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...价值。白萝卜性凉味甘，被认为有清热利湿、化痰止咳的功效。莲 藕冬季的天气干燥，适当的吃些莲藕，可以起到养阴清热、润燥止咳、清心安神的功效。韭 菜韭菜四季都有，但冬天食用最好，韭菜性温，可以补益肾气，旺盛...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...，但其所含的营养成分与主根相似，下面详细介绍参须的功效与作用。一、参须的功效与作用：1.滋补强壮：参须具有滋补强壮的功效，对于身体虚弱、气血不足的人群有很好的调理作用。参须中的人参皂苷等成分能够增强人体...……更多
2024-04-02 11:58:00能量,精力,人体,供应,食用,人群
...程约需40分钟，以确保食材的营养被充分释放。除了补血功效，这道汤还能滋养身体的阴液，对抵抗干燥的冬季气候有着显著效果。 ……更多
2023-12-18 06:55:00阴阳,平衡阴阳,药膳,气血,滋补,关键
在大自然中，许多食物都拥有神奇的功效，它们为人类的健康带来了诸多益处。海参便是这样一种神奇的食物，它具有补肾益精、养血润燥的功效，位列海八珍之首，有“海中人参”的美称。今天，让我们一起揭开海参的神秘...……更多
2023-11-09 06:36:00海参,功效,海参,功效,作用,神奇
...成。薏仁富含多种维生素和矿物质，有利尿、清热解毒的功效，能够排出体内的毒素，百合具有养心安神、润肺止咳的功效，排骨则富含蛋白质和胶原蛋白，有助于滋养肌肤、增强骨骼健康。这道汤品口感鲜美，清香可口，常饮...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...甘，被誉为滋补圣品。它具有补气养阴、清火生津的神奇功效，长期服用，可显著提升机体免疫力，为身体筑起一道坚实的屏障。对于深受慢性病困扰的朋友来说，西洋参更是不可或缺的良伴。众多临床研究证实，其有效成分能...……更多
2024-02-05 06:35:00西洋,西洋参,好处,身体,西洋,西洋参
...视为一种神奇的滋补药材，它具有大补元气、补脾益肺的功效，被广泛应用于中医临床和日常养生保健。今天，让我们一起揭开人参的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，人参具有大补元气的功效。中医认为，人参...……更多
2023-11-09 06:32:00人参,元气,功效,人参,功效,作用
生姜是一种常见的食材，具有丰盛的营养成分和药用价值。在烹饪中，生姜常常被用来增加食物的口感和香气，一起也有助于促进消化和加强免疫力。除此之外，生姜还可以用于治疗一些常见的病症，如伤风、咳嗽、头痛等。...……更多
2024-02-21 10:53:00生姜,晨起,男性,好处,生姜,食用
在大自然中，许多食物都拥有神奇的功效，它们为人类的健康带来了诸多益处。铁皮石斛便是这样一种神奇的食物，它具有养阴生津、补脾益胃、润肺益肾的功效，素有“救命仙草”的美称。今天，让我们一起揭开铁皮石斛的...……更多
2023-11-09 06:31:00石斛,铁皮,功效,石斛,铁皮,功效
在大自然中，许多食物都拥有神奇的功效，它们为人类的健康带来了诸多益处。藏红花便是这样一种神奇的食物，它具有活血化瘀、解郁安神、美容养颜的功效，是一种名贵的滋补品。今天，让我们一起揭开藏红花的神秘面纱...……更多
2023-11-09 06:34:00藏红花,功效,藏红花,功效,作用,神奇
...可以用来治疗一些常见的疾病，如咳嗽、哮喘等。山药的功效颇多，主要有以下3点1、健脾益胃、助消化山药，这位美味的药食两用之品，体内蕴藏着淀粉酶、多酚氧化酶等珍宝。它们像是精心调配的厨师，助力脾胃的消化吸收...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...来的不适感。4.养胃健脾：生姜和红枣都具有调理脾胃的功效，可以增加胃肠蠕动，促进消化吸收，对于改善胃口和缓解秋季消化不良非常有效。扩展：
补气血汤作为一种传统的秋季滋补食物，一直受到许多女性的喜爱。随着...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
在大自然中，许多食物都拥有神奇的功效，它们为人类的健康带来了诸多益处。何首乌便是这样一种神奇的食物，它具有补肝肾、强筋骨、益精血、乌须发的功效，自古以来就被视为一种珍贵的滋补药材。今天，让我们一起揭...……更多
