• 我的订阅
  • 头条热搜
为了更好地呵护肺部健康,为您精心挑选了以下五种养肺食材
...养肺食材。百合图片1.百合:具有养阴润肺、清心安神的功效,对于秋季干咳、失眠多梦等症状有很好的缓解作用。推荐您将百合搭配银耳、莲子等食材一同炖煮,制成百合银耳羹,既美味又养肺。蜂蜜图片2.蜂蜜:富含性物质...……更多
爱心品牌让脸部肌肤时刻保持最佳状态
...产品全面升级后,以三大成分,赋予爱心玻尿酸面膜强力功效。泛醇作为泛酸的醇衍生物,具有很多形式,常用作保湿剂和皮肤调理剂。它不但能促进人体内蛋白质、脂肪、糖类的代谢,还可以保护皮肤、防治小皱纹和炎症,同...……更多
女生不能错过的暖宫补血汤,帮你调理身体,润肤养发改善面色!
...养秀发,让皮肤充满弹性,改善粗糙,调经益气,补血的功效。3、滋补四物汤这个四物汤所指的食材就是白芍、当归、熟地、川芎、然后我们可以搭配排骨,先把排骨洗干净,冷水下锅煮沸去除浮沫,之后把这四样下入锅中,...……更多
这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果
...食材的汤菜。听起来似乎很简单,但是其中的养生和美容功效却非常值得我们深入了解。关于丝瓜,它是一种夏季常见的蔬菜,别看它长得细长,其实却十分营养丰富。丝瓜含有多种维生素和矿物质,尤其是维生素C的含量非常...……更多
今日辟谣(2024年1月19日)
...。目前的研究认为,具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是从木耳中提取的多糖成分一一木耳多糖,但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。迄今为止,还没有一种食物有明确的降血压的药理证据。如果是已经患有高血压...……更多
平时可以吃点蜂蜜,不仅可以防治肾结石,还能防治骨质疏松症
...荤”,具有清理肠胃、排出结石、美容养颜、排毒减肥的功效,为什么说黑木耳可以排结石呢?是因为黑木耳中含有植物碱,能够协同消化道、泌尿道等腺体的分泌物一起催化结石,使结石缩小排除体外。2.蜂蜜:很多人都知道...……更多
想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错
...以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。大枣每天吃几颗红枣,补气养血,它的好处不用我多说了,很多女生都知道,可以弄个保温杯,放几个红枣泡水喝,每天坚持喝,气色会特别的红润。 黄瓜黄瓜含...……更多
红枣莲子炖鸡汤——女性养颜佳品
...你在40岁时依然容光焕发。一、红枣莲子炖鸡汤的食材与功效主要食材:鸡肉500克、红枣20颗、莲子50克、姜片3片、盐适量。功效:鸡肉:鸡肉富含优质蛋白质,能够增强体力、提高免疫力,同时含有较多的铁元素,有助于促进...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...等营养物质,具有养颜护肤、促进血液循环、补充能量等功效。在烹饪芋头的时候,可以选择蒸、炒、炸、煲汤等方式。比如芋头煲,将荔浦芋头、五花肉、香菇、虾仁等材料搭配在一起,加入适量的调料,炖煮出一道香气扑鼻...……更多
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光
...肺润肺,火气全跑光。一、雪梨(清热生津、润燥化痰)推荐做法:【冰糖炖雪梨】准备雪梨、冰糖、枸杞。1、一个雪梨洗干净,不用去皮,梨皮上有一层果蜡,可以用食盐把它洗干净。枸杞用清水浸泡20分钟,洗干净备用。雪...……更多
活血散瘀,竟然靠吃也可以?
