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...把菠菜也放进去。等汤再次煮开，撒上一小把枸杞。4、加一点点盐和胡椒粉，让汤的味道更鲜美。滴几滴香油，最后撒上切好的葱花，好看又提味！六、黄豆猪蹄汤一口下去全是满满胶原蛋白，猪蹄Q弹软糯，入口即化 ，汤也鲜...……更多
2024-11-12 12:57:00鲜味,营养,孩子,放进,切成,猪肝
...的摄入，尽量选择温性、易消化的食物，如山药、薏米、陈皮等，这些食材有助于健脾祛湿，促进体内湿气的排出。还可以每天饮用一杯红枣枸杞茶，起到温补气血的效果。 ……更多
2024-09-04 16:19:00湿气,气血,亏损,医生,推荐,气血
...潮湿、五脏失调、晚上洗完头不吹干就睡觉。推荐茶饮：陈皮茯苓荷叶茶配方：陈皮15克，茯苓20克，荷叶10克。用法：将上述药材打粉用茶袋包好用开水泡着喝。湿热型黄胖胖湿热就是湿邪与热邪在体内相互搏结，纠缠在一起，...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...用清水洗净后切开，将糖备用。
接下来，准备约五克的陈皮，清洗两遍后切成细条。然后，在一个砂锅中放入陈皮丝和泡好的桂圆，再加入红枣，倒入约2000毫升清水，盖上盖子，用大火煮沸后转小火，炖煮20分钟左右。当汤汁...……更多
2024-01-12 11:53:00桂圆,红枣,纯天然,功效,制作,红薯
...要喝冷茶，温热的茶比冷茶更解腻，还能保护肠胃。山楂陈皮茶是比较经典的消食健脾茶方，10克山楂和3克陈皮洗净，沸水冲泡后，盖上盖子焖10分钟左右即可，如果能在沸水里煮一会效果更好。山楂消食祛肥腻，陈皮健脾化痰...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...让我们一起享受这份宁静与清凉吧。
3、【理肝气】玫瑰陈皮茶春天是养肝护肝的好时节，为了保持肝气的畅通，我们可以选择饮用玫瑰陈皮茶。这款茶饮不仅有助于清理肝火，养好肝血，还能疏肝理气，让体内积攒的火气和淤...……更多
2024-05-08 12:31:00肝气,肝火,方法,乌梅,肝气,肝火
...视物疲劳等症状，可加入3-5克杭白菊一起冲泡。二、紫苏陈皮茶或粥紫苏叶味辛气香，具有驱散外邪的功效，且药性温和，可治疗四时感冒，无论寒热均可使用。与行气和胃的陈皮搭配，可调和胃腑，改善恶心呕吐的症状，特别...……更多
2024-07-20 06:36:00饮品,养生,中医,人人,中药,奶茶
...】理气健脾，燥湿化痰，除满消胀。
疲倦乏力人群黄芪陈皮饮【用料】黄芪15g，陈皮5g，红枣2-4枚。【做法】黄芪、陈皮、红枣共同加水煎煮约30分钟。代茶饮用【功效】补肺固表健脾。银鱼粥【用料】银鱼干15g，粳米50g，生姜...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
枇杷秋梨膏的主要成份有枇杷、雪梨、陈皮、罗汉果、红枣、生姜等，是粘稠的暗红色泥状物质，具备浅浅的中药材香味。那么枇杷秋梨膏的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。枇杷秋梨膏的功效与作用1.润肺止咳枇杷秋梨膏...……更多
2024-04-08 03:30:00梨膏,枇杷,功效,作用,枇杷,梨膏
...，喝一点米汤水、白粥、小米粥等，也可以放一点生姜、陈皮来煲汤以解酒。另外，用葛花煲陈皮，也可以减少酒精对脾胃的伤害。大鱼大肉易伤脾胃，造成食滞，食滞化火，出现腹胀、胃胀、口干、口苦等不适症状，要注意消...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...金搭档，坚持每天常喝，或有助健脾养胃、补气血