2023-11-09 06:30:00何首乌,肝肾,功效,何首乌,首乌,功效
在大自然中，许多植物都拥有神奇的功效，它们为人类的健康带来了诸多益处。枸杞便是这样一种神奇的植物，它拥有滋补肝肾、益精明目、健康营养等多种神奇功效，自古以来就被誉为“神草”。今天，让我们一起揭开枸杞...……更多
2023-11-09 06:37:00肝肾,枸杞,滋补,功效,枸杞,功效
...不仅能提供全面的营养，还具有抗氧化、促进新陈代谢的功效。地瓜粥是一道简单而营养的秋季补品。制作地瓜粥时，首先需要将大米淘洗干净，地瓜去皮切块备用。然后将大米和地瓜块放入锅中，加入适量的水，开始熬煮。温...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...吃石斛究竟有哪些好处呢？医生指出，石斛具有四大健康功效，让我们一起来了解一下吧。石斛的首要功效就是滋阴润燥。在中医理论中，阴液是维持人体正常生理功能的重要物质，而石斛正是一种能够滋养阴液的草药。常吃石...……更多
2024-03-07 12:40:00石斛,功效,好处,医生,健康,石斛
...和医学院药用植物研究所 研究员01冬季进补食材：枸杞【功效】《中国药典》中记载：枸杞滋补肝肾，益精明目。现代研究显示，枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素及维生素C等多种营养成分，具有提高免疫力、抗疲劳、抗...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
...起到很好的补血效果。因为猪肝具有养肝，健脾和补气的功效，如果女性能将猪肝和菠菜搭配食用，那么补气血的效果就会更好。不过，如果女性身体内的胆固醇比较高，则需要注意对这种食物忌口。红枣具有补血益气的功效，...……更多
2023-12-22 13:48:00气血,食物,女性,葛根,气血,山楂
...后具有特别明显的药用作用，下面我们来详细看看羊藿的功效与作用。羊藿的功效与作用1.降血压羊藿中含有大量的营养物质，这些物质都是人体所需要的，进行吸收之后可以让作用于人体的血管，让周围血管舒张之后起到降血...……更多
2024-04-13 22:03:00功效,作用,关节,作用,风寒,功效
...希望对所有女性朋友都有所帮助。红豆与红枣同煮的神奇功效
红豆和红枣都是常见的补血食材，二者搭配煮食效果更佳。研究表明，每天食用一把红豆，连续半个月，能有效补充血液，使面色红润，焕然一新。如果将红豆和红...……更多
2024-03-20 11:16:00红豆,阿胶,气血,穷人,皮肤,女人
...统、抗氧化等方面具有重要作用。二、灵芝孢子粉的养生功效1.补益气血灵芝孢子粉具有补益气血的作用，能够增强人体的抗病能力。对于体质虚弱、气血不足的人群，长期服用灵芝孢子粉能够有效改善体质，使气血充盈，气色...……更多
2023-11-07 17:06:00孢子粉,孢子,灵芝,神奇,灵芝,孢子粉
...名折耳根、截儿根等，是一种具有清热解毒、利尿通淋等功效的中草药。它在我国各地都有分布，尤其在南方地区更是家喻户晓。鱼腥草既可以入药，也可以作为食材使用，常见于凉拌、炖汤等多种烹饪方式。然而，近年来，有...……更多
2024-03-07 12:50:00鱼腥草,答案,医生,鱼腥草,食用,马兜铃
...粥
小米是一种常见的杂粮，具有健脾益胃、养肺补血的功效。它富含多种维生素和矿物质，尤其是富含丰富的铁质和维生素B群，可以有效补充人体所需的营养物质。小米南瓜红枣粥是一款非常适合中老年人食用的健康粥品。将...……更多
2023-12-07 15:38:00益胃,杂粮,小米,功效,常见,中老年人
...。妊高症患者可按摩以下几个常用穴位，具体操作方法和功效如下：
足三里穴：位于小腿前外侧，当足背动脉脉搏处与胫骨前缘之间的凹陷处。按压或旋转按摩足三里穴，可以舒缓紧张情绪，促进气血运行，缓解头痛、眩晕等...……更多
2023-11-30 09:49:00中医,气血,中医,治疗,孕妇,按摩
...有滋阴补气，补脾和胃，益气生津，养血安神，解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节，鲜枣亦是维生素含量最丰富的。秋季人们的皮肤大多容易干燥，新鲜大枣中维生素C含量丰富，经常食用可使皮肤弹性增强，而且多...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
