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这些食物有特殊功效,建议多吃
...美,还富含丰富的营养成分。无花果具有强大的抗炎消肿功效,长期食用能够有效增强体质。对预防胰腺癌、淋巴肉瘤等恶性肿瘤的发展,有着显著的效果。而且,它对正常的细胞不会产生任何危害,是一种既安全又有效的抗癌...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...发物”,癌症患者不能吃?实际上,鸽子肉的营养成分和功效很多,包括温补身体、促进血液循环、抗氧化等作用,这些都有助于肿瘤患者的身体恢复。因此,癌症患者可以适量食用鸽子肉,但需要注意搭配其他食物,保证营养...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...意思就是说菠菜有一定的活血顺气、止渴润燥润肠通便的功效,非常适合比较干燥的春季,除了上面说的这些,菠菜还有含铁量很高的蔬菜,多吃菠菜能预防缺铁性贫血,还能增强免疫力,所以平时可以适当多吃菠菜。食材:菠...……更多
建议中老年人多吃8种高蛋白菜,升白控糖营养高
...是这种投资的重要组成部分。让我们一起享受健康美味的食物,保持活力充沛的生活态度吧。 ……更多
癌细胞最讨厌的五种食物是什么?多吃或让癌细胞远离你
...素进入体内可以遏制癌细胞分裂,也有着极好的消炎杀菌功效,能够防止癌细胞正常发育。 ……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...持头脑灵活、身体更强壮,以下是五种富含叶酸的蔬菜,建议中老年人经常食用。一、上海青: 上海青,又称油麦菜,是一种营养丰富的绿色蔬菜,含有丰富的叶酸、维生素C、维生素K等多种营养成分。叶酸是一种重要的B族维...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
...配一:五彩黄金饭+半个苹果+1个水煮蛋+1杯杞菊茶【功效】健脾胃、补肺肾、养心气、清肝明目、润五脏、助健康。五彩黄金饭选用五种当季食材:山药具有健脾胃、补肺肾的功效,富含氨基酸和微量元素;芦笋具有清肺止渴...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...脂酸奶:使皮肤白白滑滑作为一种健康食物,酸奶的健康功效由来已久。不只是酸奶,任何发酵的乳制品包括酸乳酒,都含有乳酸菌,能够多方面保护你。酸奶还可以降低患乳腺癌的风险。与此同时,酸奶还可以降低刺激性肠胃...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...蒜又称野蒜或山蒜,是一种常见的野生植物,它具有多种功效,如杀菌、解毒等,但在食用时也需要注意其强烈的刺激性和少量的毒性。野小蒜具有很强的刺激作用,特别是对肝、肺、胃和眼等器官,对于患有胃病的人来说,食...……更多
...肿瘤的病发辨证论治多见气阴两虚。中药材抗肿瘤的关键功效是减轻病人病症,抑止肿瘤细胞的增长。常用中药有白头翁、金银花茶等清热去火类;半夏、鳖甲等化结类;白芍、莪术等行气活血化瘀类。而当肿瘤发展趋势至中后...……更多
这7种“自带毒素”的野菜,建议大家平时少吃
...为人们吃的太多会容易出现恶心和反胃的情况,这是类似食物中毒的症状,所以说请不要过量食用马齿苋,不然的话会容易伤害肝脏器官的健康。2、红凤菜红凤菜因为颜色是血红色,所以很多人认为红凤菜具有很好的补血作用...……更多
下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物
...而且热量低,吃了也不怕胖,具有清热解毒、利尿消肿的功效,可以帮助身体排出多余的水分和盐分,从而消除水肿。此外,冬瓜中还含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘症状。一般炒冬瓜或者冬瓜汤...……更多
实现肌肤美白!黑木耳、芦笋、山药等美食帮你抵抗黑色素
...山药等美食不仅美味可口,还有着抑制黑色素形成的特殊功效,本文将为大家详细介绍这些食物与美白之间的关系。黑木耳黑木耳是一种富含植物胶质、蛋白质、多糖以及多种维生素和矿物质的食物,具有抑制黑色素生成的功效...……更多
女人的卵巢怎么保养
...蕉吧。3、火龙果:火龙果里面的营养价值非常高,并且功效也多,不管是老人还是小孩,都是可以吃的。火龙果里面含有植物性白蛋白、维生素和膳食纤维等多种营养成分,而它们都是可以保护女性卵巢的。4、黑豆:黑豆中的...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...3.黑蒜黑蒜也是一种碱性食物。黑蒜具有非常神奇的保健功效。如果悉心搭配其他营养物质,可以达到事半功倍的。它还是最好的抗癌食品,从古代埃及时起,黑蒜即因是滋补强身和解除疲劳的特效食品而被推崇,后来,黑蒜因...……更多
