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美食荷叶竟还有这般功效，尤其是这3大功效真是给人又送来了福利！我们先来看一下荷叶的基本知识，荷叶为睡莲科莲的干燥叶。夏秋两季采收。本品稍有清香气，味微苦。荷叶主要的化学成份为荷叶碱，柠檬酸、苹果酸、葡...……更多
2023-11-04 21:27:00功效,荷叶,福利,美食,荷叶,清阳
...、归肝、脾、胃经，有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功效。干品、鲜品均可入药，常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种血症。荷叶具有降血压、降血脂、减肥等功效。此外，取荷叶适量，洗净加水...……更多
2023-01-09 21:44:00荷叶,饮食,制作,荷叶,切成,乌梅
...肪肝“上高速”，看完你就知道了！荷叶泡水对肝的作用功效1.保护肝脏荷叶中含有丰富的维生素C、维生素B和多种微量元素，具有很好的抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，保护肝脏细胞不受氧化损伤，减少肝脏受到的...……更多
2024-03-14 06:53:00保肝护肝,荷叶,荷叶,肝脏,作用,黄酮类
...一道美味且具有特色的传统粤菜，以其独特的风味和滋补功效而闻名。下面是详细的制作步骤：材料乌鸡：1只鲜荷叶：1张火腿：50克香菇：50克精盐：5克味精：3克鸡油：20克料酒：适量胡椒粉：3克姜：5克葱：5克骨头汤：2500克...……更多
2024-09-08 08:59:00乌鸡,粤菜,滋补,荷叶,风味,功效
...打损伤、瘀血肿痛等。3.健脾开胃：熟藕具有健脾开胃的功效，适合脾胃虚弱的人群。4.养心安神：莲子具有养心安神的功效，适用于心悸、失眠等症状。5.滋补作用：秋季食用莲藕，有助于滋阴润燥、补肺养血，特别适合身体虚...……更多
2024-09-05 10:11:00莲藕,滋补,秘籍,莲藕,莲子,食用
...荷叶点缀在各种美食中，不但味道清香，还有清热解暑的功效。吃荷叶能解暑热医学证明，荷叶具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用，是极佳的解暑良药，非常适合夏天食用。用荷叶制成的菜品种类很多，有荷叶肉、荷叶...……更多
2023-01-09 22:20:00荷叶,美食,推荐,荷叶,排骨,薏仁
...煮至冰糖融化即可。
绿豆粥具有清热解毒、消暑止渴的功效，是夏日里的经典粥品。荷叶粥材料：干荷叶1张、大米100克、冰糖适量、清水适量。步骤：01.干荷叶洗净，撕成小块，放入锅中加适量清水煮沸，转小火煮10分钟，捞...……更多
2024-07-24 09:51:00荷叶,薄荷,冰糖,绿豆,小火,大米
...豆薏米茶。红豆，性温味甘，具有健脾益胃、补血养心的功效。薏米，性凉味甘淡，有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等作用。长期饮用红豆薏米茶，能调节人体的新陈代谢，增强脾胃功能，让身体的水湿运化更加顺畅，改善因...……更多
2024-10-22 09:51:00减肥,运动,湿气,身体,玉米须,红豆
...天然植物进行治疗。这些植物具有清热解毒、凉血止血等功效，可以有效缓解痱子症状。使用时需注意方法和剂量，避免与其他沐浴液同时使用。夏日对很多有宝宝的家庭来讲都会面临这样一个问题，开空调，担心宝宝着凉，不...……更多
2024-05-06 12:58:00痱子,防治,植物,痱子,马齿苋,苦瓜
