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冬至养生全攻略
...文火炖煮2~3小时至肉烂,加盐等佐料调味,食肉喝汤。功效:温肾逐寒、补气养血。适用于各种慢性疾病气血不足、阳气亏虚、肾虚恶寒者。猪肾杜仲粥原料:猪肾2枚,杜仲20克,粳米50克,生姜6片,香葱3根,食盐味精适量。...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...让我们来了解一下春季的“冠军菜”,它们的营养价值和功效,为我们的健康生活注入更多活力。一、荠菜:荠菜,是一种常见的春季蔬菜,也是一种传统的中药材。它富含维生素C、维生素E、叶酸、胡萝卜素等多种营养成分,...……更多
夏天不出汗选生姜,汗出多选乌梅!你选择哪种?
...姜,作为一味常见的中药材,具有温中散寒、解表发汗的功效。对于夏天不出汗的人来说,这往往是因为体内阳气不足,无法推动汗液的正常排出。此时,适量食用生姜,可以温补体内的阳气,增强人体的代谢功能,从而促进汗...……更多
大蒜治咳嗽一夜见效吗
...是性温、味辛甘,杀菌能力也是比较强的,还具有抗癌的功效,但是咳嗽通常是由炎症引起,大蒜也只能做到杀菌消除炎症,但是却无法直接治疗咳嗽,更不能一夜见效的治好。大蒜治咳嗽怎么做1.蒜泥冰糖水取十几瓣大蒜,捣...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
胡萝卜的功效与做法冬季进补的首选,我们经常可以看到,市场上的胡萝卜到了冬天时节,特别的饱满和肥硕,价格也相对便宜。而且,胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些。胡萝卜是一种很受欢迎的蔬菜,也被称为地下...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...传统的滋补佳品,具有补气养血、调理月经、美容养颜等功效。它能够补充人体所需的多种营养物质,增强免疫力,尤其适合女性朋友在特殊时期食用,有助于调理身体,保持健康。 做法步骤:1.准备材料:黄芪10克、当归5克...……更多
感冒咳嗽不能吃什么
...此外萝卜中含有丰富的维生素,对于治疗感冒有着很好的功效。刚发现感冒咳嗽的时候,可以将萝卜榨成汁,放入一些生姜,加入适量的糖,一起服用,会使感冒快速好起来。感冒咳嗽需注意什么1、注意咳嗽的变化和拌随症状...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜到底要不要去皮?
...冒和缓解疲劳有一定效果。此外,生姜还具有一定的美容功效。其所含的各种营养成分能滋养肌肤,改善肤质。将生姜片敷在脸上,不仅能促进面部血液循环,还能淡化色斑,使皮肤更光滑细嫩。01首先要了解生姜的营养价值。...……更多
虎鱼鸡蛋汤汇集了虎鱼和鸡蛋的营养,有丰富的营养价值和多重功效
...汤汇集了虎鱼和鸡蛋的营养,具有丰富的营养价值和多重功效:1.补充优质蛋白质:虎鱼和鸡蛋皆富含优质蛋白质,可为身体提供必需氨基酸,促进肌肉修复和细胞再生。 2.补肾壮筋骨:虎鱼富含矿物质和微量元素,如钙、磷、...……更多
“冬吃萝卜夏吃姜”,三点告诉你夏天为啥要吃姜!
