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2022年“垃圾食品”被公开,酸奶第3,榜首很多人还在喝
...加体内的血脂,诱发肥壮。此外,油炸食物会产生对人体有害的多环直径,这是一种致癌物质,所以平常尽量少吃。第五:拆袋即食加工肉类加工过的鸡肉、猪蹄和火腿肠在日子中很常见。这些食物能够在购买后直接食用。它们...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...是一个器官,它是我们身体的化工厂。负责清除血液中的有害物质、帮助消化食物、储存能量,肝脏在维持整体健康中扮演着关键角色。但当它受损,整个身体系统都会受到影响。肝脏疾病,隐形的健康杀手肝脏疾病可能悄无声...……更多
这6种食物是癌细胞的“克星”!日常多吃一点,癌症离你远远的!
...的发生风险。食物在油炸后还会产生苯并芘、丙烯酰胺等有害物质,会一定程度增加患癌的风险。2.加工肉类早餐很多人喜欢将火腿、热狗、香肠、培根、熟肉罐头等作为早餐。而导致消化道癌症发生的主要因素其中就包括加工...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...口感独特,风味迷人,但其中含有大量的亚硝酸盐和其他有害物质。这些物质在体内代谢过程中可能产生致癌物质,增加结节恶变的风险。此外,腌制食品中的高盐分也会加重肾脏负担,影响身体健康。因此,结节患者应尽量避...……更多
这种奶真心建议别给孩子喝,没什么营养,喝多还伤身体
...更多的活性营养物质,在喝的时候,也不建议煮沸。只要加热到 45 度左右即可饮用,可以更多保留营养素。第二步:看配料表和营养成分表。配料表越简单越好,纯奶蛋白质含量 ≥ 2.9 克 / 100 ml接下来,咱们可以看看牛奶的配...……更多
想要通过“养肺”预防肺癌,5种食物不妨多吃
...会使吸烟者的肺癌发病风险增加16倍。烟草中含有数百种有害物质,其中包括至少69种致癌物,这些有害物质在吸烟时会被直接吸入呼吸道并接触肺部,对肺部细胞健康构成威胁。除了对肺部健康的危害外,烟草中的有害物质还...……更多
早起后宁愿饿肚子,也尽量少吃这6类早餐
...一些饭菜,很多人为了节省时间节约食材,通常会在早上加热之后继续食用。但是经常吃隔夜的饭菜可能会导致胃肠道功能紊乱,甚至引起肠道痉挛。从而出现腹胀腹痛,消化不良,恶心,呕吐,腹泻,大便不成形等症状,此外...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...法:核桃仁和黑芝麻炒香后磨成粉。锅中加入适量牛奶,加热至微沸。慢慢倒入核桃芝麻粉,边倒边搅拌以防结块。煮至粘稠后,加入适量蜂蜜调味。推荐食谱二:牡蛎炒蛋牡蛎炒蛋是一道简单又营养的菜品。牡蛎被誉为“海中...……更多
营养专家为你解疑释惑
...天吃完;米饭、面食类冷藏可保存1至2天。问题三:再次加热后可以食用吗?吃多少热多少,不同饭菜有区别如当天有吃不完的饭菜,也要尽可能在2天内吃完。食用前,需检查食物是否有异味、变色或发霉等迹象。加热时需做到...……更多
检查出结节,不妨多吃2种食物,有助于消散结节
...高营养食物在身体当中无法消化,堆积以后便会容易形成有害物质,刺激身体里的结节。4.激素类食物我们都知道结节与体内激素异常水平有关,正常情况下人体内的激素可以平衡身体需要,如果过量食用了富含激素的食品,就...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...和核桃仁,再次搅拌均匀。5.锅中倒入清水,放入冰糖,加热搅拌至冰糖完全融化。6.将融化的冰糖水慢慢倒入糯米糊中,边倒边搅拌均匀。7.将搅拌好的糯米糊过滤掉颗粒,以保持口感细腻。8.将糯米糊倒入蒸锅中,用大火蒸约2...……更多
蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用
...舒适度。4.抗炎作用:蜂蜜中的抗菌成分可以抑制肠道中有害菌的生长,减少肠道炎症反应,保护肠道健康。三、如何科学食用蜂蜜1.食用量:每天食用20-30克蜂蜜,分早晚两次食用。2.食用方式:蜂蜜可以兑温水、牛奶、豆浆等...……更多
备孕期间,夫妇双方要共同关注营养摄入,为怀孕做好准备
....注意食物搭配,保证营养均衡。3.戒烟、限酒,避免接触有害物质。四、其他调理方法1.保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。2.适当运动,增强身体素质。3.保持良好的心态,避免过度焦虑。备孕期间,夫妇双方要共同关注营...……更多
医生:常吃猕猴桃4个好处慢慢体现,但不宜与2物同食
...用猕猴桃后,应避免立即食用海鲜,至少要间隔2-3小时。牛奶:猕猴桃中的维生素C和果酸会与牛奶中的蛋白质发生反应,导致蛋白质变性凝固,影响消化吸收。此外,猕猴桃中的酸性物质还可能破坏牛奶中的钙质,降低钙的吸...……更多
吃麻辣烫有什么危害
...呼吸道疾病患者、消化道疾病和各种慢性疾病患者。8、加热时间不足,可能存在病菌存活的隐患。9、食物容器不够清洁,未充分消毒,一次性筷子、餐巾纸的卫生不合格。10、麻辣烫的调味料里可能会加入像抗腹泻药物、罂粟...……更多
春节期间,怎样喝酒可以减少对肝脏的伤害?
