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糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...乌鸡、黑豆、紫菜和紫甘蓝。它们以其独特的营养价值和功效,为控制血糖、滋补身体提供了有效的帮助。一、木耳木耳,又称黑木耳,是一种常见的食用菌类食材,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,尤其是铁质含量较...……更多
护肤方法:悦蕾面膜好用的原因究竟有哪些?
...悦蕾化妆品有限公司荣誉出品,凭借出色的补水舒敏嫩肤功效深受明星及时尚达人青睐,又以超高的性价比备受消费者推崇,究其好用的原因可能有以下几点:1. 成分优质:悦蕾面膜可能采用了高品质的成分,如天然植物提取物...……更多
40岁+女性用什么面膜保湿抗皱?紧致补水面膜排行榜十强
...★★★☆蕴含丰富的山羊奶成分,具有美白和保湿的双重功效,使皮肤光彩照人。蜗牛分泌滤液,可以改善脸部的小细纹,让你无惧岁月摧残。TOP.6>>>一叶子提拉紧致面膜保湿抗皱指数:★★★★高山冰峰植物精粹,可以...……更多
自然礼绽 共「娇」红运 法国娇兰携手品牌代言人杨洋倾献新年
...科技,融汇多种蜂蜜之修护力量,发挥更全面、更优越的肌肤自我修护妙效。黄金复原蜜能迅速渗透肌肤,修护内在受损,从根源直击肌肤问题;第二代双效精华一瓶双科技,焕新颜,紧轮廓,看见肌肤双重焕变。法国娇兰帝皇...……更多
燕窝的作用和营养价值,领略燕窝的神奇魅力
...。其富含多种营养成分,具有滋养美容、养生保健等多种功效。以下将为您详细介绍燕窝的作用和营养价值,带您领略燕窝的神奇魅力。一、燕窝的概述燕窝,是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾...……更多
制作玫瑰桑葚茶非常简单,只需按照以下步骤操作即可
...过重、气色不佳等问题。而玫瑰桑葚茶凭借其祛湿美颜的功效,逐渐成为越来越多人追求健康生活的首选饮品。今天,就让我们来详细了解一下玫瑰桑葚茶的制作原料及其功效,学会如何在家轻松泡制这款养生美颜茶饮。一、玫...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...看看吧。多吃4红:羊肉、牛肉、红薯、红枣 一、羊肉---推荐菜谱【烤羊排】原料: 羊排 土豆 洋葱 番茄 苦菊 黄油 料酒 盐 黑胡椒碎 黑胡椒汁制作:1. 将羊排加入少许盐和料酒拌均匀,再加入少许洋葱碎拌均匀一起腌制五分...……更多
天冷了,内行人专吃5道菜,驱寒暖胃又补钙,可惜很多人都不懂
...能温暖胃口,又能补充钙质,为自己的健康添一份保障。推荐食谱一:羊肉炖萝卜羊肉炖萝卜是一道经典的冬季暖身菜品。羊肉性温,能有效驱寒暖身,而萝卜则能帮助消化,增强身体的抵抗力。这道菜不仅能暖胃,还能补充身...……更多
女人来“大姨妈”,这3样食物要多吃,清除污血,子宫更“温暖”
...除污血,子宫更“温暖”我们都知道红豆具有很好的补血功效,因为红豆中含有丰富的铁元素,这种物质能够很好的防止女人出现缺铁性贫血的情况,在月经期间女人需要排出大量的血液,这样的话可能就会出现气血不足的情况...……更多
暗黄皮肤如何美白
