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秋季泡脚养生效果虽好,但需掌握3个要点,否则养生变伤身!
...循环会长时间加快,下肢当中的血液量就会增加,会引起心脑血管缺血现象。而对于患有高血压、心脑血管疾病的人群来说,每次泡脚的时间应控制在10分钟以内。尤其是进入秋季后,早晚温差比较大,对于患有心脑血管疾病的...……更多
不适合喝山楂水的3类人,看看有你吗?
...张血管、降低血压、改善微循环、增加冠脉流量等,对于心脑血管疾病的防治有较好的效果。此外,山楂中的总黄酮具有很强的抗氧化能力,可以有效地清除体内的自由基,延缓衰老。同时,山楂中的多种有机酸能够促进人体新...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...人体的免疫力和抗疲劳能力,有助于减轻心脏负担,缓解心脑血管疾病的症状。除此之外,坚持饮用这种组合还可以改善睡眠质量。黄芪具有安神养心、改善睡眠的作用,而丹参则可以调节人体的内分泌系统,缓解压力,改善睡...……更多
海苔的营养价值及功效
...方面,它的保健效果更令人称道。那么海苔的营养价值及功效有哪些呢?一起来了解一下吧。海苔的营养价值海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量...……更多
艾叶泡茶有哪些禁忌?这3个都得谨记在心,切不可无视
...为艾叶水比较寒凉,容易加重症状。另外,患有糖尿病,心脑血管疾病也不适合用艾叶来泡水饮用,可能会加重病情,不利于疾病的治疗。因为艾叶性寒凉,如果长时间浸泡会导致药性加强,饮用之后往往会出现寒邪入侵的症状...……更多
有两种水果,它们不仅能够胜过6片他汀,让血脂偷偷降
...已经成为困扰现代人健康的一大问题。高血脂不仅会引发心脑血管疾病,还会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。为了控制血脂,许多人选择了药物治疗,其中最常见的就是他汀类药物。然而,药物治疗虽然有效,但却存在一定...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...叶酸对人体心脏起着养生保健功效,促进血液循环,保护心脑血管健康。葡萄柚含有的营养成分也能排毒补血,对于心脏病,冠心病等等都具有良好的预防作用,呵护身体更健康。心脏不好,牢记“3字” 笑想要保护心脏,多欢...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...量,改善贫血问题。钾元素可以调节血压,防止高血压和心脑血管疾病的发生。锌元素对免疫系统的正常运作和细胞修复起着重要作用。维生素B1和B2可以促进身体的新陈代谢,增强身体的抵抗力。此外,黑豆中还富含大量膳食...……更多
血脂高的4大症状你了解吗?坚持吃这6种食物,助你降血脂更健康
...易造成血管堵塞,严重的很容易导致冠心病、脑梗塞等等心脑血管疾病。所以本文将带大家一起来了解一下血脂高的症状和血脂高吃什么。血脂高的4大症状高血脂有一个很常见的症状,就是手背、手指灯关节部位会出现黄色结...……更多
脑血栓吃什么比较好
...胆固醇等多种功能。可以预防脑梗塞、冠心病、高血压等心脑血管疾病。脑血栓不能吃什么1、高脂肪食物:因为吃这些食物很容易导致患者身体内的血脂水平升高和血液粘度增加,进而就会很容易导致患者病情出现恶化,所以...……更多
白果:敛肺定喘 止带缩尿
...力、提高免疫力、改善血液循环、保护神经、杀虫、防治心脑血管疾病等作用。白果中含氢氰酸、组胺酸等有毒物质,不宜生食,应炒熟或煮熟后食用,可煮、炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、熘等,用量宜少,单人量不宜超过25g...……更多
血糖高,还能喝小米粥吗?控制血糖,这几种食物别再吃了
...糖尿病等严重疾病,而且,长期性的高血糖还会对人体的心脑血管产生严重损伤,并容易引发一系列心脑血管事件。而近几年来,很多人认为由小米熬制的小米粥,虽然营养价值很高,且养生保健的功效也很好,但由于小米粥的...……更多
“高血脂害怕1素”,每天早晚吃两次,能够摆脱高血脂的困扰
...高血脂成为困扰人们健康的一大难题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会导致肥胖、糖尿病等一系列健康问题。然而,协和医院的一种神奇食物却能够有效改善高血脂,让血管通透如新。这种食物被称为“高血脂害怕...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...肪在血管内壁不断沉积很容易形成血栓,容易发生严重的心脑血管疾病。2、香椿 香椿作为一种时令性蔬菜,只有在春天的时候才能吃到,而且可食用的时间也就只有几十天,因此很多人在乡村开始售卖的时候,通常会购买一些...……更多
红枣虽被称为“天然维生素丸”,但并不适合4类人,否则危害健康
...用。所以有很多人认为,糖尿病患者吃红枣可以预防一些心脑血管类并发症。但值得注意的是,红枣当中还含有大量的糖类物质,比如果糖、蔗糖、葡萄糖等,人体对于这些糖分的吸收率非常强,一旦食用红枣,会导致体内的血...……更多
连喝了2年姜茶,60岁大爷如今的身体变化让人惊叹