两种食物,芦笋和韭菜,它们被视为便秘的“克星”
...进肠道健康的理想之选。芦笋具有滋补清热、利尿通便的功效,可以帮助改善便秘问题。 芦笋的烹饪方法多种多样,其中推荐的一道食谱是芦笋炒虾仁。首先,将鲜嫩的芦笋切成滚刀块,这样可以更容易入味。然后,加入红辣...……更多
肝癌患者晚期怎么饮食?这5个饮食原则应牢记
...过多的话会直接引起肝性脑病。维生素具有辅助抗肿瘤的功效,在绿叶蔬菜以及新鲜的水果里面,会含有大量的维生素c,胡萝卜素进入身体之后就会转化成维生素a所以对于肝癌患者晚期应该多吃一些胡萝卜、大枣、菜花、动物...……更多
莴笋成新的“抗癌食物”?医生:莴笋养生,但4类人请避而远之
...角度来说,莴笋当中的有效成分并不能给身体带来抗癌的功效,也不具备防癌的作用。之所以会有抗癌的说法,主要是以下这两个原因;莴笋当中抗氧化物质受到限制,相对比其他的食物,莴笋当中含有的抗氧化物质比较高,对...……更多
每天吃一点芦笋,眼睛明亮视力好,特别是上了年纪的人,要多吃
...富的食物,因为叶黄素具有“保护视网膜、增加视力”等功效,同时对眼部疾病起到很好的预防效果。而大部分的绿色蔬菜和水果中都含有丰富的叶黄素,而今天我给大家推荐的这种食物,是医生认证的“护眼菜”,它就是很多...……更多
糖尿病食谱——虾仁芦笋杏鲍菇
...强健骨骼,同时还具备着降脂减肥、消肿利尿以及抗癌的功效本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
吃了这道菜,大妈突然大口吐血!湖南疾控发布紧急提醒,这些不能乱吃
...跌打损伤、止痛消肿、活血化瘀、消炎止血、抗癌防癌等功效。因根部含生物碱,如双稠吡咯啶生物碱,可引起肝硬化,肝小静脉和门静脉周围纤维组织增生,出现肝小静脉闭塞症。有些消费者未在医生指导下泡药酒,长期饮用...……更多
年纪大了后,这3种营养素也别忘了补充
...等症状,重则会出现肝肾功能受损、衰竭。二、常吃4类食物,不怕缺硒虽然说硒没有抗癌的作用,但它也是人体必需的重要元素之一,可参与身体的抗氧化、甲状腺激素代谢等。建议补硒的首选途径为食补,日常可适当多吃这...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...和木耳是不少人喜爱的食材,在调理失眠方面也有一定的功效。黄花菜炖木耳是一道美味又简单的家常菜,下面具体介绍一下制作方法:1、准备一些黄花菜干,放入碗中并加入适量清水,泡10-30分钟。这是因为干黄花菜的湿度不...……更多
即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
芦笋炒鸡胸肉食材准备:鸡胸肉、芦笋、蒜米、黑胡椒碎、欧芹碎。做法流程:1.鸡胸肉清洗干净,然后切成小条放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、食盐、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2....……更多
去体内湿气的食物
...红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,或者加上黑豆和绿豆一起煮水,可以很好的排出体内的湿气。2.玉米玉米里面含有人体需要的多种营养物质,适当进食玉米也对脾胃功能提高有利,...……更多
女人要多吃这个菜,这样简单炒好吃,常吃减少雀斑、缓解老年斑!
...有补髓,利关节,壮筋骨,利五脏,调六腑,清热止痛等功效。2、包菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡,有止痛及促进愈合作用。3、4、世界卫生组织推荐的最佳食物中,蔬菜首推为红薯(山芋),山芋含丰富维生素,又是抗癌...……更多
云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效
...口感。此外,云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效,常被视为天然的养生食材,既美味又有益身体。棕(粽)包花乍一看是不是以为是冬笋来着,其实它是云南棕包花,是一道以野菜为主要原料的云南传统美食。这道...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...、滋润肠道;豆腐性凉味甘,具有益气养阴、润肤美容的功效,适合春季养生食用。绿茶煮鸡蛋 材料:鸡蛋,绿茶,清水做法:将鸡蛋洗净,放入锅中。加入足够的清水,再放入适量的绿茶叶。放在火上煮至水开,然后改用小...……更多
中医学博士艾青华主任:春季癌症易复发,抗癌食物吃什么?
