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...撒上香菜点缀即可。这道菜色香味美，不仅有润肺止咳的功效，还可以提供丰富的营养。
二、莲子，富含蛋白质、碳水化合物和维生素，具有滋阴润肺的功效。莲子可以用来做甜品或者煲汤食用，其中一道比较经典的菜品是银...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...也是关键。市场上有各种各样的眼膜，不同的产品成分和功效可能有所差异。在选择时，可以根据自己的肤质和黑眼圈的成因进行挑选。『悦蕾植物抗衰多效眼膜』富含多种本草精粹以及珍珠粉等提取物，不仅能够深入滋润眼周...……更多
2024-04-05 19:24:00眼膜,黑眼圈,功效,神奇,眼膜,黑眼圈
...水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！黑木耳（上）随着...……更多
2023-11-28 16:39:00黑木,大动,志敏,鲈鱼,黑木耳,清蒸
...。为了更好地保护家人们的健康，推荐以下七种驱寒除湿功效的食物。生姜图片1.生姜：有很好的驱寒功效。在烹饪时加入一些生姜，可以帮助身体发热，增加身体的温度，从而起到驱寒的作用。此外，生姜还有助于排出体内的...……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
...、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效，是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动，是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食纤维和维生素C，可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...仕男士美白洗面奶
控油祛痘效果：★★★★具有抑菌的功效，五重洁净力，深层清洁毛孔污垢，可以有效预防黑头的滋生，隐藏毛孔从而提升你的颜值，另外零刺激无添加，敏感肌肤也可以使用。TOP.9>>>阿道夫男士洗面...……更多
2023-11-28 16:15:00洗面奶,男士,排行榜,品牌,洗面奶,祛痘
...小豆图片1.赤小豆：有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿等功效。在湿气重的季节，适当食用赤小豆，可以有效去除体内湿气，让您倍感清爽。薏米图片
2.薏米：被誉为“健脾之王”，有很好的祛湿健脾效果。富含蛋白质、维生素...……更多
2024-01-19 10:22:00湿气,清爽,推荐,湿气,功效,食用
...体式，你就开始练习吧。
体式一：神猴式神猴式的主要功效是：舒展脊柱，活络关节，拉伸腿部韧带，美化肩颈形态等。加强这个动作的练习，不仅能使你的身体形态得到很好的优化。还能增强身体的免疫能力。你的颜值也将...……更多
2023-11-29 09:19:00光彩,瑜伽,寒风,肌肤,体式,瑜伽
...即可食用。温馨提示：(1)何首乌有滋补血液、养发黑发的功效，适合贫血、失眠和脱发者饮用。(2)如果想增加汤的口感和营养，可以加入适量的猪骨或鸡骨一同煮汤。二、核桃芝麻粥材料：大米：100克、核桃仁：适量、芝麻：适...……更多
2024-04-20 06:44:00五道,养发,头发,更快,推荐,黑豆
...腻。7、不粘锅小火加热，用小汤勺捞一汤勺面糊从高处自然滴落，形成自然的圆形即可，看到慢慢起泡，就差不多了。8、摊好后，取一片中间抹上豆沙馅，用另外一片夹住即可。小提示：1、里面的夹心可以根据喜欢加入芋泥馅...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...更是重要。此外，黑木耳还具有补血、养颜、润肺等多种功效，对提高免疫力和保护心血管健康也有一定作用。豆腐——肉末炒豆腐
豆腐是一种非常受欢迎的食材，它不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其是钙质的含量也很高。...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...楂——血管的“疏通工”山楂具有活血化瘀、消食化积的功效，被誉为血管的“疏通工”。它含有黄酮类化合物和维生素C等成分，能够扩张血管、降低血压、改善微循环，有助于预防和缓解血栓形成。此外，山楂还能促进胆固...……更多
2023-12-16 09:25:00山楂,功效,血管,血管,血栓,黑木
...来已久用“油”优劣势分明在古代人们常用植物油脂作为功效成分的载体用于护肤，当然在承载功效成分的同时也会赋予其更突出的功效。六千年前的古埃及人使用植物油脂浸泡植物中的精华成分，用于沐浴后的皮肤护理，这也...……更多
2023-12-02 09:13:00小众,大众,路子,油脂,皮肤,精华
...地推荐大家坚持使用爱心逆时修复产品，主打保湿和修护功效，祛斑霜更是为冬日肌肤的净白做足养护。首先，我们一再强调，逆时修复产品的修护保湿成分，透明质酸钠与银耳子实体提取物及泛醇、干油皮糖苷等修复舒缓保湿...……更多
2023-11-25 10:21:00爱心,品牌,肌肤,成分,萧红,祛斑霜
...过万千护肤达人的亲身体验，事实证明敷面膜真的可以让肌肤恢复最佳状态，但是敷面膜不是盲目的敷，而是根据自己的肌肤状态选择适合自己的面膜，这样肌肤才能越来越好！那么，你知道护肤达人都在使用哪些面膜补水美白...……更多
2023-11-29 10:23:00面膜,美白,达人,口碑,排行榜,推荐
