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这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...疏肝解郁功效的中药代茶饮。成分:桑叶、麦冬、陈皮、白菊花、三七花、枸杞子。功效:具有清肝明目、泻热解郁的功效。适用人群:适用于眼睛干涩、视力疲劳、口干口渴、急躁失眠等人群。对于经常使用电子产品、熬夜人...……更多
夏天来了,医生为您推荐几款夏季养生茶饮
...良所致的纳呆腹胀等症的辅助治疗。3.菊花枸杞茶做法:白菊花6克,枸杞子6克,山楂3克,绿茶叶3克,用开水冲泡代茶饮。功效:防暑清热、养肝明目、消食健胃。适用:感热伤暑、食滞不化、目赤肿痛、口干口苦。4.藿香佩兰...……更多
花茶喝太杂容易伤身体
...法是非常不科学的。”夏公旭介绍说,花茶搭配得越多其功效就越多,同时对身体可能造成的不良影响也就越多。一杯花茶中,尽量不要超过4种花草。另外,还要提醒的是,花茶宜现泡现饮,不宜喝隔夜花茶。推荐经典花茶配...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...常高的中药材,每天坚持泡水喝,具有非常好的养生保健功效。陈皮泡水喝,三件喜事将会属于你01开胃健脾在平时我们将陈皮拿到手里的时候,你就会闻到陈皮的气味,这是因为陈皮中含有丰富的挥发油,这种物质能够刺激消...……更多
肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状
...解热利尿作用。可见,梨不仅口感清甜,还有食疗养生之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状。火龙果属凉性,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。吃火龙果还能促进眼睛保健、增...……更多
减肥还能减出脂肪肝?你没听错!
...助于消除脂肪肝的代茶饮,常用药物包括荷叶、决明子、白菊花、枸杞子、丹参等。饮用方法 取上述药物适量,沸水冲泡,自然放凉至温度适宜引用,在喝去三分之一水时,可继续加入沸水,可加水3-5次,至味淡为止。如需加...……更多
这次是真的!“保温杯里放枸杞”的科学依据来了!
...有糖尿病的人,适合喝此茶。03枸杞+菊花做法:将枸杞、白菊花同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用。功效:菊花清肝明目,此款茶特别适用于长期使用电脑的工作一族,有明目之功。 04枸杞+维...……更多
...旺盛宜酸收敛肝决明子菊花粥材料:决明子10克至15克,白菊花10克,粳米100克,冰糖适量。做法:先将决明子放入锅内,炒至微有香气时取出,待冷后与白菊花同煮,去渣取汁。入粳米煮粥,加适量冰糖,煮沸即可。功效:适用...……更多
岭南春季药膳养生
...困顿。二、春季养生药膳(一)养生粥1.木棉扁豆薏米粥功效:清热、健脾利湿材料:鲜木棉花2朵,扁豆50克,薏苡仁25克,粳米100克,水1500毫升制作:将木棉花洗净,留花瓣和花蕊。将扁豆、薏米、粳米洗净加水1500毫升煮至七...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...状。此时,陈皮这位调养脾胃的良伴,以其独特的香气与功效,成为春季饮食中不可或缺的角色。今天,将分享陈皮与4种食材的巧妙搭配,助大家在春季养好脾胃,祛除痰湿,提升免疫力,让身体更加健康活力!一、陈皮+生姜...……更多
...野生黑枸杞(6g)还能够和黄菊花(10g)一起泡水喝。作法:把白菊花和野生黑枸杞均入杯里,用沸水冲调,浸10~15分鐘之后,可立刻食用。作用:黄菊花对肾脏有滋润功效,野生黑枸杞有滋补养生肾脏的功效,清热去火,合适经常熬...……更多
...好地爱眼护眼。1.菊花菊花自古以来就是护眼良药,尤以白菊花为佳。菊花得天地之清气,含金水之精英,饱经露霜,备受四气,善清上焦风热,平肝明目,清热解毒。《本草纲目》云其主治“诸风头眩肿痛,目欲脱,泪出”。...……更多
...较少,容易出现饮水不足的现象。缺水尤其损伤四类体质人群的健康,因此冬季学会喝茶更能解渴兼养生。1、实热体质。这类人怕热喜冷,易患疮疡,冬季养生要以清热凉血、护阴润澡为原则,推荐苦丁茶和莲心茶。如果嫌苦...……更多
2022-12-23 22:36:00养生
六旬以后,护肝养生,这三杯茶不可少!