...凉后,寒气易潜伏体内。生姜具有解表散寒、温中止呕的功效,夏天适量吃,可以帮助身体排除寒湿,防止感冒、腹泻等夏日常见病。而且,生姜还能促进血液循环,加快身体新陈代谢,对于因湿热引起的疲劳、头重脚轻等症状...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...秀食材之一。韭菜性温味辛,具有温阳固表、活血行气的功效。富含维生素C和维生素K,能够增强免力,促进血液循环,对于提高身体抵抗力、预防感冒具有积极作用。此外,韭菜中还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动...……更多
感冒3种证型,风寒、风热、胃肠,教你三个方,有效应对各种感冒
...发散驱寒的作用,煮十分钟就可以了,要不然会破坏药的功效。如果嫌麻烦,推荐大家也可以直接参考用中成药,风寒感冒颗粒。或者选用中药方剂,荆防败毒散,辛温解表,宣肺止咳散寒,都有很好的疗效。那接下来,我们来...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...简称“奢啡”)借用第六届进博会展台,推出了具有瘦身功效的两款功能性咖啡。展区工作人员介绍,在咖啡因加速代谢的基础上,配合富含绿原酸的植物提取物等有机成分,起到燃脂瘦身的效果。其中,棒棒咖™产品将哥伦比...……更多
虽然泡脚对身体有很多好处,但是在泡脚时需要注意以下几点
...升泡脚的养生效果,我们可以加入4种特定的材料,使其功效翻倍1、生姜生姜具有温中散寒、活血化瘀的功效,加入泡脚水中可以增加温热感,促进血液循环,缓解寒冷引起的不适。同时,生姜还具有镇静安神的作用,有助于改...……更多
...泻火,还能益气温阳,天突穴还有止咳平喘、宣肺降气的功效,而且刮痧的这些位置距离咽喉很近,“穴位所在,主治所在”,能很好地解决发热嗓子疼的问题。除了刮痧,还可揪痧,揪痧特别方便,属刮痧的分支,施行时不需...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...物质等营养素都不足。长期吃不利于胃健康,起不到养胃功效。2.喝点浓汤能养胃?湖北省武汉协和医院临床营养科主管技师吴艳2019年在健康时报刊文表示,煨汤里脂肪含量并不低,白色浓汤脂肪更多。对有些胃肠道较弱的人来...……更多
...材,性温,味辛,性温,有温中止呕、温肺止咳、解表散寒之功效。可作为调味品,和其它材料一起烹调,增加食物的鲜味;或作为中药和其它药材配伍后,治疗胃寒呕吐、脾胃虚寒、风寒感冒、肺寒咳嗽等病症。食用生姜时,切忌切掉生姜...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生病”?吃生姜到底要不要去皮?涨知识了
...的纤维素、抗氧化剂和生物活性物质,从而增加姜的保健功效。此外,姜皮中的一些物质,如姜烯和姜酚,具有抑菌作用,能够抑制细菌的生长和繁殖。虽然这些物质对人体有益,但过量摄入可能导致肠胃刺激,引发胃炎、胃酸...……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...多种作用。在中医看来,生姜具有温中散寒、止呕化痰等功效,对于因寒凉引起的呕吐、胃痛、腹泻等症状都有辅助缓解的作用。二、搭配其他食材虽然生姜的营养价值较高,但是单纯地食用生姜也有一定的弊端,如容易刺激胃...……更多
女性每天一碗红糖姜茶,能够满足味蕾的享受,更能收获五大好处
...茶还具有丰富的营养价值。生姜具有驱寒、暖胃、止痛的功效,对于缓解胃痛、风寒感冒等症状有着显著的效果。红糖则富含矿物质和微量元素,能补充人体所需的能量和营养。因此,常饮红糖姜茶不仅能调节身体机能,还能增...……更多
醋泡生姜,不仅仅能增添菜肴的风味,还具有很多的健康益处
...之中,一个特别受欢迎的食物便是“醋泡姜”,关于它的功效,不禁让人心生好奇——吃醋泡姜,能治病吗?吃“醋泡姜”能治病吗?传说,醋泡姜具有奇妙的医疗功效,距今已有千年的历史,这个古老的秘方一直被人们传颂不...……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...一古老而神奇的中药材,以其独特的芳香化浊和辛温解表功效,千百年来深受中医界的推崇,紫苏还是发汗药物的代表性存在,其在治疗风寒感冒和发热方面具有非常显著的效果。紫苏的芳香化浊功效,与其辛温解表的属性密不...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...苗的高峰期,不少市民都存在疑惑,不太相信流感疫苗的功效。济宁市名中医、中国中医科学院西苑医院济宁医院副主任医师、医学博士王建明介绍,流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感病毒抗原...……更多
夏天吃好姜,整年都能受益~但千万别碰这几个误区,否则“养生姜”变“伤命姜”