...。2.选择优质的酒类优质的酒类通常会含有更少的杂质和有害物质,对肝脏的伤害也相对较小。在春节期间,我们可以选择一些知名品牌的酒类,避免选择劣质酒或者假冒伪劣的酒类,以免对肝脏造成不必要的伤害。3.饮前进食...……更多
医生提醒,服用降压药时,最好远离以下6种食物
...疗效。最近有一种观点流传甚广,认为吃降压药时不能喝牛奶。这种观点是否站得住脚?又有哪些食物在服药期间应该避免?让我们一起来听听医生的意见。首先,关于吃降压药不能喝牛奶的说法,其实并非完全准确。牛奶本身...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...。在一般情况下,适量食用大蒜并不会对肝脏造成直接的有害影响。大蒜中含有多种活性成分,其中最重要的成分是硫化物,如大蒜素和硫化丙烯,这些硫化物被认为是大蒜的主要药理成分,以上成分可对肝脏产生保护作用。但...……更多
为什么过敏的人    越来越多了
...,说明患者机体免疫系统错误地将原本无害的花粉识别为有害物质。为了清除这些‘有害物质’,身体会产生一系列异常免疫应答,造成鼻痒、鼻塞、打喷嚏、眼痒、流泪、皮疹等症状。”“花粉进入患者身体后,多沉积在上呼...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一名”,一补钙,二防贫血,三强免疫
...母水,制作成粘稠的面糊,冷藏发酵一夜。接着,在锅中加热食用油,快速翻炒虾皮至变色后晾凉。然后将胡萝卜丁、葱花、虾皮等材料加入面糊中,搅拌均匀后倒入电饼铛中,烙至金黄即可食用。这款饼口感鲜美,营养丰富,...……更多
冬季食补,这份安全提示请查收
...应检查胶管有无松动、脱落、龟裂老化现象;用固体酒精加热的,添加酒精时要先熄火,待炉芯冷却后再添加,且不要一次性添加的量过多;用电磁炉加热虽然相对安全,但也要注意预防漏电。药膳药酒 调养滋补莫乱食寒冷的...……更多
常见的几种食物升转氨酶太快,千万少吃
...其中就有含酒精的饮料。不管酒精含量多低,对身体都是有害的,喝的多了也会损害肝脏细胞,而酒精的代谢物乙醛具有致癌性,易发生肝硬化。4.油炸食物寒冷的早晨,路边的早餐小摊,一碗胡辣汤配上油条,吃完之后,全身...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...知道“健康随烟而逝,疾病伴烟而生”,大家都知道吸烟有害健康,就连小朋友也都了解这一点,吸烟对身体的第1个损害,那就是会容易增加肺部疾病发生。根据相关数据内容显示吸烟者的肺病患病率是不吸烟者的3~30倍左右,...……更多
还有哪些塑料袋安全等级比较低?建议了解下
...的清洗,而且水果蔬菜装在塑料袋里几乎不会受热或者是加热,因此不会有太大的影响。但如果用那些免费的塑料袋装着食物进行加热的话,那么塑料当中的一些特殊物质就会释放出来,长此以往难免会伤害身体。除此之外还有...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...寒者,多数人食用海带是有好处的。海带可以凉拌也可以加热食用,对于体质偏寒者,应先加热海带以后再食用,可以减少海带寒凉。6.洋葱洋葱中含有一种可以使人体血管扩张的物质,这种物质就是前列腺素A。所以,经常吃洋...……更多
选购空气炸锅的六大实用技巧
...安全隐患。3.发热管:建议选用不锈钢发热管,因为这种加热器的传热速率非常快,加热时间很长,而且耐老化;光波钢管虽然具有较高的高温和较低的成本,但其热传导的传热效率却非常缓慢。4.优选耐高温、无毒无刺激的材...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...要通过肝脏进行代谢,在代谢过程中,酒精会产生乙醛等有害物质,这些物质会直接损伤肝细胞,导致肝功能下降。其次,长期大量饮酒会导致脂肪肝的发生,脂肪肝是由于肝脏内脂肪堆积过多所引起的疾病,随着病情的发展,...……更多
5种食物,它们不仅可以补脑益智,还能提高孩子们的记忆力
...仁和黑豆提前浸泡,然后炒香备用。2、锅中放少量油,加热后下核桃仁和黑豆快速翻炒。3、加入适量的盐调味,炒至食材微微焦香即可。推荐食谱二:三文鱼菠菜粥三文鱼菠菜粥是一道富含DHA和铁质的营养早餐。三文鱼中的DHA...……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
您是否曾听说过乳腺结节与牛奶之间存在联系?对于许多中老年女性,乳腺健康一直是备受关注的话题。有人说要远离牛奶,有人则坚信它与乳腺结节有关。但真相到底如何呢?在本文中,将揭开乳腺结节与牛奶之间的关系谜...……更多
比吸烟还可怕的零食,越早知道越受益
...藏着致命的危险。瓜子中可能含有黄曲霉毒素,这是一种有害物质,长期摄入会增加患癌的风险。瓜子外表完好的情况下,我们很难辨别其内部是否受到污染。黄曲霉毒素的存在使得那些看似无害的瓜子成了我们健康的潜在威胁...……更多