...要坚持才有效，减肥的同时还能改善便秘，有美容养颜的功效，对身体好。荷叶属于凉性，不建议体寒人群饮用。荷叶还具有降压的功效，尤其是针对高血压、高血脂、高胆固醇的人群，饮用荷叶茶，对身体有显著的功效。荷叶...……更多
2024-02-09 07:32:00荷叶,功效,减肥,荷叶,功效,减肥
...王阿姨半信半疑，毕竟她以前也听说过荷叶有降脂减肥的功效，但一直没有亲眼见过效果如此显著的例子。“可不是嘛，老李去体检的时候，医生都惊叹了，说他这身体状况简直是奇迹。”张叔接着说道，语气中充满了对老李的...……更多
2024-06-24 12:44:00荷叶,大叔,医生,荷叶,老李,阿姨
...、最有效的滋补品。在秋季食补中，应选择些有补血益气功效的食材。比如，红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的佳品。红枣能调和气血，补中益气；桂圆具有补益心脾、养血安神的作用；黑芝麻、核桃则是补肝益肾...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...，从而起到保护血管、增加血液流量、预防心血管疾病的功效。不仅如此，经常食用荷叶，还能够帮助我们减肥、降血脂和清热解暑。熟悉荷叶功效的朋友，经常会用干荷叶泡水喝。不过为了使降血脂、养护血管的效果更突出，...……更多
2024-09-22 16:24:00山楂,荷叶,血脂,惊喜,荷叶,山楂
...在夜间喝，否则会使人亢奋并难以入睡。喝荷叶茶有什么功效1、润肠通便：荷叶泡水喝，还具有润肠通便的功效，能让大便更顺畅，解决便秘困扰。荷叶多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸...……更多
2024-02-08 19:01:00荷叶,减肥,荷叶,作用,减肥,经期
...至冰糖融化即可。绿豆性凉，具有清热解毒、消暑止渴的功效；百合则能润肺止咳、清心安神。二者结合，不仅美味可口，更是夏日解暑的佳品。2.凉拌黄瓜材料：黄瓜2根、蒜末适量、生抽、醋、香油、盐、白糖少许、红椒丝少...……更多
2024-07-24 09:37:00传统,生抽,糯米,冬瓜,绿豆,黄瓜
...肪堆积，可以改善油腻的饮食习惯，具有较强的油脂排斥功效，从而让人对荤腥油腻的食物渐渐的产生反感，所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。它可以促进肠道蠕动，排出毒素。荷叶茶里还有大量的纤维可以促使...……更多
2024-04-03 00:30:00荷叶,副作用,荷叶,脂肪,毒素,茶会
广东东莞，一个鲜为人知却拥有丰富美食的地方。鲜虾荷叶饭虽然美味，但在这片美食之乡，却只能排第三。今天，就让我们揭开东莞美食的面纱，探寻其前三绝品，看看谁能登上桂冠之位。长安盆菜作为东莞美食的瑰宝之一...……更多
2024-06-19 10:56:00东莞,广东,荷叶,一来,美食,东莞
...中国传统文化中不可或缺的一部分，其独特的清香与养生功效深受人们喜爱。在快节奏的现代生活中，荷叶茶更是凭借其多重健康益处，成为了人们追求健康生活的理想饮品。接下来，我们将详细探讨荷叶茶对身体的五大好处。...……更多
2024-07-20 11:47:00荷叶,又称,好处,身体,荷叶,作用
香酥荷花 椒盐藕荚凉拌荷叶 □通讯员田斌锋李婷南京日报/紫金山新闻记者陈燕飞如果你认为荷叶和荷花只用于观赏，那就辜负了“荷，全身都是宝”的赞誉。在马鞍山市含山县大渔滩湿地的核心区域，陶厂镇潘村民宿内的一...……更多
2024-07-05 08:22:00荷花,农家,美食,荷花,荷叶,湿地
...发生虚胖，中医认为玉米须就有祛湿、美白、健脾的食疗功效。作为周期性的养生饮用，还能让人百病不生。
祛湿茶组合花草茶去湿气这款花茶由陈皮、乌梅、菊花、决明子、玉米须、山楂组成，很适合夏季喝，不见能祛湿排...……更多
