- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...具有清热解暑、利湿消肿的功效。中老年人多食用冬瓜可帮助调节身体水分平衡，促进新陈代谢，有助于保持身体健康。推荐做法：肉末冬瓜材料：冬瓜：适量；猪肉末：适量；葱姜蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...养，生津补水防秋燥，且一碗热腾腾的汤还能暖身暖胃，帮助我们安稳地度过秋冬季节。秋季气候干燥，大肉骨汤过于油腻，我家更偏爱喝鱼汤，下面就给大家分享一道“香菇冬瓜黑鱼汤”，我们先来分享了解一下这汤主要三种...……更多
2023-10-14 11:40:00味美,冬瓜,功效,后加,黑鱼,冬瓜
...，这样做出来的春笋又鲜又嫩。2、切片的春笋水开下锅加一勺盐，焯水3-4分钟，捞出过冷水，沥干备用，煮好的腊肠也切片。蒜苗把蒜白和叶子分开切段，蒜白炝锅，叶子最后放配色增香。3、热油蒜白炒香，下入腊肠翻炒十来...……更多
2024-04-09 19:30:00春笋,春笋,生抽,雪菜,老抽,腊肠
...的，只要和好面团就完成一大半了。首先要都在面粉里面加一点盐，然后用温水和面，在揉成面团之后，还要用盖子盖住醒面20分钟。接着把醒好的面团拿出来继续揉，再切成小剂子，逐个按压扁之后还要泡在冷水里。像这样把...……更多
2024-02-24 15:53:00山西,面食,舌头,舌头,面食,面团
...其是女性朋友，为了追求更苗条的形体，往往会选择节食减肥，现在外边很多理疗店美容店之类的各种各样的轻食素食减肥法什么的也是层出不穷，我们要知道，胃气是由五谷所养，胃气充足我们才能够身强体健，如果因为减肥...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...是由于体内湿气重造成的，因此在饮食上应该注重祛湿。冬瓜、西瓜、赤小豆、绿豆、薏仁都有很好的利湿作用，爱出汗的人也可适当食用。 ……更多
2023-01-10 21:23:00饮食,维生素,酸枣,酸味,过多,乌梅
...维生素、矿物质和纤维素等。炒合菜能够促进肠胃蠕动，帮助身体排出湿气，同时提供身体所需的营养。建议中老年朋友每周食用两次以上这些菜品，以促进湿气的排除，改善脾胃健康，保持身体轻松愉快。同时，为了更好地预...……更多
2023-12-14 14:35:00湿气,中老年,一身,建议,湿气,身体
...，有助于滋润肺部和皮肤；百合有清心润肺的作用，可以帮助调节体内的阴阳平衡；莲藕具有清热润肺、生津止渴的特点；银耳富含胶质，能够滋养肺部，改善皮肤干燥。推荐食谱：【黄桃银耳羹】
准备食材：黄桃、木瓜、金...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...增强免疫力的功效。在秋季的饮食中适量食用荠菜，可以帮助我们排出多余的水分和废物，减少湿气的累积，从而提升身体的健康状况。下面将为大家分享两道美味的荠菜菜谱，希望能够给大家的秋季家常菜谱增添一些新的选择...……更多
2023-10-31 14:57:00荠菜,湿气,废物,水分,食用,荠菜
...，“吃3样”就是得吃点清热解暑的食物，比如绿豆汤、冬瓜汤；还得吃点开胃的食物，比如酸梅汤、山楂糕；当然啦，也别忘了吃点营养丰富的食物，比如鸡蛋、鱼肉，给身体补充点能量。总之啊，三伏天里咱们得特别注意身...……更多
2024-05-19 16:02:00建议,冷水澡,食物,冷水,时候,身体
...毒、利尿消肿的功效。在流感高发期，适量食用芹菜可以帮助清热解毒，维持呼吸道的健康。推荐做法：芹菜炒虾仁材料：大虾仁：250克，去皮去肠泥；芹菜：200克，切段；姜蒜末：适量；料酒：1大匙；生抽：2大匙；盐：适量...……更多
2024-04-21 06:01:00高发期,止咳,解毒,流感,生抽,白萝卜
...，易于消化吸收，更因为豆类能够补中益气，强筋健骨，帮助我们抵抗夏日的虚弱。
例如，红豆和绿豆不仅可以清热解毒，还能促进身体的水液平衡，是夏季理想的食材。推荐食谱：肉沫豌豆准备食材：新鲜豌豆一碗，瘦猪肉1...……更多
2024-05-15 10:36:00传统,食物,豌豆,冬瓜,鸭肉,鹌鹑
...茴香被有祛寒止痛、解郁开胃、理气和胃的作用。它可以帮助调理体内的湿气和寒气。推荐食谱：【茴香猪肉馅包子】
准备食材：面粉、猪肉、茴香菜、酵母粉、食用油、生抽、盐。具体做法：1.准备食材：盆内加入500克面粉...……更多