...命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。3、苹果:苹...……更多
爱心品牌以五重功效,还你“白开水”般清透美肌
早在7000多年前,古埃及人民将孔雀石磨为粉末、木炭进行火烧后涂至眼部,于是世界上最早的眼影及眼线诞生了。再到中国魏晋南北朝时期,女性化妆材料中已有了脂粉和完整全妆,仙娥妆、八字眉、鹅黄、梅花妆、碎妆等妆...……更多
选购洗面奶切忌跟风!2024年保湿清洁洗面奶排行榜
...因为在清洁的同时,它还能温和的呵护皮肤,起到保湿的功效,使皮肤维持在一个正常的酸碱值状态,让油性皮肤的出油情况能够明显的减少。TOP.9>>>赫恩去角质洁面乳这款质地柔软,很好起泡,泡沫绵密轻盈。洗完不假...……更多
推荐餐桌每天都有“一荤一素一菇”这种食用菌能刮油,味道还特别鲜
...菌类,为什么我们推荐每天要吃点菌类呢?食用菌的三大功效1.调节代谢平衡,是米饭的“黄金搭档”食用菌含有丰富的赖氨酸,是人体必需的营养物质之一,有助消化和促进脂肪代谢的作用。此外,大米由于缺少赖氨酸而导致...……更多
5种“碱性菜”,有助于养肝益肾,让男性拥有充沛精力
...,我们还将分享一些美味的“碱性菜”菜谱。一、杏鲍菇推荐食谱:蚝油杏鲍菇所需食材:200克杏鲍菇,1汤匙蚝油,1汤匙生抽,蒜蓉,食用油详细做法:1.杏鲍菇洗净,切成厚片,然后用刀在厚片上打上十字花刀,在锅中加热...……更多
在寒冷的冬天喝一杯红糖姜茶,不仅能够暖身还能够滋补身体
...肉熟烂,加入适量盐调味即可。姜汁炖鸡具有驱寒暖身的功效,生姜的辛辣味道能够刺激身体产生热量,红枣则能够补气血,与鸡肉一起炖煮,既美味又滋补。二、黑豆猪蹄汤 材料:猪蹄500克,黑豆100克,盐适量,料酒适量,...……更多
木耳菜作为一种美味的蔬菜,不仅口感独特,而且营养丰富
...学的理论,木耳菜具有清热解毒、滋阴补肾、润肺止咳等功效。它可以帮助调节人体内部的阴阳平衡,进而改善人体的机能和免疫能力。尤其对于老年人来说,多食用木耳菜可以缓解衰老引起的一系列问题,如皮肤干燥、关节疼...……更多
爱心VE乳的正确打开方式来了!
...斯曼集团专研维生素,泛醇即维生素B5,可起到在抗衰的功效上加强维稳保湿的功效。将爱心维E乳用于颈部,可以使颈部肌肤细纹减少并莹亮弹润。 不过各位小仙女要注意好的产品必须搭配正确的使用方法,才能真正让颈纹淡...……更多
初冬时节,铜仁市印江自治县木黄镇燕子岩村种植的黑木耳迎来采收期,当地移民安置点的群众忙着采摘黑木耳,一派繁忙的丰收景象。近年来,印江自治县木黄镇积极调整农业产业结构,大力发展黑木耳、蘑菇等食用菌种植...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...饮食习惯。而黑木耳恰好具备调节肠道功能、降低三高等功效,使其成为他们理想的选择。通过食用黑木耳,中老年人可以改善排便困难和改善三高问题,为身体健康加分。在选择做法时,可以根据个人口味偏好进行调整。例如...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...和锌,对于人体的健康至关重要。黑木耳具有滋阴润燥的功效,可以帮助人们补充水分,保持皮肤的弹性。此外,黑木耳还能够补血养颜,使皮肤更加光滑细腻,被认为是一种理想的美容食品。想要享受黑木耳的健康益处,我们...……更多
护肤方法:温和又净颜的洗面奶有哪些特点?