...，含有多种维生素和矿物质，具有滋阴润燥、健脾养胃的功效。秋季可以多吃莲藕排骨汤、凉拌莲藕等美食。2.银耳银耳被誉为“平民燕窝”，具有润肺滋阴、养颜的功效。秋天多吃银耳可以缓解干燥症状，提高免疫力。银耳可...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...，被誉为“植物中的明珠”，具有清热润肺、生津润燥的功效。它富含蛋白质、多糖体等多种营养成分，能够滋润肌肤，舒缓干燥症状，是秋天的美味佳肴。推荐食谱：【苹果银耳羹】准备食材：银耳、苹果、大枣、冰糖步骤做...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...丰富，清热解渴，黑木耳富含植物胶质，具有滋阴润燥的功效。这道菜肴集合了多种食材的营养，是一道美味又营养丰富的佳肴，适合全家共享。1、、食材准备
选择半根新鲜胡萝卜，一根嫩黄瓜，约30克黑木耳，200克新鲜大虾...……更多
2024-03-16 14:59:00美味,家长,光盘,营养,建议,孩子
...是丰富的铁元素，有补血的作用个，同时还能保护女性的肌肤。总而言之，在所有的“山珍”中，黑木耳绝对是平价亲民的一款。第三种：枸杞
中医记载：枸杞有滋补肝肾的作用，是最基础的养生食材。女性若是能经常喝枸杞...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
...那么哪种食物，既能健脾益胃，又能润肺止咳，还有其他功效呢？有人说吃土豆，也有人说吃芋头，但是专家告诉我们，土豆虽好，不能经常吃，芋头是秋季产物，现在也已经过时了，只有山药，才是春季首选。有人说：山药也...……更多
2024-03-22 13:19:00益胃,芋头,土豆,黑木,山药,黑木耳
...好的睡眠。木耳木耳是一种常见的食材，具有滋补补血的功效。推荐食谱：木耳炒牛肉。具体做法如下：1、准备食材：黑木耳、牛肉、蒜、葱。2.预先调好料汁：将半勺生抽、半勺蚝油、少许盐、少许鸡精、适量淀粉加入碗中，...……更多
2023-11-26 11:57:00木耳,滋补,功效,常见,胡萝卜,山药
...可以用来治疗一些常见的疾病，如咳嗽、哮喘等。山药的功效颇多，主要有以下3点1、健脾益胃、助消化山药，这位美味的药食两用之品，体内蕴藏着淀粉酶、多酚氧化酶等珍宝。它们像是精心调配的厨师，助力脾胃的消化吸收...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...较高，尤其具有很好的滋养心脏，舒缓神经，润肺止咳的功效。生活中很多老烟民，由于常年的吸烟，肺部已经受到了损伤。所以说经常会有咳嗽的情况，适当得吃一些百合，能够起到养肺益胃的功效。不仅如此，百合对于慢性...……更多
2023-12-03 19:27:00烟民,肺部,食物,黑木,蒲公,肺部
...字听起来颇有几分趣味，形状也别致，带着淡淡的清香和自然的酸味，成为许多南方人春季餐桌上的必备之选。然而，这种在南方备受欢迎的菜肴，却往往让北方的朋友们感到有些难以接受，它那独特的酸味和质地，在不同的饮...……更多
2024-03-22 14:37:00南方人,季节,最爱,耳根,生抽,黑木
...种食材的完美结合，不仅味道鲜美，而且具有滋润养颜的功效。接下来，我们将一一介绍这五种食材，然后详细讲述制作木瓜桃胶牛奶银耳羹的做法。1.桃胶：桃胶是一种传统滋补食材，富含胶原蛋白，有助于提高皮肤弹性。桃...……更多
2024-02-03 16:34:00死对头,养颜护肤,干燥,皮肤,营养,桃胶
...了一些小技巧分享给大家。木耳有补血益气、润肺止咳的功效，在北方干燥的冬季用来做菜是个不错的选择。食材：黑木耳、五花肉、葱姜蒜、青红椒；食用油、料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、鸡粉、水淀粉。1、首先准备...……更多
2023-10-22 06:59:00益气,止咳,木耳,功效,黑木,老抽
...润肌肤有着显著的效果。山药具有健脾益胃、补肺养阴的功效，常食用可以滋润肌肤，使皮肤水润有光泽。推荐做法：奶香山药泥材料：山药：500克、牛奶：适量、冰糖：适量（可根据个人口味添加）、水：适量步骤：(1)准备山...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...茶，所以每天喝杯淡淡的绿茶，对于保养血管具有很好的功效，因为绿茶中含有丰富的多茶酚，这种物质能够有效的将血管内的毒素和垃圾吸附并排出体外，而且还能够降低体内胆固醇的含量，对于预防心脑血管疾病和动脉粥样...……更多
2023-11-25 10:17:00绿茶,功效,血管,保养,血管,毒素
...膜悦蕾眼膜以淡化黑眼圈和去浮肿及紧致眼周肌肤为主要功效。在使用两盒以后，真的感觉以前自己睡不好时容易肿肿的眼皮慢慢明哗启也变得不是很肿了，很多明星都是这款眼膜的忠实粉丝。TOP.2>>>SK-II大眼眼霜
具有提...……更多
2024-02-25 20:16:00眼霜,眼膜,黑眼圈,好用,盘点,排行榜
...丰富的营养物质，具有清热解毒、明目利咽、利尿除湿等功效。
在我们农村，苋菜都是种植后自然生长的蔬菜，平时只需要浇一浇水，定期锄一锄草，几乎不用管理，所以这种蔬菜还有一可贵之处，那就是它的农药残留为零，...……更多
2023-11-13 19:45:00农药,残留,蔬菜,农村,蔬菜,农药
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本文转自：人民网人民优选来了美味柿子正当季 这些“相克”搭配是谣言民间有俗语“白露打核桃，霜降摘柿子”。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待
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