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每逢佳节易伤食 两汤两饮助消化
...用。萝卜陈皮汤材料:白萝卜60克,陈皮9克,山楂10克。制作方法:以上材料一同放入锅内,加适量水煎30分钟,取汤400毫升,代茶饮用。功效:健脾开胃,增强食欲。用于胃肠积食,消化不良。焦三仙汤材料:焦神曲、焦麦芽...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...强壮。1.老陈皮泡蜜食材准备:老陈皮10克,蜂蜜适量。制作方法:将老陈皮洗净后切成小片备用。把老陈皮片放入杯中,倒入沸水,盖上盖子闷泡10分钟。待水温稍降后,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。功效:老陈皮性味辛温,入...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...道非常美味的食材。下面给大家介绍几道萝卜相关的美食制作方法。首先是凉拌白萝卜丝,将白萝卜切成丝,加入适量的盐和醋拌匀,再加入些许的糖和辣椒粉提味,即可食用;其次是红萝卜汤,将红萝卜切成小块煮沸,再加入...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...质,可以调节血糖、提高免疫力、促进消化等。这道汤的制作方法简单易行,口感鲜美,是一道适合冬季进补的养生佳品。总结山药乌鸡汤是一道滋补身体的理想食品,以乌鸡和山药为主要材料,能够补虚劳、滋阴补肾、养身体...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...维生素和矿物质,有滋阴润肺、止咳化痰的功效,还能帮助消化,增强免疫力。银耳含有植物胶质,具有滋阴润肺、清热解毒的作用。植物胶质能够形成一层保护膜,润肺养肤,对于缓解干燥咳嗽有显著效果。而山楂则含有丰富...……更多
花生:润燥补脾佳品
...生搭配茶叶很适合,所以单吃花生可适当饮用少量茶,以助消化。以下介绍两款花生食疗方:水煮花生材料:花生500克,盐适量。做法:把鲜花生洗干净,再放入适量水同煮,待加热后添加适量盐,充分搅匀,再煮少顷,沥干水...……更多
超简单的草莓双皮奶做法,一看就会,美容助消化!
...清朝时期就有了呢,可以说是历史悠久的一道美味甜品。制作方法也特别简单,需要用到的原料几乎都是家家户户都有的双皮奶的制作可以说是非常简单的,就算是烹饪小白也能一次就做好的,不费什么功夫就能做出一碗味道好...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...我们准备了一位“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏。揭秘冬季神器:化痰又消食的天然之选冬天到来,随之而来的还有咳嗽、痰多等问题,尤其是对中老年人来说,这些问题更加常见。在众多应...……更多
这颗水果不仅味道美味可口,而且具有丰富的营养价值
...益。冰糖腌油柑果的做法冰糖腌油柑果是一款简单易学的制作方法,下面是具体的步骤:1、将油柑果放入盆中,加入少许盐和水,轻轻搓洗,清洗干净后晾干。2、将油柑果放在案板上,用刀轻轻拍扁,加入盐,腌制10分钟,去...……更多
每天睡前一杯“养胃水”帮助减少幽门螺杆菌
...养胃水”,每天一杯能够很好的压制和减少幽门螺杆菌。制作方法:先准备火麻油,蜂蜜,和白开水。在杯中加入一茶匙火麻油,两茶匙蜂蜜,然后再用250毫升的白开水冲开,搅拌均匀后就可以喝了。效果:火麻油是从火麻籽中...……更多
缓解“节后综合征”健脾消食汤少不了
...鲜口蘑100克、肉丝50克、姜片、葱花适量(3~4人分量)。制作方法:将新鲜春笋剥皮切片清洗干净后,放到锅里煮开10分钟左右去除里面的草酸,捞起备用。口蘑清洗后切片,肉丝可用少许食盐及生粉调味,可在锅中放入1.5L清水...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
...维生素和矿物质,有助于提高免疫力和补充营养。茄子的制作方法多样,今天介绍的是茄盒。茄盒外酥里嫩,口感十分诱人。首先,准备肉馅,将五花肉剁成肉末,加入一些调味料,如料酒、白胡椒粉、食用盐、鸡精等。喜欢酱...……更多
...胃、健胃的作用。长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。制作方法也很简单,把大麦或荞麦炒制成焦黄,食用前,只需用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香味。不愿意煮开的,也可选择用开水直接泡,15分钟左右即可饮用。如...……更多
新春喜庆意犹未尽 靓汤营养来助兴
...约重750g),虫草花20g,生姜数片,盐适量(4~5人量)。制作方法:首先我们用凉水浸泡海参48小时,为了泡发后还能充分浸泡,所以水要没过海参比较多,12小时换水一次。泡发2天后,要把海参煮一下。用炒锅煮海参,大火煮沸...……更多
冬季养生佳节,最适合进补的5种日常食物
...以增加体内消化酶,祛湿避寒暖心胃,同时还有保护胃壁助消化的作用。 ……更多
多吃一些鸡肉,既能够满足味蕾的享受,又能够养护身体
...欲不振、肠胃不适具有一定的帮助。隔水蒸鸡这道菜品的制作方法简单,但却能够保持鸡肉肉质的鲜嫩,并且能够将原汁原味的保存下来。将鸡腿或鸡胸肉洗净后切块,加入适量的料酒腌制,用葱、姜等调味料一同蒸制,不仅能...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...降噪。如果你喜欢这道食谱,可以试一试,下面我将介绍制作方法。制作主料1、冬瓜冬瓜是秋季上市的蔬菜之一,它含有丰富的水分和纤维素,利尿消肿的功效特别适合秋季食用。冬瓜一般呈长圆筒形,表皮光滑,内部是白色...……更多
萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜
...。萝卜缨子具有补脾和养胃的功效,可促进胃肠道蠕动,助消化。此外,萝卜缨子富含粗纤维和微量元素,能缓解便秘和干燥的情况,并具有一定的止咳效果。而且,萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜,是一种高营养...……更多
每逢佳节胖三斤,春节后怎么减肥?听听中医减重专家的建议
