- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...了小满，雨水增多，江河湖泊的水量躲起来，闷热潮湿水湿气重，要适当给身体去去湿。一清热，二利湿祛湿。清热可以多吃苦瓜、莲子等一些带苦味的食物，利湿祛湿可以吃点姜片，前两天也分享过吃生姜不上火还补阳气的做...……更多
2024-06-08 06:59:00油腻,一身,白术,湿气,毛桃,益气
...感很黏等等症状，其实这都是闷热的天气，导致我们体内湿气聚集过多引起的。还有少许人在日常生活中，补充的钾太少，导致精神不集中，所以进入到三伏天，我们一定要多吃一些去湿气、去暑气、补钾的食物，这样才能使我...……更多
2023-10-21 19:46:00暑气,肉丸,湿气,冬瓜,就是,肉丸
...泡脚治其根本。轻微的静脉曲张可以不用放血，直接用该方子泡脚。静脉曲张泡脚方地龙5，透骨草10，路路通10，归尾10，赤芍10，川芎5，独活10，艾叶10。
“静脉曲张，为什么最推荐泡脚？”静脉曲张的本质是因为腿脚血液流...……更多
2024-06-03 14:10:00静脉,中医,治疗,静脉,血液,腿脚
夏季雨水较多，湿气偏盛，这时，人体往往出现头昏脑涨，四肢倦怠，胸中郁闷，食欲不振，大便溏泻不爽等脾胃受损的表现，这也是为什么炎热的夏季，人们总是感到闷热不去，身体不舒服的主因。中医认为，脾“喜燥恶湿...……更多
2023-01-10 20:16:00防湿,食物,湿气,西红,易生,长时
...得名“暑伏”“三伏”。伏天饮食需注重祛湿清暑，体内湿气重的人，多与饮食多肥甘、缺乏运动有关。湿气越重，身体越觉沉重，越不愿活动。长此以往，形成恶性循环。转自：人民网科普来源：科普进行时 ……更多
2024-07-16 17:36:00湿气,热量,科普,越重,饮食,人民网
...天我要给大家介绍一个养生的好方法——喝三豆饮。这个方子简单有效，能够帮助我们祛湿、养肾、利水，排除体内的垃圾，让身体变得轻松起来。在中医理论中，湿邪是一种常见的致病因素。湿邪重浊粘滞，容易阻碍气机，损...……更多
2024-06-02 12:04:00垃圾,黑豆,赤小豆,豆类,绿豆,中医
...展。劳动教育成为全面育人“助推器”“看！我摘的这个鸡骨草可以用来泡茶喝哦！”近日，覃塘区蒙公镇古山小学六年级（1）班王双师和同学们一起走进学校“药苑”采摘鸡骨草、挖天冬等中药材，体验收获的喜悦；还有的...……更多
2024-05-13 09:20:00均衡,教育,教师,学校,劳动教育,东龙
...富含维生素、矿物质和纤维，具有清热解渴、消暑解热、助消化等功效，是夏天的最佳食材，因此人们也称其为“凉瓜”。苦瓜有很多种做法，今天跟大家分享一种简单的凉拌苦瓜做法：先去掉苦瓜的头尾，然后把苦瓜切成两半...……更多
2024-07-09 14:44:00三宝,俗语,烦恼,苦瓜,饺子,绿豆
...慢着！在进补之前，你需要将体内积攒了一个夏天的毒素湿气全都排掉，否则营养根本吸收不了！所以今天花花就来教大家几个排毒小妙招，赶紧来学习一下吧！莲子：清心去火秋天必定要吃点莲子，因为莲子可以健胃养脾，养...……更多
2023-11-19 11:00:00莲子,火气,身体,绿豆,莲子,冬瓜
...常与补脾健脾的功效相辅相成。这些食材不仅在祛除体内湿气的同时，还有助于提升消化能力，增强脾胃功能，使身体更加健康。在日常生活中，通过合理搭配这些食材，我们可以更好地调理体内湿气，保持身体的健康与活力。...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
春季时节，湿气重，容易让人感到身体沉重、乏力。为了祛湿解乏，我们可以通过饮食调理来帮助身体排除多余湿气，让自己感觉轻松舒适。选择低钾高钠的菜品，如清炒小白菜、韭菜炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、红苋菜馅儿饺子、...……更多
2024-04-20 11:12:00解乏,湿气,身体,蒜蓉,口蘑,苋菜
...石和打破的痰瘀通过大小便的方式排出体外。
以上这张方子的配伍剂量，重在补益，患者用药2个疗程后，阴囊潮湿和大便黏腻的症状有所好转，后续患者按原方继续服药2个月，各种不适都有好转，大便成形，四肢也不再浮肿...……更多
2024-07-14 10:03:00肾结石,肝肾,囊肿,海南,疗程,用药
...又是如何处理的呢？接下来再给大家分享一张调理囊肿的方子，助你消散。首先，我告诉大家，其实大部分的囊肿都是良性的，甚至有些囊肿还会自动消失，只有极少数会有癌变的倾向，所以大家先要放宽心。为什么这么说呢？...……更多
2024-07-19 11:08:00囊肿,肾囊,肝囊肿,甲状,卵巢囊肿,甲状腺
...伏天，有钱没钱，建议常喝这3道汤，清热消暑，排毒祛湿气~马上就要进入三伏天了，三伏天气热、气温高，人很容易出汗，这个时候我们就要注意及时补充水分；另外，而且因为天热还会影响到我们的食欲，再加上三伏天闷热...……更多
2024-07-10 17:16:00湿气,一身,备用,雪莲,鸭肉,晓峰