...氧化物质,能有效清除体内自由基,抵抗氧化应激,保护心脑血管免受损害。同时,生姜的抗炎作用有助于降低血脂、抑制血小板聚集,对预防动脉硬化、冠心病等心血管疾病具有积极作用。大爷连续2年喝姜茶,无疑为他的心...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...先,猪肉含有较高的脂肪和胆固醇,食用过多可能会导致心脑血管疾病的风险增加。其次,猪肉中的饱和脂肪酸含量较高,过多摄入可能会引发肥胖。此外,猪肉还存在一些添加剂和激素,对人体健康造成潜在威胁。因此,为了...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...的女性应避免食用猪血。———猪脑子吃猪脑通常会导致心脑血管疾病的高风险,因为猪脑中含有大量的胆固醇。胆固醇摄入过多会导致动脉硬化,更容易促使脑梗塞、心肌梗塞和下肢动脉硬化。有害的。猪脑是一种比猪脂肪更...……更多
木耳与一种食材搭配食用,可以有效降低血脂、预防血栓
...降低血脂、预防血栓形成具有很好的保健作用,对于预防心脑血管疾病有着重要意义。因此,我们可以在日常饮食中适当增加木耳和山楂的摄入量,以保护身体健康。但是,需要注意的是在食用过程中,应注意适量控制和其他食...……更多
降压药有哪些?了解络活喜、拜新同与施慧达的差异,作出更优选择
...少。降压药有哪些?络活喜降压的同时,还能带来更长久的心脑血管获益再来看看络活喜和施慧达的区别。两者属于不同类型的钙通道阻滞剂,结构不同,作用也有所差异。络活喜的结构是左右双旋,而施慧达只有左旋,所以络活喜左旋...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...一些蔬菜、水果,像萝卜、梨子等以养阴润燥。小雪节气心脑血管病多发,为了预防此类病的发生,可常食山楂、黑木耳、丹参、三七等药食以避免血液黏稠,保护心脑血管。红枣红枣味甘、性温、脾胃经,有补中益气,养血安...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...泡水”可以补充维生素E,保护心血管系统的健康,预防心脑血管疾病的发生。5.改善睡眠质量 桑葚干中含有丰富的褪黑素,这是一种对人体生物钟具有重要调节作用的物质。坚持用桑葚干泡水喝,可以改善睡眠质量,缩短入睡...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...示:生物类黄酮能保护血管,促进微循环,抗血栓,预防心脑血管疾病。3.红薯红薯中含有钾元素,维生素,叶酸,胡萝卜素等营养元素,这些成分都可以预防动脉硬化。除此之外,红薯中的粘液蛋白还能够保持人的心血管壁的...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...,修复受损的肝细胞,滋润肝脏,保护肝脏健康。3.养护心脑血管在生活中适当喝一点枸杞泡水,还能够起到养护血管的效果,因为枸杞中的一些物质能够帮助起到降血脂的功效,清除血管中的毒素垃圾,而且还能够起到稳定血...……更多
1个“全能型”中成药,4种神仙搭配
...,柴胡舒肝丸与丹参的组合还能有效改善血液循环,预防心脑血管疾病的发生。在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,心脑血管疾病已成为威胁人们健康的隐形杀手。而这种搭配,正是应对这一挑战的有力武器。...……更多
重视胸痛!又一“脆皮年轻人”突发心梗
冬季是心脑血管事件高发期。近日冷空气多番来袭,气温不定。近日广州一名25岁小伙突发心梗,病情凶险、进展迅速、救治过程惊心动魄。11月20日是“中国心梗救治日”。医生提醒,要重视胸痛症状,出现持续胸痛要及时就...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...不要过厚,避免大汗淋漓,运动时以微微汗出为宜。患有心脑血管及呼吸系统等慢性疾病的人群,不要做剧烈运动,建议游泳、瑜伽、太极、八段锦等,选择日照充足的时间段上午10点到下午3点间,户外或室内适当运动均可。立...……更多
月经能吃葡萄吗
...地阻止血栓形成,降低人体内胆固醇的数值,有效地预防心脑血管疾病的发生。此外,葡萄还可以保护肾脏,强筋健骨,促进消化等,所以才会获得“水果皇后”的美称。葡萄的功效与作用1、葡萄糖葡萄中的糖易被人体吸收。...……更多
介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天
...一种富含优质蛋白质、维生素和多种微量元素的食材,对心脑血管健康有很好的益处。特别适合中老年人食用。推荐食谱是西湖醋鱼。首先,将草鱼切块,蒸熟备用。接着,准备调料汁,将白糖、生抽、陈醋、清水调匀。最后,...……更多
经常吃“香菜”有啥用?中医:或可解决6类问题‍
...和胆固醇等作用。经常吃香菜对预防动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病较好的效果。【3】提高免疫力经常吃香菜能有效提高人体免疫力,因为香菜中含有大量的胡萝卜素,这种物质能够起到保护眼、呼吸道、泌尿道及胃肠道黏...……更多
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人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
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核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
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安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00