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...套养生功法——马王堆导引术。在湖南，每年都有数千名大学生练习这套古老的养生功法。这是在湖南省博物馆拍摄的《导引图》临摹图（2019年3月23日摄）。新华社发（陈思汗摄）湖南省中医药管理局局长肖文明介绍，长沙马...……更多
2024-05-07 00:46:00功法,养生,多年,大学生,大学,马王
...媒体人）新华社近日报道，湖南中医药大学有一支由00后大学生组成的传统保健队，队员们致力于钻研马王堆导引术等古老养生功法，传播传统文化。推广普及古老养生功法，对于推进医防融合具有重要意义。马王堆导引术是国...……更多
2024-05-15 07:23:00功法,养生,年轻人,马王,功法,养生
本文转自：安阳日报融合功法舞美 传承优秀文化滑县老年体工委健身气功专委会创编气舞《运河颂》本报讯 （记者 张武杰）“为弘扬大运河文化，推广健身气功，我们以健身气功·太极养生杖功法为主导，对健身气功·易筋经...……更多
2024-01-08 06:43:00舞美,功法,文化,气功,滑县,大运
...方式，缘何受到年轻人青睐？记者在采访中了解到，不少大学生在高校开设八段锦课程后才了解了八段锦，大多数学生最初是因为老师的要求，随着每日练习便逐渐喜欢上八段锦这类传统功法。00后的怡雯是一所中医类院校的学...……更多
2023-03-15 09:14:00老头乐,老头,年轻人,八段锦,八段,年轻人
...的太极二十四式刚柔并济……相关社区卫生团队表演中医功法。上海中医药大学供图22日，第二届中医传统功法大赛在豫园九曲桥广场落下帷幕，传统中医药养生文化与文旅新时尚碰撞出灿烂的花火。当日，在游人如织的豫园九...……更多
2023-10-22 18:09:00豫园,功法,爱好者,中医,传统,太极
...汤喝。”除了拔罐、推拿和食疗，太极拳、八段锦等保健功法也开始在年轻人之间流行。据霍俊彤介绍，在他们学校，八段锦已经成为新生的必修课，“其他功法类的体育课也是非常抢手”。数据显示，74.3%的受访青年觉得自己...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...大学针灸推拿学院副院长张海波说，以八段锦为例，这套功法能够柔筋健骨、养气壮力、行气活血、调理脏腑，运动量恰到好处，既达到了健身祛病效果，又不会让人感到疲劳。如在新冠疫情期间，众多医护人员带领患者习练八...……更多
2023-12-07 12:23:00气功,中医,活力,气功,中医,八段锦
...龄从40岁至80岁不等。65岁的银川市民孟学红也是传统健身功法的资深爱好者，她还考取了国家级健身气功社会体育指导员资格证。孟学红说，八段锦等这些传统体育运动老少皆宜，既能调节人的心肺功能，也能提高机体的免疫力...……更多
2023-12-20 07:04:00八段锦,八段,功法,健身,传统,八段锦
...验园）、鹊乡医术（特色技术体验园）、鹊乡医养（特色功法体验园）、鹊乡医味（特色产品体验园）、鹊乡医趣（中医药知识科普园）5个园区。来自市区两级综合医院、中医医院、驻济中医药企业、市十佳中医诊所的义诊宣...……更多
2023-11-11 10:36:00济南,扁鹊,养生,中医,济南市,游园会
...载，此后更涌现了大量文献史料，出现了丰富多彩的气功功法及较完整的气功理论，为中华先民的医疗养生作出了巨大的贡献。“气功史陈列室”建于1993年，并于2006年和2015年先后两次进行扩建、翻新和重新布展。陈列馆以陶器...……更多
2024-03-27 11:06:00气功,中华,陈列馆,上海市,上海,研究
...诊脉。 刘 菁摄在2023年举行的第二十二届“汉语桥”世界大学生中文比赛南非赛区决赛中，来自西开普大学中医孔子学院的学生希诺（左）展示针灸治疗。 本报记者 邹 松摄匈牙利岐黄中医药中心工作人员在匈牙利国家BOK体育中...……更多
2024-04-24 06:43:00友谊,国际合作,中医药,桥梁,中医,合作
...卡的弹幕。在近6000条评论中可以看到,跟着视频练习的以大学生为主,还有注重养生的年轻人,他们相互之间称彼此为“锦友”。评论区有网友分享跟练心得,“阳康后不敢跟着刘畊宏跳操了,又想锻炼身体,所以开始跟练八段锦。”...……更多
2023-03-09 05:04:00人和,明星,八段锦,八段,视频,年轻人
