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...腐竹中的脂肪含量适中，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。同时，腐竹中的植物性脂肪还有助于维持良好的皮肤状态。除了上述营养价值外，腐竹还具有一些独特的功效：滋阴润燥：腐竹具有滋阴...……更多
2024-03-07 12:55:00腐竹,豆制,豆制品,中国,功效,好处
...性散发出美丽迷人的光彩。4.三高人群血压高、血脂高、胆固醇高的人可多吃松茸，正因为松茸中含有植物蛋白、氨基酸以及多种微量元素，对身体极好，尤其针对三高人群，有降血压、降血脂以及降低胆固醇的效果。5.术后人...……更多
2024-04-15 10:01:00松茸,松茸,身体,人群,孕妇,氨基
...归肝胆经、肝胆经，含有蛋白、人体脂肪、大豆卵磷脂、胆固醇、维他命、铁、磷、钙、镁、锌等物质。具备益脑益智类，益气，去除胎毒，增强免疫力。基本建议在怀孕8-9月时吃鸡蛋，每星期吃3～5个。不必吃太多，会上升胆...……更多
2023-05-10 11:44:00鹅蛋,孕妇,鸡蛋,孕妇,鸡蛋黄,蛋白
...。海带丝还带有很多的食物纤维，能消除附在血管内壁的胆固醇，调理脾胃，推动胆固醇的代谢。海带丝中很多的碘能够刺激性脑垂体，改正内分泌失衡，假如身体湿气重的人，能够喝些海带汤。 ……更多
2023-02-15 20:26:00功效,海带,甲状,白霜,功效,湿气
...、维生素c以及膳食纤维等营养物质，可以减少血清中的胆固醇含量，并能降血压以及利尿，增加冠状动脉的血流量，还可扩张血管使面色保持红润。
例如女性气血不足，可以适量吃些山楂，用山楂制成的干山楂片来泡水喝、煮...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...频尿急，气虚外感风寒。快脂质代谢，并具备显著降低高胆固醇的功效。剂量山参可使麻醉小动物血压轻微升高，大使用量则使血压降低。不一样的山参中药制剂对石蜡切片蟾蜍心脏及在体兔、猫、犬心脏皆有提高其作用的功效...……更多
2023-03-13 21:02:00吃法,山参,人参,功效,免疫,多糖
...进脂肪分解,从而降低血液中甘油三酯的成分,还可以抑制胆固醇在血管内壁上的堆积,从而起到软化血管的作用。5、美容养颜枸杞子含有维生素E、维生素C、枸杞多糖这些物质,这些物质有减缓衰老的作用,维生素C也能抑制色素在皮...……更多
2023-03-07 16:17:00菊花茶,枸杞,功效,玫瑰花,菊花,玫瑰
...防心血管疾病的发生。每天吃适量的薏米可以降低血液中胆固醇以及三酸甘油脂，并能预防高血脂、高血压、中风、心脏病等心血管相关疾病，有助于心血管健康。薏米虽然好处多多，但也有三类人是不适宜吃的。1、经期或孕...……更多
2024-07-31 15:39:00薏米,养生,人群,好处,人体,薏米
...多的优质蛋白，以及氨基酸和维生素类。并且牛奶当中的胆固醇含量特别低，100克牛奶中只含有16毫克的胆固醇。在补钙的同时，不会给人体的血管造成负担，而且还能够起到保养血管的效果。
二、芝麻酱芝麻酱当中的钙质含...……更多
2024-09-26 12:54:00补钙,老少,美味,食物,营养,男女
...时服用，也不能与菊花同食，容易引发食物中毒。2.降低胆固醇降低胆固醇是银杏叶最主要的药用功效之一，尤其是用来泡水喝功效更显著。银杏叶可有效起到降低人体内血液中胆固醇的含量，从而可预防血管动脉粥样硬化。可...……更多
2023-04-23 13:21:00银杏叶,药用,银杏,科普,功效,知识
...一种物质称为香菇嘌呤，也称为赤酮漂呤，能够协助减少胆固醇的水准，并且平菇中带有的抗氧剂是麦芽糖的12倍，是鸡肝的4倍。平菇的降血压、防癌的作用比松茸蘑菇及其荷花菌都强。4、医治疾患。平菇还对糖尿病、肺结核...……更多
2023-04-18 11:07:00香菇,功效,作用,平菇,香菇,病人
...血具有一些禁忌，同样的猪血也有对应的禁忌人群。对于胆固醇含量高的，血压高，患有肝病的人群来说，不适合过多食用猪血。有些动物血中胆固醇含量较高，对于高血压人群来说，摄入过多的胆固醇可能会增加身体负担；另...……更多
2023-02-04 20:06:00功效,动物,参考,方式,建议,最好
...进消化，调节肠胃的功效。西红柿中带有水杨酸，能减少胆固醇的成分，对高脂血症很有好处。众所周知的番茄鲫鱼豆腐汤既美味可口又有营养成分，能够说成美味可口，适合群体也普遍，是气血虚体弱多病及其孕妇儿童的最喜...……更多
2023-03-08 15:30:00鲫鱼,番茄,功效,豆腐,作用,草鱼
...液循环，降低血液当中的血糖含量，还可以降低血液当中胆固醇的含量。
养护心血管葛根粉还可以清热解腻，保护心脑血管健康，尤其是其中的膳食纤维含量丰富，可以有效改善便秘，还能够养胃保肝，调节人体功能，增强免...……更多
2024-06-04 15:24:00葛根,身体,还是,葛根,肝脏,血管
...多彩的食物纤维，不但能改进孕妇便秘，还有益于血压和胆固醇的减少。黄豆中带有能消除血管内壁人体脂肪的化合物，进而具有减少孕妇血糖和减少血液中胆固醇的功效。孕妇吃黄豆的常见问题：对大豆有过敏性体质的孕妇，...……更多
2023-02-25 20:20:00黄豆,黄豆,孕妇,补钙,胆固醇,益处
...性成分，具有抗菌、抗炎、抗氧化等功效，可以帮助降低胆固醇、血压和预防心血管疾病。2、大蒜基：大蒜中的另一种活性成分，可以帮助增强身体免疫力、抗癌和抗衰老。3、维生素C：大蒜是富含维生素C的食物之一，每100克...……更多
