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一美容,二减脂,三降三高,四防辐射,好事全被它占了,快收藏!
...,增强人体免疫力,降低患糖尿病的风险和保护肝细胞等功效。黑木耳:具有补血、益气、抗衰老、润肠通便,预防心脑血管疾病,调节血糖,防治肿瘤和增强人体免疫力等功效。荷兰豆:具有抗菌消炎,美容瘦身,增加抗病能...……更多
进入“加长中伏”,吃 1 豆食 3 菌,消暑补气安稳过夏
...素和矿物质等多种营养成分,具有清热解毒、消暑利水的功效。在炎热的中伏天,来一碗绿豆汤,能够有效地降低体内的燥热,缓解暑气带来的不适。绿豆可以煮成绿豆汤,也可以做成绿豆粥。煮绿豆汤时,将绿豆洗净,放入锅...……更多
消除眼纹眼膜眼霜排行榜10强 去眼纹黑眼圈眼霜眼膜测评推荐
...。 TOP.2>>>香奈儿奢华精萃眼部精华乳 400RMB/8P 多重功效的密集护理,重塑眼周轮廓。焕活肌肤,重塑年轻线条;改善黑眼圈,提升自然光泽。同时可涂抹于眉睫区域,兼顾眼睫呵护。TOP.3>>>欧珀莱臻源新肌系列抗皱...……更多
苗医生草本科技祛痘:天然植物的力量,让你的肌肤焕发光彩
...脱颖而出。天然植物蕴含着丰富的营养成分和独特的护肤功效,能够温和地滋养肌肤,解决各种皮肤问题。与化学成分相比,植物精华更加安全、可靠,不易引起过敏等不良反应。提升人们的健康和愉悦感,进而提高生活质量,...……更多
补水保湿护肤品口碑排行榜10强 测评盘点十款保湿补水护肤品
...、粉刺问题,有效减少58%的瑕疵。质地清爽,渗透迅速,功效媲美专业美容院级护理。NO.4>>>科颜氏高保湿面霜580RMB/60ML推荐指数:★★★★★质地清润,轻薄不黏腻,好推开易吸收,24h长效保湿,同时强韧肌肤,含橄榄角...……更多
去皱肌肤食物搭配大公开,告别岁月痕迹!
...迹。1.红枣+核桃红枣和核桃都是非常营养的食物,其主要功效在于能够有效改善皮肤问题。红枣富含维生素A、C和E,有助于增加皮肤弹性和抗氧化能力;核桃则富含多种不饱和脂肪酸和蛋白质,可以修复受损的组织和皮肤。将红...……更多
引领新中式护肤潮流,艾奈儿获数百名达人种草打CALL
...科技完美融合,针对中国女性肌肤研发,构筑医美级护肤功效,合力进阶身心灵疗愈。基于消费者对功效型护肤品的深刻洞察,艾奈儿通过卓越的功效与极致质价比,在内卷的护肤品市场快速崛起。产品上线不久,艾奈儿即斩获...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...够帮助控制摄入的热量,增加饱腹感,还具有润肠通便的功效,有助于维持肠道健康。西兰花、番茄、土豆和西芹就是其中的,它们的营养价值和健康功效被广泛认可,在减脂期间常吃,能够达到健康瘦身的目的。一、西兰花西...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...的食材。它不仅可以补充体内的铁质,还具有清热解毒的功效。下面推荐一道黑木耳焖鸭的食谱。食材:-老鸭-黑木耳-姜-干辣椒-八角-花椒俏-香叶-甘草-葱花-料酒制作步骤:1.将老鸭切成小块后,放入开水中焯水,捞出备用。将...……更多
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
...山药山药富含黏液蛋白和多种氨基酸,具有健脾、养胃的功效。它还富含膳食纤维,有助于促进消化,减轻湿气对身体的影响。推荐食谱:莴笋胡萝卜炒山药材料:山药适量,莴笋适量,胡萝卜适量,食用油适量,盐适量,生抽...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...饭的习俗,因为糯米味甘、性温,食用后具有御寒滋补的功效,再加入红糖调味,具有补益气血、抗氧化、促进消化等作用。大寒节气,我们这里家家户户都会蒸一锅红糖糯米饭,人们会用红枣、枸杞、葡萄干等食材来搭配,先...……更多
三伏天这菜使劲吃,全身是宝,一清热下火,二健脾祛湿,三补气血
...带性凉,有清热解暑、健脾祛湿、补气养血、通便排毒等功效,特别适合在炎热的夏季食用。 藕带富含维生素C、钙、铁等多种营养元素,能够帮助增强免疫力,促进骨骼健康。此外,藕带中的膳食纤维含量丰富,能促进肠道蠕...……更多
2024年补水修护面膜排行榜 修护补水面膜测评推荐十强
...修护指数:★★★★★悦蕾面膜特别注重温和补水和修复功效符。富含强大的皮肤修复和保湿精粹,能够快速渗透到肌肤深层,不仅能够强化肌肤屏障功能,提高肌肤对外界刺激的抵抗力,还能有效减少水分经表皮流失,确保肌...……更多
经常食用木耳菜有降血压,降胆固醇,清热凉血等作用
...认为,木耳菜性味甘,苦,平。具有接筋续骨,消肿散的功效。可用于跌打损伤,风湿关节炎。木耳菜中的钙元素含量特高,可以促进骨骼发育,提高密度。木耳菜吃法和其他叶菜差不多,可作汤菜,爆炒,烫食,凉拌等,叶子...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...分。不仅可以提高免疫力,延年益寿,还具有美容养颜的功效。香菇的独特香味和口感,让人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖鸡。选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、姜和调料等材料。首先,将鸡肉剁成小...……更多
年龄大了,这三种肉要舍得吃,养好骨骼,增强体质,身体少病痛!
