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煮酒,冬日“养生水”?专家提醒:仍旧是酒,不可贪杯
...,煮酒仍然是酒,不可多饮。她进一步解释道:“酒精在加热烹煮的过程中,部分酒精会挥发,因此热酒中的酒精含量会略低一些。但挥发的酒精量跟烹煮时间和温度有关,无论如何,烹煮后的热酒中依旧会有酒精存在。所以,...……更多
熟吃苹果也有好处?坚持一段时间,3个“好事”或降临
...变,同时也能够满足人们的食欲。可是很多人认为把苹果加热烹饪熟之后,其中的营养物质就遭到了破坏,其实说吃苹果也是可以带来很多好处的,不妨赶快来看看吧。 熟吃苹果也有好处?坚持一段时间,3个“好事”或不约而...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...轻轻按摩使调味料均匀附着在鸡肉上,腌制15-20分钟。3.加热锅:平底锅中倒入适量的橄榄油,开中火加热至油温略微升高。4.煎鸡胸肉:将腌制好的鸡胸肉放入平底锅中,煎至一面金黄,大约需要3-4分钟。5.翻面:煎至一面金黄...……更多
黄鳝是一种营养丰富的食材,被誉为“补肾大将”
...。接下来,将葱姜蒜切成段或丝,准备好干辣椒丝。通过加热锅中的食用油,将洗净的蝉蛹倒入锅中煸炒,炒至水分蒸发完全为止。然后加入少量食盐、葱姜蒜和孜然粉,继续翻炒,将葱姜蒜和辣椒的香味炒出来,最后出锅装盘...……更多
...暴饮暴食。注意食品安全五大要点,剩饭剩菜食用前重新加热世界卫生组织(WHO)提出的《食品安全五大要点》:保持清洁餐前便后要洗水,洗净双手再下厨,饮食用具勤清洗,昆虫老鼠要驱除。生熟分开生熟食品定要分,切莫...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...非常方便。首先,将黄豆浸泡一晚,再打成豆浆。将豆浆加热后,加入葡萄糖酸内酯,等待凝固即可。豆腐脑可搭配葱花、花生碎等调料,口感鲜美,营养丰富。菌类食物:提高免疫力的调节剂 菌类食物富含高含量的氨基酸,...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...防线,其水分保持对于维持皮肤屏障功能至关重要。室内加热设备:许多人为了保暖会使用加热设备,如暖气和空调,这些设备往往会进一步降低室内空气的湿度,加剧皮肤干燥。生活习惯的影响:热水洗澡习惯:在冷天,人们...……更多
鲜香美味+原生态品质 海垦集团多款产品在年货节上受热捧
...绍道,鲜食玉米含有丰富的膳食纤维,营养价值高,开袋加热便可食用,十分方便。“这次年货节上,很多产品价格都非常实惠,我们也希望通过这种让利,让更多南繁好物惠及更多市民游客。”陈祺杰说。听完介绍,几位游客...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...和白砂糖混合均匀,加入鸡蛋和牛奶,搅拌至无颗粒。3.加热平底锅:平底锅加热,刷上少许植物油。4.煎薄饼:倒入适量面糊,用铲子摊成薄饼状,小火煎至金黄色。5.翻面煎熟:轻轻翻面,继续煎至另一面金黄酥脆。6.完成装...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...清凉,加上如今的气候也越来越冷了,在吃的时候最好先加热一下,这样我们的胃肠道更舒服。下面来跟大家分享一个【蒸梨】的吃法,简单美味,吃梨别偷懒。1、雪花梨一个,我们连皮蒸,这样梨的香味会更好地保留。因此...……更多
有条件多吃4个“一”,营养润燥增免疫,平安度过深秋
...纵向切开形成长条,再进一步改刀成小丁。 3、锅内淋油加热,把鸡丁连同腌制的调料一起倒进锅里,翻炒到每一块鸡肉都定型发黄。4、黄瓜倒进锅里,调入一点蚝油,然后大火快炒十几秒钟,即可装盘。不要过久烹炒,以免...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...他颜色的小米粥更有营养。而且如果为了追求颜色而过度加热小米粥,反而会导致淀粉糊化,形成黏稠的粥状液体,不利于消化和吸收,所以不能简单地认为小米粥熬得越黄越好。4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴 白米饭...……更多
一润肺,二养心,三排毒,四通肠胃,正大量上市,遇到买上20斤
...的柿子浸泡一小时,这其实也是暖柿子的一个方法,叫做加热法暖柿子。加热法暖柿子原理:40度的温水可以加速柿子成熟,去掉涩味。 2、泡好的柿子取出来后对半切开,去掉里面的柿子籽,然后按照自己喜欢的方式切成长条...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...肪,主要来自食用油的不合理烹调,植物油在高温或反复加热时,会产生反式脂肪。另外,一些加工零食也可能含有反式脂肪,购买时要注意查看食品包装上的说明。②推荐不饱和脂肪酸ω-3 多不饱和脂肪酸的膳食炎症指数评分...……更多
才知道,这5种食物尽量不要二次加热,小叔子花3千块钱买的教训
为什么说要少吃二次加热的食物?首先因为这样会让营养流失、滋生细菌、产生有害物质,甚至可能让人吃了之后不舒服或者生病。比如你煮了一碗鸡汤,没喝完放在了冰箱里,第二天又拿出来加热喝,这时候鸡汤里的营养已...……更多
小番茄的新做法,不仅美味,颜值还高,家人都爱吃
...。烤小番茄不仅口感更加酥脆,而且营养价值更高,因为加热过程中小番茄中的营养成分能够更好地释放出来。此外,烤小番茄的口感也更加丰富,外酥里嫩,非常适合作为下酒菜或者零食食用。制作烤小番茄的步骤非常简单,...……更多
下面就来看看这“3不吃”具体是指哪些内容吧!