...洁力:能够有效去除污垢和油脂,同时不会过度清洁导致肌肤干燥。4. 保湿成分:添加保湿成分,如甘油、透明质酸等,保持肌肤的水分。5. pH值平衡:接近肌肤的自然pH值,减少对肌肤的刺激。6. 适合肤质:根据自己的肤质选...……更多
光之奇迹:科兰达光子美肤面膜仪背后的太空科技
...达开启美肤科技之旅的起点。光波魔法:不同波长的护肤功效不同波长的光波对肌肤产生的护肤效果堪比魔法。科兰达深度解析了红光、近红外红光、金色琥珀光和深红光,它们如同护肤的魔法法杖,每一种都能释放出独特的美...……更多
银耳富含胶质蛋白,对皮肤有很好的滋养作用,能够延缓衰老
...菌。在中医养生理论中,银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效。11月正值秋冬交替之际,气候干燥,人们容易出现口干、咽痛等症状,而银耳正好具有润肺生津的作用,能够缓解这些不适。银耳的营养价值很高,富含蛋白质、多...……更多
男人变男神从护肤开始 2024年男士保湿控油护肤品排行榜
...亮肤精华成分,可以有效提亮肤色,同时它有裸妆的妆感功效,轻盈质地,丝毫不油腻,清爽易吸收。编后语:你是不是觉得护肤是女生的专利,男生不需要或者不会护肤?你是不是觉得护肤很麻烦,需要很多产品和时间?如果...……更多
欧诗漫珍珠成分科学复配,全面提升肌肤淡纹紧致力
...括洁面乳、紧肤水/乳、精华、眼霜、面霜品类,通过5重功效成分的科学复配,实现肌肤淡纹、紧致、饱满、强韧、焕亮,满足全年龄段用户的分区护理的需求将这一新品系列的成分表细细展开,我们不难发现欧诗漫的“王牌”...……更多
爱心植物靓肤水|让皮肤安心的保湿修复“神器”!
...牌旗下的爱心植物靓肤水,用植物精华打造三重肌肤修复功效,真正实现基底深层次修复。第一重:爱心团队通过突厥蔷薇花水,优选保加利亚品种高端玫瑰蒸馏提取,可用植物水成分锁住肌肤水分,提升皮肤含水量,同时可深...……更多
用对面膜颜值飙升 2024年补水淡斑面膜排行榜
...这个要好一些,皮肤白亮的持久力也稍强,有淡化痘印的功效,也能用于晒后修复。№•03>>>敷尔佳透明质酸钠修护面膜135RMB/5P利用多种珍贵植物精粹作为原料,不含任何的刺激性物质,能够从根源激活细胞,改善皮肤暗...……更多
糖尿病食谱——木耳炒腐竹
...多种营养成分。具有补血、排毒、预防癌症及预防血栓等功效。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...、低聚糖等。黑豆及其制品营养丰富,并且具有多种健康功效,尤其对老年人和心血管病患者是一类很好的食物。 豆浆中蛋白质含量与牛奶相当,并且容易消化吸收,其饱和脂肪酸、碳水化合物含量低于牛奶,也不含胆固醇,...……更多
男士护肤品十大排行
...品的补水度和亲润度。最终实现了深层补水、长效保湿的功效。这款产品能够有效的达到补水和锁水的效果,适合许多热爱运动的男士。3.科颜氏科颜氏男士有控油、保湿、抗皱三个系列,主打为男生解决疲劳、倦容、干燥、油...……更多
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经常缺觉的人,全身都是炎症,这四个习惯帮你把炎症伤害最小化
长期睡眠不好对健康的危害是非常大,如果睡眠不好,人的免疫力会下降,如果睡眠不好,内分泌更加紊乱,人很容易罹患各种内分泌疾病
2024-07-25 18:01:00
肝癌多是拖出来的,上厕所这四种异常,建议早做“筛查”
49岁的何先生,最近一段时间发现自己的皮肤眼睛变得越来越黄,而且尿液颜色越来越深,用他的话说,像浓茶一样,何先生知道不能再拖了
2024-07-25 18:01:00
每天在这个时间点排便,说明你的肠子很健康!达标的人并不多
39岁的江女士最近半年的时间有一个烦心事,半年以来,她的排便习惯越来越不规律,有时候是上午,有时候是下午,有时候又是晚上
2024-07-25 18:02:00
人到老年体检时,若这10个指标都正常,说明你的身体素质还不错!