2023-05-17 19:05:00甜头,大蒜,眉毛,身体,大蒜,眉毛
...的黄酮类物质和维生素C具有降血脂作用，可以帮助减少胆固醇的合成，改善血液流动，降低血脂水平。长期饮用山楂干泡水，对预防和治疗高血脂、动脉硬化等心血管疾病具有一定的辅助作用。3.可以增强免疫力山楂干中富含的...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
...中发挥着重要作用。膳食纤维可以吸收肠内多余的糖分和胆固醇，并促使其排出体外，从而有效防止便秘，促进排毒。同时，由于口蘑的低热量特性，食用后不用担心发胖，因此，许多希望瘦身的人士在晚餐中常选择口蘑。（三...……更多
2024-12-07 09:02:00食用,口蘑,禁忌,功效,营养,作用
...用。4.保肝利胆：藏红花具有利胆作用，藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢。藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。藏红花酸对有...……更多
2023-11-22 19:11:00藏红花,功效,好处,错过,女性,朋友
...黄酮类物质和甾醇类成分，这些物质具有降低血脂、减少胆固醇的作用，可以帮助身体更好地消耗脂肪。04马齿苋虽好，但这5类人却不适合，为了健康，建议远离孕妇马齿苋具有促进子宫收缩的作用，孕妇吃可能会导致滑胎。腹...……更多
2023-10-06 07:26:00马齿苋,吃法,健康,马齿苋,草酸,作用
...复皮肤、调整生理学情况、推动分泌乳汁、减少血液中的胆固醇，对心脑血管病的身心健康很有协助。最非常的是，甜豆带有一种动心生长激素，可以减缓脆化，特别是在女性更年期的女性服用，实际效果更为显著，还能协助缓...……更多
2023-04-17 10:08:00甜豆,禁忌,食物,甜豆,鲜贝,扁豆
...胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质2．经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生...……更多
2024-01-22 13:46:00党参,红枣,蛋白质,牛肉,蛋白,身体
...负担，促进肝细胞再生，有助于改善肝功能、调节血脂和胆固醇水平。医生提醒：枸杞遇它或会致癌？请勿同时食用，赶紧了解别犯糊涂了绿茶枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肾阴、明目、润肺等作用，而绿茶则是一种健康...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...一定要控制好量才行。另外对咸鸭蛋而言，在咸鸭蛋黄的胆固醇成分很高，吃多了非常容易引起高血压等心脑血管病症，这也对我们身心健康也是有一定影响。并且咸鸭蛋的鸡蛋黄中脂肪率很高，长期性服用非常容易阻塞血管，...……更多
2023-03-16 09:41:00咸鸭蛋,常见问题,常见,问题,咸鸭蛋,糖尿
...引起发烧、咳嗽等病症。4、忌吃过量螃蟹性寒，蟹黄中胆固醇很高，虽美味却不能食用过量，一般人每次吃蟹不应超过1斤，而一周内食蟹次数最多也不要超过3次。5、忌喝茶水吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。一是因为茶水会...……更多
2024-04-04 15:01:00螃蟹,螃蟹,组胺,蟹肉,功效,免疫
...作效率。3.保护肝脏明目枸杞子有助于降低肝脏磷脂、总胆固醇、防止脂肪肝的形成。并且枸杞子泡水喝还能帮助促进蛋白质的合成，促进肝脏细胞功能的恢复，有效养肝护肝。此外，枸杞子浸水喝有助于明目，改善长期眼睛干...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...免疫力羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪，胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多，而且维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，孕妇多吃些羊肉，有助于身体免疫力。2、补虚益气羊肉性温，...……更多
2024-02-16 02:02:00羊肉,孕妇,羊肉,孕妇,胎儿,弓形
...平，降低血液浓度，减小出现心脑血管病变的风险。4.降胆固醇喝干山楂水可以降低人体血液中的胆固醇，现在，很多人胆固醇含量很高，如果是这种情况，他们可以把干山楂泡在水里喝，可以降低胆固醇，更好地保持身体健康...……更多
2024-11-12 09:41:00山楂,好处,建议,山楂,身体,荷叶
...能够提升胃里饱腹感，降低余发热量的摄取，还能够吸咐胆固醇和胆液这类有机分子，抑止身体对人体脂肪的消化吸收。哺乳期间适度吃一点儿是能够的。此外，黄金百香果是纯天然的镇定剂，具备松驰、镇静神经的实际效果;...……更多
2023-01-12 15:19:00百香,哺乳期,哺乳,蜂蜜,百香,黄金
...减轻孕妇便秘的状况。降三高雪莲果有减少血压，血糖，胆固醇的作用，孕妇适度服用雪莲果能减少孕妇血液中血糖，胆固醇的浓度值，能合理的孕妇孕妇高血压病症。而且，雪莲果带有的糖份归属于黑低聚糖，高血糖的孕妈妈...……更多
2023-02-19 21:22:00雪莲,孕妇,好处,宝宝,雪莲,孕妇
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