• 我的订阅
  • 头条热搜
又到考试季 来看看这份减压攻略|高考加油站
考试季即将来临,学生们进入了紧张而忙碌的备考阶段。在这里,给大家一些建议,希望能为广大学生和家长提供一些帮助和指导。分清焦虑的界限,及时干预面对即将到来的考试,焦虑是学生常见的情绪反应,但并非所有焦...……更多
高考进入了最后冲刺,即将走进考场的考生们整装待发。考前失眠焦虑怎么办?考试要带哪些必备物品?针对考试中可能会遇到的各种问题,近日,阳光高考平台发布了高考应急全攻略,为考生送上应急加油包。考前突发准备...……更多
吃货福利!高考前如何“吃”出好成绩?全攻略来啦!
高考前,学生们面临着巨大的学业压力,这不仅会导致精神紧张,还可能引起食欲不振、消化不良等身体问题;这些恼人的情况往往是由于长期的精神压力和不规律的生活习惯造成的;在高强度的学习下,学生们的生物钟可能...……更多
助力高考 情满厅堂——工行重庆渝北支行积极开展“工行驿站+”高考爱心服务活动
...的暖心陪伴。工行重庆渝北支行在辖区内网点设置“高考加油站”。为考生讲解考前注意事项、考试必备清单、高考志愿常见名词解释等,缓解考生焦虑情绪,帮助考生更好发挥;同时,引导各位考生及陪考家长们关注手机银行...……更多
本文转自:半岛都市报中考高考前家长别做这三件事给孩子做心理减压真正为考试助力 半岛全媒体记者王爱科通讯员刘芳马上又要迎来一年一度的中考、高考了,很多家长发现孩子在大考前特别容易焦虑。心态不好自然会影响到...……更多
情系齐鲁学子 助力中考高 建行山东省分行为梦护航
...市某高考考点门前,建行淄博高新支行搭建的“港湾助考加油站”已准备就绪。“同学你好,我们是建行的志愿者,送你一瓶水,祝你旗开得胜、金榜题名!”“大姐,喝点水,孩子一定考试顺利!”“这边有休息凳,您可以坐...……更多
...街道十五家园社区在杭州高级中学考点外设立“助考爱心加油站”,身穿红马甲的工行志愿者们早早地来到服务点,与社区工作人员一同布置现场,遮阳帐篷配上红气球,桌上摆放着凉茶、矿泉水、扇子、药品、文具等物资,全...……更多
高考在即 如何调节心理压力
本文转自:海东日报目前,高三学子们已进入高考冲刺阶段,面临的压力也越来越大。相关数据显示,75%的学生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪。而这些不良情绪会给考生造成一定影响。在临考前的一段时间该如何调整...……更多
本文转自:三秦都市报高考是孩子、家长、老师共同的高考排解考前焦虑 需要共同努力开栏语2023年高考将于6月7日至8日举行,三秦都市报全媒体即日起启动“2023考试季”报道 ,以“家有考生”“直击高考”“政策动态”“高...……更多
高考首日|护航高考 青岛城阳巴士“萤火之光”在行动
...愿者们行动起来,在城阳一中、职教中心考点搭建“高考加油站”,为考生和家长免费提供需要的物品,还贴心准备了装有解暑应急类药品的“爱心小药箱”,以备不时之需。第三分公司则对所属公交车进行全面安全隐患排查,...……更多
...烦看不进去书,该怎么办?老是睡不着觉,该怎么办……高考临近,不少考生在备战之时,心理上的包袱也越发沉重,容易产生负面情绪,感到焦虑、烦躁,心情大起大落。昨日,商丘市第一人民医院青少年心理咨询科治疗师陆...……更多
...浔阳区人民路街道琥珀山退役军人服务站再次化身“高考加油站”,为高考学子和家长们提供“一条龙”暖心服务。6月7日一大早,10余名九江市新长征退役军人志愿者和工作人员来到琥珀山社区退役军人服务站门口,按照事先...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
本文转自:无锡日报“中高考”日渐临近,考生们都进入了最后的冲刺阶段,不少考生因为压力过大而产生焦虑、抑郁等情绪。对此,无锡市精神卫生中心睡眠医学科(儿少精神科)副主任、副主任医师李志佳提醒,适度的压力...……更多
高考临近,家长千万不要说这5句话!
