• 我的订阅
  • 头条热搜
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...然出现言语含糊不清,甚至失语4. 视觉模糊或丧失5. 头痛剧烈且无明显诱因6. 平衡失调、头晕或眩晕 1. 缺血性脑卒中:脑梗死:最常见的脑卒中类型,因血栓、脂肪球或其他物质阻塞脑血管,导致脑组织缺血、坏死。腔隙性脑...……更多
慢性阻塞性肺病的基本日常护理指导
...部康复治疗方案时,除了遵循医生的建议,患者还需注重营养支持和膳食调理。合理的饮食搭配可以为身体提供必要的营养素,增强免疫力,有助于疾病的康复。此外,适当的运动锻炼也是康复计划的重要组成部分,它可以帮助...……更多
孩子发烧咳嗽,怎么判断孩子是不是支原体肺炎?
...能会出现发热(中高热为主)、咳嗽(阵发性干咳,咳嗽剧烈),或伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。如果孩子发烧超过3天,并且咳嗽剧烈,最好及时到医院就诊。需要提醒家长的是,孩子一直不退烧,那么即使孩子咳嗽轻微...……更多
一旦发生肩袖损伤,应立即停止运动,进行休息和治疗
...是肌腱炎症或肌腱撕裂。疼痛的性质可能从迟钝的疼痛到剧烈的疼痛,疼痛会沿着上臂向下移动。这对于许多运动爱好者和办公室久坐人群来说,无疑是一个巨大的困扰。本文将围绕肩袖损伤,探讨如何进行科学康复。一、了解...……更多
“24小时吃遍一座城”,小心胃肠道受不了
...示,王先生得了急性胰腺炎。急性胰腺炎最主要的症状为剧烈持续性腹痛,一般集中在中上腹。与普通肠胃病相比,症状重且持续,常规处理难以缓解,并伴随恶心、呕吐等症状。“我们判断还是过度劳累、短时间大量饮酒或暴...……更多
心肌梗死PCI术后快速康复的精准护理
...的膳食纤维和优质蛋白质的摄入。护理人员会根据患者的营养状况和口味偏好,制定个性化的饮食计划,并通过定期的营养评估和调整,确保患者获得合理的营养支持。此外,护理人员还会向患者和家属传授一些营养知识和烹饪技巧,...……更多
腰椎间盘突出的成因有哪些,日常如何进行调养?
...造成腰椎间盘压力过大,使其退变和受损。2.腰部受伤:剧烈运动、坠落、交通事故等外力作用于腰部,会导致腰椎间盘突出。3.慢性缺乏运动:持续缺乏体育锻炼,导致腰椎周围肌肉无法得到充分锻炼和营养供应,容易引起腰...……更多
心脏瓣膜病的临床症状和治疗方法
...前三个月是身体康复的关键时期。在这段时间内,要避免剧烈运动,特别是在活动时如果出现心脏不适,应立即停止活动。逐渐增加适量的运动,遵循医生的建议。饮食:要特别注意心脏瓣膜手术后的饮食。建议患者增加营养,...……更多
重症肺炎康复后怎样护理
...的挑战。一、健康的生活方式①多样化饮食:摄入均衡的营养对于康复至关重要。建议多食用蔬菜、水果、全谷物和健康油脂,以满足各种维生素和矿物质的需要。其次,蛋白质是康复过程中的重要营养物质,有助于促进肌肉修...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬。“3事不做”1:不做剧烈运动。在寒冷的天气中,人体的新陈代谢会减慢,血管也会收缩,如果此时进行剧烈运动,容易导致身体疲劳和感冒。因此,在寒流来袭时,我们应该避免进行剧烈运...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...,预防运动损伤要注意以下几个方面。首先尽量避免过分剧烈的运动,可以选择相对温和持久的运动项目,如乒乓球、广场舞、快步走和慢跑等运动;其次是要做好热身活动。春季室外气温还不是很高,特别是早晚,温度相对较...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
...和下午,黄芪水还可以在运动后饮用,特别是在长时间的剧烈运动后,黄芪可以缓解肌肉疼痛和炎症,恢复体力,加速肌肉的修复和康复,使你更快地恢复活力。当然,在选择饮用黄芪水的时间时,也要考虑个人的身体状况和需...……更多
一阵剧烈呕吐,她竟将食管吐裂了
由于饮食不当出现剧烈呕吐导致食管破裂,辗转两家医院后病情恶化,家属差点放弃治疗。所幸,经句容市人民医院多学科联合救治,给了患者生的希望。2月3日,记者从该院获悉,经历3个月艰难又漫长的治疗,终于康复出院...……更多
支原体感染后如何科学饮食,助力康复之路
...过程中的一部分,但它确实能够为我们的身体提供必要的营养,加速康复的进程。希望每一位患者都能够科学对待支原体感染,合理饮食,早日走上康复之路。 ……更多
突发脑出血有哪些前兆?如何正确治疗?抓住最佳抢救时机!
...血的症状和体征非常重要。这些症状可能包括突然出现的剧烈头痛、恶心呕吐、意识改变、言语困难、肢体无力或麻痹等。如果有这些症状,应立即就医。2. 快速诊断:在怀疑脑出血时,立即进行相关检查以确诊。例如,通过头...……更多
关节镜检查的过程和注意事项有哪些?
