！一、荠菜炒豆干准备食材：荠菜、豆腐干、食盐、食用油。做法步骤：1、新鲜荠菜挑选之后清洗干净，下...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
...豆熟透即可。生活小贴士：这些蔬菜不仅纤维素丰富，帮助消化，还含有多种维生素和矿物质，对身体大有益处。比如西兰花富含维生素C和K，魔芋低热量又高纤维，非常适合减脂期间食用。多吃蔬菜，不仅能保持身体健康，还...……更多
2024-01-08 09:34:00助消化,纤维素,土豆,纤维,蔬菜,西兰
...含维生素c比较丰富，春天吃白菜除了有助于润肠通便，助消化，还可以补水保湿，滋养皮肤，让皮肤更加水润有光泽。推荐食谱：白菜炒猪皮食材：肉皮、大白菜、香肠、食盐、生抽、蚝油。步骤：1、肉皮需要提前浸泡，肉皮...……更多
2024-03-28 11:07:00维生素,食用,含量,食物,生抽,生菜
白萝卜，这个平凡的蔬菜，在咳嗽折磨你的时候，可能会成为你最急需的救星。无论是干咳、喉咙痛还是痰液难以排出，连续喝上3天白萝卜汁，它不仅可以止咳润肺，还有助于消化，轻松排出让你烦恼的大黄痰，而且见效迅速...……更多
2024-01-08 08:27:00助消化,止咳,大黄,白萝卜,排骨,牛肉
松茸，被誉为“菌中之王”，不仅因其独特的香气和口感受到人们的喜爱，更因其丰富的营养价值和健康益处而备受推崇。在东亚，尤其是在日本和中国，松茸被视为美食中的极品，而它的健康功效也越来越受到科学界的关注...……更多
2024-01-08 11:09:00中之王,益气,助消化,松茸,虾仁,鸡肉
...菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化等功效。2.韭菜韭菜入肝经，正适合在初春时节吃，且具有养肝明目等多种功效，适当多吃有助于舒缓肝郁。李时珍在《本草纲目》中把韭菜称为“肝之菜”，足见...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，它的润肺养胃、健脾助消化的功效，对于春季养生来说，简直是一大福音。在这个万物复苏的季节里，让我们一起迎接春笋，探索它的无穷魅力。通过一道道美味的春笋佳肴，不仅能够满足我...……更多
2024-03-23 15:25:00助消化,莲藕,萝卜,春笋,生抽,鸡肉
...现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。5.梨梨中富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等，这些营养素都能很好的预防，鼻咽癌、肺癌、喉癌患者应该多吃梨。预防癌症有秘诀！...……更多
2023-12-15 18:19:00癌症,秘诀,大小,疾病,水果,癌症
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随着年龄的增长，许多人都面临着一个共同的问题：睡眠时间减少，醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示，2021年我国居民的平均睡眠时长为7
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睡觉流口水的原因是一个复杂的现象，它可能由多种因素共同作用导致。其中，气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而，要准确判断其背后的原因
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春运遇上大范围雨雪天气，给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里，人们不免会担心如何安全回家，同时也要做好保暖工作
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苹果醋，这一健康饮食的热门选择，近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品，有人则质疑其是否只是智商税
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玉米须水，近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品，更是拥有众多健康益处的“良药”。那么，玉米须水到底有哪些好处呢
2024-07-13 06:43:00
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症，影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期，由于荷尔蒙的影响，胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
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金桔是柑橘类水果中的一种，其皮和果肉都可以食用，而且金桔皮富含营养物质，如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害，对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期，并抑制了微生物的生长繁殖
2024-07-13 06:44:00
在日常生活中，我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱，作为我们身体的支柱，由四个生理性弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
2024-07-13 06:44:00
首先，我们得明白，手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中，寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
2024-07-13 06:45:00
免疫力，是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力，它如同身体的守卫军，时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先，我们要明白免疫力的含义
2024-07-13 06:45:00
春季是湿气较重的季节，湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此，了解哪些食物可能加重湿气，对于保持身体健康至关重要
2024-07-13 06:46:00