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...时开始进行适当的锻炼。需要注意的是，感冒后不宜进行剧烈运动。感冒后身体抵抗力较差，剧烈运动会导致体内热量快速散失，在人群密集的地方更易感染病毒，诱发心肌炎。因此，锻炼虽好，但不宜过早，选择合适的时间和...……更多
2023-12-16 06:47:00人人,健康,健康,胆固醇,植物油,运动
...越来越脆弱，之后就可能会出现腓骨肌腱滑脱的问题。2.剧烈运动：在剧烈运动如跑步、打篮球等时，腓骨肌腱过度拉伸或扭曲会导致滑脱。3.肌肉萎缩：长期不运动或缺乏锻炼，肌肉会逐渐萎缩，腓骨肌腱也会变得脆弱，容易...……更多
2023-12-06 06:59:00问题,腓骨,肌腱,治疗,运动,嘉兴
...熬夜；保证饮水量，首选白开水；康复初期，少食多餐、营养均衡、清淡不油腻；不可暴饮暴食，大补特补，避免辛辣刺激、油炸油腻食物。四是适量运动注意保暖。康复期可以做适量运动，控制运动的时间和强度；气候寒冷时...……更多
2023-01-14 04:36:00防护,个人,消毒,健康,起居,保暖
...而且在妊娠过程中一些孕妈妈为了宝宝健康会吃各种富含营养的食物，导致营养过剩造成胎儿、子宫过大，从而给孕妈妈的盆底肌带来巨大压力。因为盆底肌就像一个吊床，过大的胎儿长时间压迫孕妈妈的盆底，不仅会影响孕妈...……更多
2024-04-13 05:53:00盆底,产后,护理,盆底,护理,肌肉
...于跑步的运动量。就运动强度而言，一般的性生活不算是剧烈运动。新冠疫情下，不少人“阳康”后体力并没有得到充分恢复，不敢贸然进行。阳康后多久“亲热”合适？其实，对于这一问题没有“标准答案”。毕竟每个人的体...……更多
2023-01-16 09:52:00亲热,问题,精子,病毒,影响,康复
...度的损伤。因此，在康复期，患者应遵循清淡、易消化、营养丰富的饮食原则。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠道负担。同时，保持足够的水分摄入，有助于预防便秘和肠梗阻等并发症。2.皮肤护理：放疗期间，...……更多
2024-03-21 09:00:00直肠癌,直肠,康复,护理,患者,症状
...干燥和清洁，减少患者创面感染。部分患者在术后会出现剧烈的疼痛，医护人员可以采用药物管理、冷敷、热敷等方式，减少患者的生理疼痛。对于药物管理来说，使用止疼药物，如阿司匹林或布洛芬，会减少患者的疼痛感。而...……更多
2024-02-26 08:52:00四肢,常规,护理,患者,护理,创面
...1. 腰痛：这是最常见的症状之一，疼痛可以从轻微不适到剧烈的痛感不等，可能会因体位改变（如弯腰、站立）而加重。2. 坐骨神经痛：当突出的椎间盘压迫到相邻的神经根时，可导致沿神经路径的放射性疼痛，通常表现为一侧...……更多
2024-03-26 11:44:00腰椎间盘,腰椎,腰部,求救,信号,回事
...如果症状已经缓解了就可以正常洗澡、洗头了。何时恢复剧烈运动还是要根据自身的情况来看，如果肺部没有感染，也没有胸闷气喘，氧饱和度也不低的情况下，逐渐加大运动量或者恢复上班更为合适。“恢复期不能一概而论，...……更多
2023-01-04 15:56:00月子,康复,宁波,患者,宁波市,情况
...头晕比较特别,起床、躺下、翻身时突发性头晕,天旋地转剧烈不适,大多数时间比较短暂,仅数秒钟(大多数1分钟内)可缓解,但是当再次体位变化时,这种头晕感再次袭来,几个回合后,整个人就彻底不敢活动了,这种情况在排除神经性疾...……更多
2024-03-22 01:12:00耳朵,石头,耳石,耳鼻喉,耳鼻喉科,大爷
...时治疗以降低并发症的风险。
急性胰腺炎的临床表现：剧烈腹痛：多发生于上腹部，可放射至背部，通常在进食后加重，特别是进食高脂肪食物后。腹部触摸敏感：腹部可能会感到非常娇嫩和膨胀。恶心和呕吐：常伴随腹痛出...……更多
2024-03-21 12:00:00胰腺炎,胰腺,治疗方法,治疗,方法,胰腺
...出现脚趾痉挛样疼痛，如大脚趾的上翘、小脚趾的蜷缩样剧烈疼痛（类似“抽筋”），经常在清晨出现。它也可能与帕金森药物的波动有关。这种疼痛也可以通过活动、锻炼来缓解。出现这种症状的时候，一定要就医来调整帕金...……更多
2024-04-11 18:01:00帕金,帕金森,成都市,成都,医院,活动
...难或有不好的症状，应该马上停止运动，让身体平复。 剧烈运动不可取 温州医科大学附属第一医院感染内科主任卢明芹提醒，新冠康复之后，很多人身体比较虚弱，恢复到以前状态还需要一两周时间。这段时间应注意劳逸结合...……更多
2023-01-08 14:10:00孩子,运动,体育,运动,身体,孩子
...成猝死，这是心律失常猝死的原因。”专家强调。而突然剧烈胸痛或胸部憋闷，原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼，有疼痛转移的现象，胃部灼痛，反复短时间牙疼，这很可能是心肌梗死的前兆。出现剧烈头痛，则可能是脑出血。...……更多
2024-04-24 00:58:00运动,膝盖,专家,关节,胸闷,身体
...脚踝扭伤的症状1.疼痛和肿胀。脚踝扭伤的最常见症状是剧烈的疼痛和明显的肿胀。疼痛通常在受伤后立即出现,肿胀也会在几个小时内显著增加。这是因为扭伤会引起局部组织炎症反应,导致疼痛和液体聚集。2.淤血。扭伤后,可...……更多
