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肥胖的孩子要注意肥胖与2型糖尿病密切相关。肥胖会使身体对胰岛素的敏感性降低,胰岛素抵抗增加。正常情况下,胰岛素能帮助细胞摄取葡萄糖,从而降低血糖,但肥胖的孩子脂肪细胞变大,会释放出一些能干扰胰岛素作用...……更多
“小糖人”日常可以吃哪些粗粮食物?正糖名家杞药消渴也不错!
...草等珍贵植物,和日常饮食搭配用很不错。合理饮食,吃动平衡1. 不同时间运动,对餐后米唐影响不同,餐后散步对降低餐后米唐更有效;2. 规律运动,有氧运动为主,每周至少3次,每次不少于30分钟;主食定量、粗细搭配,全...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...郁症药物治疗者。03了解应对:我们应该怎么做?(1)吃动平衡,健康体重食物摄入量和身体活动量是保持能量平衡、维持健康体重的两个关键因素。成人健康体重的体质指数(BMI)应该保持在18.5-23.9kg/m2之间。饮食方面:1.应...……更多
远离“甜蜜”,不做“糖人”——泰安市第一人民医院组织开展“世界糖尿病日”义诊宣传活动
2023年11月14日是“世界糖尿病日”,今年的活动主题是“了解风险,了解应对”。为普及糖尿病知识,提高糖尿病的公众知晓率和防治率,更好地帮助糖尿病患者,当天上午,泰安市第一人民医院内分泌科联合心内科、肾内科、...……更多
宁陕县大力开展健康科普宣传
...展板、健康义诊、设置健康咨询、集中宣讲等方式提倡吃动平衡、“三减三健” 健康生活理念,紧扣“科学控体重,健康长相伴”“奶豆添营养,少油更健康”等主题,向群众宣传普及慢病防治、健康素养、优化生育政策等相关知识...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...”。近日,南京市第二医院内分泌科住进一位年轻的“小糖人”,是什么原因让他早早被“老年病”盯上?新江苏记者采访到该院内分泌科副主任李彤寰,请她聊一聊盯上年轻人的糖尿病。“老年病”变年轻了近期,医院内分泌...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
本文转自:京九晚报李艳在病房里为患者和家属进行健康宣教■阅读提示:随着生活水平的提高,大家对糖尿病已经不再陌生,最新的全国糖尿病流行病学调查研究发现,20岁以上人口糖尿病患病率已达到9.7%,意味着全国已经...……更多
这些常见的糖尿病饮食误区要记牢
...零食和饮料。钟凯表示,饮食健康的关键是合理膳食、吃动平衡,包括主动控制对甜食的过度追求,而不应把希望寄托在甜味剂上。陈君石院士介绍,食物多样、吃动平衡是饮食健康的核心,控制总能量摄入是防治超重、肥胖及...……更多
...括5条:减钠增钾,饮食清淡;合理膳食,科学食养;吃动平衡,健康体重;戒烟限酒,心理平衡;监测血压,自我管理。《指南》建议高血压患者“减钠增钾,饮食清淡”,即每人每日食盐摄入量逐步降至5克以下,增加膳食中...……更多
以珍稀双原生营养助力中国儿童吃动平衡——蒙牛未来星携手中国关工委举办“学前教育质量提升万里行”活动
...中心,将本届学前教育万里行的核心议题定为——儿童吃动平衡,发起以“珍稀双原生孩子吃动平衡好搭档”为主题的系列科普活动,邀请一众学者专家联合探讨“营养健康,吃动平衡”的核心理念,为中国儿童提供科学的饮食...……更多
有这四个睡眠习惯 当心变成“小糖人”
...怎么回事?今天,医生就为您总结四个容易让人变成“小糖人”的睡眠习惯。吃得再健康 睡不好也白搭应急总医院内分泌科主任、主任医师李洪梅介绍说,在我们的日常生活中,饮食与糖尿病的关系常常被提及,但鲜少有人意...……更多
多种呼吸道病原体叠加“一老一小”如何科学应对?