...)大麦茶食物积滞的时候不妨喝点大麦茶,它有去油腻、助消化、益气健胃的功效。(2)荷叶茶荷叶9g、山楂9g、陈皮9g,沸水冲泡。具有理气行水、消食导滞、降脂减肥。适合脾虚湿盛型肥胖和高脂血症等。三、穴位按摩通肠...……更多
国庆长期出现便秘,使用2个小方法,润肠通便好得快
...杯子中,使用开水冲泡5分钟即可饮用功效:润肠通便,助消化开胃,去腹胀等。蜂蜜火麻油水准备材料:蜂蜜一杯,火麻油一瓶、温水一杯做法:取一勺蜂蜜、火麻油,倒入温水中搅拌即可饮用功效:润肠通便,养胃杀菌治胃...……更多
多喝“天然消食水”,清肠养胃,胃口慢慢变好
...丰富的纤维和果胶成分。这些成分可以促进肠道蠕动,帮助消化系统排除废物,预防便秘的发生。通过促进肠道健康,猕猴桃有助于改善消化功能,让人们更容易消化食物,提高胃口。维生素C的丰富来源:猕猴桃是维生素C的丰...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...捷。二、苹果山楂消食粥:苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效,适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸,能促进肠道蠕动,改善消化不良;而山楂则能增强胃肠蠕动,帮助消化食物。这款粥清淡爽口,是春季调理胃...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...清爽不腻,还有助于消化的减脂菜,并详细介绍了它们的制作方法。想要在春天轻松减重的你,一定不能错过这些健康又美味的食谱。趁着春风,让我们一起来享受减肥的乐趣吧!木耳:清香爽口的丝瓜木耳炒虾仁木耳不仅富含...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...有一定的好处的,它可以健脾去湿,猪横脷能够健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火。经常吃夏枯草黄豆煲猪横脷可以健脾胃,而且对于消化不良,糖尿病,肺虚咳嗽,咯血,乳汁不通,皮肤龟裂都有一定的效果。另...……更多
黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功效
...素则能有效提高人体的免疫力,增强抵抗力。黑芝麻糊的制作方法 1、原材料准备为了制作一碗浓香醇厚的黑芝麻糊,我们需要准备以下材料:50克黑芝麻、40克糯米、20克黑豆、4颗核桃、4颗红枣和750毫升水。这个配方适合一家...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...淳厚庄重,如“土”般宽厚包容,入“脾”,可健脾胃,助消化,可治疗思虑过度导致的脾胃虚弱,食欲不振。以宫音为主的音乐主要有埙、笙等乐器演奏的浑厚低沉之曲(附宫音:《良宵》、《花好月圆》)。商音入肺商音,...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
...血足、容颜常驻的养生目标。一、当归桂圆红枣乌鸡汤1.1材料选择当归、桂圆、红枣、乌鸡等多种食材,搭配丰富,各有补养之功。当归活血调经,桂圆补益脾胃,红枣养血安神,乌鸡富含蛋白质。1.2烹饪方法通过巧妙烹饪,保...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...山药又称怀山药,性味甘、平,归脾、肺、肾经,可健脾助消化。猪排骨含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原等营养成分。2鸡骨草薏仁炖乌鸡汤对于脾胃湿热的人常表现上腹部胀满,口苦口臭,恶心或呕吐,大便黏滞或...……更多
健脾消食 山楂有妙用
...,粥将熟时放入白砂糖,稍煮待沸即可。功效:健脾胃、助消化、降血脂。减肥山楂粉材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。做法:将以上几味中药共研细末,分为10包,每日取一包以沸水冲泡,代茶饮用。功...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
...材料充分融合。这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效,是春季养生的佳品。银耳是一种滋补养颜的食材,富含胶质,能促进肠胃蠕动,帮助排毒润肠。而红枣和苹果则具有补血益气、生津止渴的作用,搭配在一...……更多
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寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00
抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
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江西东乡:小萝卜 促增收
本文转自:人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上,村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日,在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
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助“推”成长 “手”护健康
本文转自:人民网-江西频道助“推”成长 “手”护健康——江西省抚州市宜黄县开展小儿推拿公益培训活动为进一步弘扬中医药文化
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南昌市中心医院在第五届“杏林杯”中医药竞赛中获得佳绩
本文转自:人民网-江西频道11月14日至15日,江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
2024-11-18 20:17:00
邮储银行定南县支行:金融助力“鸽”声唱响致富曲
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