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带你认识肥胖病
...计到2030年,中国成人超重及肥胖患病率将达到61%。饮食、营养、活动/运动等生活方式以及社会经济生产模式转变是整体患病率逐年上升的主要原因。年龄、性别、民族、地理位置、婚姻状况、受教育水平、吸烟、饮酒、心脑血管...……更多
早上“排便”与晚上“排便”,哪一种更健康?多数人或想错了
...方面产生影响。例如,肠道问题可能影响营养吸收,导致营养不良、体重异常等问题。长期便秘还可能增加患痔疮、肠癌等疾病的风险。04如何养成定期排便的好习惯?首先,要养成良好的饮食习惯。多食用富含膳食纤维的食物...……更多
秋燥时节多吃点藕
...胃,熟藕补心生血、健脾开胃等。4.滋阴强体 藕含有多种营养素,如蛋白质、维生素C等,生食能凉血散瘀,熟食能补心益胃,具有辅助滋阴养血的功效。5.通便止泻 藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐、食物中的...……更多
轻断食有学问
...常会带来肌肉量减少、基础代谢下降、体脂率增加,还有营养不良及脱发、皮炎等其他症状,得不偿失。”对于这一新生事物,不论是体验者还是专家,看法都不尽相同。但有一点是比较一致的,即饮食方式的选择,要因人而异...……更多
支原体肺炎来势汹汹,不少娃“中招” 别焦虑,中医药防治有良方
...袖或肘部遮挡,而不是用手直接遮挡;平日里清淡饮食,营养均衡,多喝温水,不吃煎炸、肥腻、冰冻等食物。通讯员 孔飞 孙茜新江苏·中国江苏网记者 孙骏 ……更多
九九重阳节 秋日重健康——和奥林巴斯一起关爱老年人肠胃健康
...生活方式随着年龄的增高,老年人身体机能逐渐降低,对营养的吸收和利用能力也受到影响,因此需要制定合适的饮食计划,以满足老年人对于营养的需求。由于老年人的胃肠功能退化,容易出现便秘等问题,粗粮、蔬菜、水果...……更多
开学了,担心孩子扎堆生病?这份疾病预防单收好
...喝生水、不吃生食,蔬菜水果清洗干净再吃,最好去皮,营养均衡;注意家庭卫生,常通风,晒衣被,玩具、学习用品和常接触到的生活物品如毛巾、牙刷、餐具等应定期清洁消毒;少去人员密集、通风不良的公共场所;及时接...……更多
女子连吃7个柿子,胃里长大石头!这4种吃法特伤胃
...的一个警示。柿子,作为一种受欢迎的水果,含有丰富的营养成分。然而,它在给我们带来甜美滋味的同时,也隐藏着潜在的风险。在某些特定条件下,柿子中的成分可能在胃中形成坚硬的结石,对健康构成威胁。这位女士的不...……更多
心力衰竭的日常生活管理
...变为半流质。如果病人存在进食困难问题,在不能保证其营养需求时,可以服用一些补充的营养制剂。(二)适量用药如果心衰的症状比较轻微,建议尽量维持原有的排便习惯,保持原有的姿势。如果出现排便困难的症状,可以在...……更多
孩子被确诊为抑郁症 我们可以这样做
...任人1.合理膳食很重要如果你胃口很差,那就挑选均衡、营养且让你感觉兴奋的食物。如坚果、肉类、海鲜、香蕉等可以增加多巴胺的食物;辣椒、胡椒、黑巧克力等增加内啡肽分泌的食物;豆制品、绿叶蔬菜、谷物等增加血清...……更多
...交与侨务大臣萨法迪通电话。王毅表示,中方强烈谴责对加沙地带难民营的袭击。巴勒斯坦和以色列民众的生命同等重要,对此不应奉行任何双重标准,人道灾难不应再继续下去。王毅强调,中方赞赏约旦长期以来积极推动巴以...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
...食不健康:摄入高热量、高脂肪、高糖、高盐食物,导致营养失衡。4.缺乏运动:久坐、久站、缺乏锻炼,导致身体机能下降。5.环境污染:空气、水源、土壤等环境污染,影响人体健康。6.长期处于不良情绪:焦虑、抑郁、烦躁...……更多
河还没过,美国就开始拆桥了,内塔尼亚胡的结局,白宫已经想好了
随着以色列的炮弹不断落入加沙地区,当地的遇难人数已经攀升至9000人,随之而来的,是开始有国家断交,要与以色列划清界限,还有国家召回驻以大使,来表达抗议。更糟糕的是,以色列这种不计后果的做法,把美国也拖下...……更多
自己做的太好吃 杭州女子一天“狂炫”5个进医院
...为消化不良不算“危急重症”,其实长期消化不良会导致营养吸收不良,引起贫血、免疫力下降等严重健康问题。青团作为一种高糖、高脂肪、高碳水食物,一次性食用过多很容易导致胃肠道负担加重,引发消化不良。另外青团...……更多
精选了六种优质食材,为您养心护脾量身打造
...量身打造。红枣图片1.红枣:被誉为“天然维生素丸”,营养丰富,具有补中益气、养心安神的功效。适量食用,能让您的心神更加安宁,缓解焦虑与失眠。小米图片 2.小米:具有健脾和胃、补益虚损的作用。对于脾胃虚弱、消...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...循环系统的功能对人体至关重要,它负责运输血液、输送营养至全身各个部位。因此,心血管健康的维护不可忽视。一旦心血管系统遭遇阻碍,如代谢废物引起的血管堵塞或血栓形成,可能触发严重的心血管疾病。影响心血管健...……更多
糖友“空腹血糖”高,多半与3个原因有关,做好2事或能改善!
