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为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或与这些情况有关
...清晨3、4点醒来,可能是心脏呈现了问题,需求我们关注心血管的安康。 此外,清晨3、4点也是肾脏的活泼时间。肾脏是人体的重要器官,担任扫除废物和调理体液均衡。依据中医理论,肾脏在清晨3点到5点到达最活泼的状态。...……更多
...院高质量发展示范性医院建设(培育)单位,市中心医院心血管内科等5个专科获批国家临床重点专科建设(培育)项目,95.5%的基层医疗卫生机构达到优质服务基层行活动基本标准。坚持科学治理,推进公立医院管理水平提升。...……更多
尿毒症患者运动时一定要注意以下6个事项
...的增加,如此一来血钾过高容易诱发高钾血症并发症,给心血管增加负担。4、适量的补充水分运动过程中难免会有出汗的表现,这样一来体内水分流失,血液粘稠度升高,肾脏的代谢负担也会增加,只有及时补水,才能促进有...……更多
守护“生命的火种”(健康生育观)
...、出汗、烦躁、失眠、易生气、记忆力衰退等症状,增加心血管疾病、骨质疏松等慢性病的患病风险。 什么原因会造成卵巢功能早衰?“目前,约一半的卵巢早衰患者病因不明。”阮祥燕介绍,根据现有研究,生活工作压力大...……更多
北京正中堂中医医院|王晓莲主任:银屑病患者如何安然入冬?
...起其他并发症,最常见的并发症包括骨质损坏性关节炎、心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病、代谢综合征、恶性肿瘤等。王晓莲主任结合几十年临床经验,认为从中医上讲银屑病起病与“血热、血虚、血燥”有所关联,所以中医...……更多
年纪轻轻就有白发,如何缓解?试试“吃”和“按”
...,头皮就会得到很好的滋养,预防白发。这还是一个预防心血管疾病的美味。2.生菜:这种蔬菜无论是生吃还是炒制都可以,不仅可以提神醒脑,里面也含有与荠菜相当的营养物质,还具有抗氧化的功能,延缓衰老。促进身体血...……更多
下周初回温回南!广东最新天气预报
...冷→暖湿→阴冷温馨提醒“上蹿下跳”的气温对体弱者、心血管病患就很不友好除了注意保暖气温变化剧烈的时候要减少户外活动利用室温变化滞后于户外的特点让身体有个逐渐适应的过程广东具体天气预报3日,西部市县阴天...……更多
...量,进而减轻机体炎症反应、降低代谢综合征组分、减少心血管疾病危险因素。其余饮食干预方式,如高蛋白饮食疗法、低碳水化合物饮食、间歇性能量限制等,减重的效果优劣迄今尚未形成统一意见。另外,极低能量饮食(每...……更多
瓜子是坚果吗?大揭晓!探寻瓜子真实身份,聚焦坚果还是美味零食
...。瓜子还含有丰富的不饱和脂肪酸,对降低胆固醇、保护心血管都有很好的效果。所以,适量食用瓜子,对我们的身体健康是非常有益的。虽然瓜子是坚果,但我们在食用时也要注意适量。任何食物过量食用都会带来负面影响。...……更多
糖尿病患者吃肉有讲究,牢记“三吃三不吃”
...第二吃,适量食用鱼类。鱼类富含ω-3不饱和脂肪酸,对心血管健康大有裨益,同时鱼类的蛋白质也易于消化吸收。第三吃,合理搭配肉类与蔬菜。蔬菜中的膳食纤维有助于减缓食物中糖分的吸收速度,降低血糖反应,与肉类搭...……更多
秋天吃饺子,韭菜白菜靠边站,这3种菜馅多吃几次,贴秋膘又解馋
...洋葱含有丰富的抗氧化物质,如硫化物,具有抗炎和降低心血管疾病风险的作用。它还能够帮助调节血糖和血脂水平,对于维持心血管健康具有积极意义。3.芦笋木耳虾仁煎饺详细做法:准备馅料:挑选新鲜、饱满的虾仁,去除...……更多
血型可以预测中风风险?哪种血型风险更高?
