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什么是胆石症,如何预防?
...些不良习惯所造成的。重症胆石症会直接危害病人的身体健康,给其带来较多不适。一、什么是胆石症胆石症,是胆结石吗?严格意义上说,胆结石这个名字并不规范,老百姓口中的胆结石往往指的是胆囊结石,而胆石症不仅仅...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等各种营养成分,对人体健康有诸多益处。在烹饪过程中,猪肉的质地和味道能充分展现出各种菜肴的风味。无论是炖、煮、炒、炸,还是烤,都能耐人寻味。猪肉的品质与其产地有着密切的关系...……更多
猪肉很好,但有些部位不能食用,否则会对健康造成危害,建议了解
...t_ad\">虽然猪肉很好,但有些部位不能食用,否则会对健康造成危害。猪身上的5个...……更多
失眠是因为维生素不足?建议常失眠的人,可适当补充3种维生素
...失眠不仅影响日常生活的活力和效率,还可能引发一系列健康问题,从心理压力到生理疾病?揭秘夜间守护者:维生素D与您的睡眠质量在探讨维生素D与睡眠质量的关系时,我们首先需要明白维生素D在人体中的多重作用。维生素...……更多
遵循适量、多样、均衡的原则,是实现健康饮食的关键
...类生活中不可或缺的组成部分,它直接影响着我们的身体健康。遵循适量、多样、均衡的原则,有助于我们实现健康饮食,预防疾病。在本文中,我们将介绍如何遵循这三个原则,实现美味与健康的完美平衡。一、适量原则适量...……更多
胆囊切除后,身体会出现哪些变化?应如何饮食和保养
...宜吃各类高脂肪、高热量的“快餐食品”。烹调尽量少用动物油,可适量增加植物油。菜肴应以清蒸、炖煮、凉拌为主,少吃炒菜,忌食辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。可选择富含膳食纤维、维生素的食物,如蔬菜水果等。胆囊切...……更多
打麻将能预防老年痴呆吗?
...、豆类、五谷杂粮等植物食品,烹饪时多选用植物油代替动物油,且加工方式尽量简单。多选用清蒸、水煮等最大程度保留食物营养成分的较为清淡的加工方式。多吃鱼类、鸡蛋、奶制品等富含蛋白质的食物。注意三餐比例的合...……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
...生素E的食物有:植物油、坚果、种子等。4.锌:锌是维持人体正常生理功能的重要元素,对于视网膜的发育和视力维持具有重要作用。富含锌的食物有:瘦肉、海鲜、坚果、种子等。5.硒:硒具有抗氧化作用,能够保护眼部细胞...……更多
血稠的人注意,记住“3多3少3平衡”,血管慢慢变干净!
...吃或者不吃,这些都是高胆固醇的食物,不利于血稠的人健康。 甜食、饮料及高碳水化合物的食品都不利于血管健康,日常饮食要尽量选择一些血糖生成指数低的食物,少吃或者不吃甜食和饮料。【三平衡】 俗话说“病从口...……更多
这类肉每天多吃一口,更容易得心血管疾病、糖尿病
...者:Denovo团队大家经常听说吃太多红肉和加工肉类对人体健康不利,包括增加心血管疾病、结直肠癌、中风和 Ⅱ 型糖尿病等多种疾病的风险。有些研究甚至指出,过量食用肉类可能与提前死亡有关。那么,吃肉到底健康与否?...……更多
经常性眩晕,可能是脑血管问题,注意这些症状
...减少加工食品和高盐食品的摄入。例如,选择橄榄油而非动物油,食用富含纤维的食物如燕麦和豆类,可以帮助降低胆固醇,从而保护血管健康。其次,保持适度的体力活动是非常重要的。即使是每天30分钟的快步走,也可以显...……更多
高价的富硒食物真抗癌还是智商税?
...青年报市场上有很多“富硒产品”,宣称具有“抗癌”等健康功效。很多商家都在把它作为“高档产品”大力推广。然而,最近网络上有人对这类产品发出了质疑,认为富硒食物是智商税。下面就来对“硒与健康”以及“富硒食...……更多
肉鸡催肥是肉鸡养殖的重中之重 怎么养肉鸡催肥快
...宝,肉禽催肥专用,超级省钱王。肉鸡催肥方法:一、用动物油或者植物油拌料,50斤料1两油,连续一周效果很好。缺点:品质差的油易导致鸡中毒,优质的油价格较高,投入成本大!二、用虫子和蚯蚓等加在饲料里,那是增肥...……更多
额头长痘怎么调理
...律的生活,不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物,植物油代替动物油。3、床上用品、枕头、被单最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,需要定期清洗更换,保持寝具卫生。4、需要注意的是切记要控制住自己的手...……更多
...地,但若不对这类信息加以甄别,方法使用不当可能会对健康造成损害。今日,记者就相关热点问题采访多位专家,指导市民正确应对疾病。A 盐水不能清除病毒,戴好口罩才是有效手段最近网络上流传着许多预防新...……更多
新疆发现毒性强烈的奇特金属,比稀土还珍贵!