...少吃含糖量比较高的食物。还要注意营养均衡,避免出现营养不良的情况。糖尿病的患者在治疗的过程中出现空腹血糖高是非常常见的一种情况,患者需要注意观察,明确引起空腹血糖升高的原因,然后根据原因解决问题,不可...……更多
伤肝行为大揭秘,LAIFE「乐轻肝」守护你的“小心肝”
...果。而在肝功能轻微受损或想要提前预防的情况,适当的营养补充则显得格外关键。正是在这样的背景下,LAIFE「乐轻肝」恰逢其时地推出。作为一款专为肝脏健康精心设计的膳食补剂,它为人们提供了一种更为全面、科学的肝...……更多
刚刚,以色列使用白磷弹,将美官员全家9口人在加沙炸死
...美国新泽西州一名叫做萨米·沙班的官员全家九口人都在加沙的轰炸中丧生,还有一名家属因烧伤情况危急。据报道,萨米·沙班叔叔的烧伤是由白磷弹造成的。以色列军队之前否认在加沙的军事行动中使用白磷弹,但国际组织...……更多
美国在中东已经没有宏大战略,只是疲于奔命
...中心,但是,巴勒斯坦方面也付出了相当沉重的代价。在加沙地带已经有超过2.4万人丧生,巴勒斯坦民众与哈马斯都遭到重创,以色列近日在黎巴嫩“定点清除”了哈马斯政治局的二号人物。加沙地带陷入严重的人道主义危机,...……更多
谁偷走了孩子的课间10分钟?
... Headlines 01/巴以冲突死亡人数超过1万以色列军队持续空袭加沙地带造成平民伤亡。(图/视觉中国)巴勒斯坦加沙地带卫生部门10月31日表示,本轮巴以冲突爆发以来,加沙地带已有8525人死亡。此外,约旦河西岸有110人死亡。另据...……更多
正确认识乳腺结节
...业委员会副主任委员、市普外专业委员会常委、市血管及营养专业委员会委员,是漯河市第十批专业技术拔尖人才和市普外科学术技术带头人之一。他从事临床普外工作二十余年,先后进修于郑大一附院普外科及内镜治疗中心、...……更多
卵巢早衰易造成不孕,女性该如何提前做好预防?