...驱寒解表,而生姜皮会影响生姜的温性,降低驱寒解表的功效。2.部分脾胃虚寒人群:部分脾胃虚寒的人群,吃姜最好去皮,以免食用后导致脾胃不适。3.喜吃寒凉食物人群:平常喜欢吃海鲜、芹菜、苦瓜等寒凉食物者,吃生姜...……更多
红枣虽被称为“天然维生素丸”,但并不适合4类人,否则危害健康
...当的吃一些,有着强身、滋补、益血、健脾、养胃等多种功效。而且红枣的食用性非常广泛,既可以直接吃,也可以用来熬粥、煲汤,或者是搭配其他食材做成各类甜品,口感都非常好。所以在日常生活当中,有很多人特别喜欢...……更多
来自中医大佬的提示:生姜这样吃,或能吃出人参的功效,不妨一试
...动更加畅通,进而间接缓解高血压等病症。不过,生姜的功效还远不止于此,由于生姜归入脾胃经,因此便就有了“开通”的效果,可以帮助我们将胃口打开,进而促进消化,加强肠胃蠕动,所以,这味药材也是医者用于调养脾...……更多
...部位。多喝姜汤生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治空调病。早晨是喝姜汤的最好时机,因为经过一个晚上,空调房内的寒气使体内寒凉加重,喝些姜汤可以驱散体内...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...:苍耳子6克、辛夷花6克(包煎)、白芷5克、薄荷3克。功效:祛风解表,通窍止涕。做法:将所有材料洗净后,加水适量,葱白3根,清水2碗,文火煎沸15分钟后趁热倒入杯中。待药液放温后即可饮用。用法:每天2次,连续3天...……更多
夏季谨防风热感冒,用好2碗汤,疏风清热
...用下面两个疏风清热的食疗方来调理。食疗方推荐桑菊饮功效:疏风清热,宣肺止涕。材料:桑叶6克,菊花3克,杏仁6克,连翘5克,薄荷3克,桔梗6克,生甘草3克,芦根6克。做法:所有材料洗净后,加2杯水大火烧开后转小火,...……更多
...与枸杞一起煲汤,调味即可。此汤有补肝、养血、明目的功效。按摩保健:太冲穴 位于足背侧,第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴,能平肝息风、清热利湿、通络止痛。农历二月吃点油麦菜缓解失眠春分节气过后...……更多
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新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
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生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
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济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
2025-01-24 16:14:00
“不突破即破产!”面对利润下滑,南城香聚焦降本增效
过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
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“看过这个门诊的人都悄悄瘦了”——揭秘山东省立三院的减重秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 曹坤“现在一照镜子,我就非常后悔没有早点来看山东省立第三医院内分泌科肥胖代谢病门诊,之前说‘月瘦10斤+’我还不敢奢望
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一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术
本文转自:人民网-湖南频道一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术——数据背后跨越年龄与国界的光明之旅长沙爱尔儿童眼科中心杨东生教授为眼震患儿进行咨询检查
2025-01-24 17:02:00
气温跳水警惕心血管疾病发作
今年冬天最强雨雪天气来了,大家早晨出门一定都感受到了这次寒潮的威力。冬天,是一年中死亡率最高的季节,气温每下降1°C,心血管疾病相关死亡率就会增加 1
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旧岁随风逝,新岁踏春来。1月23日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)举行2024年度工作总结暨表彰大会,总结回顾2024年医院业绩
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新春将至,年味渐浓。1月23日,贵阳市南明区油榨街的一家中医养生馆内,一群人谈笑风生,店主李奶奶迎来了第一批拜年的“亲戚”
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