2023-10-18 03:34:00脚踝,康复,处理,方法,脚踝,康复
...心刘虹主任医师表示，心脏康复通过运动、药物、心理、营养、戒烟等五大处方的干预措施，控制患者危险因素，缩短住院天数，降低术后并发症，帮助患者尽快回归正常的生活和工作状态。尤其对于PCI（冠状动脉介入治疗手术...……更多
2023-11-09 09:36:00心脏,青岛市,青岛,心脏病,健康生活,康复
...目蛮干！下面4个运动的误区，一个都不要踩。
1.开始就剧烈运动若之前没有固定运动习惯，秋冬开始锻炼时应从轻量、舒缓的运动开始，例如散步、八段锦功法等。切勿急于进行剧烈运动，这对健康反而有害。2.“起早贪黑”...……更多
2024-01-23 06:13:00诀窍,秋冬,误区,运动,运动,癌症
...石具体位置和数量进行针对性治疗。结石造成的疼痛十分剧烈，患者会出现严重的肾绞痛、腹痛等，在疼痛急性期可使用双氯芬酸钠、利多卡因针止痛。对于存在合并尿频、尿急、尿痛等症状患者，需考虑是否感染，可使用第三...……更多
2023-12-29 22:51:00日常护理,结石,护理,患者,疼痛,管理
...议患者积极参与语言康复，与康复师进行交流和练习。4.营养和饮食：脑卒中后，合理的饮食对康复至关重要。建议患者遵循均衡饮食原则，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质。同时，减少高盐、高脂肪和高胆固...……更多
2023-10-26 01:05:00卒中,康复,护理,患者,功能,康复
...肺康复”“医生，我有慢阻肺，好多人说‘阳康’后不能剧烈运动，我到底能不能锻炼？”近日，居民王老伯来到梅陇社区卫生服务中心慢阻肺门诊咨询。门诊医生告诉他，如果有基础疾病，尤其是心肺功能本身有问题的患者，...……更多
2023-01-12 15:08:00康复,闵行,胸闷,诊疗,家门,治疗
...运动项目。主要因运动前未做好充分热身活动，不能适应剧烈运动的需要。受伤后局部产生肿胀、疼痛，不能着地走路。应对措施：应适当抬高患肢，24小时内冷敷，防止炎症反应。24小时后可适当热敷，促进炎症消退。在排除...……更多
2024-03-27 07:40:00运动损伤,损伤,运动,体育,运动,损伤
...4、百日咳患者需要充足的休息和睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。适当的运动，如散步或瑜伽等，有助于增强体质，但应注意避免剧烈运动以免加重病情。百日咳遵循这些注意事项，有助于减轻症状、促进康复和预防疾病的发...……更多
2024-04-16 19:30:00百日,百日咳,大人,百日,百日咳,症状
...康复的事宜就可以提上日程了。肺结节术后可以补充哪些营养？可以做哪些锻炼？4月18日，“医生我想问”邀请到福建医科大学附属协和医院胸外二科主任、主任医师、博士生导师陈舒晨教授来到直播间和大家探讨肺结节术后康...……更多
2024-04-25 09:45:00结节,肺部,更快,结节,福建,主任
...肠坏死近40厘米。警惕肠坏死，这些知识不得不知！持续剧烈的“不寻常”腹痛，究竟是什么原因家住摄山的陈老先生今年69岁，平时身体健康，傍晚吃晚饭后突觉肚子疼痛，自己和家人都没当回事儿，陈老先生还想坚持把碗刷...……更多
2024-01-26 10:07:00看吧,回事,小时,陈老,肠道,先生
...动行为障碍影响物质从嘴到胃的过程，人体未能维持水和营养需求，出现窒息风险和误吸，被称为吞咽障碍或是吞咽困难。吞咽障碍会造成脱水、营养不良、反复误吸、吸入性肺炎，甚至死亡，是影响老年人功能、健康、营养状...……更多
2024-02-20 17:29:00老年生活,障碍,分子,危险,生活,障碍
...是肘关节外侧突出的骨头。这种疾病的特点是肘部外侧的剧烈疼痛,通常在运动或抓握物体时触发或加重。虽然它以“网球肘”闻名,但肱骨外上髁炎与特定的体育活动无关,也可能影响到非运动员。二、肱骨外上髁炎的原因1.过度...……更多
2023-10-20 01:34:00肱骨,康复,训练,肱骨,前臂,手腕
...、降低焦虑感，有助于放松从而促进睡眠。但睡前不宜做剧烈的运动，运动过量会让人感觉疲惫，这对睡眠有一定的影响。玩要适度，不可纵情春节期间，亲朋好友团聚，免不了要痛痛快快地玩一场。石家庄市人民医院急诊医学...……更多
2024-02-09 07:18:00健康,平安,大年,注意事项,事项,慢性病
...咖啡因兴奋性的饮料。饮食清淡营养，均衡。第二，避免剧烈运动。不建议孩子生病期间参加剧烈运动，如军训、长跑、竞技体育和重力活动等。第三，对孩子有足够的理解和包容。家长要提前与学校老师做好沟通，避免学校对...……更多
2023-10-17 12:46:00孩子,长时,儿童,障碍,治疗,学龄
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在肝病的治疗与康复旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生，还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
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