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...健体的作用。此外,高笋具有一定的药用价值,具有解酒的功效,如果适当食用,可以加速排泄,加快人体代谢,从而达到解酒的效果。高笋内含大量粗纤维,还可以促进人体胃肠道动力,改善便秘症状。适于高血压病人,喜饮,大小便失禁...……更多
2023-02-20 21:16:00功效,作用,栗子,牛肉,功效,食用
...素、氨基酸和多种矿物质。枸杞具有补肝肾、益精明目的功效，特别适合冬季进补。寒冷的天气容易导致肾气不足，进而引起手脚冰凉。适量食用枸杞，可以帮助身体温暖，增强免疫力。食用方法：可以将枸杞泡水、煮粥，或加...……更多
2024-10-30 10:03:00手脚,养生,食物,栗子,食用,黑豆
...白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。栗子冬天的食补重点是肾，栗子被称为“肾之果”，具有补肾壮腰、活血化瘀的功能，很适合冬天人体的需要。栗子性温味甘，有补肾强筋、健运脾胃和活血的作用...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...称，其不仅口感绝佳，还具有补脾胃，益气血，强筋骨的功效，相比之下，多吃韭菜，则具有增强脾胃之气，有益肝功能。按理说，这两种食物放在一起吃，效果会更好，但实际上并非如此，牛肉和韭菜同食会中毒。
5.鲶鱼相...……更多
2024-08-14 17:53:00损伤,牛肉,食物,身体,医生,小时
...草纲目》中称其有“益精气 ,坚筋骨 ,补腰膝 ,强心力”之功效。以淫羊藿为主要原料，辅以蜂蜜，通过高压方法提取淫羊藿中的有效成分，淫羊藿具有改善和治疗前列腺疾病，抗肿瘤抗衰老、抗骨质疏松、提高免疫力的作用!3.肉...……更多
2024-07-13 10:37:00明出,肾脏,食物,现象,问题,肾脏
...分，能促进消化、改善胃肠功能，具有健脾养胃助消化的功效。莲藕莲藕既可生用也可熟食，生用可清热、凉血、散瘀，熟用有健脾开胃、益血生肌的功效。南瓜南瓜富含胡萝卜素，它在人体中会转化成维生素A，而维生素A有保...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...仅口感鲜美，而且营养丰富，具有清肝明目、滋补养生的功效，是进入春天必不可少的饮品。一、佛手瓜栗子鸡脚汤佛手瓜栗子鸡脚汤是一道清甜美味、滋补养生的汤品。佛手瓜富含维生素C和纤维素，有利尿解毒、清热润肺的...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...、栗子、红枣等。羊肉性温，具有温中健脾、补肾壮阳的功效，是立冬时节的理想食材。可以用羊肉炖汤、煮火锅等，既美味又滋补。栗子味甘性温，有健脾养胃、补肾强筋的作用。可以将栗子煮熟后直接食用，也可以用来煮粥...……更多
2024-12-07 08:29:00阳气,温热,养生,食物,阳气,运动
...甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。3.羊肉羊肉对补肾温气有突出的功效。男人常吃羊肉，可有效缓解肾阳虚。据《本草纲目...……更多
2024-04-13 22:03:00食物,治疗,芡实,淡菜,黑豆,羊肉
...血样样行。不论是蒸、煮、炖，都能很好地发挥出红豆的功效。红豆的外皮比较厚，食用前先浸泡或者蒸煮，让它稍软后再熬粥或随大米做成红豆饭。
肾疲劳：吃栗子中医认为，栗子具有补脾健胃、补肾强筋、活血止血的功效...……更多
2024-11-10 13:10:00红豆,抗疲劳,核桃,食物,栗子,红豆
有两种东西自古以来是闻着比吃着香，一是烤红薯，二是糖炒栗子。以前秋天的栗子一出产，街头就支起炒栗子的大锅。放入沙子，泼上糖水，手挥铁铲不停地翻炒，等到外表透亮，表皮微微裂开一个小口，板栗也就炒好了。...……更多
2023-01-07 22:20:00栗子,功效,做法,栗子,板栗,排骨
导语：冬天，荸荠和牛肉成为养生的双宝，其功效一解毒、二润肺、三降血压。今天我给大家分享一道美味又养生的马蹄炒牛肉粒的做法，让我们一起来学习一下吧。荸荠：清热解毒，增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...味甘、性温，入心、脾二经，具有补益心脾、养血安神之功效，可用于心悸不宁、健忘失眠者。简单地说，经常失眠、感到心烦的人，可以适当多吃一些桂圆，能起到安神、助眠、养血的作用。此外，大多数补气血药都是通过走...……更多
2024-11-28 14:24:00小雪,板栗,桂圆,作用,核桃,牛肉
...有不少好处；下面就随小编一起来看看牛肉的营养价值与功效，牛肉可以炒什么配菜？一、牛肉的营养价值1，蛋白质：牛肉含有大量的优质蛋白质，可以帮助人体发育肌肉，提高身体的抵抗力。2，矿物质：牛肉中含有丰富的铁...……更多
2024-08-29 21:05:00牛肉,功效,营养,价值,牛肉,口感
...天，我为大家推荐四种食物，这些食物具有增强免疫力的功效，适合孩子多食用。大葱（抗菌消炎）大葱被称为“天然抗生素”，富含维生素C、锌等多种营养物质，具有很强的抗菌消炎作用。推荐给孩子食用的做法是大葱炒鸡...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...，等到完全变成浆液之后慢慢的咽下，这样能够将板栗的功效发挥到最大，对于保健脾胃具有非常好的效果。“板栗”不能随便吃？医生提醒：这4类人平时尽量少吃，要听劝1.糖尿病人板栗属于坚果类食品，其中蕴含的油脂虽然...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...鲜美，还融合了多种天然食材，具有养血、祛湿和助眠的功效。在炎炎夏日，这些汤品能帮你从内到外恢复清爽，让你的夜晚不再热得翻来覆去。这些汤品的独特之处在于它们富含能够调节体内环境、提高血液质量和促进代谢的...……更多