...千年仍被广泛传颂。很少人知道,沙棘其实还有一项独特功效:活血散瘀。沙棘沙棘,被誉为“生命之树”,它的果实、叶片甚至根部都富含多种生物活性物质,如维生素C、E、K、胡萝卜素、氨基酸和矿物质等。这些营养成分使...……更多
莲子心的功效及禁忌
...力、提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。莲子心的功效1、清热解暑莲子心能够帮助清热解暑,夏天天气炎热,经常用莲子心泡水喝能够帮助有效清热解暑,还能够防治中暑。2、清心除烦莲子心有很好的清心火功效,可以...……更多
探「蜜」护肤新概念:HONEYZIP涵蜜集在CiE给出答案
...「三重黄金蜜」系列蜂蜜面膜,以及“量肤定制”的精准功效和“自然安心”的产品理念,在CiE展会中脱颖而出,吸引了众多业内人士和消费者的关注。HONEYZIP黄春雨面膜,一个始终坚持“自然安心”的护肤理念,致力为消费者...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
...大家更好地应对甲流高发期,我给大家推荐三款具有养生功效的汤品,它们分别是雪梨蜜枣无花果润肺汤、陈皮甘草海底椰止咳汤和海底椰麦冬瘦肉汤。1.雪梨蜜枣无花果润肺汤这款汤品以雪梨、蜜枣和无花果为主要食材。雪梨...……更多
...,腿脚有劲精力充沛少疲劳,打好基础好过冬。一、牛肉推荐菜谱【木耳腐竹蟹味菇炒牛肉】原料:牛肉片腐竹木耳蟹味菇生抽料酒淀粉葱花油盐制作:1.烧锅水加入少许盐和几滴油,将泡好的黑木耳和腐竹进锅焯煮2分钟捞出备...……更多
【每周一穴】本周推荐:心绞痛急救穴——内关穴
...侧腕屈肌腱之间【取穴】内关穴。图片来源:视觉中国【功效】宁心安神、理气止痛。【主治疾病】1. 心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证;2. 胃痛、呕吐、呃逆等胃疾;3. 失眠、癫痫等神志病证;4. 上肢痹痛、偏瘫、手指麻木...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...芪3克,菊花3克,大枣3枚,冰糖适量放入清水煮沸饮用。功效:首乌补肝肾,熟地、枸杞有滋阴补肾的功效,菊花、冰糖有平衡其他几味药热性的作用,有滋阴补气,温补肝肾的功效,适合小雪节气饮用。 ……更多
星球夜园爱心玫瑰护手霜,守护你的美
...爱心玫瑰护手霜中加入四物露,滋养双手的同时也有提亮功效。有效改善指甲表皮缺水状况,缓解脆弱甲床,深润滋养手部肌肤,使皮肤光滑亮透,甲床亮泽。爱心玫瑰护手霜,努力打造产品纯澈净透的自然属性,在香氛中绽放...……更多
护肤方法:如何选择适合自己的保湿护肤品
...产品,例如是否需要抗衰老、舒缓或针对特定皮肤问题的功效。保湿锁水护肤珍品口碑分享>>>悦蕾海洋冰川水凝露168RMB/120ML悦蕾水凝露植萃精华,为肌肤注入水分营养,提升含水量,解救干燥,水润质地,赋予肌肤丰盈水...……更多
春天,看到这菜放心吃!一养肝、二护眼、三排毒、四通便,别错过
...等多种营养成分,不仅为身体提供养分,还具有多种保健功效。荠菜的确是春天里不可或缺的美味食材之一。扩写:想象一下,在一个晴朗的春日,微风拂面,和煦的阳光洒在山野间,那一片片翠绿的荠菜在微风中摇曳生姿。清...……更多
常喝这道甜品,女生们能够润肺养颜,效果甚至比敷面膜还要好
...耳不出胶、煮后的汤水稀稀拉拉的情况,这会导致口感和功效都大打折扣。针对这个问题,我下面给大家分享一些小窍门:首先,选择微微发黄的小朵银耳,避免选择颜色过白或散发刺激气味的大朵银耳;其次,将泡发好的银耳...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...的秋天。一、银耳百合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效,百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用的滋补汤品,可以帮助我们润肺养颜,保持身体健康。二、杏仁豆腐杏仁具有润肺止咳、滋养...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...在忙碌而充实的生活中,找到那一抹健康的红润光彩。 推荐食谱一:红枣炖鸡当归炖鸡是一道传统的补血佳品。当归被誉为“补血圣药”,能有效改善血液循环,促进血液生成。鸡肉作为高蛋白食材,可以增强体质,提高身体...……更多
巨髎具有通经活络、祛风止痛、开窍醒神等多种功效
...经与阳跷脉的交会穴。由于其位置独特,被认为具有多种功效。下面详细予以说明:1.通经活络:在中医理论中,经络是人体内部气血运行的通道,而穴位则是经络上的特殊点。巨髎穴作为阳明经与阳跷脉的交会穴,刺激这个穴...……更多
硫磺皂的功效与作用
...五硫磺酸,具有杀菌效果。硫磺皂有消炎和排毒两个方面功效,对付由于螨虫感染引起的痘痘有很好的效果。而且硫磺皂还有控油的作用。硫磺皂适合哪些人使用1、红色药皂:刺激性最强,不适合皮肤过敏的人群使用。2、黄色...……更多
脂溢性皮炎的克星——康王酮康唑洗剂
...。我们日常在商超看到的日化型洗发水,是难以对其产生功效的,往往都是治标不治本。当我们的头屑、头油、头痒问题已经严重到影响正常生活时,大家一定要及时寻求专业人士帮助,使用康王酮康唑洗剂这类专业产品!最后,希望大...……更多
还以为黑芝麻只能黑发?女人常吃,脸色好身材瘦,显得还年轻!