红豆+陈皮红豆和陈皮被誉为“黄金搭档”，对于身体健康具有非常重要的益处，在中医理论中，红豆具有清热解毒、利尿消肿等多种功效，能够改善人体消化、代谢等多个方面...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...滑润和红枣的甜美交融，简直是舌尖上的享受。接下来，陈皮梨汤也颇受欢迎。这道汤的材料简单，只需两颗雪梨和20克的陈皮。将梨洗净去皮，切块，梨皮和梨核也别忘了保留。将这些材料放入锅中，加入适量的水，先用大火...……更多
2024-08-25 10:08:00止咳,呵护,雪梨,小火,枇杷,银耳
...煮1小时；最后加入适量盐调味。咳嗽有白痰者可以食用陈皮生姜瘦肉汤，以温肺止咳、理气化痰。材料：陈皮2克，生姜10克，瘦肉300克，盐适量。做法：将瘦肉洗净、切厚片，生姜洗净、切片，陈皮泡水20分钟；将所有食材放入...……更多
2023-01-30 07:17:00食疗,瘦肉,武火,厚片,文火,小时
...、山药板栗乌鸡汤准备食材: 乌鸡、山药、板栗、红枣、陈皮、枸杞子、姜片、葱段。
做法步骤:1、剁成小块的乌鸡清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水过后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2...……更多
2024-08-18 11:03:00八道,光彩,滋补,秘籍,女性,炖锅
...更便捷。一、化湿止咳方处方：蜜麻黄、杏仁、薏苡仁、陈皮、柴胡、黄芩等。功效：透邪肃肺，理气化湿。适应症：发热退后咳嗽和或气短为主要症状，可以伴有咽痛、咳痰。用法：轻者每次一包一天两次，重症每次两包一天...……更多
2023-01-12 09:55:00厦门市,厦门,中医院,康复,中药,中医
...准备：佛手瓜、胡萝卜、甜玉米、无花果、莲子、扁豆、陈皮、排骨、姜片。
做法流程：1.剁成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2.用食...……更多
2024-06-15 12:19:00抗疲劳,雨水,精力,炖锅,姜片,薏米
...钟，准备蒜末、小米椒圈、葱段、红椒碎、姜末，豆豉和陈皮。2、排骨洗净控干水分，加入1勺料酒、1勺蚝油、2勺生抽、陈皮、适量的盐、半勺汤、少量的白胡椒粉，倒入蒜、姜末和豆豉碎拌匀，腌制60分钟。3、芋头洗净去皮...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...，加水放入搅汁机内打汁，再放少许冰糖即可饮用。五、陈皮姜茶做法：用水泡一泡陈皮，洗掉表面灰尘，生姜切丝备用。将陈皮和少量姜丝冲水即可，如果想要调整口味，可加入少量红糖。 ……更多
2024-02-27 09:09:00茶饮,脾胃,功能,推荐,健康,柚子
...。所以，针对这种情况，有3味中药可以专门解决。一味陈皮、一味枳壳、还有一味就是莱菔子。先说，陈皮。大家都知道，痰阻容易产生气滞，而陈皮气味芳香，就刚好可以行气、理气、并且又能化痰、除湿，一方面是因为芳...……更多
2024-07-18 06:14:00痰多,行气,中药,行气,莱菔,莱菔子
...、蒜片、大葱、花椒，一起在油锅里面小火慢炸，起锅前加一点糖。成菜干香、酥香、辣香，多种香气堆满口腔，口感微辣微麻，特别有嚼劲，适合下酒。也可以做成传统收汁菜，像陈皮牛肉、陈皮鸡丁那种，做成陈皮腊肉丝，...……更多
2024-02-07 00:03:00腊肉,吃法,从未,腊肉,城口,豆豉
...爆香后倒入丝瓜和海鲜菇翻炒，丝瓜炒软后加盐调味，再加一勺咸蛋黄酱！（没有问题不大）2、再倒入开水 （我今天煮鱿鱼了就直接用煮鱿鱼的水了）吨吨吨，加生抽调味。3、重要的一步，倒入蚝肉煮30秒就可以啦！别煮太久...……更多