...,使得身体的免疫能力下降,易患病。在饮食方面要注意营养均衡,摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质,补充体内的维生素,除了能够改善皮肤之外,还能够起到抗衰老的作用。避免人流女性多次人流不仅会导致子宫内...……更多
楚王爱细腰之祸:楚国大臣为美牺牲,国力日渐衰退
...后果,那就是很多大臣都因为太过瘦弱,经常减肥节食而营养不良,一个国家的大臣跟武将看起来缺乏营养,那结果自然是可想而知的。楚国变得越来越弱,而且很多大臣跟大将因为自身身体原因根本无法全力以赴的为国家而奉...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...吃菜花,最好是采取旺火煸炒的方式,能够避免菜花中的营养物质大量流失,或者是直接用菜花蒸熟了来吃,可以保全菜花的营养物质。4.胡萝卜血脂高的人常吃胡萝卜也是非常健康的。胡萝卜里面的含有槲皮素和山奈酚,这两...……更多
以色列和哈马斯打到第15天,出现了一个新的转机
...尔斡旋之下释放人质了,这说明哈马斯依然完整的存在于加沙地带,以色列的轰炸对哈马斯的影响似乎还没到伤筋动骨的地步。一旦以色列发动地面战,面对的依然会是一个具备核心战斗力的哈马斯,其伤亡代价可想而知。第二...……更多
肝不好的人,还能吃牛肉吗?为了肝脏的健康,这4种食物要少吃
...病的恢复。牛肉被视为温补食材,富含蛋白质、铁、锌等营养成分,具有益气养血、滋养脾胃的功效。然而,对于肝病患者来说,牛肉是否适宜却众说纷纭。现代医学研究指出,适量食用牛肉并不会对肝病产生直接的不良影响,...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...不能更好的驱动体内血液循环,导致手臂无法获取充足的营养物质,出现肌肉无力和组织虚弱的现象,双手沉重、抬不起来。如果一个人出现手臂下垂和抬不起来的症状,要引起重视,有可能是体内缺乏阳气的表现。阳气不足怎...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...可能干扰激素平衡。不规律的饮食不规律的饮食可能导致营养不良和激素失衡,影响子宫健康,均衡饮食、摄入足够的维生素和矿物质对于维持子宫健康至关重要。03子宫“不喜欢”的5种水果,柿子排最后,排第1的,多数女性...……更多
早安黄河口(10月22日)今日,2023黄河口(东营)马拉松激情开跑
...事故调查及善后处置工作正在进行中。具体情况待续报。加沙地带南部缺粮缺水断电 民众处境艰难目前,大批巴勒斯坦民众被迫离开家园,从加沙地带北部来到南部,这令原本就物资短缺的当地社区更加窘迫,连食品和饮用水...……更多
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湖南零陵:脆枣成熟引客来,群众致富又增收
本文转自:人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长,满树玲珑着彩妆。秋意浓,枣飘香。近日,走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
益阳桃江灰山港镇:路灯照亮乡村路 灯光温暖百姓心
本文转自:人民网-湖南频道“爷爷,爷爷,我陪您去散散步吧。”近日,在百余盏路灯照射下,益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
《你好,星期六》花少团来袭,丁程鑫、黄子弘凡、田嘉瑞化身总裁
本期《你好,星期六》迎来花少团,黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏,职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
芜湖湾沚:共庆秋收 共飨丰收
本文转自:人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日,“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
2024-10-19 17:51:00
《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
近日,国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质,还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质,还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
是什么引起蛋鸡产沙壳蛋   治疗蛋鸡产沙壳蛋有什么管用的方法
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
引发蛋鸡产沙壳蛋的病因   预防蛋鸡产沙壳蛋的方法
在蛋鸡养殖业中,沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、不光滑,有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
2024-10-19 14:09:00
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章秋风起,落叶黄,大自然换上了斑斓的秋装,我们的饮食习惯也应随之调整,以适应季节的变化
2024-10-19 14:34:00
健脑养生全攻略,从日常饮食到食疗方案,科学提升脑力
随着现在生活水平不断的提升,现在越来越多的人都注重养生,不过现在网上流传的养生方式也越来越多,让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中
2024-10-19 14:35:00
脾虚又寒湿重的人,少吃这3种食物,避免伤到脾胃
书友们,听我一言!我刚看完一本让我彻夜难眠的小说,每个情节都紧张刺激,角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单
2024-10-19 14:36:00
秋季养生秘籍:五色口诀,滋养五脏,焕发健康光彩
🍂秋风起,万物收,正是养生的好时节!中医智慧告诉我们,“食五色,养五脏”,简单几个字,却蕴含着深厚的健康哲理。今天,就让我们一起揭开“青养肝
2024-10-19 14:36:00
糖尿病食谱--凉拌蕨菜
材料:新鲜蕨菜、大蒜、葱、生抽、醋、鸡精、芝麻油、盐做法:1.将新鲜蕨菜掐去头部老化部分和根部,清洗干净;大蒜切末,葱切葱花备用
2024-10-19 15:01:00
2024环广西世巡赛:车手在青山绿水间驰骋
本文转自:人民网-广西频道冲刺瞬间。人民网记者 朱晓玲摄车手们在青山绿水间驰骋。组委会供图 人民网河池10月19日电 10月18日
2024-10-19 15:14:00