年龄大了,老年人一定要养成定期体检的好习惯,我为什么要这样建议呢?是因为随着年龄的增长,几乎没有人不可能一点毛病都没有
2024-07-25 18:02:00
菊花茶是护肝的好物?再三告诫:过了60岁,喝茶多喝“3茶”
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老刘前不久查出来肝脏有一定的问题,只好听从医生的建议,把自己爱好多年的酒给彻底戒掉了
2024-07-25 18:03:00
今日中伏,除了吃面,别忘记吃“中伏3瓜”,应季而食、平安度伏
今日中伏,是三伏天的最为湿热的一段时间,气候多变、风雨来得快去得也快。湿热的气候能滋养万物,也是人体阳气旺盛的时刻。中国讲究阴阳调和天人合一
2024-07-25 18:03:00
今日中伏,建议中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,补足营养过伏天
“炎炎夏日,烈日炙烤”,不知不觉间进入到今年的中伏,中伏一般在每年夏季最后一个节气大暑的前后发生,因此这段时间也堪称一年之中最热的一段时间
2024-07-25 18:04:00
中伏20天:多吃1叶2谷3肉,少吃2瓜,合理忌嘴,轻松度过最热天
俗话说“初伏有雨,伏伏有雨”,经历了初伏几天的高温之后,如今又开始了雷雨模式,中伏如期而至。老人们常说“夏养三伏”,中伏作为三伏天里的重头戏
2024-07-25 18:04:00
7月,最该吃这果,生津润肠,煮好囤起来,随吃随取,消暑解馋!
在七月这样的炎热时节,黄桃以其鲜甜多汁的特性成为了避暑的完美选择。这种颜色鲜艳的水果不仅能够迅速带来一种从内到外的清凉感觉
2024-07-25 18:05:00
寿命长短看吃饭就知道?医生:吃饭常有这几种表现,或能如愿以偿
李奶奶已经八十岁了,但她看起来比实际年龄要年轻许多。街坊邻居都夸她精神矍铄,走路稳健,似乎老天眷顾了她。在一次社区健康讲座中
2024-07-25 18:06:00
为什么中医不建议喝牛奶?牛奶到底伤脾胃吗?来听听专家怎么说
张伟是北京的一名退休老师,他在年轻时就一直保持良好的饮食习惯,每天都坚持喝一杯牛奶,认为这能为他提供充足的钙质和蛋白质
2024-07-25 18:06:00
9种堪比“防晒霜”的营养成分,或能护肤防晒,三伏天建议多吃
在炎炎夏日的某个午后,阳光如金色的绸缎,毫无保留地洒在了小镇的每一个角落。李婉晴,一位热爱自然的中年女士,正漫步在小镇的青石板路上
2024-07-25 18:06:00
医生提醒:突然手脚发麻、无力,很有可能是身体在向你“求救”!
手麻或者腿麻在我们生活中都是偶尔会遇到的问题,本以为是保持同一姿势时间久了导致的,但频发的局部麻木还是需要稍微重视一下
2024-07-25 18:07:00
年过50岁,骨质疏松“悄悄找上门”,如何科学补钙?医生告诉您
进入50岁后,一些人发现自己被骨质疏松“盯”上了,之所以有这种想法,就是因为他们发现身体大量缺少钙质。虽然经常吃一些含钙的食物
2024-07-25 18:08:00
孩子不愿意和其他小朋友玩,性格孤僻是自闭症吗?
在孩子的成长旅途中,每个家长都期望孩子能够开朗活泼,与小伙伴们无忧无虑地玩耍。然而,当发现孩子更倾向于独处,不愿与其他小朋友交往时
2024-07-25 18:09:00