- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，很多老人开始感受到身体的衰老。然而，有些老人却能够在晚年依然保持年轻的状态，精力旺盛，容光焕发。那么，这些老人是怎么做到的呢？运动是否能够让人保持年轻呢？首先...……更多
2024-04-25 06:06:00动能,老人,这是,老人,运动,骨骼
在我们的日常生活中，我们经常会看到一些老人在公园或者广场上做一些简单的运动，其中一种就是“踮脚”运动。这种运动看似简单，但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人...……更多
2024-01-14 09:57:00老人,素质,身体,运动,健康,生活
在一个宁静的山村里，有一位百岁老人，他的故事在当地流传甚广。这位老人不仅活力四射，更令人惊叹的是，他的骨骼健康状况堪比50岁中年人。许多人误以为他长寿的秘诀在于每日一杯牛奶，但实际上，他的长寿秘方远不止...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...（2023）》（以下简称《共识》），总结了多种方法帮助老人应对“腰腿疼”。慢性肌肉骨骼疼痛是指病程超过3个月、以肌肉骨骼系统疼痛为主要表现的慢性疼痛综合征，但不包括恶性肿瘤引起的疼痛。根据世界卫生组织数据，...……更多
2023-12-22 10:19:00腰腿痛,疼痛,肌肉,骨骼,老人,治疗
...生活品质，延高龄命。由于年轻时对工作精益求精，有些老人在退休以后，常以“上班”的方式来做早操，这已成了一种心理上的代用品。这样的心理状态，经常会让老人沉迷于锻炼的成果，并由此产生不好的效果。老年人早上...……更多
2024-04-25 06:01:00高龄,运动,骨骼,运动,关节,老年人
...说，人生贵在运动，年轻人多做些锻炼，强身健体。但对老人而言，真的要以命搏命吗？也许，我们有必要对这件事进行反思。健康情况与危险：人老了，体质也就变了。随着年龄的增长，骨骼、肌肉会越来越脆弱，关节的功能...……更多
2024-04-25 06:02:00生命,老年人,运动,骨骼,关节,老人
...频率，它将成为一种非常有益的健康生活方式。02医生：老人65岁后，散步时注意这4点许多老年朋友们可能会发现，走多了路会导致腿疼、膝盖疼等问题，因此他们不愿意多走路，更不用说进行适当的快走了。实际上，走路的健...……更多
2023-12-09 06:39:00老人,医生,身体,运动,健康,石子路
...低胆固醇，降低患心脏病的机率。这些有益的作用有助于老人维持良好的心血管系统，从而延长他们的生命。60岁后研究跑步的合理性：研究表明，在60岁之后，跑步对老年人来说是比较安全的。只要有合适的训练与准备，老人...……更多
2024-11-04 09:05:00寿命,过后,联系,运动,运动,老年人
...爱好不同，选择的运动方式自然也会有很大的区别。对于老人而言同样如此，他们更应该根据自己身体状况，选择在自己能够承受范围内的运动方式去运动。根据全民健身指南上面的建议来看，老人健身时，最重要的就是要选择...……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
老人压腿拉筋，听起来是个简单活络筋骨的动作，但其实这里头的学问可大了去了；作为一名中医专家，我今天就来和大家聊聊这个话题；首先，我们得明白，人到了老年，身体的各项机能都在逐渐退化，骨骼和肌肉也不例外...……更多
2024-04-25 16:07:00骨骼,做法,老人,专家,老年人,关节
...谊舞，这些活动都能为退休生活增添色彩。积极的社交活动能让老年人更加开朗乐观，提升生活质量，甚至有助于预防老年痴呆。
3.过了60岁，要多笑口常开，少动怨气或怒气此时，无需再为子女琐事过度操心，而应学会放手，...……更多
2024-06-14 11:19:00老人,健康,老年人,疾病,坏处,风险
...来说，是一种理想的锻炼形式。低风险高效益： 水中运动能有效减轻体重对关节的压力，同时提供一定的阻力，有助于增强肌肉力量和耐力，同时对心肺功能的提升也有显著效果。适应性强：无论是游泳、水中走路还是水中操...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
随着年龄的增长，老年人的骨骼健康越来越受到关注。补钙是维护骨骼健康的重要措施之一，而牛奶作为传统的补钙佳品，一直被广大老年人所青睐。然而，仅仅依赖牛奶补钙是远远不够的，老年人还需要通过多样化的饮食来...……更多
2024-06-13 17:54:00补钙,牛奶,老人,健康,钙质,老年人
