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...姜、羊肉为主料制作的药膳，具有益气补血、温中健肾的功效。如何才能做好这道菜呢？杨维政介绍，需要先把药材、香料泡水，香菇泡发，将准备好的萝卜切滚刀焯水备用。然后，将羊肉改成手指宽长条焯水，药材改刀备用；...……更多
2023-12-21 21:08:00益气,二十四节气,当归,生姜,羊肉,推荐
...、胃、肝、肾经，具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的功效。孕妇适量食用山楂可以促进胃肠道蠕动，有助于顺气。2、萝卜萝卜味甘、辛，性凉，归肺、胃、大肠经，具有清热生津、凉血止血、消食化滞的功效。孕妇适量食...……更多
2023-10-18 10:57:00孕妇,食物,山楂,孕妇,功效,莲藕
...肠道蠕动，帮助消化吸收。除了营养价值，萝卜还有很多功效。萝卜有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞等功效，此外，它还含有大量的胡萝卜素和矿物质，能够保护眼睛和皮肤，预防各种疾病。另外，萝卜还能够帮助...……更多
2024-01-19 11:42:00血管,血脂,婴儿,蔬菜,莲藕,山药
...暖胃肠、壮筋骨、活血化瘀、祛风、解毒、益寿”的良好功效，而羊肉具有“补肾壮阳、温补气血、开胃健脾”的作用，因此两者同食，补肾暖身的效果会更好，尤其适合肾虚体寒、气血两亏的人食用。具体做法：羊肉和黑豆的...……更多
2023-01-06 22:30:00黑豆,羊肉,搭档,黑豆,羊肉,蛋白质
...要原料的传统糕点，在制作过程中充分发挥了萝卜的保健功效。首先，我们需要将白萝卜削去外皮，然后擦成细丝并腌制。待萝卜丝腌制出水分后，再与香菇丁、猪肉丁等配料混合炒熟。接下来，将炒好的配料与红薯粉、清水混...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...日常生活中有一些平常的小食材，却具有很好的养生保健功效。比如醋和生姜都是非常常见的，通常被用作调味品，如果将这两者食材搭配在一起，效果会翻倍。每天吃3片“醋泡姜”，你会“收获”这4个好处，总有一个适合你...……更多
2024-01-31 14:45:00好处,身体,答案,生姜,有利,功效
...莫属了。白萝卜生食性凉味辛，有清热生津、消食化滞的功效，能够解决冬天人们因进食诸多羊肉等热性食物所致的内热盛、消化不良等问题，而且还能有效促进胃肠蠕动，加快体内毒素和有害物质的排泄，具有排毒通便之功效...……更多
2023-12-18 10:26:00白萝卜,白菜,白萝卜,功效,大白菜,大白
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“常吃萝卜菜，啥病都不害”；此番话说出了吃萝卜治病的也非常普遍，例如以下一些验方。肺痿咳血：萝卜与羊肉或鲫鱼，煮熟频食。风寒咳嗽：萝卜1个，葱白6根，生姜15克；用水3碗...……更多
2023-01-06 21:41:00萝卜,萝卜,萝卜汁,红皮,白萝卜,生姜
...、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效，是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动，是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食纤维和维生素C，可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...萝卜，作为一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和药用功效。它含有丰富的维生素C、钙、铁等矿物质，有助于提高免疫力、促进消化、改善皮肤质量等。除此之外，白萝卜还具有很好的保肝护肝作用。在中医理论中，白萝卜...……更多
2024-02-19 16:58:00白萝卜,白萝卜,肝脏,豆腐,保肝护肝,身体
...非常美味的家常菜，而且豆腐富含黄体酮，具有抗衰老的功效。除了黄体酮，豆腐还富含丰富的植物蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，能够提供肌肤所需的营养。焦溜豆腐的制作也非常简单，只需要准备好老豆腐、西兰花、胡萝...……更多
2023-11-24 15:07:00黄体酮,食用,食物,女性,黄体酮,肌肤