高考临近,不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么,家长该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑?对于每个人来说,在考试之前心理上都会有一些波动,这...……更多
中高考在即,家长如何帮助孩子缓解考前焦虑
...当给孩子做头部和身体放松、冥想,最主要是精神放松。高考前夕,家长应怎么做考试前一天下午,学生陆续看考场,会有情绪波动,如兴奋、不安、忐忑,甚至心神不定,有的会出现泄气消极想法,这一切反应很正常,都是人...……更多
高考加油站|考进中国人民大学 盘州孩子袁双平“遇见更优秀的自己”
“历史不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者,只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者,请用尽全部力量冲过高考这一终点线,在终点迎接你们的将是美好的大学生活。”“在备战高考的日子里,最快乐的就是有同学陪伴着我一起复习...……更多
扬起生命风帆,驶向星辰大海
...6月9日下午,随着铃声的响起,2024年高考正式结束。对于加油站高考生的家长们来说,这也是一段不寻常的经历。而在陪伴孩子考试后,又将马上迎来选学校、选专业、报志愿。今年,记者邀请一名高三学生家长,同时也是初三...……更多
高考加油站 | 在复旦大学,印江孩子代影下“笨功夫”瞭望更广阔天地
“我自认为自己不是天赋型选手,就只能多花时间下‘笨功夫’。”“放下紧张与畏惧,带上信心与细致,笔下生风,高考加油!”2024年高考在即,近日,复旦大学2020级护理学专业学生代影在接受记者采访时,向即将参加高考...……更多
本文转自:拂晓报高考在即,考生和家长们都在为这最后的冲刺阶段作着准备。但随着考试日期的临近,部分家长和考生的心理压力也越来越大。那么,考生们该如何调整好心理状态,争取在考试中发挥良好呢?“考生在考前...……更多
爱心助考!中高考期间 考生及陪同人员可免费搭乘地铁
...至24日),西安地铁将通过开启考生绿色通道、设置助考“加油站”、发放“助考加油包”等多项服务举措,为广大考生及家长做好出行保障。绿色通道 考生优先西安地铁将在中高考期间开启“考生专用绿色通道”,凡持有中高...……更多
高考倒计时,这个心理学公式让成绩更上一层楼
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员杨清珊)高考即将来临,广大考生家长如何陪伴孩子平稳度过这个阶段,记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)儿童心理科副主任医师张芳,请她解读影响高考成绩的心理学公...……更多
伴梦想起航 奔赴美好前方---临沂体彩志愿助考侧记
...春护航 高考志愿服务\"公益活动。一方帐篷   助考“加油站” 早上7点,在临沂临沭县第一中学和沂水县第四中学门旁,几顶黄色帐篷组成的“临沂体彩高考爱心助考站”引人注目。帐篷下摆放着防暑物资、考试文具等物品...……更多
本文转自:长江日报面对即将到来的高考,拥有良好的心态对考生来说至关重要。对于各种不同的临考状态,我们该如何做好心理调适,用科学的方法来迎接这场重要的考试呢?武汉市东湖中学心理健康专职教师王晶为各位考...……更多
本文转自:铜川日报高考倒计时:为“心”赋能 从容应考本报记者 郗海琴时光飞逝,六月如期而至。记者从市教育局了解到,2024年我市高考报名人数5147人,6月6日至8日,他们将迎接“人生大考”。高考临近,考生如何以最佳...……更多
北青快评|纾解“考前焦虑”需多方共同发力
2024年高考越来越近,很多考生会不同程度紧张焦虑,局促不安,如何应对“考前焦虑”?“考前保持平和心态至关重要,出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心,及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
升学季,考生、家长都要“稳”
...学季,考生、家长都要“稳”本报记者 田小艳2024年中、高考的脚步临近,正在全力备考的考生和家长,难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态,应对考前各种紧张情绪?家长应如何做好陪伴,帮助考生树...……更多
...一诊考试结束,随着考试成绩公布,家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿,她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来,一些中小学生、家长倍感压力,出现紧张焦虑情绪。学生如何缓解期末考试的紧...……更多
为考生加油 西安公交“高考祝福”主题车厢发车
...驶员牛晓霞在爱心驿站的基础上,特意增加了“公交助考加油站”,为考生提供了文具、矿泉水、纸巾、雨具、藿香正气水等物品,牛晓霞表示,每天接送很多高中生,在迎来送往中她从这群孜孜苦读又朝气蓬勃的学生身上,看...……更多
...的前提下,在考点门口设立“爱心助考 为梦护航”助考加油站。清晨,在考生到达前,“红马甲”们已早早到位,为考生准备好了洗手液、急救医疗箱等必备物资,为陪考家长们提供矿泉水、藿香正气水、小扇子等防暑降温物...……更多
...转自:三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里,每一分每一秒都承载着梦想与希望,这场青春的战役,不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那么当...……更多
更多关于健康的资讯:
增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00