...溶性纤维素有助于消化系统的健康,并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种,含有大量的抗氧化.剂,可起到抗癌的效果。6、饮食禁忌。忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物;忌烟、酒、咖啡、可可;忌肥腻、油煎、霉变、腌制...……更多
吃红薯是升血糖还是降血糖?红薯吃多少、怎么吃比较好?一文分析
...、红薯对血糖的影响,究竟是好还是坏?红薯是一种常见食物,但是老百姓的评价褒贬不一,有人说它能降血糖,有人却认为红薯是“害人蔬菜”,这个问题值得探讨。医学上通常会用血糖生成指标(GI)来衡量食物对血糖的影...……更多
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肾虚也分“阴阳”,如何调理?教你“一键分清”,阴阳同补
粉丝投稿:肾虚,我的生活“暗礁”亲爱的医生博主,您好!我是一位35岁的职场男性,平时工作繁忙,经常加班到深夜;最近,我感觉自己身体有些不对劲
2024-06-07 06:58:00
白露到,这份养生“三字经”要牢记
白露养生,三字经的智慧随着秋风送爽,白露悄然而至,标志着自然界的阳气逐渐收敛,阴气开始生长;在这个节气里,我们应该如何调整生活习惯
2024-06-07 06:56:00
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成功戒烟后,肺还能恢复正常吗?3个正确戒烟的方法快收藏起来粉丝投稿:戒烟之路,重塑生活的奇迹您好!我是一名长期吸烟者,也是您的忠实粉丝
2024-06-07 06:57:00
这4种是“心脏保护神”,中老年人常吃,护心脏,降血压,身体棒
对于中老年人来说,心脏健康是享受美好生活的基石。随着年龄的增长,心脏病的风险自然增加,因此,采取积极措施通过饮食来保护心脏是至关重要的
2024-06-07 07:45:00
夏季会养生,百病不缠身!巧用4个食谱,祛湿气,强体质,少生病
夏季的阳光虽然明媚,但伴随着的往往是难以忍受的湿热,这不仅让人感到身体沉重,还容易带来各种小毛病。俗话说“冬病夏治”,夏天正是调养身体
2024-06-07 07:49:00
这菜,不懂吃可惜了,直接拌一拌,老香了,还能杀菌、护肝脏!
在每年的这个时候,菜市场的一个角落总会静静地摆着一排排蒜苔,它们绿得发亮,像是在低声诉说着春天的秘密。蒜苔,这个外表平凡的绿色长条
2024-06-07 07:49:00
医生建议:常失眠的人,多吃4道菜,安神助眠,夜晚熟睡如婴儿!
每个人都有那种辗转反侧的夜晚,盯着天花板,数羊也数到头大的时候。但想象一下,如果通过吃几样美味的晚餐就能轻松入眠,岂不美哉
2024-06-07 07:46:00
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2024-06-07 06:59:00
告别繁琐控糖,这种饮食技巧让你轻松掌控血糖,你还在等什么?
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2024-06-07 06:59:00
夏天,这4种时令海鲜正肥美,价格便宜,营养也高,人人吃得起
夏天的海风扑面,带来阵阵清爽的海味,让人忍不住想要大快朵颐一番。这个季节,不仅果蔬繁茂,海鲜也以最肥美的姿态登上餐桌。肥美的海鲜不仅因为产量丰富而价格亲民
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藏在身边的“天然黄体酮”,女人常吃,美容养颜,皮肤水嫩又光滑
鸡爪,这个在餐桌上经常被人忽略的小角色,其实藏着不少美容秘密!俗称“天然黄体酮”的鸡爪,是美容养颜的隐形冠军。富含胶原蛋白的鸡爪不仅可以帮助肌肤恢复弹性
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医生提醒:鸡蛋营养高,但这5种鸡蛋尽量少吃,没营养还伤身
鸡蛋,这个看似普通的小食材,其实是个大能手!它不仅是早餐桌上的常客,还因含有丰富的蛋白质、维生素D和B12等关键营养素而被誉为“完美食物”
2024-06-07 07:55:00
它是“洗肠草”!肝好肾好肠胃好,不放肉自来香,中年男人吃最好
韭菜,这个绿油油的小东西,在人们的印象中可能就是个配角,但它有一个响亮的别名——“洗肠草”。这个昵称可不是随便来的,韭菜不仅能够帮你清理肠道
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蒸鸡蛋羹,直接上锅蒸就错了!多加这“1步”,鸡蛋羹滑嫩如果冻
蒸鸡蛋羹,这道看似简单的家常小菜,其实也大有门道。轻轻一勺,滑嫩细腻,几乎能在舌尖上化开——这是每个做饭人都梦寐以求的完美状态
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