...软件，为老年人提供更加便捷的健康管理服务。012024年“老人年龄标准”公布，过了这个年纪，就可称呼为老年人2024年“老人年龄标准”公布，引发了广泛关注。根据这一标准，老年人的年龄界限被定义为65周岁。这意味着，一...……更多
2024-01-07 10:39:00长寿,共性,体质,老人,老年人,长寿
...似的说法，如曾在法国医学研究院中发现，越是小腿粗的老人，要比小腿细的老人，所出现动脉斑块的危险越低。但由于考虑到老人的因素较多，包括自身基础性疾病、年龄、体质、医疗、体检、心情、生活、样本等多个方面，...……更多
2023-01-28 22:23:00粗细,腿部,长短,寿命,个人,腿部
...其是在膝关节的使用上，容易出现膝关节疼痛。俗话说“老人腿先老”。与身体其他部位相比，随着膝盖的使用，因为过度劳累、肥胖、不注意保暖等原因，连接膝盖的软骨会磨损甚至退化。如果老年人经常膝盖疼痛，首先要警...……更多
2024-11-25 10:23:00膝盖,烦恼,老人,原因,关节,疼痛
...奶奶却说：“没事儿，腿脚多练练有助于站立。”其实，老人家的思想有些传统是正常的，但是如果我们及时纠正他们，可以更好地守护宝宝的健康成长。宝宝过早站立和跳蹦，危害不能忽视有些老人可能过于心急，看到宝宝稍...……更多
2024-06-20 10:20:00腿部,发育,老人,行为,宝宝,宝宝
...人为镜，可以明得失。想要了解长寿的秘密，从那些长寿老人的经历中，或许能够找到答案。健康长寿的秘诀，或许在长寿老人身上112岁的长寿老人周有光出生于江苏省常州市的周有光，于1906年出生，是我国著名的“汉语拼音...……更多
2023-01-25 19:13:00养生,小事,老人,经验,长寿,老人
...，而大腿越粗壮意味着心功能越好，也越健康。大腿围对老人的影响更大，与大腿围＜22.8cm的老人相比，小腿围32.1cm左右的老人死亡率明显降低了。二、提醒：腿部出现4个异常，及早做CT腿部可以反映寿命长短，也可以反映疾病...……更多
2024-09-30 22:55:00腿脚,寿命,症状,腿部,大腿,肺癌
...预防和控制三高，能够预防和控制心脑血管疾病，坚持运动能降低22%的心血管疾病，能降低30%的脑中风。坚持运动，还能保持肌肉发达，健壮骨骼；84岁高龄的钟南山院士，在疫情期间还能工作在坚持抗疫第一线，和平时坚持运...……更多
2024-07-22 18:37:00科学会,运动,科学,专家,运动,骨骼
...，导致体质下降严重。老年人不运动的危害有哪些？有些老人一直坚信：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁后不锻炼的观念，所以就很少运动。但是身体长期不运动也会有一定的危害。那么老年人不运动的危害到底有哪些呢？我...……更多
2023-02-04 20:33:00老年人,运动,老年人,运动,身体,太极
...，占户籍人口的18.86%。老年人中，“纯老家庭”、“空巢老人”和“独居老人”占比约9.71%。目前，我国65岁老龄人口数量已经超过2亿人，占全国人口的14.2%。
人口老龄化伴随的是老龄化疾病的出现，老年骨质疏松性骨折发生率...……更多
2024-01-15 04:05:00骨骼,老年人,体系,健康,服务,老年人
...需要用手扶（包括动作时间的延长），这些迹象都表明着老人的记忆力和平衡能力出现了异常。●检查视力和听力：视力和听力的损害可能会影响平衡。确保定期进行视力和听力检查，并使用适当的辅助设备（如眼镜或助听器）...……更多
2024-05-22 13:53:00至关重要,评测,老人,医生,能力,老年人
老人有4种症状，表明生命正式进入“倒计时”，早知早做准备！随着年龄的增长，人体会发生一系列的生理变化，老年人的身体健康也会面临更多的挑战。作为经验丰富的中医，我认为老年人出现一些特定的症状时，代表着生...……更多
2023-12-22 16:52:00症状,老人,准备,生命,老年人,症状
健康和长寿是每个人都希望得到的，但是也并不是每个人都能得到的。健康与我们的日常习惯有特别大的关系，好的行为习惯，当然对于我们的健康和寿命都是有益处的，但是生活中，人们往往都会有各种各样不好的习惯，这...……更多
2023-01-31 22:23:00长寿,老人,健康,长时,太久,关节
...幻电影《机器人与弗兰克》中出现了这样的场景——料理老人日常生活的不再是子女或者护工，取而代之的是机器人为老人做饭、陪老人散步、与老人聊天。近年来，伴随着人工智能技术的发展以及老龄化程度的加深，“养老机...……更多
2024-12-08 18:50:00成康,护理员,风口,机器人,护理,机器