2024-06-05 12:54:00面膜,睡眠,栗子,猪肚,姜片,土鸡
...“防燥不腻”的特点，是冬季进补的首选食物。
1芡实的功效与作用芡实性味甘、涩、平，归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。1.补脾止泄：主治腰膝痹痛...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...饮，有护肤、养发、润肠之效。汤水推荐萝卜羊肉汤主要功效：温阳暖身推荐理由：冬季身体怕冷、四肢冰凉的人群材料：白萝卜300g，羊肉300g，生姜片3大片，胡椒粉少许，香菜、葱少许（3人量）制作方法：所有材料洗净，白...……更多
2024-01-23 04:01:00健康,松茸,羊肉,生姜,栗子,白萝卜
...配一：五彩黄金饭＋半个苹果＋1个水煮蛋＋1杯杞菊茶【功效】健脾胃、补肺肾、养心气、清肝明目、润五脏、助健康。五彩黄金饭选用五种当季食材:山药具有健脾胃、补肺肾的功效，富含氨基酸和微量元素；芦笋具有清肺止渴...……更多
2024-04-12 17:11:00营养健康,早餐,营养,健康,功效,维生素
...油、红糖、味精，拌和均匀，用湿淀粉勾兑薄芡，即成。功效：抗癌止痛，补虚活血。本食疗方适用于种类型胃癌，对胃癌血瘀性刺痛者有较好的辅助治疗功效。吃过仙人掌的可能都知道，仙人掌性味苦寒，可消诸痞初起。据有...……更多
2024-12-02 09:02:00抗癌,仙人掌,仙人,牛肉,功效,美味
...这家常小菜口味淡爽口，孕初期常吃此菜有益脑安神助眠功效，有益胎宝宝脑组织体细胞的生长发育，提升智商。原材料：黑木耳（干）20克，金针菜（干）80克，盐3克，鸡精2克，葱段10克，食用油25克，淀粉和面粉15克，素鲜汤...……更多
2023-02-15 21:38:00孕妇,孕妇,放进,鸡精,黑木,金针菜
...和白萝卜，不仅是常见的蔬菜，更是被认为具有天然消炎功效的食物。以下将介绍这四种食材的简介及其消炎抗病毒的作用。一、苦瓜：苦瓜是一种常见的蔬菜，具有极强的清热解毒、消炎抗菌的功效。苦瓜中富含的苦味素和多...……更多
2024-03-21 13:26:00消炎,消炎药,抗病毒,抗病,炎症,天然
...、婴幼儿不适合使用黄精。
立冬茶饮：黄精枸杞红枣饮功效：补益肝肾、健脾安神，帮助调理脾胃、改善睡眠。制作方法：取黄精10～20克，枸杞10～20克，去核红枣1～3枚，将上述食材洗净后一起放入锅中，加适量清水，大火煮...……更多
2024-11-07 11:18:00三藏,养生,枸杞,肾脏,乌鸡,腰部
...，能帮助五脏从冬藏转向春生。而且，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃、缓解春季气候干燥导致的“燥热”。各类豆芽的功效也不同，比如绿豆芽容易消化，具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合湿热郁滞、...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
...种食物不仅在日常生活中被广泛应用，更以其独特的滋补功效，为人们的健康保驾护航。莲子：脾之果，养心安神莲子，自古便是文人墨客笔下的滋补佳品，古人赞其“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。莲子富含蛋白质...……更多
2024-12-07 08:31:00食物,莲子,板栗,花生,芡实,小火
...。从中医上讲，白色食物入肺经，有滋补肺部，去肺火的功效。今天就给大家带来，10种润肺的白色食物，它们不仅食用价值高，还能帮助我们去秋燥，清肺热，呼吸也舒服。一、银耳银耳，又称为白木耳，被誉为“平民的燕窝...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效，是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动，是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食纤维和维生素C，可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...体慢慢适应，更好吸收。汤水推荐虫草花栗子炖乳鸽主要功效：益气健脾、补肾强筋推荐理由：初冬渐冻，平补当宜，适合日常保健材料：虫草花（干）20g，栗子 200g，乳鸽 1只，瘦肉50g，生姜2片（2~3人份） 。制作方法：把乳鸽...……更多
2023-12-19 04:15:00红参,栗子,虫草,瘦肉,乳鸽,桂圆
...，营养丰富。中医里，鸡汤本身就有补肾精、温中益气的功效，再配上具有各种功效的中药材，对人体有着养生祛病的效果。“十全鸡汤”是一款传统配方的滋补靓汤，含有芸豆、枸杞、薏米仁、木薯、花生、红枣、百合、白果...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年02月07日第 09 版）徐 骏作（新华社发）据新华社大连电 （记者张博群）春节假期刚结束
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据不完全统计，我国脂肪肝的患病率已高达30%以上，在20岁到40岁的年轻人群中，这一比例更是显著上升。树兰（杭州）医院感染科盛国平主任医师介绍
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