...菜和水果,尽量做到食物多样化,保证足量饮水;做到吃动平衡,维持健康体重,保持规律作息和良好生活习惯,维护良好免疫力。疫苗是预防传染病有效、安全、便利、经济的措施,流感疫苗6月龄以上全人群都可使用,重点...……更多
2024全民营养周︱加码科研力量,研究您的早餐
...提出平衡膳食八准则:一、食物多样,合理搭配;二、吃动平衡,健康体重;三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆;四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;五、少盐少油,控糖限酒;六、规律进餐,足量饮水;七、会烹会选,会看标签;...……更多
当“糖人”遇到狠“脚”色,血肉模糊医生都害怕 拒绝“老烂脚”,日常要做好这些防范工作
...年70岁的吴师傅(化名)有20余年的糖尿病史,算是“老糖人”了,每天都严格吃药打胰岛素针,自觉控制得还可以,可是上了年纪后依然患上了各种糖尿病并发症。5年前,随着肾功能的衰退,吴师傅开始接受血液透析治疗;去...……更多
鲁网11月23日讯2022年年底,Z女士3岁的孩子小M突然出现多饮、多食、多尿的症状,家人将其带往当地人民医院检查,最终被确诊为严重1型糖尿病。原本活泼可爱的孩子,因为疾病经受着莫大的痛苦,原本幸福的家庭,也因为疾...……更多
...高脂血症人群的日常食养提出8条原则和建议,包括:吃动平衡,保持健康体重;调控脂肪,少油烹饪;食物多样,蛋白质和膳食纤维摄入充足;少盐控糖,戒烟限酒;因人制宜,辨证施膳;因时制宜,分季调理;因地制宜,合...……更多
扎根基层的“糖人”守护者——记延吉市医院内分泌科主任申圣爱
...勇往直前,用实际行动造福患者,成为百姓心中真正的‘糖人’守护者。”申圣爱说。(李佳俐)(延吉市卫健局)(责任编辑:君君) ……更多
“糖人”拔牙,口腔专家建议来了
本文转自:南京晨报疾病与健康“糖人”拔牙,口腔专家建议来了目前,十个人中有一个是糖尿病患者,那么,糖尿病患者遇到口腔问题需要拔牙的时候,有什么风险?又该如何应对呢?一起来看看南京市口腔医院口腔颌面外...……更多
不想再做“小糖人”,糖尿病人看到这三种水果赶紧“闭嘴”
...高的,日常生活中,糖友们需要尤其注意。不想再做“小糖人”看到这些水果就要学会绕道而行。1、榴莲榴莲性热,是典型的热带水果,被称为“水果之王”,它个头很大,长得像个大刺猬,大家都说榴莲是“闻着臭,吃着香...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...尿症状。他在西安交大一附院检查后发现自己已经是个“糖人”,空腹血糖严重超标,还出现了急性并发症,需要住院治疗。“平时,奶茶、咖啡不离手,还经常熬夜,总觉得自己年轻,身体好,没想到居然得了糖尿病。”小明...……更多
2024年“让成长更美好” 青少年食品安全与营养健康科普教育活动走进湖南长沙
...以随时了解和关注自己的健康成长情况,时刻提醒自己吃动平衡。新版《科普手册》传递食安新知识在活动开始前,工作人员提前为同学们分发了2024年最新版本的《青少年食品安全与与营养健康科普手册》,这里有颇受同学们...……更多
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
...尿病等疾病,家长应鼓励孩子适度参加体育锻炼,保持吃动平衡。“近年来,我们接诊了很多因过度摄入奶茶等含糖饮料的儿童,这些儿童不仅体重超标,还出现了糖尿病前期的症状。”赵红梅说。孩子们在湖南省儿童医院举办...……更多
合理膳食 吃动平衡(图)
...什么,营养科主任医师李艳玲给出建议──合理膳食 吃动平衡(图)近日,成长更美好──青少年食品安全与营养健康科普教育活动(天津体验活动)在肯德基天津乐园道餐厅举办。该活动由中国关心下一代工作委员会教育中...……更多
如何帮助孩子科学管理体重?“吃动平衡”是关键
...活方式宣传月系列报道如何帮助孩子科学管理体重?“吃动平衡”是关键陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月。超重和肥胖是糖尿病、高血压等心脑血管疾病、部分癌症等疾病的重要危险因素。儿童期肥胖会影响儿童的运...……更多
两岁宝宝连续多日精神萎靡,确诊糖尿病!