...对白头发困扰者的帮助作用。但是黑芝麻仅仅只有这一个功效吗?答案是否定的。女人常吃,脸色好身材瘦,显得还年轻!黑芝麻除了能黑发之外,还有以下几大功效:1.减缓衰老人体衰老的主要原因就是体内的氧化自由基,自...……更多
多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力
...,鱼肉还含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于促进肌肤健康和心血管系统的正常运作。在秋天,我们可以选择清蒸鲈鱼来享用,将鱼清理干净后,加入姜片和葱段,用大火蒸熟即可。蒸煮的过程中要注意火候,不宜蒸得太...……更多
秋季吃“三绿”“三白”“三黑” 遵循老传统,秋冬不受苦
...止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化等功效。2.秋葵 秋葵有“蔬菜王”的美称,它脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。秋葵具有养胃补肝、减肥补钙的功效,还能降血糖、滋补肾脏。秋季人容易困乏,秋葵可以去...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...一种碱性蔬果,不仅营养丰富,而且具有多种美容养颜的功效,对女性的健康和美丽大有裨益。 **1、木耳的益处** 木耳作为一种碱性蔬果,含有丰富的营养成分,如钙、铁、磷、维生素等,对女性的健康非常有益。其中,铁元...……更多
更多关于健康的资讯:
经常缺觉的人,全身都是炎症,这四个习惯帮你把炎症伤害最小化
长期睡眠不好对健康的危害是非常大,如果睡眠不好,人的免疫力会下降,如果睡眠不好,内分泌更加紊乱,人很容易罹患各种内分泌疾病
2024-07-25 18:01:00
肝癌多是拖出来的,上厕所这四种异常,建议早做“筛查”
49岁的何先生,最近一段时间发现自己的皮肤眼睛变得越来越黄,而且尿液颜色越来越深,用他的话说,像浓茶一样,何先生知道不能再拖了
2024-07-25 18:01:00
每天在这个时间点排便,说明你的肠子很健康!达标的人并不多
39岁的江女士最近半年的时间有一个烦心事,半年以来,她的排便习惯越来越不规律,有时候是上午,有时候是下午,有时候又是晚上
2024-07-25 18:02:00
人到老年体检时,若这10个指标都正常,说明你的身体素质还不错!
年龄大了,老年人一定要养成定期体检的好习惯,我为什么要这样建议呢?是因为随着年龄的增长,几乎没有人不可能一点毛病都没有
2024-07-25 18:02:00
菊花茶是护肝的好物?再三告诫:过了60岁,喝茶多喝“3茶”
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老刘前不久查出来肝脏有一定的问题,只好听从医生的建议,把自己爱好多年的酒给彻底戒掉了
2024-07-25 18:03:00
今日中伏,除了吃面,别忘记吃“中伏3瓜”,应季而食、平安度伏
今日中伏,是三伏天的最为湿热的一段时间,气候多变、风雨来得快去得也快。湿热的气候能滋养万物,也是人体阳气旺盛的时刻。中国讲究阴阳调和天人合一
2024-07-25 18:03:00
今日中伏,建议中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,补足营养过伏天
“炎炎夏日,烈日炙烤”,不知不觉间进入到今年的中伏,中伏一般在每年夏季最后一个节气大暑的前后发生,因此这段时间也堪称一年之中最热的一段时间
2024-07-25 18:04:00
中伏20天:多吃1叶2谷3肉,少吃2瓜,合理忌嘴,轻松度过最热天
俗话说“初伏有雨,伏伏有雨”,经历了初伏几天的高温之后,如今又开始了雷雨模式,中伏如期而至。老人们常说“夏养三伏”,中伏作为三伏天里的重头戏
2024-07-25 18:04:00
7月,最该吃这果,生津润肠,煮好囤起来,随吃随取,消暑解馋!
在七月这样的炎热时节,黄桃以其鲜甜多汁的特性成为了避暑的完美选择。这种颜色鲜艳的水果不仅能够迅速带来一种从内到外的清凉感觉
2024-07-25 18:05:00
寿命长短看吃饭就知道?医生:吃饭常有这几种表现,或能如愿以偿
李奶奶已经八十岁了,但她看起来比实际年龄要年轻许多。街坊邻居都夸她精神矍铄,走路稳健,似乎老天眷顾了她。在一次社区健康讲座中
2024-07-25 18:06:00
为什么中医不建议喝牛奶?牛奶到底伤脾胃吗?来听听专家怎么说
张伟是北京的一名退休老师,他在年轻时就一直保持良好的饮食习惯,每天都坚持喝一杯牛奶,认为这能为他提供充足的钙质和蛋白质
2024-07-25 18:06:00
9种堪比“防晒霜”的营养成分,或能护肤防晒,三伏天建议多吃
在炎炎夏日的某个午后,阳光如金色的绸缎,毫无保留地洒在了小镇的每一个角落。李婉晴,一位热爱自然的中年女士,正漫步在小镇的青石板路上
2024-07-25 18:06:00
医生提醒:突然手脚发麻、无力,很有可能是身体在向你“求救”!
手麻或者腿麻在我们生活中都是偶尔会遇到的问题,本以为是保持同一姿势时间久了导致的,但频发的局部麻木还是需要稍微重视一下
2024-07-25 18:07:00
年过50岁,骨质疏松“悄悄找上门”,如何科学补钙?医生告诉您
进入50岁后,一些人发现自己被骨质疏松“盯”上了,之所以有这种想法,就是因为他们发现身体大量缺少钙质。虽然经常吃一些含钙的食物
2024-07-25 18:08:00
孩子不愿意和其他小朋友玩,性格孤僻是自闭症吗?
在孩子的成长旅途中,每个家长都期望孩子能够开朗活泼,与小伙伴们无忧无虑地玩耍。然而,当发现孩子更倾向于独处,不愿与其他小朋友交往时
2024-07-25 18:09:00