2024-08-08 17:50:00生茶,湿气,身体,冬瓜,湿气,荷叶
...基础上，一定要注意顾护脾胃。可以试试几款有一定药用功效的菜肴。●荷叶莲子粉蒸肉食材：鲜荷叶1张，莲子20克，五花肉250克，糯米粉50克，香葱20克，食盐、白糖、生抽、老抽、蚝油适量。做法：将鲜荷叶洗净，放入加盐...……更多
2024-05-31 09:42:00脾胃,饮食,莲子,五花,荷叶,老抽
...夏日里不可或缺的解暑佳品，具有清热解毒、消暑利尿的功效，一碗冰凉的绿豆汤下肚，瞬间驱散炎热。材料：绿豆100克、冰糖适量、清水适量。
步骤：01.绿豆提前浸泡2-3小时，以缩短煮制时间。02.锅中加入足量清水，放入绿...……更多
2024-07-24 09:39:00寓意,做法,传统,生抽,薏米,老抽
冬瓜能起到润肠通便、清暑利湿、利尿、利尿消肿等功效,具有利尿、清热、生津止渴等功效,同时还具有润肠通便、清暑利湿、利尿消肿等功效,对减肥有一定的辅助作用。不过单是喝冬瓜荷叶茶减肥,效果并不明显,只有通过严格...……更多
2023-02-02 21:02:00冬瓜,荷叶,减肥,减肥,作息,肥胖
...以经常喝哦!荷叶与柠檬、玫瑰组合在一起还可以增加其功效，让人喝着口感也更好。天然野生桃胶，自然之相，丰富的植物胶质，女神魅力的秘密。经过长时间浸泡之后，会变成果冻一般的透明物质，本身无味，但细细品来，...……更多
2024-05-21 11:46:00碱性,弹性,天然,皮肤,女人,燕窝
...美容养颜的效果。2.荷叶荷叶具有分解脂肪、减肥降脂的功效，也可以排泄身体内堆积的毒素，人们总是使用荷叶作为减肥的良药。荷叶茶还具有祛湿的功效，可通过体内循环系统去除体内多余的水分，达到祛湿、健脾的功效。...……更多
2023-10-09 18:27:00湿气,食物,黄金,冬瓜,荷叶,身体
...宜，而且几乎一年四季都能吃到冬瓜，冬瓜有利尿祛湿的功效，对于缓解水肿能起到很好的作用，此外冬瓜还有清热解暑的功效，特别适合现在吃，冬瓜也可以和其他食物搭配在一起吃，效果也会翻倍，如果冬瓜和这些食物经常...……更多
2024-08-05 14:37:00大肚,加一,冬瓜,冬瓜,海带,薏米
...来才懂大家看中的是绿豆的作用。绿豆不仅有消暑解腻的功效，还有明目、下火、解毒的作用。也就是说绿豆的功能性作用完全符合夏天这个季节，所以才会经常烹煮。2、烹煮绿豆依照要食用的人数自行定量，绿豆都是经过暴...……更多
2024-08-24 20:56:00黄瓜,西瓜,绿豆,绿豆汤,彩丝,蜜枣
...调料拌匀，既清爽又解暑。2. 荷叶粥：荷叶有清热解暑的功效，将荷叶洗净切碎，加入大米煮成粥，口感清香，非常适合夏天。3. 绿豆沙：绿豆是夏天的必备食材，将绿豆煮烂后加入冰糖，做成细腻的绿豆沙，冷藏后食用，别提...……更多
2024-07-01 10:27:00营养,食物,饮食,绿豆,后加,营养
...核的药用价值。荔枝核性温，具有温中散寒、行气止痛的功效。在中医中，荔枝核常用于治疗胃寒腹痛、疝气疼痛等症状。下次品尝荔枝时，不妨留下核，将其晒干后，泡水饮用，感受它带来的温暖。花生衣：补血养颜花生，作...……更多
2024-06-23 07:37:00宝藏,中药,荔枝,木棉花,鸡蛋花,中医
...称，一年四季就是要吃好四块肉，春季吃酱汁肉、夏季吃荷叶粉蒸肉、秋天吃扣肉，冬天吃的是与酱汁肉很容易混淆的酱方肉。”在上蒸下煮的酷暑，若不吃上一回荷叶粉蒸肉，可真有点辜负了“江南可采莲，莲叶何田田”之盛...……更多
2024-06-14 08:29:00粉蒸肉,荷叶,荷叶,粉蒸肉,五花,米粉
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