...时令菜蔬中最佳瓜菜，不仅营养丰富，还有助于增食欲、助消化、降血糖、解疲乏、清心明目、养血护肝等好处。苦瓜的做法有很多，下面分享给大家6种苦瓜的家常做法，一起看看吧。一、苦瓜炒牛肉牛肉跟苦瓜搭配（牛肉燥...……更多
2024-06-04 09:35:00中药,不用,苦瓜,蚝油,生抽,生粉
...的痰湿问题，究竟该怎么办呢？今天就来跟大家分享一个方子，或许可以很好地帮助大家化解体内痰湿，它就是经典名方“温胆汤”。此方出自《三因极一病证方论》，属于祛痰剂的代表，其药材配伍非常简单，仅用到了茯苓、...……更多
2024-02-29 13:59:00温胆汤,中药材,中药,中医,湿气,半夏
...眩晕就止住了。可以说，效果真是出奇的好。其实这个小方子，正是出于张仲景《金匮要略》中的泽泻汤：原文中是这样说的：“心下有支饮，其人苦冒眩，泽泻汤主之”。这里的心下，其实就是指的我们的胃，而脾胃相临，水...……更多
2024-07-17 06:11:00张仲景,医圣,妙方,效果,治疗,泽泻
导语：夏天多吃这菜真不错，健脾助消化，消肿去湿气，还能美容养颜。更厉害的是，它还是“天然钙库”，营养价值高。不过，懂得欣赏它美味的人可不多哦！快来试试吧！夏天阳光洒满农村菜园，满眼都是绿油油的生机。...……更多
2024-06-18 06:03:00天然,还是,辣椒,鸡蛋,营养,美味
注重养生的人都应该了解，如果体内的湿气比较重，就会很容易患上各种疾病，尤其是慢性病。湿气是中医上的概念，一般表现出来的症状多为肠胃功能受损。而导致体内侵入湿气的原因，多半是与饮食、生活习惯以及居住环...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
...化痰湿作用，同时还能补益脾胃，堵住生湿化痰的源头。方子以苍术来燥湿，可以清除身体里的湿气，防止痰浊形成；用厚朴来温胃行气，一方面缓解胃胀胃痛等问题，同时还能促进气机流通，推动湿气的排出；以陈皮来健脾益...……更多
2024-07-14 09:33:00小方,中化,结节,血瘀,益气,小方
...清热消暑，舒缓炎炎夏日的热浪。同时，四季豆还能开胃助消化，增进食欲，对于消化不良等问题有一定的改善作用。此外，它还具有美容养颜的效果，可以让肌肤更加光滑细腻。因此，四季豆是一种非常优质的蔬菜，值得我们...……更多
2024-05-03 11:56:00真香,高蛋白,饺子,四季豆,四季,豆角
...钟即可关火，一碗养胃粥就做好了，每天喝一碗，健脾胃助消化。推荐食材：包菜【包菜炒黄花菜】 所准备的食材有：包菜、黄花菜、盐、食用油、味达美、香醋、食用油、大葱、生姜
具体做法：1、包菜是一种家常菜，含有...……更多
2024-01-10 10:45:00猛将,气色,老人,建议,红椒,切成
...素，有补充营养、滋阴清热的作用；姜片具有温中散寒、助消化的功效。这道汤品有助于滋阴清热、补充营养，适合春季气候多变、易感冒的时候食用。材料：鲫鱼：1尾（约250克）；豆腐：300克；姜：适量；青菜（如菠菜、小...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...合起来，发挥最好的效果呢？这里给大家提供一个简单的方子：陈皮茯苓茶。陈皮茯苓茶的制作方法如下：1.将陈皮洗净，切成小块；茯苓洗净，切成小块或粉末。2.将陈皮和茯苓放入锅中，加入适量清水。3.用大火煮沸后，转小...……更多
2024-03-01 12:54:00中药,身体,健康,陈皮,茯苓,健康
湿气，这个无形的健康杀手，常常在不经意间侵蚀我们的身体。尤其是那些睡前洗头、总是熬夜、晚上总吃夜宵、思虑过度、整天吹空调的朋友们，你们是不是经常感到湿气重，身体不适？在面对湿气太重的问题时，我们可以...……更多
2024-06-04 09:34:00湿气,生姜,姜汁,红糖,姜片,糯米
暑气、湿气、寒气，是夏日三大邪气。邪气伤人，但邪不敌正。古人智慧，发明藿香正气方，为解表化湿，理气和中的代表方。从宋代《太平惠民和剂局方》收录藿香正气方算起，时光已过去了将近千年。历经千年的锤炼沉积...……更多
2024-07-09 15:20:00藿香,口服液,妙用,正气,口服,药师
...空气中的湿度也显著增加，人体易受湿热之邪侵袭，导致湿气重、脾胃不和、上火等问题频发。湿气缠身，不仅让人感到浑身不适，还可能影响食欲、睡眠，甚至引发一系列健康问题。因此，在三伏天里，通过饮食调养，保持身...……更多
2024-07-31 06:05:00度夏,湿气,安稳,建议,山药,红豆
...下吧！生姜，被誉为“厨房中的良药”，具有温肾健脾、助消化的功效。生姜中的姜辣素能够促进血液循环，促进排毒，对提高人体免疫力和抵抗力有着不可小觑的作用。将生姜多搭配在菜肴中，不仅能增添风味，还能让肝脏更...……更多
2024-04-20 10:35:00错过,食物,精神,肝脏,韭菜,菠菜
...有五味子、灵芝、桃仁、赶黄草、菊花、郁金、垂盆草、鸡骨草等。第二步就是就是补肝血、肝血足了人体的气血才足，中医都讲，肝主藏血，肝血不足的话，会导致气血亏虚，所以我们要用补血的中药材，常用的中药有当归、...……更多