...,也大大减少了皮下注射胰岛素带来的痛苦。”另外,吃动平衡可以帮助更好地控制血糖,餐后的运动可以降低血糖来消耗摄入的过多的糖分和脂肪。“我们科建立了“糖宝”群,诊断到糖尿病患儿,我们就把家长拉入群,家长...……更多
拒绝“负重前行” 关键是“吃”与“动”
...“动”是最重要的两大方面。要平衡膳食、食不过量、吃动平衡。每天摄入的各种食物所提供的能量不超过人体所需要的能量;要及时补充水分,每天喝温热的水在2升左右,既能够有饱腹感,还可以限制饮食和改善代谢;定制...……更多
对抗“节日后遗症”之调节血脂
...脂血症人群的日常食养提出 8 条原则和建议。包括:1.吃动平衡,保持健康体重。2.调控脂肪,少油烹饪。3.食物多样,蛋白质和膳食纤维摄入充足。4.少盐控糖,戒烟限酒。5.因人制宜,辨证施膳。6.因时制宜,分季调理。7.因地...……更多
爱卫生 保健康(二)
...,保持健康体重各个年龄段人群都应该坚持适量运动、吃动平衡、保持健康体重。运动应适度量力,选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康成年人每周应进行150分钟中等强度或75分钟高强度的运动,或每天进行中等强度...……更多
多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键
...300克,其中包含全谷物和杂豆类50-150克;薯类50-100克。吃动平衡、健康体重各年龄段人群都应天天进行身体活动,保持健康体重。食不过量,保持能量平衡。坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟...……更多
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
...坚果等食物。同时,要控制油、盐、糖的摄入量,保持吃动平衡,主动进行身体活动。总之,早餐对于糖尿病患者来说至关重要。合理的早餐能够维持血糖的稳定,预防低血糖,并有助于控制血糖和体重。糖尿病患者应该遵循低...……更多
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近日,山西省吕梁市交口县公安局康城派出所在网安大队的支持下成功查处一起利用AI合成图片传播网络谣言的案件。违法嫌疑人司某为博取流量
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2月28日,一段“千里来云南旅游被关购物店洗脑”的视频引发关注。目前,涉事商品零售店、组团社以及地接社已锁定,当地正在开展进一步调查
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2月13日,方大同发布新歌《那沙漠里的水》。方大同最后一条微博是宣传新歌,“我觉得挺浪漫的”。面对顽疾5年后,歌手方大同去世3月1日
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警惕!假冒!DeepSeek病毒一款名为DeepSeek的人工智能应用爆火成为近期最热门话题之一它不仅能写文案、编代码
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3月1日,赋音乐有限公司发布消息:以积极的态度面对顽疾5年, 方大同于2025年2月21日早晨,平静而安详地离开了这个世界。黄丽玲、袁娅维等发文悼念,袁娅维心碎连发23遍“不是真
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中新社北京3月1日电 (尹倩芸)近期,多家中国车企相继宣布接入DeepSeek(深度求索)。在外界看来,这将加速汽车行业智能化进程
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中新社上海3月1日电 (记者 陈静)2025人文社会科学智能大会1日在复旦大学举行,《未来已来——人文社会科学智能发展蓝皮书》在会上发布
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近日,有网友称自己用叫车软件时,发现接送自己的司机竟然是前TVB艺人沈震轩。该网民在某社交软件上发文,表示:“呢位Uber司机
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现代快报讯(记者 顾元森)2002年出生的戴小暖是湖南沅江人,她与李红、刘小娟及黄某三名同乡合租在长沙。为发泄情绪、消遣娱乐
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3月1日,中央纪委国家监委网站发布消息,中国海洋石油集团有限公司原党组成员、副总经理袁光宇涉嫌严重违纪违法,目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查
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全国人大代表、重庆市九龙坡区谢家湾学校党委书记刘希娅在接受央广网记者采访时表示,针对当下青少年网络安全形势,在今年的全国两会上
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电梯冲顶惊魂:紧急时刻,如何守护轿厢内的婴儿与小孩
那是一个阳光明媚的下午,张女士带着她一岁大的儿子小杰去商场购物。一切看似平常,直到他们走进了那部即将发生冲顶事故的电梯
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仁心仁术显真情 锦旗熠熠映初心 曹县中医医院康复三科助脑梗患者重获新生
鲁网3月1日讯近日,患者任女士家属将一面印有“医术精湛 医德高尚”的锦旗送至曹县中医医院康复三科医护人员手中,以此感谢团队在患者脑梗死恢复期治疗中展现的专业技术与人文关怀
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