2024-09-11 12:42:00结婚,感觉,建议,男人,黑豆,枸杞
...面金黄。
第四步：此时，加入适量的生抽和老抽调色，加一点白糖以提鲜，快速翻炒使鸡肉均匀上色和入味。第五步：将提前准备好的蘑菇加入锅中，继续大火快炒，使蘑菇与鸡肉的味道融合。
第六步：最后，向锅中加入足...……更多
2024-03-23 14:38:00味蕾,一口,鸡肉,蘑菇,秘诀,鸡肉
...常密切的关系的，今天我们就来介绍乳腺增生如何调理。陈皮有理气宽中的作用，陈皮也常常被用来治疗乳腺增生喝乳腺炎症，能通络散节。有乳腺炎、乳腺硬块的女性平时可以多试试陈皮泡水，经常喝能保健乳腺，缓解因肝气...……更多
2024-05-25 09:47:00乳腺增生,乳腺,天使,女人,乳腺,乳腺增生
...的小汤圆，一边加入小团子，一边用汤勺推动，别糊锅，加一小点盐，一勺白糖，小团子煮到飘起来就是熟了，在倒入小半碗糯米粉水或者淀粉水熬制一分钟出锅即可三、紫甘蓝推荐食谱：紫甘蓝炒肉炒紫甘蓝是最近发现的爱，...……更多
2024-09-02 13:37:00健康,山药,猴头,甘蓝,蓝莓,团子
...五指毛桃30克，牛大力50克，赤小豆20克，茯苓20克，新会陈皮1瓣，清水1升。新会陈皮清水泡软后用小刀刮去内层的白瓤。陈皮益气健脾，也有燥湿化痰的作用，痰湿体质的人群可以多用陈皮煮茶代水饮。2.五指毛桃一般取根须或...……更多
2024-06-08 11:46:00南天,毛桃,好朋友,五指,一身,毛桃
本文转自：人民网-广西频道“现在安装了太阳能路灯，晚上出行就方便多了，也安全多了。”看着前方亮堂堂的道路，正在往家赶的浦北县乐民镇马头村村民内心无比畅快。乐民镇马头村前的公路是附近600多名村民平时出行必...……更多
2024-07-30 19:04:00浦北,五民,工作法,加一,答卷,民心
...鲫鱼汤食材：鲫鱼1条、黑豆50克、淮山300克、红枣6颗、陈皮1块、姜2片做法：1、先拿个锅，不用放油，把黑豆倒进去翻炒几分钟，炒到微微变色就好。这样黑豆煲汤的时候更容易煮烂，而且喝了不容易胀气。然后，把炒好的黑...……更多
2024-09-02 13:36:00益气,腰痛,精神,建议,黑豆,红枣
...：中国中医药报□ 陈燕霞 广东省中医院“国民小零食”陈皮，酸酸甜甜，吃进嘴里有浓郁的柑果香，不仅孩子喜欢，大人也喜爱。常见的陈皮小零食有陈皮梅、蜂蜜陈皮、九制陈皮、盐津陈皮、雪花陈皮、陈皮糖、陈皮饮等。...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...，枸杞和它泡一泡，给身体“大扫除”！今日小雪，枸杞加一物，给身体“大扫除”，开启寒冬养生模式！枸杞+红枣红枣在日常生活中是非常常见的补血食物，而且还具有很好的美容养颜的功效，如果将枸杞和红枣搭配在一起...……更多
2024-07-29 10:03:00加一,枸杞,小雪,寒冬,养生,身体
...红枣茶。做法：取去核大红枣30克、蜂蜜20克、姜丝10克、陈皮10克。将红枣、姜丝加水煎煮，烧开前放入陈皮，放至温凉时可加入适量蜂蜜调味。本方能暖胃生津、驱寒活血，适合气虚血弱的人。用花椒水泡脚。泡脚能促进血液...……更多
2023-12-05 21:18:00诀窍,身体,寒气,手脚,易使,脾胃
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本文转自：人民日报云南楚雄州蜻蛉河灌区探索农业水价综合改革用上“明白水” 产业有奔头本报记者 李晓晴《人民日报》（2024年12月20日第 17 版）蜻蛉河弯弯
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