2024-03-15 06:58:00肝硬化,中医,方面,治疗,肝硬化,中药
...利尿，这2味药能帮助把内痰瘀垃圾排出体外。以上这张方子，就是根据这位患者的病因，有针对性的用药，目前他是服药3个月左右，阴囊潮湿、便黄基本不见了，结晶有排出，但还没有复查体检，等到半个月后再检查，不出意...……更多
2024-07-14 09:44:00肝囊肿,胆结石,病因,结晶,囊肿,结石
更多关于健康的资讯：
原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病，起病隐匿，初期临床症状较少，进展缓慢，病程长，会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
2024-12-26 08:24:00
据统计，我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人，甚至已经超过了其它心血管疾病，可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
2024-12-26 08:25:00
李时珍在《本草纲目》中说：“元时始自胡地来，气味微似萝卜，故名。冬月掘根，生熟皆可啖，兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮，红彤彤
2024-12-26 08:26:00
爱吃猪油，到底是养生还是“毁身”？研究表明：原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油，其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
2024-12-26 08:27:00
导语：肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病，常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官，其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
2024-12-26 08:27:00
食物多样是平衡陋食的基本原则，只有一日三餐食物多样，才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
2024-12-26 08:27:00
说到血栓这个词，相信大家都非常熟悉，毕竟在生活中，我们经常能听到与其相关的消息，从健康角度出发，血栓可以说是一大沉默杀手
2024-12-26 08:28:00
“一日之计在于晨”，很多人重视早餐的重要性，通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时，我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
2024-12-26 08:28:00
现在越来越多的人腰部都会出现问题，特别是出现腰椎间盘突出的现象，腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一，同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
2024-12-26 08:29:00
一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根，也是一级致癌物幽门螺旋杆菌（简称HP）是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染，虽然不能算是一种疾病
2024-12-26 08:30:00
一、半夜腿抽筋，可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化，会让血管内堆积的脂质物含量增加，下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞
2024-12-26 08:31:00
高血压患者，在吃喝方面，还是需要多加注意的，若是吃得或喝得不对，很有可能会让血压失控，从而引发心血管疾病，或者说增加死亡风险
2024-12-26 08:31:00
头顶在瑜伽垫上，双脚朝天，两手支撑在身体两侧，钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
2024-12-26 08:32:00
肾结石，虽然是一个常见的泌尿系统疾病，却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作，可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石
2024-12-26 08:33:00