...碍。此外,AB血型的人可能也面临着更高的风险因素,如心血管疾病、中风等,这些疾病也可能增加认知障碍的风险,虽然AB血型的人面临更高的风险,但认知功能障碍并不是不可避免的,保持健康的生活方式、积极锻炼、控制...……更多
...了充分利用重症医疗资源,医院还专门成立了呼吸内科、心血管内科、神经内科、儿科、ICU、外科6个MDT(多学科诊治)团队,积极开展MDT会诊,根据病情实行双向动态转诊机制。经MDT会诊,危重症转为重症或普通型的,可由监...……更多
吃腐乳,这些小知识请先了解 2023-10-26
...瓶盖并冷藏保存。腐乳含盐分和嘌呤较高,患有高血压、心血管疾病、痛风以及消化道溃疡的患者最好少吃或不吃腐乳,以免加重病情。 ……更多
四个小妙招,或能帮助女性远离更年期困扰
...量,特别是饱和脂肪和反式脂肪的摄入量。这有助于降低心血管疾病的风险,维持身体的健康。增加钙的摄入量:更年期女性应该增加钙的摄入量,这有助于维持骨骼健康,预防骨质疏松症。食物中的钙来源包括牛奶、酸奶、豆...……更多
长期喝咖啡虽然会带来一些健康问题,但适量的饮用仍然有很多好处
...区不适,出现心慌、心悸等症状。对于已有心脏病或其他心血管疾病的人来说,饮用咖啡可能会加重病情。长期喝咖啡虽然会带来一些健康问题,但适量的饮用仍然有很多好处。总之,让我们理性对待咖啡,不要过度依赖。 ……更多
每晚吃苹果已成为我的习惯,听说它有补血、安神的作用
...。这归功于苹果中的抗氧化剂和纤维素,它们共同作用于心血管系统,帮助降低心脏病风险。进一步的实证研究指出,晚上吃苹果有助于体重管理。苹果中的膳食纤维在夜间有助于维持血糖平稳,减少夜间饥饿感,从而有助于控...……更多
怎么预测寿命的长短?这4个指标告诉你,早了解、早受益
...炼又不至于心跳过快,静息心率偏快的人会增加发生各种心血管疾病的危险指数,并且也会增加死亡率,所以心率是预测长寿的有效指标。 2.走路速度走路对我们来说是再平常不过的一件事了,其状态能在一定程度上反映出我...……更多
...2018年跨国并购跨入高端医疗器械行业,到如今作为全球心血管器械主力选手,企业始终坚定不移地投入研发,并因此收获了全球专利近600项,技术领先和学术高度享誉全球。“听着优秀企业家的经验分享,我一直在反思:自己...……更多
石景山八大处中西医结合医院王雄博士:带状疱疹的高发人群及中医治疗
...病风险。4. 患有慢性疾病的人群:如糖尿病、慢性肾病、心血管疾病等,身体的整体健康状况不佳,易感染带状疱疹。带状疱疹在季节上没有特别明显的偏好,但在换季时,尤其是秋冬和冬春交替之际,由于气温变化较大,人体...……更多
厨房小白逆袭记:一盘鸡柳炒辣椒,让你秒变大厨!
...可是个宝贝,不仅能让你的免疫力upupup,还能帮助你保护心血管、消除炎症,甚至加快新陈代谢呢!不过呢,再好的东西也得适可而止。鸡柳炒得太久容易柴,辣椒也不能吃太多,不然胃会不舒服的。所以,咱们做菜的时候也要...……更多
一种让你很会拉屎的蔬菜,堪称“肠道拖把”!
...中的芹菜素,具有降低血压的作用,有助于预防高血压等心血管疾病。抗氧化:芹菜叶中含有多种抗氧化物质,能够清除自由基,减少细胞损伤,有助于预防癌症等疾病。 ……更多
血压高了要怎么降?记牢这4个降压“秘笈”,血压会乖乖听话
...供新的治疗思路。华中科技大学同济医学院附属协和医院心血管内科主任廖玉华指出,其团队历时十余年研究的高血压疫苗目前还处于中试样品开发过程中,预计到2026年才能申请上市。降压疫苗与降压药物的作用原理完全不同...……更多
协和医院车谷院区动作连连:35个专科大咖专家义诊,新诊疗中心
...院车谷院区35个专科的大咖专家“组团”义诊,包括该院心血管内科袁璟教授、周子华教授,呼吸与危重症医学科张建初教授,感染科郑昕教授,风湿免疫科李秋柏教授,内分泌科郑涓教授,消化内科宋军教授,中医科陈瑞教授...……更多
你在睡觉,而我在晨跑!为什么呢?
...是任何东西都换不来的!晨跑可以预防颈椎病,腰椎病,心血管疾病,癌症,三高,以及很多的疾病,就冲这一点你觉得晨跑不划算吗?所以我们一定要积极的晨跑,进行健康的投资!4.有效率的生活其实我在晨跑之前根本没想...……更多
...人民医院相关负责人告诉记者。为有效提高基层医疗机构心血管疾病预防服务能力,提升全市急危重症救治水平。该医院组织心内科、心电图科等科室的医疗业务骨干深入到社区和乡镇卫生院为基层卫生院医务人员和乡村医生开...……更多
走路快慢是否影响身体健康,长寿的人走路有2个特征,你有吗?
...好。同时,快走还能有效提高心率,促进血液循环,增强心血管系统的功能,降低患高血压、糖尿病等慢性病的风险。然而,走路速度并非越快越好。对于一般人来说,过于追求速度可能导致运动过量,引发关节磨损、肌肉拉伤...……更多
无锡各大医院坚守岗位3天,“一站式服务”保障患者出行
...和增强某些科室的医疗力量,如眼科、皮肤科、呼吸科、心血管、耳鼻咽喉科、口腔科等。 ……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...,更易诱发癌症。此外,这些食品通常盐分较高,可能对心血管健康构成威胁。隔夜菜的风险将前一晚的剩菜用作次日早餐看似营养均衡,但存放过夜的食物可能细菌繁殖,尤其是绿叶蔬菜中的亚硝酸盐含量升高,增加致癌风险...……更多
养生专家:跟这3种原因有关,赶紧改!
...神状态,还可能导致免疫力下降,内分泌失调,甚至引发心血管疾病;因此,设定合理的作息时间,保证充足的睡眠,是保持健康的第一步;其次,不良的饮食习惯也是我们需要警惕的问题;快节奏的生活让很多人依赖外卖和快...……更多
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经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
2025-01-05 09:34:00
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
2025-01-05 04:49:00
传递医疗温度!专业医护工作者小视频PK“感知医疗”
用镜头记录感知医疗成果,用创意展现医院文化,用专业视角传递医者的温暖与力量。1月3日下午,贵州华夏骨科医院举行第一届感知医疗成果展示视频大赛
2025-01-05 04:49:00
因地制宜  山沟沟里养起了大闸蟹
本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
2025-01-05 05:22:00
本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00