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阜新市首届中蒙医药夜市开市
本文转自:人民网-辽宁频道跟练刚柔并济的养生功法、问诊医术精湛的中蒙医专家、感受舒经活络的适宜技术、参与妙趣横生的中蒙药材竞猜……8月23日—24日,由阜新市卫生健康委员会主办的“玉龙故乡 岐黄之夜”阜新市首...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...以多做一些舒缓的运动,比如八段锦、五禽戏等传统健身功法,不宜出大汗或做过于猛烈的运动,切记不要用猛力或做长久憋气的动作。阳虚质——最怕冷阳气不足,失于温煦,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征的体...……更多
...大量与中医药相关的帛书或竹木简,如《五十二病方》《养生方》《杂疗方》《胎产书》等。其中,《五十二病方》是中国现已发现最早的方剂书籍,其中医理论和中医药的记载早于《黄帝内经》。《马王堆汉墓出土医书十六种...……更多
“走红”亚运的中医推拿,“奥妙”何在?
...代,中医的魅力不再仅仅停留于老一辈的口口相传,许多年轻人也被“与时俱进”的中医药文化所吸引。在中医药文化体验馆内有一个环幕投影区,来访者可跟随互动软件学习中国传统养生功法八段锦,还能学习怎样包出清香醒...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...心境平和,消除疲劳。3.八段锦八段锦是一种古老的养生功法,简单易学,适合各个年龄段的人群。八段锦通过调节呼吸、活动关节等方式,达到强身健体、养生延年的目的。秋天练习八段锦,可以帮助人们调整身体机能,保持...……更多
末伏养生重在防燥祛湿 市民要养阳气莫贪凉
...胃运化。体质较弱的市民可以选择八段锦、易筋经等养生功法,或选择三伏贴、艾灸、晒背等中医特色疗法,有助于驱散潜伏在体内的寒邪,增强机体抵抗力,减少疾病在冬天发作。 ……更多
...医膳食、生活起居、情志调摄、养生保健知识和中医养生功法指导,达到防病治病、养生保健目的。通过中医技术,如刮痧、刺络放血等可清肺排毒祛邪气,艾灸可补虚泻实补正气。多年来,市中医医院将中医护理技术运用到眩...……更多
市首届药食同源饮食文化节在市中医医院举行
...了全方位评价。饮食节上,该院医护人员表演了中医养生功法《五禽戏》和《八段锦》,一招一式动作整齐划一、动静相宜、刚柔并济。此外,医护人员在活动现场为市民测血糖、量血压,进行中医体质辨识、中医养生咨询、“...……更多
场场爆满!杭州“夜校”开到医院门诊大厅,教学“武林秘籍”!很多人都“治愈”了……
杭州新闻消息 杭州年轻人今年最火的夜生活无疑是上夜校。很多上班族下班直奔课堂,学到不亦乐乎。可还有一群杭州人,傍晚后竟集体直奔医院,学起了传说中的“武林秘籍”!究竟是怎么一回事?上班族赶着去医院上“夜...……更多
春季气温变化大,注意做好心脑血管护理
...摄入,生活作息不规律等,也会让心脑血管疾病“盯上”年轻人。早春时节,人们容易感觉困倦,也就是常说的“春困”。唐银辉表示,虽然“春困”与心脑血管疾病无较大关联,但仍要注意中风的一些前期症状与“犯春困”相...……更多
现在的年轻人,一堆中老年爱好
现在的年轻人,一堆中老年爱好 互联网上,越来越多20多岁的年轻人,正在成为“精神老年人”。和“精神小伙”不同,此“精神”非彼“精神”。根据“精神老年人”们自己的定义,他们是一群“单有一副年轻人的皮囊,兴...……更多
做香囊、八段锦……中山医院迎端午“中西并举”
...。活动现场,中山医院各科专家们指导市民学习中医养生功法“八段锦”,详细每一个动作要领和口诀。香囊制作环节,专家们讲解藿香、艾叶、薄荷脑等中草药的功效,引导大家动手制作这些寓意着健康与吉祥的香囊。活动还...……更多
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
...然后牙齿叩动36次,调息吐纳,将津液咽入丹田九次。此功法可治肺脏邪毒积滞引起的胸胁胀满、心颤心慌、面红鼻赤、眼珠发黄、心烦心痛、掌心发热等症。夏季“气随汗脱”,易伤阳气。养护阳气应补中益气,比较适合按揉...……更多
甄别伪养生伪科普,先看这四点
...司。在一个分享八段锦、易筋经的账号中,将常见的健身功法吹成灵丹妙药,如“三个开关睡得好、吃得香”“每天搓一搓,百病去无踪”“饭后消食,转动大拇指”。在账号“张安【明德文化】”上,认证显示是福建张安文化...……更多
服务越来越贴心 就诊越来越舒心
...院八段锦养生传承班指导员张哲正带领学员们进行八段锦功法习练。她一边详细讲解健身气功八段锦的文化及其运动规律与健身养生原理,一边示范八段锦的基本动作要领,耐心地将每一个动作逐一进行分解教学。“八段锦简单...……更多
居民携手锻炼 共享健康快乐
...们握杖舞动,动作舒展大方。太极养生杖是九套健身气功功法中唯一一套持械习练的功法,取意太极阴阳和合、天人合一、内外相谐等传统文化理念。团队负责人介绍,活动是为了让更多居民了解健身气功,吸引大家参与其中,...……更多
站桩应该这样做,可以活到150岁!
