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春季养肝明目还得是它
...就说说最常见的动物肝脏性食物——猪肝。明目补血促进健康猪肝可药食两用。中医认为,猪肝性温,归脾、胃、肝经,具有养肝明目、补气健脾的功效,常用于治疗肝虚目昏、脾胃虚弱、小儿疳积、脚气浮肿、久痢脱肛、带下...……更多
泥鳅是凉性还是热性
...温阳、滋阴止渴、清热祛湿的作用,适量食用有益于身体健康。 ……更多
...入12种以上食物,每周25种以上,合理搭配。吃动平衡,健康体重。各年龄段人群都应天天进行身体活动,保持健康体重。食不过量,保持能量平衡。多吃蔬果、奶类、全谷、大豆。保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜,200—350g的...……更多
突发心肌梗死,应该如何应对?这些信号要注意!
...或喝水。9. 准备相关信息:如果有时间,准备患者的基本健康信息、正在使用的药物清单、已知过敏反应、以及紧急联系人信息,以便医疗人员到达后能够迅速了解情况。请记住,时间就是心肌。越早开始治疗,越可能减少心脏...……更多
智齿是否需要拔除,要视具体情况而定
...。这样的智齿能够有效地发挥咀嚼功能,有助于维持口腔健康。但是,如果智齿位置不正,经常导致发炎红肿,那么就需要考虑拔除了。位置不正的智齿容易堆积食物残渣,导致口腔卫生难以保持。长此以往,容易引发牙周炎、...……更多
多吃吃这3样“养肝菜”,让身体内脏变得健康,还能越来越年轻
...行。就比如说多吃吃这3样“养肝菜”,让身体内脏变得健康,还能越来越年轻。而且阿阳也钻研了这3样美食的做法,现在就教给大家,相信朋友们一定会喜欢这3样食物的!菠菜菠菜好吃且营养丰富,对肝部也可以呵护。推荐做...……更多
降低胆固醇吃什么好?这些食物比吃药还管用
...,多吃脱脂奶及豆浆。3、牡蛎这种颇受欢迎的食材可以为健康带来很多益处,但对于胆固醇过高的患者来说则不宜食用。因为在85克牡蛎中就含有60.1毫克的胆固醇。4、鱼子对于鱼子也含有较高的胆固醇,含量是比较多的。对中老年...……更多
日常生活中,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物
...,这两个元素能够提高我们身体的抗病能力,让身体更加健康,除此之外,还能够补气养血,对女性保健很有疗效!气血两虚是一个因为身体长期气血不足引起的,长期食补效果更加显著,单种食物作用效果始终是很有限的,建...……更多
女人要常吃这些食物,美白养颜,紧致皮肤,让你一直是少女脸!
...糖姜茶,可以暖身还能调节女性的内分泌功能,保护卵巢健康,排出污血毒素。 2、十字花科蔬菜花椰菜、芽甘蓝、白菜同属于十字花科蔬菜,它们富含维生素、矿物质、纤维和各种营养素,近年来的研究结果表明,常吃十字花...……更多
男性若想延缓衰老,保持年轻,多从3个方面入手
...对于人的而言,随着生活水平的不断提升,大家的养生与健康意识也变得越来越强大了,面对衰老这种问题时,虽然有一些人会感觉忧愁,但是衰老这个问题却并不是无法得以改善的。我们大家可以通过某一些方式来帮助自己,...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...活质量和水平在持续提升,然而,这种提升也带来了诸多健康问题,其中,慢性代谢性问题如高血压、糖尿病等逐渐成为影响人们身体健康的重大隐患。在全球范围内,中国高血压患者人数约占总数的三分之一,形势严峻,据最...……更多
为什么女生有体香?为什么老年人容易有老人味?
...积累,增加身体产生气味的可能性。老年人经常合并口腔健康问题,出现牙龈感染、龋齿等,也可能导致口臭,从而加重老人味。老人行动不便,个人清洁卫生做不到位,也会增加身体的味道。许多老年人需要长期服用药物来控...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
...一个死循环。除了以上这几种情况,下面考虑的就是身体健康方面的问题了。很少吃瓜果蔬菜导致身体缺少维生素类物质会让嘴巴干燥。当然要是因为过敏引发的唇炎,不仅会导致嘴巴发痒,疼痛,还会导致嘴巴发干,过敏源可...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
儿童肚子痛的原因有哪些
...的安全、卫生,家长要保证食物干净、熟透,有助于身体健康。2、腹部受凉天气变化、穿着单薄或夜间踢被子等原因,可能导致儿童腹部受凉。受凉后,肠道血管收缩,影响肠道的正常蠕动,可能导致肠道痉挛和腹痛。家长应...……更多
秋季进补吃板栗,栗子营养价值介绍,哪些人不能吃栗子?