古早味艾草料理探秘1、艾草的神奇功效艾草是一种历史悠久的神奇植物，早在三国时期便有记载。全身都可入药，具有温经、祛湿、散寒、清热、消炎等功效。在南方地区尤其广泛食用，成为重要的调理食材。人们常在清明前...……更多
2024-03-30 10:57:00消炎,法宝,全身,农村,青团,节庆
...实，适当地煮食水果，不仅能改变口感，还能增强其养生功效；中医讲究“药食同源”，许多水果在煮制后，其药效更佳，更适合冬季调养身体；1.苹果：润肺止渴苹果，四季皆宜，但在冬天煮着吃，更能发挥其润肺止渴的作用...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
...的稳定。二、湿热体质者山药具有补气养阴、健脾益肾等功效，但是湿热体质者体内的湿气比较重，再食用山药的话，可能会加重体内的湿气，导致身体更加不适。因此，湿热体质者应该少吃山药。三、过敏体质者过敏体质者容...……更多
2023-12-14 16:43:00山药,风险,健康,山药,食用,胃肠道
...调料，常被人们忽视，实则是一味传统中药，历史悠久，功效显著。它能活血行气，养护血管，被称为“全身都是宝”。是的，我们说的就是常见的火锅调料——花椒。在这篇文章中，我们将揭开花椒的神秘面纱，探索它如何在...……更多
2024-01-25 13:48:00良药,调料,火锅,全身,健康,花椒
...素B族等营养成分。它具有养心安神、补血、补气等多种功效，对于提高免疫力和健康至关重要。我们可以尝试制作一道美味的毛血旺，把热水煮开，将黄豆芽、香菇、金针菇焯水后捞出，放在碗底；随后，加热一些菜籽油，加...……更多
2023-11-24 15:11:00气血,保暖,免疫,效益,做法,食物
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常坐办公室少走动、多饭局应酬、运动不足等会使脂肪在下半身堆积，是养成大肚腩的不良习惯，此外也不排除有遗传因素影响。而经研究发现
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脚后跟干裂起硬皮不用愁，试试这个方法，脚后跟光滑细腻，管用！在日常生活中，很多人都会遇到脚跟干裂、脱皮的问题，不仅影响美观
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在手上涂抹藿香正气水，没想到作用这么厉害，解决了许多人的问题。藿香正气水，那可是家喻户晓的中药制剂。除了其传统的药用功效外
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原来钥匙应该这样穿，别再傻傻的用指甲扣了，这样穿最简单！每次串钥匙时，繁琐又伤指甲，在无指甲的情况下更感到束手无策，别担心
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三伏天，天气炎热，人也容易感觉昏昏沉沉，吃东西没胃口，浑身出汗还容易口干舌燥。这里建议来一碗清甜爽口的冬瓜汤，一口下去简直了太舒服了
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夏日家常营养汤少不了丝瓜汤，营养丰富之余，清润解暑清热，滋肤，还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配
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小时候最不喜欢吃的就是鸭血了，因为有股难闻的味道，而且也不好看。结婚后老婆特别爱吃鸭血，久而久之我也喜欢上了鸭血，每周我家都要做上一次
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这是我们北方家庭，尤其是农村家庭夏天餐桌上最重要的一个菜，豆橛子（豇豆）。在豆橛子大量上市的季节，几乎顿顿都离不开。豇豆的营养价值很高
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老周今年 50 多岁，一直被高血压困扰。最近医生给他开了降压药，可老周却犯了愁。 “这药到底该啥时候吃啊？老周回家后，看着手里的降压药
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尿酸高，是体内嘌呤物质代谢发生紊乱，导致血液中尿酸增多的代谢性疾病。很多人提到痛风就会瑟瑟发抖，主要是经历过的人，才会真正理解那种“痛”不如死的感受
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