...佳品。 三、鸽子肉鸽子肉性平,具有补肝肾、益气血的功效,常被用于滋补调养。鸽子肉不仅富含优质蛋白,还含有多种维生素和矿物质,能够增强中老年人的体质、提高免疫力,尤其适合体虚怕冷、容易疲惫的人。推荐食谱...……更多
伏天,少吃白菜和萝卜,多吃这三样食物,消暑健脾祛湿,舒适过夏
...苦瓜还有清热解毒、减脂排毒、增强免疫力、清肝明目等功效,虽然苦瓜味道苦了一点,但也别错过哟。推荐菜谱【豆豉鸭脯肉炒苦瓜片】原料:苦瓜1根鸭脯肉1小块老干妈豆豉酱1大勺蒜末少许红辣椒1个淀粉1小勺生抽1勺料酒1...……更多
鸡汤、骨汤不如这碗汤!3块钱煮一锅,唤醒食欲,吃啥都香
...中含有丰富的硒元素,具有清除自由基、抗氧化和抗癌的功效。因为蘑菇的营养价值是蔬菜水果的4-12倍,所以又有“植物肉”之称。推荐食谱:【豌豆蘑菇蛋花汤】做法:1、首先处理蘑菇,我一般都是在水里面加入面粉少许,...……更多
charlottetilbury底妆测评
...越好。那么,对成年人来说最适宜的光泽度是什么样的?肌肤的光泽感要酌情添加,光泽加得过多或过少都会影响整体感觉!光泽度30%——NG光泽度60%——OK光泽度120%——NG光泽度90%——OKTIPS1:注意上粉底的手法,不要用力拍打...……更多
来月经为什么会心情烦躁?中医:根本原因是气滞血瘀!
...黑木耳,性甘味平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。现代研究发现,黑木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,能够活血化瘀,对于促进血液流动通...……更多
俗话说“春补钙夏补铁”,建议多吃“补铁菜”,提高免疫力
...人体吸收利用。此外,猪肝还具有滋补肝肾、养血明目的功效,适合贫血、视力减退等人群食用。3.菠菜:菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,它含有丰富的铁元素和叶绿素等营养物质。虽然菠菜中的铁元素为非血红素铁,吸收率...……更多
黑木耳可以清血管吗?它的2大功效,爱吃的人都知道
黑木耳是生活中常见的一种食物,大家也是比较喜欢这一种食物的,黑木耳的口感非常的好,清脆爽口,不管是用哪种吃法都是非常美味的,常见的一些吃法就是炒着吃或者是炖汤吃。黑木耳也是比较有营养的,里面含有大量...……更多
猪皮是一种胶原蛋白的丰富源泉,同时还具有滋阴补虚的功效
...猪皮是一种胶原蛋白的丰富源泉,同时还具有滋阴补虚的功效。它富含胶原蛋白,可以调节机体细胞老化的状况,让皮肤更富有弹性和有光泽。因此,在秋冬季节,我们可以多吃一些猪皮来滋补皮肤,让它重焕青春的光彩。推荐...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
...为,五色入五脏,而黑色食物入肾,黑色食物具有补肾的功效。 下面就给分享五种食物,建议中老年人每天换着吃,补肾健脾,补阳气强免疫,强筋壮骨,增强免疫冬天少生病。 一起来看看吧。第一宝、黑木耳---推荐菜谱【木...……更多
祛斑效果最好的排名第一,打造水润祛斑肌肤
...从根源上抑制斑点再生,每一种植萃精华还都具有独特的功效,它们相互协同作用,为祛斑效果提供了强大的支持。这款露卡菲娅祛斑套装含有爽肤水、精华液与祛斑霜三款产品,质地清爽,祛斑明显,能够持续为肌肤提供充足...……更多
摆脱暗黄:熬夜族的护肤品指南
...营养和能量。在选择乳液时,应注重其提亮和均匀肤色的功效。含有熊果苷和光果甘草提取物的乳液是不错的选择。熊果苷能够抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成;光果甘草提取物则具有强大的抗氧化和美白作用,两者共...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,补血安神,一觉到天亮
...黑木耳富含铁质,这道菜品不仅美味,还具有补气补血的功效。推荐食谱:【素炒猴头菇】准备食材:猴头菇、胡萝卜、黑木耳、青椒、生姜、大蒜、盐、生抽、食用油详细做法:1.猴头菇清洗干净后,切成小块;胡萝卜去皮切...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...在这篇文章中,我们将介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物,帮助您通过饮食调理来预防和治疗血瘀相关疾病。一、黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是铁、钙等微量元...……更多
女人月经量大,帮你排出污血,远离妇科炎症
...,如凉拌或炖汤,能够充分发挥其补血和净化血液的双重功效。当归:月经调节的天然助手当归被誉为“补血圣药”,尤其在调节女性月经、改善血虚状况方面效果显著。适量使用当归,可以通过煎汤或入药膳中服用,以促进血...……更多
悦蕾海洋冰川水凝露:清爽凝露质地 平衡肌肤水油
...露168RMB/120ML悦蕾水凝露具有美白、补水、收敛、抗老化等功效。能舒缓肌肤,补充肌肤水份,促进肌肤代谢,增强皮肤活力,具调节、修复、保湿、抗敏功效。配以悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜的使用,将令紧肤美白功效发挥到极致,...……更多
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晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00
精准减重,健康“享”瘦!青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心”正式运行
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午,青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
广西大力实施三大行动 助推全区粮食单产创历史新高
本文转自:人民网-广西频道2024年,广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任,坚持稳面积、提单产两手发力,实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
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中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
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50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00