...作的重要组成部分。3.脂肪:栗子的脂肪含量较低,多为健康的不饱和脂肪酸。4.矿物质:栗子富含矿物质,如钾、镁、铁等。这些矿物质对于血液循环、神经传导和骨骼健康至关重要。5.维生素:栗子富含维生素C、维生素B1和维...……更多
在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
...4个信号,说明你的血糖高了1.夜尿增多血糖的升高容易对健康造成威胁,如果没有通过合理的措施降低血糖,有可能在血糖持续波动的过程中带来身体损伤。很多人血糖升高的时候常有的表现就是夜尿增多,在夜间睡觉时总是需...……更多
有90%的血栓无需治疗,只需记住两个习惯,就能一生受用
...。可以通过参加瑜伽、冥想等活动来缓解压力,提高心理健康水平。此外,多位院士还建议我们定期进行体检,以及时发现和治疗潜在的血栓问题。血栓的早期症状可能并不明显,但通过定期的血液检查和超声检查,我们可以及...……更多
脾胃虚不虚?看脸!做到这八点,脾胃想不好都难!
...删除此之外,现代生活中存在一些不良习惯可能伤害脾胃健康。暴饮暴食、冷热不均、辣食嗜好、长期熬夜、受寒过甚、过度减肥、肝气郁结、不良情绪、放纵性欲、滥用药物等都可能损害脾胃。看到这里就会有人问了,那脾胃...……更多
...了71元。11月初,我拆开了第一袋大米并倒进家里装米的容器里。之后在做饭时,我发现米里有米虫,但当时我还以为是装米的容器导致米生了虫,我也没特别在意。但是11月21日,我又拆第二袋大米,拆开我就在包装袋中就看到...……更多
牛奶中全是防腐剂,不仅有毒还致癌?3种“牛奶”才真的要少喝
...”的说法。那么,这一说法真的科学吗?事实上,真正的健康隐患并非来自牛奶中的防腐剂,而是以下三种“牛奶”,我们应该尽量少喝。首先,我们来澄清一个误区:现代工业化生产的牛奶中,确实会添加一些防腐剂以延长保...……更多
“毒铁锅”遭央视多次曝光:每年流入市场50万口,应该如何鉴别?
...够提供更好的烹饪效果,保证食物的营养价值,同时确保健康和安全。但使用铁锅的时候也要注意,现在很多人为了节省清洁锅的时间和麻烦,很多人喜欢使用不粘锅。不粘锅表面会覆盖一种叫做PFAS的化学物质,这种物质被《...……更多
鱼腥草是“害人草”?经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你答案
...中,中医药学作为一颗璀璨的明珠,始终在保障着人民的健康。鱼腥草,这一在民间广泛使用的中草药,因其独特的药用价值和广泛的用途,历来备受关注。然而,近年来,有关鱼腥草是否为“害人草”的争议不绝于耳,让许多...……更多
孕妇能吃薯片吗
...久地保存,往往需要加入大量的添加剂,所以薯片并不是健康的食物。另外,孕妇如果过多的吃薯片,则有可能会造成体重的增加,不利于体重的控制,危害孕期健康。孕妇吃薯片的危害1、易脂肪堆积长期大量食用薯片等膨化...……更多
尿酸高吃什么可以降下去
...了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
哪些水果的含糖量相对比较低?瘦身控糖两不误!您轻松拥有好身材
甜蜜不升糖!低糖水果清单来了,让您吃得健康又开心!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊哪些水果的含糖量相对比较低?各位亲爱的朋友们,今天咱们来聊聊一个您非常关心的话题——哪...……更多
为何医生建议把阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀?早了解有好处
...管疾病,这一现代社会的隐形杀手,正逐渐侵蚀着人们的健康。这类疾病,如同潜伏在暗处的猛兽,常常在不经意间给人以致命一击。心血管疾病不仅种类繁多,如冠心病、高血压、心律失常等,而且其成因也错综复杂,既有遗...……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
...,多吃含钾丰富的食物,有助于预防心脏疾病、改善心脏健康。另外,香蕉还能帮助身体快速补充能量,降低便秘风险。不过,香蕉虽好但这几类人要尽量少吃或不吃。1、糖尿病患者要少吃香蕉中含有14%以上的果糖,建议糖尿...……更多
睡前多喝水,使血液变“稀”了,就可以预防心梗和脑梗吗?
...姨颇感困惑:为什么长期坚持的习惯,并没有带来预期的健康效益?今天,我们就来揭开这个常见健康迷思的真相。首先,我们需要了解血液稠度是如何影响心脑血管健康的。血液稠度,或血液粘度,是指血液流动性的指标,反...……更多
爱吃鱼的朋友要留意,这3个部位不要吃,多亏卖鱼老板透露
...癌抗癌。常吃鱼肉能够提高中枢神经系统活性,保护大脑健康,达到补脑益智的效果。鱼肉对人的好处多多,但并不代表所有的鱼肉都适合人体食用,有这样4种鱼肉中或含有大量的甲醛和重金属物质,为了健康,请尽早撤下餐...……更多
为什么女性容易失眠呢?简单三招,让你一觉睡到天亮
...也难集中,整个人都有点恍恍惚惚的,长期下去,身体的健康也是会受到影响,那为什么女性容易失眠呢?今天,我们就来了解一下。精神压力大,新时代的女性是工作和生活都需要将兼顾到,经常就会出现脑力和体力不足的情...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00