...秘法站桩,是一种中国传统的静功养生法,既是武术基础功法之一,又是一种调养身体、增强体质的有效方式。它通过静中求动,既不耗费体力,又能达到调和气血、强身健体、平衡心神的效果。无论是养生保健,还是提高精神...……更多
玉林特色康养基地吸人眼球
...铁皮石斛园、野生中医药科普、中医药标本馆、中医健身功法馆以及中医药文化园等项目,开发石斛茶、菊花茶石斛面条、艾草香囊等中医药旅游商品。在中医药文化宣传教育方面,增加中小学生中医药科普课程,设置中草药科...……更多
2024年博野县首届中医药文化健康夜市举办
...们对中医药美食的兴趣。太极拳、八段锦等中医传统养生功法表演更是将活动推向高潮,展示了中医养生的独特魅力。博野县卫生健康局相关负责人表示,通过中医药文化健康夜市活动的开展,不仅让居民近距离感受到了中医药...……更多
“中医夜市”何以火爆出圈?(养生杂谈)
...有中医适宜技术体验、药膳代茶餐饮品鉴、中医传统养生功法教学、中医知识讲解……在这里,中医药文化看得见、摸得着、可体验,人们不仅能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生,在激发更多人对中医药文化产生兴趣的同...……更多
中医药服务“接地气” 区域百姓“添福气”
...院康复科医生段道法告诉记者,张福真老人早年学过养生功法,近些年热心投入公益活动,帮助更多的社区居民通过练习中医养生操保持健康。 “作为临平区中医养生操传习基地,杭州市临平区中西医结合医院在临平区的8个镇...……更多
猪八戒的熬战之法到底多厉害?堪称三界第三,还有两人比他更强
...改良,西梁女国发展出了独具特色的\"九阴真经\"。这门功法不同于其他版本的熬战之法,它特别强调阴阳平衡,讲究以柔克刚。修炼者不仅能够提升自身修为,还能保持容颜永驻。正是这个原因,西梁女国的女子不仅个个身怀...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
一、调理之功法篇脾胃是人的后天之本,调理了近三年,到目前才算是略有小成,每天大便都基本成形了,而且也不再粘马桶了。1揉带脉脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一...……更多
制作艾草养生按摩捶、练八段锦,这群小学生的六一传统味十足
...药高等专科学校师生还带领小学生们一同练习了中医传统功法八段锦。荆州小学教务处副主任黄雅雯表示:“感谢湖北中医药高等专科学校中医学院师生给小朋友们带来的中医文化特色服务,通过形式多样的中医职业技能展示及...……更多
格林纳达留学生在青岛西海岸新区中医医院过健康“中国年”
...医护人员的指导下,一招一式认真学习。在感叹中医养生功法的神奇之余,增添了留学生体验中国文化的热情。“你平时是不是入睡困难、多梦?”活动现场,新区中医医院中医医生刘嘉琪为留学生进行辨证舌诊和脉诊,并精准...……更多
州民族医院将举办首届膏方节
...中药谜语有奖竞猜、膏方品尝、中医适宜技术展演、养生功法表演等丰富多彩的体验活动,全面展现中医药在防病治病方面的独特效果和优势,为广大群众带来一场中医药文化体验大餐,助力健康湖北、健康恩施建设。 ……更多
中医八段锦受欢迎
...日报全媒体记者侯利平八段锦是中国流传较广的古代气功功法,主要动作是四肢和躯干的扩张,有利于胸腹腔血流的再分配和肺部的扩张,对于消除疲劳有很大的益处。市人民医院中医科的老传统之一,就是每天中午由护士长高...……更多
秋季精神保养 中医这样建议
...一走,呼吸新鲜空气,经常打太极拳、八段锦等温和的养生功法,能调和气血、放松身心。此外秋季燥气当令,气候干燥,常常使人感到皮肤和五官干燥,故而秋天的食养原则为“燥者润之”,秋季应少食葱、姜、蒜、韭、椒等辛味...……更多
你多久没有一觉睡到天亮了?碎片化睡眠的危害不容忽视!
