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痛经:中医调理与西医药物治疗
...及时就医。子宫收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。激素变化。雌激素和孕激素水平在月经周期中...……更多
济宁妇幼举办第二期全市孤独症儿童康复师实操培训班
10月15日,由济宁市亚健康管理协会与济宁市妇女儿童医院共同举办的圣城•健康论坛—健康管理学术报告会儿童孤独症分论坛暨第二期济宁市孤独症儿童康复师实操培训班在济宁圣都会议中心成功举办。会议邀请国内知名专家...……更多
吃什么头发长得快
工作压力大,生活节奏快,导致脱发的发病率越来越高,脱发对患者的影响是非常大的,会严重影响患者的个人形象,会给患者带来沉重的精神负担,其实很多食物具备生发的功效,饱受脱发困扰的朋友不妨尝试一下。下面就...……更多
“雌激素”旺盛的女性,一般会有4个特征,不妨自查一下
...状态时,不仅会容易带来某一些衰老迹象,还会容易感到亚健康问题。那么对于女性朋友来说雌激素都是特别重要的,我们又该如何了解自己是否属于一次激素旺盛的状态呢?今天就通过一些特征来带大家了解清楚,看看自己有...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
...病区主任唐友勇表示,睡眠障碍会影响免疫力,身体处于亚健康的状态,容易发生疾病;像睡眠呼吸暂停就属于睡眠障碍性疾病,又称鼾症,此疾病会造成人体缺氧,慢性缺氧,动脉硬化等疾病的发生。睡眠障碍通俗来讲就是“...……更多
“望闻问切”用上机器人
...据了解,借助中医仪器体检,可以对患者进行中医体质和亚健康测评,分析其体质类型、易患疾病、健康状态、环境适应能力、心理指数、生存质量、生命周期中医诠释等,由AI自动形成一份中医体质辨识报告,供中医师参考,...……更多
药食同源的食物,好处竟然这么多?
...:✅养生保健现代人生活节奏快,压力大,很多人都处于亚健康状态。药食同源的食物可以帮助我们调理身体,增强免疫力,预防疾病。比如山药、枸杞、红枣等,都是很好的养生食材。✅对抗疾病药食同源的食物在中医里被广...……更多
长期喝三七粉,身体会怎么样?了解一下
...能够给生活带来更多益处,可以养生保健帮助改善身上的亚健康状态,但是三七是一味中药材,是药三分毒。经常服用三七粉也有可能会给身体带来毒性,对于普通人而言,每日服用的三七粉量最好不要超过三克,否则就有可能...……更多
春暖花开 “医”心为您!北大医疗鲁中医院开展健康服务周活动
...科主任张爱君表示,随着生活压力增大、生育年龄推迟、亚健康的生活方式使越来越多的人遇到生殖障碍,北大医疗鲁中医院自2023年5月与潍坊医学院生殖医院合作,生殖健康不孕不育门诊正式开诊以来,为不孕不育患者提供了...……更多
汗蒸,对哪些病症的调理有奇效?
...不仅能够对慢性疾病的治疗有奇效,还能够明显改善人体亚健康状态。汗蒸特有的养生保健功效,能够有效提升人体的免疫力,在帮助人们放松身心的同时,获得免疫力的提升,让人们更健康。汗蒸的禁忌:1、不要空腹汗蒸,...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...注重这点,使得自身阳气一点点被损耗,慢慢的就会出现亚健康状态,而身体失去了健康,整个人也会变得萎靡不振,脸色变差,美丽不在。01女性5个“耗阳”习惯或要改掉,医生提醒:能不做尽量别做1.喜欢吃冷饮夏季已经过...……更多
“高血脂害怕1素”,每天早晚吃两次,能够摆脱高血脂的困扰
...。“高血脂害怕1素”不仅适用于高血脂患者,对于一些亚健康人群也有很好的保健作用。现代生活节奏快,工作压力大,很多人饮食不规律,容易导致血脂升高。而“高血脂害怕1素”可以作为一种健康的调味品,帮助人们改善...……更多
头发掉的厉害怎么办
...够改善脱发的情况。2、规律作息由于长期熬夜、心里压力大导致的掉发情况,那么就得从日常的良好生活习惯培养做起。每天早睡,不要熬夜,保持足够的睡眠时间。另外,平时也应注意情志的调理,释放压力,可以培养一些...……更多
好医声·好科普丨痛经也可能是种病!不是忍忍就好
...经血的排出,致经血排出不利,引起痛经。有痛经病史的妇女在树荫下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长;空调房间的温度不要调得过低,在夜间最好调成睡眠模式;沐浴时最好用温水,并及时把身上的水擦干。痛经的缓解...……更多
问止中医 | 何平医师:决战头皮瘙痒、头出油!