...人和集体两大类项目，包括易筋经、五禽戏、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法、马王堆引导术6项个人项目，以及六字诀、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法4项集体项目。市级健身气功锦标赛是一项新设置的...……更多
2023-12-04 00:29:00淮安市,淮安,气功,第一届,锦标赛,锦标
...清等武当武术非遗传承人武术展演，并现场体验武当养生功法。“武当山是一个仙气飘飘，让人感到心静的地方，刚才跟着老师们习练了武当养生功法，感觉自己气血通畅，精气神得到了提升，希望以后有机会再来武当山学习武...……更多
2024-05-28 18:45:00武当,武当山,中新网,太极,中新,直播
...90后”“00后”们开始“回归”传统文化传统武术、养生功法在这届年轻人身上有了新的“打开方式”21岁的孙宇轩从小随父亲练习太极拳现在是宁夏大学体育学院武术与民族传统体育专业学生从旁人笑问：“这不是老年人在公园...……更多
2023-03-06 11:16:00八段锦,八段,年轻人,爱上,八段锦,八段
...大成式的理论巨作。
比如《导引图》是现存最早的保健功法的彩色帛画。所谓导引，是古代一种以呼吸配合躯体运动的运动保健方法，具有很高的养生价值，在古代颇为流行。马王堆的这幅帛画高50厘米，长约100厘米，上面绘...……更多
2023-05-04 10:13:00马王,马王堆,医书,价值,马王,马王堆
...为国家体育总局健身气功管理中心改编推广的缩短版普及功法，涵盖八段锦、五禽戏、导引养生功十二法、马王堆导引术、易筋经、六字诀、太极养生杖、大舞、十二段锦、明目功和气舞等11个竞赛项目和展演项目。 ……更多
2023-11-22 10:06:00青岛市,青岛,气功,联赛,健身,站点
...引养生功十二法、太极养生杖、十二段锦等9种健身气功功法。合肥市健身气功的普及和推广在全省已走在前列，实现了市县两级健身气功协会全覆盖，拥有各级健身气功社会体育指导员10345名，覆盖城乡的健身气功站点291个，健...……更多
2023-11-28 01:44:00合肥市,合肥,气功,健身,大赛,交流
...得到落实。2019年11月，庄子养生功顺利通过国家健身气功功法评审组专家的评审验收。2021年，庄子养生功被列入亳州市第八批非物质文化遗产名录。延续庄子养生思想在庄子故里蒙城，公园、广场、街头以及各个晨晚练点，经...……更多
2023-02-24 09:14:00庄子,养生,智慧,庄子,养生功,养生
...口感，年轻人们还解锁了中药茶饮打开的新方式。21岁的大学生小王就喜欢将枸杞、红枣、玫瑰花、桑葚煮好后加入热牛奶一起饮用，制作符合自己口味的“中式奶茶”。“我很喜欢这样喝，感觉既有奶茶的口感，还能美容养颜...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
这两天，大学太极拳没及格的大学生都疯了。他们对太极拳的全部印象，还是笨手笨脚，人类驯服四肢实录。是的，这是在打太极拳然后突然冒出一群仙气飘飘的道长，告诉全体网友，正经太极拳长这样——不是，...……更多
2023-10-26 01:19:00太极,湖北,太极拳,大会,大学生,大学
...目；本科高年级重视体育知识普及和自我健康指导，开设大学生健康运动与急救、健康体适能与运动处方、中华传统养生功法3门课程；研究生学段聚焦运动技能拓展和提升，开设羽毛球、网球、体育舞蹈等8门课程。构建课堂教...……更多
2023-12-19 05:05:00陕西,教学改革,改革,教学,品牌,健康
...的。相比盛行已久的太极拳、五禽戏等，八段锦属于入门功法，完整跟练后不会汗流浃背。时下，这种“温和进补”的轻量化运动在中国年轻人中间流行开来，甚至很多原本热衷“撸铁”的高强度运动爱好者，也被“拿捏”转移...……更多
2023-01-07 12:48:00养生功,世代,中国,养生,传统,爱上
...大量与中医药相关的帛书或竹木简，如《五十二病方》《养生方》《杂疗方》《胎产书》等。其中，《五十二病方》是中国现已发现最早的方剂书籍，其中医理论和中医药的记载早于《黄帝内经》。自20世纪70年代出土以来，马...……更多