2023-10-23 21:34:00阳气,山药,美食,山药,茴香,湿气
...氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、l苏氨酸含量较高，有助于帮助提供营养，调节身体的抵抗力，减少疾病的发生；2、类胡萝卜素：南瓜中含有大量的胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于促进骨骼生长发育、维持视力；3、果...……更多
2023-01-05 21:49:00一文,副作用,南瓜,南瓜,指数,食物
...解毒的作用，对于高尿酸患者来说，经常食用空心菜可以帮助排出体内多余的尿酸，降低尿酸浓度，预防痛风的发生。此外，空心菜还对肾脏具有保护作用，可以增强肾脏的代谢功能，有利于肾脏健康。四、冬瓜：药食两用的碱...……更多
2023-11-07 14:34:00肾脏,碱性,病症,痛风,食物,健康
...薯、黄豆、萝卜、香菇等。适量食用可以促进脾胃功能，帮助体内湿气排出。2、清热除湿的食物清热除湿的食物有助于消除体内的湿热，缓解痰湿症状。包括但不限于苦瓜、黄瓜、芹菜、菠菜、绿豆、梨、西瓜等。适量食用可...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
...，这里指的是把你的晚餐分成两份或多份，而不是额外地加一份。总结：说起来，吃与不吃晚餐并不是导致你变胖或者是变瘦的主要原因，因为减脂要看的是你的日常热量摄入与消耗之间的关系，所以在减脂过程中，我们不要过...……更多
2023-01-22 11:52:00一文,晚餐,答案,减肥,热量,饥饿感
...方面面，特别是睡前的习惯。一个好的睡前习惯不仅可以帮助我们舒缓压力，提高睡眠质量，还能有效去湿气，补充阳气，让身体更加健康。一、泡脚去湿气在中医理论中，湿气是一种常见的邪气，过度的湿气会引发一系列的健...……更多
2023-10-10 06:41:00一杯,温水,可以使,身体,两个,小时
...，下面我们就一起来了解一下吧。女人清洗“私处”时，水里抓一把“它”，炎症可能悄悄远离你在平时生活中，每个女性可能都会被妇科炎症所困扰，其实在清洗私处的时候，可以选择在水里加上几片生姜，这时候对于炎症可...……更多
2024-01-07 11:09:00水里,炎症,清洗,女人,妇科疾病,妇科
...改善肤色，以及增强精神状态。希望这些分享对大家有所帮助。 ……更多
2023-11-28 06:30:00中老年人,韭菜,冬瓜,冠军,韭菜,鸡精
...1、小米椒切圈，姜蒜切末。芋头去皮洗净，切成细丝，加一小勺盐拌匀，腌制10分钟。瘦肉洗干净切末，加入淀粉、生抽、料酒、黑胡椒粉、食盐搅拌均匀。2、起锅加油，烧至六成热，倒入肉末小火煸炒至变色，加入姜蒜末、...……更多
2023-10-29 06:55:00芋头,营养,医生,芋头,生抽,排骨
...效方法有很多，比如大家熟知的红豆薏米汤，就能很好地帮助我们将身体里的湿气祛除。一般情况下，体内湿气过重，往往会给身体健康带来诸多不适。首先会对脾胃造成影响，会出现诸如食欲不振、四肢乏力等一系列不良表现...……更多
2024-02-29 13:40:00肝火,湿气,一味,奇妙,中药,湿气
...，跺脚最好脱掉鞋子哦。也可以在睡前用热水泡泡脚，在水里加一些生姜，艾叶，有助于帮助脚部排寒，暖足，担心脚部吸收问题的，也可以用一用这种搭配好的，经过久熬的泡脚液，分子小，更容易渗透皮肤，直抵我们体内积...……更多
2023-10-10 14:54:00保暖,部位,身体,三个,腹部,身体
...自己体内的湿气比较重呢？那么可以经常吃这两样食物，帮助你祛湿消肿，早日摆脱湿气。那么除了饮食上要注意，我们还要多多的运动，以及保持良好的作息，这样才更有助于排湿，身体也会越来越好。 ……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
...力、精神差、口干、咽干、腹胀、纳差者服用。四、祛湿减肥茶【材料】荷叶20克，玉米须30克，陈皮、决明子、炒山楂各10克。【做法】上述材料加水1500毫升，煎煮10分钟代茶饮，每日1次。【功效】理气祛湿、减肥瘦身。【适...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