...喜爱。它不仅是一种美味的饮品,更是一种具有丰富保健功效的天然保健品。菊花茶中富含的黄酮类化合物、氨基酸和多种维生素,这些天然成分共同作用,能够有效地帮助清理体内的自由基,延缓衰老过程。它们通过抗氧化作...……更多
...、香菜煮5-10分钟,少许盐,一次热汤饮尽,服后保温。功效:疏风解表散寒。2.疏风解表茶组成:白茶3克、带皮生姜3片、广陈皮1瓣、鲜柠檬1-2片。用法:把白茶、生姜、陈皮煮10分钟,最后放入柠檬冲泡代茶热饮,必要时可以...……更多
2022-12-21 16:06疫病,防治
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
...失眠方配方组成:炒酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草。功效主治: 滋阴养血,宁心安神。适应人群:适用于失眠、疲倦乏力、动则汗出,口干舌红,多梦易醒者。2.骨质疏松方配方组成:熟地黄、仙茅、酒苁蓉、骨碎补、盐补...……更多
菊花茶是护肝的好物?再三告诫:过了60岁,喝茶多喝“3茶”
...让人喝到嘴里就是一种享受。不仅仅是在味道上,菊花的功效也是十分强大,这一点,我们国家流传已久的中医就早有研究。菊花能够滋补人体的肝脏,还对视力恢复有益处。不仅仅是中医对于菊花的功效十分认可,就连讲究成...……更多
你杯子里泡的菊花真的清热解毒、明目养肝吗?选错菊花一年白喝
...茶背后的科学和艺术。今天,我将与您分享菊花茶的神奇功效——不仅仅是传说中的清热解毒和明目养肝,更有其选购与鉴别的智慧。您将学习到,为何选对菊花对于发挥其最大功效至关重要,以及如何在众多菊花中辨别和选择...……更多
胎菊王的作用
...菊花来说,胎菊王的产量比较稀少,所以也很珍贵,它的功效也远远大于菊花的功效。同时胎菊王和菊花的味道也是不一样的。用胎菊王泡出来的茶,液体透彻,颜色呈金黄色,还带有淡淡的清香。胎菊王具有许多的功效,比如...……更多
菊花茶怎么选?医生教你4个分类,喝对才能清热去火!
...,作为一种传统的中药饮品,因其清热去火、平肝明目的功效,成为了很多人的首选;但菊花茶种类繁多,如何挑选适合自己的菊花茶呢?今天,就让我来为大家揭开菊花茶的神秘面纱;一、菊花茶的分类菊花茶按照产地和加工...……更多
肝脏不好的人群可以通过和以下的茶类来保肝
...合于电脑族的人群。具体的做法是需要十克决明子,五克白菊花、金银花用开水冲泡即可,每天服用一次,具有解毒、清肝、明目的功效,特别适合于糖尿病患者伴有头痛、口苦、口干、便秘、眼红肿疼痛的症状,另外也可以增...……更多
经常焦虑需养肝
...花、月季花等有疏肝理气之功,可搭配使用代茶饮。如选白菊花6克、玫瑰花10克、桑椹10克,加适量枸杞子,沸水冲泡饮用,具有养肝明目、理气解郁功效。中医外治法 中医多种外治法均有疏肝之功,伴焦虑症状属肝郁气滞者可...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...木香等中药组成,具有解酲护肝、理气化滞、健脾和胃之功效。用法:将茶包放入陶瓷杯或透明玻璃杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟,饮酒前后伴随饮服,每次1-2袋。方中葛花、枳椇子为解酒要药,共为君。葛花甘平,解酒毒。...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...克,置于杯中,用沸水冲泡饮用,每份可反复冲泡3~4次。功效:具有活血化瘀,润肤白肤,祛除黑斑,清热解毒的功效。适用于面部黑斑、日照所致的皮肤黑斑者。山楂葛根炖排骨原料:山楂30克,葛根30克,陈皮30克,排骨500克...……更多
...饮用。能生津解渴、清热除烦。2、双花白菊饮 金银花、白菊花各10克,用沸水冲泡,加白糖3-5克,作饮料服,可清热解毒。3、玉米须茶 取玉米须20克,沸水冲泡饮用,有通便利尿的作用。4、五味枸杞饮 取五味子(纱布包好)...……更多
购买中药代茶饮女性占七成
...择适宜自己体质的中药代茶饮,可根据季节时令选择不同功效的代茶饮,同时不建议长期饮用某款代茶饮,更不能用它替代药物治疗疾病。林方芬还推荐以下适合夏天的自制茶饮,养生人士不妨做做。玫瑰陈皮奶茶:玫瑰5g、陈...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...泡10分钟。待水温稍降后,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。功效:老陈皮性味辛温,入肺脾经,有理气化痰、健脾开胃的功效;蜂蜜性平,能滋阴润燥。二者结合,可有效化痰止咳,健脾养胃,促进消化。2.丝瓜瘦肉汤食材准备:...……更多
高温“霸屏”!一起用中医的方式打开夏天