...诸多挑战。新疆发现毒性强烈的奇特金属:对环境和人类健康的危害X金属的生产过程会释放出大量的有害气体和废水,严重污染了周围的土壤和水源。这些有害物质会进入大气中,造成空气污染,对植物和动物的生存环境造成...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...手”,避免肝脏疾病悄悄出现,从而影响到个人的生命和健康。014个饮食习惯,“肝脏”并不喜欢高脂肪饮食摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪会增加肝脂肪堆积的风险,导致脂肪肝和其他肝病的发生,应该限制动物性油脂、咸肉...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
...饪手法中,都需要油类物质的参与。也就是说,选择食用健康的油,是保障人们身体健康的关键。前几年发生的地沟油事件,如今还让人们心有余悸,尤其是现在人们的生活水平提高,对于饮食健康也越发关注,而食用油的质量...……更多
科学家揭开肠道补体系统神秘面纱,促进肠病预防和治疗
...的防御机制中扮演着更复杂、更全面的角色,尤其在维护健康的微生物群平衡方面,具有特定细菌和细菌产物能够调节 C3 表达的现象。 研究团队进一步研究了黏膜上的 C3 成分是如何发挥作用、它们的细胞来源,以及这些表达...……更多
老年人要补充蔬菜、水果、粗粮、豆制品等素食
...?比如甜的糖果、巧克力、冰激凌、奶酪等,比如肥肉、动物油、动物内脏、油炸食物等。漫长的时间里,我们的大脑形成了一个生物钟,生物钟的稳定有利于让我们保持好的睡眠,能让生物钟稳定的不仅是规律的作息习惯,还...……更多
溃疡性肠炎、结肠炎、直肠炎,不走冤枉路,你应该知晓的五件事!
...滋生大量的细菌、病毒、寄生虫、病原体等有害微生物,健康人的结肠中有大量的有益菌群来抑制它们,不让它们为非作歹,并在肠黏膜表面形成保护层“菌膜屏障”,具有化学屏障、生物屏障、免疫屏障等三重保护作用。现代...……更多
燕麦奶真的健康吗?
...一杯燕麦奶,间接等于摄入碳水+油脂……所以说凭借“健康”出圈的燕麦奶,其营养性值得我们打上一个“?” 再者,如果大家有仔细观察市面上的燕麦奶品牌,就会发现大部分燕麦奶,每100毫克仅含0.8克膳食纤维,远远达不...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
在现今快节奏的生活中,人们越来越重视健康,对于各种疾病信息也显得格外关注。其中,“结节”这一词汇,相信许多人都不陌生。结节,作为身体某部位组织异常增生的表现,虽然大多数情况下是良性的,但其存在仍然让...……更多
其实鼻毛变白并不是衰老的前兆,而是一种正常现象
...于空气中,所以鼻毛的存在很大程度上保护了呼吸系统的健康,净化空气,确保氧气的安全程度。虽然有部分细菌可能会进入鼻腔,但是经过鼻毛的过滤作用,也能有效地阻隔这些细菌进入肺部,从而使胃酸消灭这些细菌。2.预...……更多
有哪些食物能降血压
...质的食物:应该选用优质蛋白,植物蛋白最好是占一半,动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、牛奶等。高血压患者多吃鱼,会降低因高血压致脑卒中的可能性。2、注意补充脂类:多食用植物油,如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等;限...……更多
今日冬至 这些养生常识要记好
...、鸡汤——御寒补身鸡肉性微温,偏向于性平,身体比较健康,既不体虚又没有燥火的人,冬季可以多吃鸡肉。南方虽然入冬,但气温较北方要温暖得多,鸡、鸭、鱼类就很适合清补。 鸡汤的营养非常丰富,富含蛋白质、多种...……更多
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
...祸根”,是因为其含反式脂肪酸,而这是一种对人体血管健康有害的物质。反式脂肪酸在生活中普遍存在,动物的反式脂肪主要源于一些反刍动物,如牛、羊等,它们瘤胃中的微生物,会和饲料中的不饱和脂肪酸发生酶促生物氢...……更多
...材料应当符合安全卫生要求,不能含有危害动植物和人体健康的病原微生物、有毒有害物质以及可能破坏水体生态环境的水生生物。(四)外包装上应加贴中文标签,内容包括:食用水生动物品名和学名、捕捞海域(仅野生捕捞...……更多