爱美的姑娘一年到头都在坚持减肥大业，经常选择用水果代替晚饭，殊不知有些水果看着清清爽爽，但它的热量“高高在上”，实乃减肥杀手，你要是拿它当饭吃，天天吃绝对会越吃越胖。牛油果牛油果也叫鳄梨、黄油果，单...……更多
2023-11-17 15:22:00米饭,热量,水果,热量,牛油,牛油果
...一起吃，具有利水除湿、健脾止泻之效。经常煮粥吃，可帮助将体内的湿气排出体外，改善湿气症状。委中穴位于膝窝处，此穴走膀胱经，是人体最大祛湿气的通道，膀无时无刻不在传输邪毒。经常拍打这里可缓解关节炎、腰痛...……更多
2024-02-01 11:15:00湿气,越来,越来越,湿气,芡实,茯苓
...为是多种疾病的根源。花椒以其独特的性质，可以有效地帮助身体消除多余的湿气。在日常生活中，过多的湿气可能表现为身体沉重、疲劳或消化不良。通过适量食用花椒，可以帮助调理身体内的湿气平衡，从而改善上述症状。...……更多
2024-02-28 10:02:00花椒,燥湿,专家推荐,止痛,功效,常用
...。今天的内容就分享到这里，如果你觉得本没有对你有所帮助，欢迎收藏或者转发给身边其他的人，感谢阅读和支持！ ……更多
2023-10-16 15:29:00湿气,水果,湿气,荔枝,肠胃,芒果
...种程度。接着，把搅好的鸡蛋液儿往菠菜上一倒，别忘了加一勺盐、一点鸡精、撒点儿胡椒粉和蚝油，然后使劲儿拌匀了。拌完这些，咱们再加30克面粉进去，继续搅和，直到看上去都混为一体。最后一步，把这些食材全都摊在...……更多
2024-05-17 17:06:00中老年,宝库,手脚,维生素,精神,芦笋
更多关于健康的资讯：
这一标题，充满了积极向上的力量和勇往直前的决心，它鼓励我们在面对未来的不确定性和挑战时，要勇敢地站出来，积极应对，以创新和进取的精神去开创属于自己的新篇章
2024-11-20 15:00:00
近日，遵义市关工委联合致公党遵义市工委、遵义市壹和志愿者服务发展中心到凤冈县永和镇永和完小开展青少年关爱活动。当天，致公党遵义市工委副主委
2024-11-20 15:08:00
为进一步提高离退休干部党支部书记、委员和联络员的思想政治素质和履职能力，近日，遵义市务川自治县在县委党校举办一期离退休干部党支部书记（委员）暨联络员培训班
2024-11-20 15:08:00
为切实落实退休干部的政治待遇，弘扬尊老、爱老、敬老的传统美德，深入推进退休干部为党和人民的事业增添正能量。近日，遵义市播州区委组织部组织部分副县级以上退休干部开展参观考察活动
2024-11-20 15:09:00
中国消费者报报道（记者李建）紫薯是餐桌上备受欢迎的粗粮，有消费者发现，有时候紫薯煮熟会变蓝薯，甚至用紫薯煮出来的粥也是蓝色的
2024-11-20 15:22:00
近日，一则令人振奋的消息在济南市天桥区传开 —— 药王传中医院正式成为天桥区中医药发展联盟成员。这一重要举措标志着药王传中医院在推动中医药事业发展
2024-11-20 15:25:00
2024年11月18日，慕尼黑上海分析生化展在上海新国际博览中心盛大召开。现场，美东汇成携实验室自动化设备及耗材全场景亮相
2024-11-20 15:27:00
本文转自：人民网-贵州频道11月18日，笔者从上海儿童医学中心贵州医院获悉，患儿寒寒（化名）一家近日来到该院儿童神经外科
2024-11-20 16:46:00
2024年11月15日，随着最后一场比赛的激烈角逐圆满结束，2024“绿舟杯”上海市学生滑雪锦标赛在全球最大的室内雪场——交通银行耀雪冰雪世界落下帷幕
2024-11-20 17:13:00
本文转自：人民网-湖南频道院士、教授作报告，300多位眼科同仁聚首，超百个学术报告呈现……11月15日至17日，由爱尔眼科医院集团
2024-11-20 17:19:00
本文转自：人民网-安徽频道随着天气逐渐转冷，秋收已近尾声，各类农作物的秸秆产业化、资源化利用问题也随之上线，考验着一个地方对推动秸秆全量
2024-11-20 17:38:00
本文转自：人民网-广西频道环江是广西林业大县，森林面积35.67万公顷，森林覆盖率78.65%，林业种植业户4.75万户
2024-11-20 18:12:00
健康的生命是营养，营养的继续是生命。不难看出，其中关键的一环是营养，只有把维持健康所必需的营养素补充到位，才能很好地延续我们的生命
2024-11-20 18:54:00
为丰富离退休干部的精神文化生活，仁怀市委组织部（老干部局）于近日组织副县级以上离退休干部赴铜仁苗王城参观考察。在苗王城
2024-11-20 15:39:00