...叶、甘草,每天各取10~20克均可,开水泡饮即可。养生功效:益气清热、有助于防暑降温。【清凉祛湿茶】原料及制法:藿香、佩兰、厚朴花、淡竹叶,每天各取10~20克均可,开水泡饮即可。养生功效:具有化湿防暑的功效,...……更多
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
...中药饮片一起放入茶杯中,沸水加盖冲泡5-10分钟即可。功效:清肝明目,养阴生津,润肠通便。适用于熬夜后口干眼涩,烦热口渴,大便秘结等症。02枸杞猪肝绿豆粥材料:新鲜猪肝100克,枸杞15克,绿豆60克,大米、食盐适量...……更多
年轻人追捧“熬夜水” 治不了你的熬夜病
...这款熬夜水有一整棵人参纵贯整瓶,主打可修复熬夜虚弱功效。0糖0脂,配料表包括水、人参、杭白菊、茉莉花等,在包装上则采取了透明瓶子,一棵大人参,菊花枸杞等补品全塞进去,看上去让消费者觉得大补,感觉喝了这个...……更多
2022-12-13 09:20年轻人
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王君伟医生:中医是如何诊断肿瘤的?
中医诊断肿瘤的方法,是建立在其独特的医学理论体系之上的,主要包括望、闻、问、切四诊合参。1、望诊:中医通过仔细观察病者的面色
2024-09-08 01:57:00
何丽云医生:脂肪肝会不会遗传?
脂肪肝不是遗传疾病,通常不会遗传,但是脂肪肝多出现家族聚集特征,具有一定的遗传倾向性。脂肪肝主要是由于肥胖、糖尿病、高脂血症等多种原因导致的肝脏脂肪变性
2024-09-08 02:08:00
猝死前的表现,一定要牢记!医生教您这样避免猝死
李先生趁着周末的闲暇时光,带着妻子和5岁的女儿来商场逛街,享受一家人的天伦之乐。可是刚到商场没逛多久,李先生突然感到一阵剧烈的胸痛
2024-09-08 02:16:00
龙迪和医生:肥胖会引起血压高吗?
肥胖可能会引起高血压,是高血压的一个主要发病原因,但并不是肥胖的人群都会得高血压,高血压的发生还与遗传因素、精神和环境因素
2024-09-08 02:19:00
生酮背刺癌王!最新研究:生酮饮食能使胰腺癌改变代谢方式
最近,医院里的一位家属的经历让我挺难过的。他妈妈68岁,得了晚期胰腺癌,确诊都快半年了。他们什么方法都试过了,化疗、免疫疗法
2024-09-08 02:37:00
几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?现在知道真相还不
“妈,您买这么多没用的三无保健品,真不如直接吃点维生素B2。”张小姐看着满屋的保健品,真是失望透顶。她不明白作为人民教师退休的母亲
2024-09-08 03:06:00
夜问丨女演员家中囤了1500斤!自制“酵素”有用吗?安全吗?
近日,演员曾黎晒出了自己家里存放的自制“酵素”,并介绍了用水果蔬菜做养生“酵素”,用果蔬厨余做清洁“酵素”的方法。之后话题#曾黎家里有1500斤自制酵素#随即登上社交媒体热搜
2024-09-08 04:00:00
山东乐陵:白露长桌宴 喜迎八方客
2024年9月7日,山东省乐陵市百枣园内,游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
2024-09-07 18:31:00
45年时光,十堰这家“土得掉渣”的月饼依然受追捧
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)现在月饼口味越来越多,但是也有不少人忘不了层层酥香,包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
2024-09-07 19:03:00
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前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
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作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
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为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
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癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
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在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
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