...它做雷公屎。据说雷公屎还有清热解毒，明目益气的神奇功效，传说东晋年间一位医学家将雷公屎献给了当朝皇帝，并且治好了太子体弱多病的毛病，所以皇上御赐雷公屎为葛仙米，并且载入史册。雷公屎的功效有非常多，可以...……更多
2023-10-21 20:42:00营养,价值,地方,雷公,萝卜,先将
...矿物质的含量也很高，有利于消积、祛痰、利尿、止泻等功效，而最原汁原味做法，那就是萝卜汤，最法简单，营养美味。1、一根白萝卜去头去尾后洗净，然后用去皮刀削去外皮，先切片再切成细丝备用，当然了也可以用擦菜...……更多
2023-11-12 14:29:00家人,白萝卜,切成,萝卜,五成,一根
...尤其在立冬之后，气候干燥，我们更应该注重食物的滋润功效，多喝汤水，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以保持身体的水分和营养平衡。这样，我们不仅能够享受美食，还能保持身体的健康和活力。 ……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...美，而且肉多刺少，有健脾养胃、补气养血、保护心脏等功效，经常食用，可改善脾胃虚寒，增强体质，预防贫血，还可营养心肌，提高心脏功能等。
鲈鱼一般都是清蒸着吃的，今天，我换一个方法来做，加入萝卜红烧，萝卜...……更多
2023-11-10 18:10:00细嫩,心脏,保护,鲈鱼,萝卜,食盐
...不仅能提供全面的营养，还具有抗氧化、促进新陈代谢的功效。地瓜粥是一道简单而营养的秋季补品。制作地瓜粥时，首先需要将大米淘洗干净，地瓜去皮切块备用。然后将大米和地瓜块放入锅中，加入适量的水，开始熬煮。温...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...开后转小火慢炖1-2小时，加盐调味即可。推荐食谱二：酸萝卜老鸭汤酸萝卜清凉解热，老鸭性寒，两者结合不仅可以有效驱除体内湿气，还能滋养身体，防止炎症。这道汤品对于护理子宫也有着不错的效果。主要食材：酸萝卜、...……更多
2024-03-23 14:15:00湿气,炎症,子宫,医生,建议,女人
...萝卜素，这类营养素可以帮助人体实现抗氧化、防衰老的功效，同时，还能及时清除人体血管内的垃圾，实现肠道通畅，而这不仅会避免长胖，还会帮助改善人体的新陈代谢，所以，对于减肥来说，是非常有帮助的。2.豆类豆类...……更多
2024-02-29 13:58:00错过,身材,食物,建议,最好,女性
...卜素含量特别高，具有祛湿散寒、提升食欲，养肝护肝等功效。
推荐菜品：【青椒炒豆干】主要食材：青椒，豆腐干。调味料：食用油，食盐，鸡精。操作步骤：1，青椒洗净后对半切开，摘去里面的青椒籽和青椒蒂，再切成细...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
...体抵抗力。食材：鸡肉、姜黄粉、姜片、大蒜、洋葱、胡萝卜、盐、黑胡椒。做法：鸡肉清洗干净，切块。洋葱、胡萝卜切块，大蒜切片。锅中加水，放入所有材料，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。加盐和黑胡椒调味即可。蒜蓉...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
...如小米粥，这对于六个月的宝宝来说，能起到健脾和胃的功效。可以吃一些水果泥，比如苹果泥、香蕉泥，都很适合宝宝食用。但是需要注意，不能给孩子吃反季水果以及寒性水果。六个月宝宝可以吃什么水果1、猕猴桃：猕猴...……更多
2024-02-09 07:32:00宝宝,宝宝,猕猴,胡萝卜,葡萄,水果
...好的睡眠。木耳木耳是一种常见的食材，具有滋补补血的功效。推荐食谱：木耳炒牛肉。具体做法如下：1、准备食材：黑木耳、牛肉、蒜、葱。2.预先调好料汁：将半勺生抽、半勺蚝油、少许盐、少许鸡精、适量淀粉加入碗中，...……更多
2023-11-26 11:57:00木耳,滋补,功效,常见,胡萝卜,山药
...B群、矿物质等，具有滋补益肾、健脾养胃、补益气血的功效。
鸽子肉的烹饪方式多样，常见的有清蒸、炖汤和红烧等。下面介绍一款红烧鸽子的做法：材料：鸽子，适量；姜片，适量；蒜瓣，适量；料酒，适量；生抽，适量；...……更多
2024-01-09 09:56:00选择,生抽,羊肉,鸽子,鱼头,料酒
春天美味红心萝卜的养生功效1、红心萝卜的种类和口感多样现如今，市场上红心萝卜的品种丰富多样，有水果萝卜、冰激凌萝卜、红心萝卜等等，口感清脆甘甜，美味可口，是一种被称为“小人参”的蔬菜。这些红心萝卜不仅...……更多
