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吃“中药零食”要先辨明体质
...的零食多种多样。很多人认为,相比普通零食,龟苓膏、陈皮、山楂等“中药零食”更有利于健康,多吃一些无妨。其实,中医讲究辨证、因人而异,吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏:清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯...……更多
【一周问答】小孩挑食,秋季皮肤干燥应该如何喝汤?
...挑食,也可以煲汤时放一些谷芽、麦芽、鸡内金、山楂、陈皮等健脾消食的药食材。最近皮肤很干燥,一抓就一条一条的白色痕迹,请问在饮食方面有什么食材可以多吃滋润一下大的嘛? 天气逐渐转凉,人就会逐渐觉得很干燥...……更多
...治疗中。这种膏方的独特之处在于其主要成分包括黄连、陈皮、山药、白术等多种中草药,这些成分通过协同作用,共同发挥强大的治疗效果,有助于改善胃肠道功能,调理人体的脾胃系统,提高食欲,促进食物的消化和吸收。...……更多
喝茶也要看体质! 专家教您以茶养生
...饮方,感兴趣的读者不妨一试:清肝养脾茶材料:绿茶、陈皮15克、少量蜂蜜。做法:陈皮切成丝,与适量绿茶一起冲泡,晾温后加少量蜂蜜饮用。功效:养脾胃,帮助肝脏排毒,预防肝火。适合脾胃虚弱者、老年人。二绿茶材...……更多
橘子皮和陈皮不是一回事
本文转自:中国中医药报橘子皮与陈皮,看似相似,但在中药界,它们可是两回事。虽然都是橘子果皮,但只有经过特殊制作的橘子皮才能被称为陈皮。因此,并不是橘子皮就是陈皮。2020版《中国药典》中规定陈皮为芸香科植...……更多
白果:敛肺定喘 止带缩尿
...功效。银杏包子材料:银杏肉100g,赤豆沙250g,红枣50g,陈皮30g,白糖适量。做法:先将银杏砸去外壳,用清水洗干净,用开水稍焯,捞出后去外膜,抠去心,漂洗后再放入锅内,置中火上煮30分钟,取出沥干水分待用,将红枣...……更多
一吃补药就上火?多是体内寒湿重!医生教你祛寒化湿,补足正气
...姜(炮)、炙甘草各三两(各9g)。厚朴温中汤由厚朴、陈皮、炙甘草、茯苓、草豆蔻仁、木香、干姜七味药组成。它的功效是温中散寒,行气祛湿。它的主治是脾胃寒湿气滞证。它的用法是水煎服,每日一剂,分早晚两次服用...……更多
陈皮究竟是何物?它有何功效?陈皮谁都可以用吗?一文说清楚
说到陈皮,相比大家都不会陌生,毕竟不管是日常做菜还是养生,都能看到它的身影。陈皮究竟是什么呢?它又有什么特殊的功效吗?其实陈皮就是橘子皮,是药食同源的佳品,时间越久的陈皮,药效更佳,自然价格也更贵。...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...茶饮方主要由葛花、枳椇子、葛根、神曲、泽泻、白术、陈皮、木香等中药组成,具有解酲护肝、理气化滞、健脾和胃之功效。用法:将茶包放入陶瓷杯或透明玻璃杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟,饮酒前后伴随饮服,每次1-2袋...……更多
泡水时加点它更美味又养人还不快喝起来
...,最懂你的小编就为你介绍一种适合泡水喝的好东西——陈皮,带给你的绝不仅仅是好口感,你若能坚持喝并喝对方法,那么你的身体会越来越健康的。陈皮泡水喝有啥养生功效 1、改善厌食症状如果你最近总是不想吃饭,出现...……更多
刘志明“胃痛宜和”思想探微
...但香燥之药易伤胃阴,胃汁耗尽病必难愈。若果属寒邪,陈皮、砂仁、厚朴可用,亦应少量暂用。一般寒热错杂者,慎用为好,以免劫液伤阴。”木香味辛苦,性温。作用行气止痛,温中和胃,主治中寒气滞,胸腹胀痛,呕吐,...……更多
冬至佳节,美食相伴,6款解腻茶助你享受美食!