...梨,柚子,葡萄等寒凉的水果要少吃。另外也可以先经过加热一下再吃,比如葡萄,可以洗干净之后,用热水泡一泡再吃。柚子可以煮成果茶来喝。梨可以蒸或煮等。这样其本身的寒凉得以缓解,食用起来更容易消化。推荐食谱...……更多
冰箱食材储存有讲究
...隔夜、隔顿的剩饭菜在冰箱存放后,应在食用前再次彻底加热,以杀灭冰箱储存期间增殖的微生物;重复加热不可超过一次。食物存放常见误区误区一:绿叶蔬菜密封后放入冰箱。叶类蔬菜密封太严、水分过多,易腐烂变质。绿...……更多
秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力
...而板栗本身也偏温性,二者放到一起食用的话无异于热上加热,从而增加上火的可能。另外板栗中的油脂以及蛋白质的含量都比较多,而羊肉也不易消化,二者同吃的话,也容易增加消化的负担。2、柿子 柿子同属于这个季节的...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...身体增加7斤多肥肉,相当的危险!并且,食物经过反复加热使得不饱和脂肪氧化形成反式脂肪,反式脂肪在人体中难以分解,不易消化,造成脂肪堆积。第七禁止熬夜在现在每一位年轻的一句问候就是你早点睡,别猝死了!明...……更多
冬天想要维护免疫力?推荐这四种维生素C“大户”蔬菜
...合成和代谢的物质,生吃的话,有致甲状腺肿的可能。而加热可以把卷心菜中的抗甲状腺素的物质破坏掉。菠菜菠菜的维生素C含量为32毫克/100克。除此之外,菠菜还富含叶酸、叶黄素,钾、镁等矿物质,以及膳食纤维等,营养...……更多
牛奶加热的3个大坑,小心牛奶变“毒奶”,不但没营养还伤娃
...喝牛奶,希望他们能够健康成长。但是,你知道吗?牛奶加热的方法也很讲究,如果不注意,就可能把牛奶变成毒牛奶,不但没有营养,还会伤害孩子的身体。今天,我们就来告诉你牛奶加热的3个大坑,以及正确的加热方法,...……更多
牛奶要怎么加热 才能保证营养不流失?
...杯热牛奶,可谓暖心又暖胃,那么问题来了,牛奶要怎么加热才能保证营养不流失?加热到几度最适宜?今天,我们就一起聊一聊。牛奶营养丰富,含有优质蛋白质、脂肪、乳糖、钙、维生素、微量元素等。牛奶及奶制品是国民...……更多
这4种蔬菜维护免疫力
...合成和代谢的物质,生吃的话,有致甲状腺肿的可能,而加热可以把卷心菜中的抗甲状腺素的物质破坏掉。菠菜的维生素C含量为32mg/100g。除此之外,菠菜还富含叶酸、叶黄素,钾、镁等矿物质以及膳食纤维等,营养非常丰富。...……更多
这种长在土里的水果你吃过吗?这八种吃法你都试过吗?
...添口感。然后,在锅中放入一块黄片糖和1500克纯净水,加热至糖完全溶解。倒入剁好的马蹄碎,继续煮开。此时,将之前备好的马蹄粉浆慢慢淋入锅中,边倒边搅拌,以防出现结块。最后,继续煮开并煮三分钟,让马蹄爽充分...……更多
米饭二次加热会致癌?提醒:不能加热的是这3种,伤肝肾,毁脾胃
...活中,节约和充分利用食材是许多家庭的生活原则。二次加热米饭,似乎是一种既环保又经济的做法。然而,最近网络上流传一种说法,称米饭二次加热会致癌。这种说法让很多人产生了疑虑,那么真相究竟如何呢?首先,让我...……更多
介绍一下不宜与柚子同食的食物及原因,并分享两道美味的柚子食谱
...装入盆中。花生米炒香后,去皮,用擀面杖擀碎;平底锅加热,放入椰蓉和虾皮,用最小火,将它们炒香。2.在一个碗中,加入适量的食用盐、蜂蜜,挤入柠檬汁,搅拌均匀,调成料汁。3.将花生碎和椰蓉、虾皮和柚子果肉放入...……更多
早餐吃对,健康相随,3种“早餐禁忌”不可碰,你做到了吗?