2023-12-13 09:31:00马王,马王堆汉墓,医书,湖南,马王,马王堆汉墓
...医学、运动医学等多学科为创建基础，凸显中医传统养生功法优势，可以起到带动脊柱筋骨整体运动、刺激相关穴位作用于对应脏腑的功能，并兼顾易于推广原则，将‘龙引操’分为坐姿和站姿，其动作简便易学，节奏与时长适...……更多
2023-11-14 06:59:00脊柱,青少年,校园,健康,视频,河北
...到未病先防？近几年，蒋松鹤教授又带领团队将传统健身功法与康复医学结合，融入元宇宙反馈康复系统，形成健身和康复融合新模式。研究团队陆续推出不同的“智馈健身功”，包括智馈动功、智馈静功、摩运功等中医康复健...……更多
2024-05-11 14:24:00中风,怪兽,患者,健身,康复,松鹤
...的《论语》有何不同？“疾痿，步行不便”的侯爷是如何养生的？堪称古代桌游、风靡春秋战国至汉代的“六博”棋怎么下？……5200余枚从海昏侯墓中出土的竹简，或许能带我们穿越到西汉，揭开被尘封的历史之谜。海昏侯墓...……更多
2024-04-23 06:37:00图景,养生,生活,六博,论语,释读
...向、中医五行学说创编的一套强身健体、导引行气的养生功法，起源于北宋，至今已有上千年的历史。其动作舒展优美，柔和缓慢，内外兼修，可健身祛病，增智益慧，简单易学，深受广大群众喜爱。中国药科大学一直坚持健身...……更多
2023-10-21 21:34:00石锁,八段锦,八段,特色,课程,体育
...下，观众边看边用手势学习。4月21日晚，湖北省中医养生功法大赛决赛在武汉江滩举行，为市民奉上中医传统养生国粹文化盛宴。活动现场。据介绍，本次活动由湖北省卫生健康委、省中医药管理局主办，省卫生健康宣传教育中...……更多
2023-04-23 19:32:00中医养生,功法,湖北,养生,中医,年轻人
本文转自：人民网-湖北频道4月21日，湖北省中医养生功法大赛决赛在武汉江滩举行，来自全省12支代表队齐聚长江边，纷纷亮出中医传统功法的绝活，让公众近距离欣赏了一场中医传统养生国粹的文化盛宴。为加快促进中医药...……更多
2023-04-23 18:57:00中医,中医养生,功法,国粹,湖北,全民
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本文转自：人民网南北龙舟风格迥异咸甜粽子各擅胜场而翻沙流油的咸鸭蛋却总能在寻常的一粥一饭中统一大家的味蕾成为餐桌上的最佳“配角”名家严选
2024-06-10 11:56:00
心血管疾病的很多危险因素都和不良生活方式有关，正所谓“病从口入”，如果把不好饮食关，血管健康也就无从谈起。国粹中医表示
2024-06-10 12:39:00
早上起来第一件事情就是睁开眼睛吗?不！是用手拨开糊住眼睛的眼屎。特别是春夏过渡期早晨起来眼屎增多的情况是越来越多，这到底是怎么回事
2024-06-10 12:43:00
提起脂肪，很多人觉得它就是不健康的，甚至谈脂色变，但其实脂肪有很多重要的作用，是人体三大宏量营养素之一，可以说每个人的生命活动都需要足量的脂肪来保驾护航
2024-06-10 12:42:00
小满之名，有两层含义。第一，与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁；民谚云“小满小满，江河渐满”。小满中的“满”
2024-06-10 12:40:00
都说妇女能顶半边天，实际上女性也是一个脆弱的群体，稍不注意可能就会受到细菌的侵害，下面罗列的小细节，在日常生活中一定要重视起来
2024-06-10 12:37:00
花生作为一种日常坚果，因其方便食用和适合所有年龄段的特性，而备受青睐。老年人和儿童都可以享用花生作为小吃，无论是在餐前缓解饥饿还是餐后促进消化
2024-06-10 12:44:00
蛋白质是人体组织细胞提供营养，还负责为人体活动提供能源。具有保护身体组织、促进生长发育、提供能量等重要功能，蛋白质对人体的重要性不言而喻
2024-06-10 12:43:00
暮春渐远夏初临，最美人间五月天。小满已过，气温骤升。养生应顺应四时，做好饮食作息情志方面的调整，以达到养生保健的目的。春夏养阳1
2024-06-10 12:38:00
早起喝水一直被认为是很健康的一种行为。但今日热搜出现一个新闻：早上起来不刷牙直接喝水，会将口腔中的细菌喝进胃里，危害比不吃早餐还大
2024-06-10 12:59:00