本文转自:荆门日报俗话说“冬季进补,上山打虎”,按照中国人的习惯,冬天是对身体“进补”的大好时节,但是也不能“盲补”,这里小编为大家总结了一些冬季饮食禁忌,请查收!吃黑斑红薯会中毒。表皮呈褐色或黑色...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...与脾胃功能失调有关,通过中医饮食调理,患者能够遵循健康的饮食规律,适量进食,避免过饱过饥,也可有效防止进食过于油腻,从而改善患者的脾胃功能与消化吸收功能,显著减轻患者的肝脏负担。(二)清热解毒肝硬化患者...……更多
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普安康宣肺止嗽合剂:破解咳嗽难题的良方
在咳嗽频繁发作,让人烦恼不堪的时候,普安康宣肺止嗽合剂或许能成为您的得力助手。普安康宣肺止嗽合剂的成分蕴含多种天然草本精华
2025-01-09 10:56:00
枞阳:“你‘特’我帮”助企增“流量”添“活水”
本文转自:人民网-安徽频道色彩斑斓的气球挂起来,琳琅满目的农特产品摆起来,新媒体从业人员拉近镜头视频拍起来……1月8日
2025-01-09 11:04:00
山东健康科普专栏|老年高血压防控,专家支招
虽然高血压发病率越来越年轻化,但老年人群仍然是高血压的主要患病人群。老年高血压是特指年龄超过65岁的个体,在非同日三次测量中
2025-01-09 11:09:00
来武当过大年!不可错过的武当素斋
十堰广电讯(通讯员 周容翼 秦钰麟)来武当山,在领略绚丽多姿的自然景观、欣赏规模宏大的古建筑群、感悟源远流长的道教文化
2025-01-09 11:24:00
湖南江华:“土货”走出大山 “腊肉”年产值上千万元
本文转自:人民网-湖南频道熏制腊肉。朱婷摄当前正值熏制腊肉的时节,湖南江华瑶族自治县水口镇的腊制品加工企业也进入了生产旺季
2025-01-09 11:33:00
湖南宁远:传统美食点亮乡村振兴路
本文转自:人民网-湖南频道一个香香脆脆的油炸粑粑,勾起多少宁远人儿时的回忆。1月6日一大早,在湖南省永州市宁远县冷水镇匡家村村民周立平家里
2025-01-09 11:33:00
糖尿病食谱--刀豆炒肉
01材料:刀豆、瘦肉、大蒜、生姜、盐、料酒、植物油、生抽、味精02做法:1.刀豆洗净,去蒂去筋,切成细段;瘦肉切成薄片
2025-01-09 11:34:00
青岛:退而不休,乳腺外科专家李建国的即墨之缘
本文转自:人民网-山东频道近年来,青岛市即墨区人民医院筑巢引凤,邀请了全国各地的知名专家来坐诊、手术,专家们带来全新的理念和技术
2025-01-09 11:34:00
刘岩医生:过敏性鼻炎的防治措施有哪些?
中医上,过敏性鼻炎被归类为“鼻鼽”,主要由脏腑虚损、卫表不固所致,表现为突发和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状
2025-01-09 11:42:00
女人什么时候是排卵期高峰?想要自然怀孕这样作最快!
一对想要怀孕的夫妻如果有规律且正常的性生活,在没有避孕的情况下,有80%的夫妻半年内就会怀孕,但是生育力会随着年龄的增长而下降
2025-01-09 12:14:00
中医让阿尔及利亚姑娘重燃自信的微笑
本文转自:人民网人民网阿尔及尔1月9日电(记者郝瑞敏)近日,一位来自阿尔及尔高中的女生阿斯玛被突如其来的面瘫困扰,左脸突然失去表情
2025-01-09 12:30:00
昆明禄劝胆结石案例:触目惊心!又一例因拖延太久遗憾切胆
近日,26岁的小郑从禄劝来西山区,专程想保胆,为何没能如愿?“2020年参加单位体检时发现有胆结石,当时结石只有0.4公分
2025-01-09 12:58:00
三维一体近视管理:期末备考与护眼两不误,济南普瑞眼科医院提醒注意这几点!
期末考试来临,连轴转的高强度学习,加上户外运动和休息时间减少,容易导致用眼过度,而长时间不合理的用眼很容易让眼睛出现干痒
2025-01-09 12:59:00
北京茗视光眼科周跃华:为何留学生纷纷归国做近视眼手术
每年元旦前后,北京茗视光眼科都会涌入不少海外留学生做近视手术。利用假期回国探亲的小朱就是其中之一,当问起他为什么要从美国回来做近视手术时
2025-01-09 13:01:00
苏州园区汀兰社区:一碗腊八粥,浓情暖人心
江南时报讯 “味道香浓,软糯可口,好吃着呢!”一位老人连声称赞。日前,苏州工业园区胜浦街道汀兰社区新时代文明实践站里热闹非凡
2025-01-09 13:36:00