...最好不建议大家吃剩饭剩菜,即使吃,一定要进行充分的加热。3、碳水化合物为主碳水化合物是人体的营养中最很重要的一部分,早餐中可以适当的吃点碳水化合物的食物,但是不宜以此早餐为主。由于碳水化合物中含有大量...……更多
警惕蔬菜中的5个“危险分子”
...四季豆都含有皂苷,而该成分怕热,只需要在100℃条件下加热10分钟以上,或炒熟即可分解。姜片虫寄生虫的一种,容易寄生在的荸荠、莲藕、菱角等水生植物中,可引起腹泻、恶心甚至肠梗阻。若是凉拌,应充分焯水后进行。...……更多
八个月宝宝食谱是什么
...高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,温热即可食用。八个月宝宝辅食怎么吃1、辅食要少量多餐,多吃富含蛋白质的奶制品,豆制品,瘦肉,牛奶之类的食物。2、注意补充谷类...……更多
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如何预防中风?注意:这4个习惯或是导致中风的“元凶”,需远离
一、长期抽烟、喝酒有调查表明,吸烟的人群发生中风的概率比不吸烟的人群要高出2.5倍。吸烟时,烟雾中含有大量的有害物质,这些物质可随着呼吸系统进入人体
2024-10-29 10:23:00
“食”境探访 揭开河南民生食安新面纱
本文转自:人民网调研采访团参观郑州智慧农产品配送中心,了解食品流通全流程智慧化管理模式。人民网 程明辉摄人民网郑州10月29日电 (程明辉)民以食为天
2024-10-29 10:29:00
一碟涪陵榨菜里的匠心
本文转自:人民日报海外版(我与非遗)一碟涪陵榨菜里的匠心本报记者 姜 峰腌制、修剪、拌料、装坛……走进重庆市涪陵区涪陵榨菜历史记忆馆
2024-10-29 08:46:00
浏阳市科技局携手高校专家 共绘仙洲绿色蔬菜基地发展新蓝图
本文转自:人民网-湖南频道金秋十月,阳光和煦,微风徐徐。浏阳市科技局联合湖南生物机电职业技术学院专家团队一同踏上了前往浏阳古港镇仙洲村绿色蔬菜基地的调研之旅
2024-10-29 09:15:00
清华大学第一附属医院走进吉安青原区开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道10月25日,国家民委“中华民族一家亲”卫生下基层活动走进吉安市青原区,清华大学第一附属医院心血管内科
2024-10-29 09:15:00
重庆首届医学科技创新成果转化大赛启动
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月28日电(陈琦)10月28日,重庆市医学科技创新成果转化大赛启动暨创新成果训练营开营仪式在重庆市高新区举行
2024-10-29 09:16:00
这两类眼底病 老年人要格外注意
本文转自:人民网眼睛是人体重要的器官之一,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康。而说起眼健康,有一部分眼科疾病,例如眼底病变等由于早期症状不明显很容易被忽视
2024-10-29 09:16:00
本溪:开门治理问需于民 让村民吃上“放心水”
本文转自:人民网-辽宁频道“自从村里安装了市政自来水管网后,我们再也不用担心水质问题了,终于能享受到24小时全天供水,洗衣做饭方便又卫生
2024-10-29 09:16:00
安徽巢湖:“选育管”齐发力,建设科技人才队伍
本文转自:人民网-安徽频道近年来,巢湖市科技局从“选、育、管”方面入手,持续强化科技特派员人才队伍建设,不断提高科技特派员服务能力
2024-10-29 09:16:00
湖南蓝山:“稻稻油”轮作种植 促进农业增效、农民增收
本文转自:人民网-湖南频道眼下,湖南蓝山县12.97万亩晚稻陆续进入收割期,农户们抢抓农时,开展机械化收割作业。在蓝山县塔峰镇社门村
2024-10-29 09:17:00
“电靓和美乡村之头雁计划”主题活动在福建龙岩开展
本文转自:人民网10月24日至25日,由国网公司乡村振兴办组织,国网福建省电力有限公司承办的2024年“电靓和美乡村之头雁计划”主题活动在福建龙岩开展
2024-10-29 09:18:00
宣城郎溪:“医共体”深入基层 化解居民看病难题
本文转自:人民网-安徽频道“以前,由于镇上缺少专业的中医针灸医师,每次身体不适需要针灸治疗,往返县城至少得耗费一整天的时间
2024-10-29 09:48:00
甘肃金塔:红辣椒映红致富路
本文转自:人民网2024年10月27日,在甘肃省酒泉市金塔县城南的戈壁滩上,种植户正在筛选、分拣、晾晒辣椒,一派火红的丰收场景
2024-10-29 10:04:00
京蒙协作打造产业新集群 乡村振兴添“薯”光
本文转自:人民网-北京频道乡村振兴,产业先行。在京蒙协作的大背景下,昌平区与对口帮扶地区太仆寺旗牢牢抓住产业振兴这个“牛鼻子”
2024-10-29 10:12:00
北陀镇:深挖特产资源 推进乡村全面振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,昭平县北陀镇坚持党建引领促乡村振兴发展的路径,多举措支持特色产业发展,聚力打造鹰嘴桃
2024-10-29 10:38:00