...也多半不同。Z女士就是众多受头皮瘙痒、油腻同时伴有脱发困扰的中的一位,通过本医案,我们看看Z女士决战头皮痒的取胜之道。头皮瘙痒,脱发头油2021年4月24日,是Z女士初次到问止中医就诊的日子。我第一眼看到她的时候...……更多
...来就有脂溢性脱发问题的人,在身体虚弱、休息不好、压力大、情绪焦虑时,油脂分泌会更旺盛,加重脱发。要想减少脱发,除了注意休息少熬夜,还要少吃油腻、刺激性强的食物。此外,有一类营养物质补充充足了,有助于减...……更多
做到了气血兼顾,温通兼行,具有活血祛瘀、温经止痛的作用
...或大便干燥;女性朋友可能还会痛经等。中医认为,这种亚健康的状态,很有可能是因为经络不通、瘀血阻滞、气血运行不畅引起的。瘀血不除、新血不生,想要活血散瘀、改善气血我们首先要了解瘀血体质。今天给大家分享4...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...合服用西洋参,能够有效的改善干燥湿热症状,帮助解决亚健康问题。而天气比较寒冷的冬季,最好使用一些人参等热性温补类的食材,可以更有助于身体健康发展,帮助改善身上的某一些亚健康状态。04西洋参的“黄金搭档”...……更多
报告指,年轻人胃部不适比例更高
...调研报告》(以下简称“报告”),高达93.1%的受访者面临亚健康问题,其中排名前三位的是:肠胃问题、睡眠不佳和免疫力下降。报告显示,有89.4%的受访者表示,近两年来曾出现胃部不适的症状,主要症状有餐后饱胀、嗳气。年...……更多
中医护理在医院健康管理及治未病中的作用
...发展,人的生活压力大,常会出现不良情绪,这也是造成亚健康的重要因素,所以应积极改善这种不良现象,消除不良心理是关键环节。中医护理也包含情绪护理,与现代医学治疗方向相符。(五)养生观:中医治未病需先养,养...……更多
新泰市人民医院中医日间病房开始收治患者
...,肋间神经痛,小儿推拿,保健推拿,痛经,妇科炎症,亚健康调理,埋线减肥,手术后康复,失眠神经衰弱,痛风,骨质增生跟骨刺腕管综合征,青春痘,呃逆,胃痛,胃溃疡,中医调理高血压糖尿病等。 ……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
...用于颈肩腰腿疼痛,关节病、慢性盆腔炎性疾病、痛经、亚健康等人群。专家简介:张睿领重医附属璧山医院中医科 副主任 主治中医师 北京中医院大学硕士 中医世家曾于北京中医院大学及中国中医科学院多家医疗机构学习擅...……更多
...普遍存在不健康的问题:熬夜晚睡、作息不规律、心理压力大等。这些因素的影响,会导致脱发年龄大幅度提前。“熬夜对脱发的影响很大。我曾经遇到过一个空少,经常熬夜飞夜航班的,30岁不到就脱发严重。从职业来看,以I...……更多
...辅警和退休人员进行健康体检,及时发现并帮助调整身心亚健康状态。他们积极协调解决民警辅警实际困难,不定期开展文化活动,为民警辅警的生活、工作减压减负。“感谢组织还我清白,今后执法更有底气了。”赫山分局桃...……更多
华润江中与江西中医药大学、古香今韵正式达成战略合作
...胃调理、中老年肩颈和膝骨关节疼痛缓解以及鼻炎缓解等亚健康状态领域,中药精油相较于内服药物市场竞争力明显。在充分考虑华润江中的优势赛道与市场趋势的基础上,三方进行了多次深入探讨和市场调研,将围绕呼吸系统...……更多
糖友脱发解析及5大拯救法
...头发损伤,呵护头皮健康。5.减压与充足睡眠长时间的压力大或心情不好,都可能导致内分泌失调从而引起脱发。学会放下,给自己减压。充足睡眠也非常关键,除了能防脱发,对于控制血糖、血压也大有好处。本篇文章仅作科...……更多
老金磨方获评“浙江老字号”,古方新制深耕中式滋补赛道
...病、免疫力低下……在快节奏的工作和生活下,年轻人的亚健康问题越来越普遍,消费者对于养生滋补的需求也有着更高的期待:既要健康、又要方便,还要好吃。而在美丽经济和悦己消费的推动下,女性的健康消费需求再一次...……更多
...越来越高的期望值,教师经常受到失眠的困扰,身体处于亚健康状态,心理健康问题不容忽视。对于教师的心理问题,一直以来都以教师自我调适和加强师德教育为解决办法。“但教师心理问题同时也是社会问题,是需要全社会...……更多
新生代食补观察:自有态度在其中
...她经常头疼,打不起精神来。张萌身边也时常有不少身体亚健康的朋友,有人睡眠质量不佳,需使用药物辅助睡眠;有人则饱受腰肌劳损困扰,对日常学习产生不小影响……种种事例让她明白:想要做学术,身体素质首先得跟得...……更多
预防校园传染病,专家提示注意这些问题
...孩子的免疫力,还能缓解孩子的学习压力,避免孩子处于亚健康状态。” 专家说。“处于急性感染期的儿童青少年,不建议进行运动锻炼,应尽量休息,保证充足的睡眠时间。”专家补充说。 (据人民网) ……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00