2024-03-24 14:15:00止咳,解毒,清香,蔬菜,红心,萝卜
...汤，它富含多种营养物质，具有温暖身体、增强抵抗力的功效。接下来，让我们一起了解一下这款汤的制作方法和健康益处。胡萝卜山药肉片汤的制作方法1.选购食材：选择两根粗山药、一根胡萝卜、新鲜里脊肉、少量清水、红...……更多
2023-11-01 10:10:00秋冬,寒冷,季节,健康,山药,胡萝卜
...说都是一种健康的选择。最后，让我们聊聊苹果的抗氧化功效。寒冷的冬季气候可能会引发身体内的氧化应激，加速衰老过程，甚至增加患疾病的风险。苹果含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和多酚类化合物，它们能够帮助中...……更多
2024-01-08 10:21:00降血糖,助消化,美味,错过,营养,健康
...维素等营养物质，具有清热化痰、健脾开胃、润肺止咳的功效。白萝卜还含有一种叫做硫化丁基的物质，对于预防癌症、降低胆固醇等方面有一定的益处。2.香菇：香菇是冬季常见的食材之一，它不仅具有丰富的蛋白质和多种维...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...，且在其下部还会延伸出两到三根“胡须”；其次，就是功效上面的区别，一般来说，人参主要用于辅助治疗气虚、阳痿或是脾气不足等病病症，而西洋参的主要功效则在于解决阴虚火旺以及口干舌燥等问题。不过，在生活中，...……更多
2024-02-29 12:19:00西洋,西洋参,禁忌,建议,健康,西洋
...经过调查发现食用某些食物的食疗效果与服用奥美拉唑的功效相同，若经常食用这些食物能够非常不错的保护胃部健康，那么今天在这里与大家分享一下食物中的“奥美拉唑”。奥美拉唑的疗效和作用奥美拉唑是质子泵抑制剂，...……更多
2023-11-12 13:39:00奥美拉唑,奥美,食物,医生,健康,奥美拉唑
...热，冬天食用，能益气补虚、抗寒。羊肉也有温补肾阳的功效，经常感到体力不支、疲劳感重的人尤其要补一补。白萝卜则可以清除滞留在体内的虚火，炖羊肉时加点白萝卜，能中和羊肉的热性，起到润肺作用。海带排骨汤海带...……更多
2023-11-08 07:27:00狐狸,红薯,羊肉,甲状,冬令,白萝卜
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本文转自：人民网-江西频道青山有“价”，绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县，只见山青水绿天碧蓝，钟灵毓秀生态美
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新春伊始，为弘扬中华优秀传统文化，让社区群众享受文化惠民成果，1月21日上午，贵阳市乌当区老年大学组织书法班老师和学员代表
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“尊敬的王旭辉教授：您好！我是你的患者小林（化名），经您妙手施治，已然康复在望，感激之情溢于言表，特书此信以表心意……”日前
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正气，是人体自身的防御机制，是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队，时刻守护着我们的身体，使致病邪气难以入侵。当正气充足时
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在中医的理论体系中，“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干。”正气，是人体自身的防御机制，是维持身体健康的根本
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多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
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随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
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