...搭配起来有消脂降脂的作用。2降脂去油茶食材:山楂10g+陈皮8g+玫瑰花5g适合喜欢喝冷饮、吃夜宵,肚子有赘肉的喝,山楂消食降脂,陈皮健脾,玫瑰花促进新陈代谢,可帮助消化,清理肠道积气、解油腻,减脂降脂。 3祛湿排...……更多
归脾丸和参苓白术丸有何区别?一文科普下
...:人参、茯苓、白术、白扁豆、山药、薏苡仁、脸子肉、陈皮、砂仁、甘草等。可以看到的是,其中作为健脾益气的药材有人参、山药和莲子肉。而白术、白扁豆、茯苓都是典型的祛湿健脾的药材,能够较好的改善人们因为脾胃...……更多
2022-12-19 19:15一文,白术,科普
胃病反反复复,竟是肝出了问题?一个中成药,疏肝养胃、标本兼治
...和中的效果。就适用于肝胃不和引起的胃痛。里面主要由陈皮、枳壳、檀香、槟榔、柴胡、厚朴、青皮、鸡内金、五灵脂、牵牛子和延胡索等组成。其中,延胡索、槟榔、柴胡、檀香都是负责疏肝理气的,把肝气郁结疏散开来,...……更多
社区医院开设中医特色门诊 居民安心更有“医靠”
...草药可以代茶饮,如枸杞、菊花、西洋参、黄芪、党参、陈皮、桑葚、金银花、决明子、大枣、酸枣仁、五味子、茯苓、白术、麦冬、荷叶、桑叶、甘草等。这些中草药代茶饮均有一定的养生和辅助调理疾病作用,如可滋补肝肾...……更多
1个“全能型”中成药,4种神仙搭配
...医学的智慧与魅力吧!二、祛痰浊搭配——柴胡舒肝丸+陈皮祛痰浊的搭配中,柴胡舒肝丸与陈皮的组合堪称黄金搭档。柴胡舒肝丸以其疏肝解郁、行气止痛的功效而广受好评,而陈皮则以其独特的理气化痰、燥湿健脾的作用在...……更多
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
...青少年更要禁止饮酒。频繁饮酒,选这3道食疗方!01山楂陈皮薏米茶材料:生山楂10克,陈皮3克,薏米30克,冰糖适量。制法:将薏米放入锅中,烘焙薏米,薏米有香即可关火;将山楂放入茶壶中,再放入适量陈皮、薏米,冲入...……更多
生湿,如生锈!眼前“飘黑影”,原来是湿邪太大,这张验案有意思
...山茱萸12克、山药12克、茯苓12克、泽泻12克、牡丹皮9克、陈皮9克、半夏9克、白术9克、防风9克、羌活9克、薄荷6克(后下)、甘草6克。用法:每日一剂,水煎服,早晚各一次。方中枸杞、菊花、熟地黄、山茱萸滋补肾阴,山药...……更多
改善胃部问题,拥有健康的脾胃
...针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能,改善胃部症状。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持良好的心态等,对于改善脾...……更多
橘皮和陈皮一样可以泡水吗?一文揭晓答案
众所周知,陈皮是一味良好的中药,价格实惠,随处能购买到,药用价值极高,具有健脾化湿、促进食物消化、提高食欲等作用。陈皮的原身就是橘皮,橘皮经过风干、晒干和密封后制作而成,属于天然的食材,对身体没有任...……更多
橘子皮泡水喝的功效和作用,橘子皮与陈皮有什么区别
...文将详细探讨橘子皮泡水喝的功效和作用,以及橘子皮与陈皮之间的区别。一、橘子皮泡水喝的功效和作用1.促进消化:橘子皮中含有丰富的挥发油和纤维素,这些成分能够促进肠胃蠕动,增强消化功能,有助于缓解胃部不适、...……更多
湿气在哪,疾病在哪?湿在脾白术,湿在肾泽泻,湿在肺陈皮
...了,脾为生痰之源,肺为贮痰之器,这个时候我们可以用陈皮来燥湿化痰,理气健脾。然后我们再来说一下湿在肾,可能会出现腰膝酸软,功能下降,还伴随着小便浑浊,尿频尿急的情况,这个时候啊,我们就需要用泽泻来泄肾...……更多
...喝吗?下边一起来掌握看一下。茯苓能够每天泡水喝吗?陈皮泡茶不能每天喝,每天喝易上火。陈皮泡水喝的方法有十分的多,能够独立泡水喝,还可以跟其他健康养生中草药材一起泡水喝,例如枸杞子、山楂果、霍山石斛等,...……更多
睡觉时流口水是脾胃功能失调的表现
...针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能,改善睡觉流口水的症状。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持良好的心态等,对...……更多
唇色淡白、干燥是脾胃功能失调的表现
...针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能,改善唇色淡白、干燥的症状。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持良好的心态等...……更多
过于肥胖或过于消瘦都是脾胃功能失调的表现
...针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能,促进新陈代谢,达到调整体重的目的。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持良好...……更多
脂肪肝是痰、高血脂是痰、肝囊肿也是痰,中医教你如何化一身痰浊
...健脾、祛湿、化痰的方法,健脾的中药,可以选用白术、陈皮、黄芪等,可以扶正亏虚的脾胃,补中益气,提高身体的抵抗力,最关键的是能堵住生成痰湿的通道,戒断病情继续发展;在祛湿化痰方面,可以选择茯苓、猪苓,清...……更多
...》中频繁出现的养生内容引发网友讨论,主人公高启强喝陈皮茶、随餐吃维生素等养生秘诀,适合哪些人?又该注意什么?我们请市中医院涧西院区主任中药师刘安龙、河科大二附院老年病科副主任闫俊丽、河科大二附院营养科...……更多
...经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。痰湿重——陈皮茶对岭南来说,春季也是一个湿气弥漫的季节。对于痰湿较重的人,可选用陈皮茶。陈皮既能祛湿养颜、止咳化痰,又能滋养脾胃,促进肠胃的蠕动和消化,改善胃痛...……更多
头晕、乏力、胸闷、腹胀,痰湿体质的人往往容易发胖,这方法管用
...能引发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。二陈汤是由陈皮、半夏、茯苓、甘草四味中药组成。这个方子最早出自宋代的《太平惠民和剂局方》,是治疗痰湿的经典方剂。下面我来为大家详细介绍一下二陈汤的组成和功效。陈...……更多
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女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
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类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
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夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
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我们的生活水平在不断提高,现在基本每顿饭都可以吃到各种肉。不过在利益的驱使下,很多不良商贩开始贩卖“注胶肉”。尤其是去年疫情爆发后
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体检发现尿酸升高,医生都会叮嘱少吃高嘌呤食物,避免病情严重化,增加痛风概率。一旦演化成痛风,患者关节红肿疼痛,有的人会因为剧烈的疼痛半夜惊醒
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男性刮胡子频率高,说明什么?
小王:“小李,听说你这周末去相亲了,怎么样?”小李:“别说了,不不难受,一提就很难受。”小王:“怎么回事,说出来让我也乐呵乐呵”小李
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