...为一大公共健康问题10月6日，家住恩施市龙凤镇的陈重伟老人因摔伤导致行动受阻，被家人送到州中心医院脊柱外科。“老人今年74岁，自述前一天摔倒后腰背疼痛，擦药后不见好转。经检查，老人的胸椎骨折，而且患有重度骨...……更多
2023-10-20 11:29:00老年健康,骨质疏松,骨质,关爱,健康,骨质
...厅一楼为患者义诊，咨询的患者以中老年患者为主，有的老人因拿重物致肩袖损伤，有的老人因骨骼退变，导致半月板损伤。今年60多岁的高先生找专家看复查结果，并咨询后续康复建议，“医生挺好的，给我讲了很多专业建议...……更多
2023-10-28 13:25:00医学专家,海南,补钙,老年人,医学,建议
...证明同样一碗牛奶中的钙含量，远远高于一碗骨头汤。对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用还可能引起其他健康问题。要注意饮食的多样化，少食油腻，坚持喝牛奶，不宜过多摄入蛋白质和咖啡因。2、治疗...……更多
2024-12-07 12:11:00老人,身体,骨质,骨质疏松,骨质疏松症,骨骼
...快到了，俗话说“人老腿先老”，上了年纪后，家里父母老人的腿脚就开始变得不利索了，尤其是膝关节，总感觉发不了力，走路时没一会儿就觉得膝关节疼，上下楼梯时更疼。父母身体健康是每个子女的心愿。最近几年，很多...……更多
2024-10-10 11:25:00保健品,老人,热门,保健,关节,保健食品
更多关于健康的资讯：
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
本文转自：人民网-云南频道种植一线，人机协作热潮涌动；制糖企业，产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
5个国家区域医疗中心已获批投用，并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩，同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议；县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至，年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味，要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00
本文转自：人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 （记者方童）“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
本文转自：人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药，还一点都不痛了，太感谢你们了！”日前，由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
本文转自：人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日，“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
本文转自：人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界，一枚银针联通中西，一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
在2025年春运序曲即将奏响之际，于2025年1月10日广州南站，昆中药携手大参林，举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
2025-01-15 17:04:00
春节的脚步越来越近，处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻，一顿热气腾腾、香气四溢的火锅，无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
2025-01-15 17:21:00
在医疗领域，服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院，正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵，通过专业团队
2025-01-15 17:39:00