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多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现,然而,这一观点并不完全正确。事实上,频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
2024-07-04 15:06:00
政府“牵线搭台” 助力观薇智能与“链”上企业协同发展
强化服务意识,创新工作举措。2024年7月2日,怀柔科学城管委会为怀柔区科学城内北京远期人工智能科技有限公司、观薇智能科技(北京)有限公司两家人工智能企业牵线搭桥
2024-07-04 15:32:00
京津冀数字经济联盟与观薇智能共商“AI+健康“示范应用
2024年7月2日京津冀数字经济联盟秘书长、智汇云界总裁王伟;京津冀数字经济联盟 执行主任、智汇云界副总裁樊胜庆;智汇云界副总裁傅成杰
2024-07-04 15:32:00
崂山区举办中小学心理健康辅导干预典型案例督导活动
大众网记者 海康 通讯员 惠薛 青岛报道为进一步做好儿童青少年心理健康工作,加强崂山区中小学心理健康教师队伍建设,近日
2024-07-04 15:49:00
市十三院探索中西医结合共享门诊,“一站式”解决患者难题
“李医生,我们准备去黄水避暑,您能再帮我爸开几副药吗?”近日,经过中医治疗后病情得到控制的刘大爷准备和家人一起去避暑,出行前
2024-07-04 15:53:00
好消息!重庆医科大学附属永川医院口腔科开设夜间门诊
“不耽误白天上班,也不用牺牲周末休息时间,排队时间也大幅缩短,夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点,在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
2024-07-04 15:53:00
领学术「脂」音 释华颜之美| “2024鲁脂道第二届脂肪学术年会”盛大收官!
大众网记者 郑阳 青岛报道6月30日,由华颜美医疗集团独家承办的“2024鲁脂道医生集团第二届脂肪整形学术年会”在美丽的青岛落下帷幕
2024-07-04 15:58:00
哺乳期的产妇,尽量少做这3件事,可能会影响到乳汁的分泌!
新生儿从出生到断母奶的这一段时期,我们称之为哺乳期,因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期,母乳对于新生儿来说是最好的食物
2024-07-04 16:14:00
问止中医|杨康医师:谈中药之毒:大毒之药专克白血病
W阿姨,年龄68岁,2022年6月16日来诊,自诉:“查出来白血病和恶性淋巴瘤一个月,白细胞增多,全身多处淋巴肿大,现在人看起来就像正常人一样
2024-07-04 16:20:00
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
为什么要冬病夏治?我们的老朋友们都知道,问止中医非常重视扶阳。之前给大家普及了“三伏训练营”,这次给大家唠一唠冬病夏治
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迄今唯一随着医学的不断发展,人工智能也在医疗领域得到了广泛应用。近日,问止中医所开发的人工智能辅助诊疗系统——中医大脑
2024-07-04 16:30:00
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
怀孕是每个女性生命中的重要阶段,对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外,特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响
2024-07-04 16:33:00
复合调味品成为下厨新搭档
绝大多数的国人家庭每周至少做一次饭。调味品的混搭趋势,让不同地域的风味得以融合,创造出独特的口感体验。我国家庭规模趋于小型化
2024-07-04 13:27:00
大皖观察|受此前连续降雨影响 合肥蔬菜价格略有升高
大皖新闻讯 近期合肥遭遇连续暴雨天气,降雨和高温叠加,合肥市民的“菜篮子”受影响了吗?近日,大皖新闻记者走访合肥部分农贸市场和超市了解到
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专家培训助提升 凝心聚力促发展——泰安市中医医院老年病科邀请院内专家开展指导培训
鲁网7月4日讯为给患者提供更全面、更精准的诊疗服务,近日,泰安市中医医院老年病科邀请脾胃病专家屠庆祝教授在科室培训,助力科室诊疗服务提升
2024-07-04 13:37:00