...。在中华通络养生八字经指导下汲取了中国传统养生导引功法,又融合了武术、舞蹈等元素而来的中华通络操动作舒展、节奏适中、易学易练,且坚持练习还有防治慢病的效果,适合中老年人练习。注意心情的调适随着气温变暖...……更多
浙江松阳举办第十一届中医药文化节
...医医院的医务人员向群众展示了两种经典的中医养生保健功法——八部金刚功和阳明经络拍打操。来自浙江省地区各个医院共40余位专家为群众提供中医诊疗、中医药适宜技术体验等服务。同时,省县义诊专家小分队还赴县中医...……更多
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)作为申遗成功后的首个春节,2025蛇年春节假日经济再添新动力,大众出行热度不减、消费意愿旺盛
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茶百道联名“新白娘子传奇”爆红 网友直呼“回到童年” 2025-02-07
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)春节假期期间,茶百道全国多地门店销量迎来大幅增长,主打“健康解腻”的果蔬茶类饮品销售火爆
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子宫肌瘤手术连累卵巢,达愈4招让卵巢重焕生机
对于许多女性来说,子宫肌瘤手术本是摆脱疾病困扰的希望之光,可不少人却在术后发现,卵巢似乎也跟着遭了殃,给女性的生殖健康带来连锁反应
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西苑医院济宁医院健康科普丨如何摆脱节后综合征
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广西田东:李花迎春绽放 产业蓬勃发展
本文转自:人民网-广西频道李花迎春绽放。江城镇人民政府供图近日,广西田东县江城镇大诺村的三华李种植产业基地迎来开花季。100余亩连片种植的三华李树繁花似锦
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32岁男子重达200斤!肥胖元凶竟是脑垂体长了瘤子
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰肥胖不仅影响个人形象与自信心,更是心血管疾病、糖尿病、高血压、女性不孕等多种疾病的重要诱因。近日
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多道新鲁菜呈现!凯瑞代表华东地区亮相《团圆年·家乡味——中国人的年夜饭》春节特别节目
鲁网2月7日讯璀璨金黄、头尾高翘的糖醋黄河金鲤鱼,造型宛如金蛇戏珠的商埠富贵鸡,香浓味美、象征和和美美的把子肉四兄弟,更有葱香九转肥肠
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喝苹果醋的好处有哪些
喝苹果醋的好处:1、有研究发现,每天1—2勺苹果醋能提高好胆固醇的水平,降低坏胆固醇水平,有益心脏健康。2、苹果醋中含有果胶
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“60秒话健康”:节后如何调理肠胃?
本文转自:人民网 春节期间走亲访友,容易过多摄入高脂肪、高热量的食物,给肠胃带来负担。那么,节后该如何给肠胃“减负”呢
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放疗期间,乳腺癌患者如何吃出健康?
乳腺癌患者在放疗期间,身体承受着不小的压力,合理饮食至关重要,它不仅能减轻放疗副作用,还能助力身体恢复。今天,就来深入聊聊放疗期间乳腺癌患者的饮食之道
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小米渣——贵州人熟悉的一道美食,是很多贵州家庭春节餐桌上一道不可或缺的菜肴。小米渣,顾名思义,以糯米为主料,融入了红糖
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