...液等感染迹象。如果发现异常情况,应及时就医。4.避免剧烈运动:术后一段时间内,患者应避免剧烈运动和重负荷的活动,以免影响伤口愈合和康复。5.遵循医嘱:患者应严格按照医生的建议进行康复训练和药物治疗。这有助...……更多
急性肾盂肾炎患者要注意的事项
...适当做一些慢跑、游泳、散步等日常运动,但不要做过于剧烈的运动,尤其不建议到健身房做长时间运动,不要在康复期间做增肌、减脂等锻炼,这些运动虽然能让患者更有活力、获得愉悦的心情,但会增加肾脏的负担,不利于...……更多
刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键
...以日出之后进行慢跑、打太极拳、练八段锦等运动,避免剧烈运动出大汗扰动阳气。此外,饮食上应减咸增苦以养心气坚固肾气。此外,防治冬季呼吸道疾病时,心血管疾病患者尤其是老年人群如何科学用药也是大众关心的问题...……更多
最毁健康的9件事,很多人都爱做!今天起别再消耗自己
...!从今天开始,可千万要注意了!一、长期不运动,突然剧烈运动天气转暖,不少人开始投身到了各种运动中,但提醒长期不运动的人,一定不要突然剧烈运动。不管做任何的运动,都要循序渐进,同时,在运动前做好热身。河...……更多
儿童支原体肺炎高发 如何做好居家护理?
...支原体后症状较重,一般以发热、咳嗽等为主,咳嗽比较剧烈。如果儿童青少年出现持续咳嗽、高烧不退、打蔫等症状,家长要及时带孩子前往医院就诊,尽快查明病因,如果患儿及时接受治疗,则不易发生重症风险。北京市呼...……更多
摧毁你健康的,其实是人人信以为真的4个“好习惯”
...时开始进行适当的锻炼。需要注意的是,感冒后不宜进行剧烈运动。感冒后身体抵抗力较差,剧烈运动会导致体内热量快速散失,在人群密集的地方更易感染病毒,诱发心肌炎。因此,锻炼虽好,但不宜过早,选择合适的时间和...……更多
产后康复护理必知
...:饮食对于新妈妈的康复同关重要。她们需要摄入丰富的营养,以帮助身体迅速恢复并促进乳汁分泌。在饮食方面,可以多摄入富含蛋白质的食物,如鱼类、家禽、豆类、坚果、大量的蔬菜和水果等。此外,确保充足的水分摄入...……更多
“阳康”咳不停 每晚只睡两三小时
...等部位受寒。如果天冷,要减少外出,避免吹风。2.不要剧烈运动。林万庆说,“阳康”后身体较为虚弱,锻炼要循序渐进,最好“阳康”半个月后再逐步恢复运动锻炼。3.不要熬夜。林万庆强调,熬夜不利于身体健康,“阳”...……更多
...熬夜;保证饮水量,首选白开水;康复初期,少食多餐、营养均衡、清淡不油腻;不可暴饮暴食,大补特补,避免辛辣刺激、油炸油腻食物。四是适量运动注意保暖。康复期可以做适量运动,控制运动的时间和强度;气候寒冷时...……更多
外踝胀痛,可能是这里出了问题
...越来越脆弱,之后就可能会出现腓骨肌腱滑脱的问题。2.剧烈运动:在剧烈运动如跑步、打篮球等时,腓骨肌腱过度拉伸或扭曲会导致滑脱。3.肌肉萎缩:长期不运动或缺乏锻炼,肌肉会逐渐萎缩,腓骨肌腱也会变得脆弱,容易...……更多
剖宫产后如何进行产后恢复的盆底护理
...而且在妊娠过程中一些孕妈妈为了宝宝健康会吃各种富含营养的食物,导致营养过剩造成胎儿、子宫过大,从而给孕妈妈的盆底肌带来巨大压力。因为盆底肌就像一个吊床,过大的胎儿长时间压迫孕妈妈的盆底,不仅会影响孕妈...……更多
千万不要轻视感冒
...感冒,生病期间务必好好休息,不要过于劳累,不要进行剧烈运动。 ……更多
一个正经的问题:新冠阳康后,多久能“亲热”?
...于跑步的运动量。就运动强度而言,一般的性生活不算是剧烈运动。新冠疫情下,不少人“阳康”后体力并没有得到充分恢复,不敢贸然进行。阳康后多久“亲热”合适?其实,对于这一问题没有“标准答案”。毕竟每个人的体...……更多
谈谈四肢骨折手术后护理常规
...干燥和清洁,减少患者创面感染。部分患者在术后会出现剧烈的疼痛,医护人员可以采用药物管理、冷敷、热敷等方式,减少患者的生理疼痛。对于药物管理来说,使用止疼药物,如阿司匹林或布洛芬,会减少患者的疼痛感。而...……更多
直肠癌放疗后 康复期如何护理
...度的损伤。因此,在康复期,患者应遵循清淡、易消化、营养丰富的饮食原则。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重肠道负担。同时,保持足够的水分摄入,有助于预防便秘和肠梗阻等并发症。2.皮肤护理:放疗期间,...……更多
更多关于健康的资讯:
早餐别只吃包子油条,试试这6种饼!
今天分享给大家6种饼的做法,当作早餐营养美味又有饱腹感,金黄酥香,一口下去满满馅料好满足,而且自己烙饼干净卫生,味道完全不输早餐店
2024-07-25 20:24:00
贵阳市公卫中心发来提醒:今年的入学体检开始啦!
7月24日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,贵州省2024年度的入学体检已于上周陆续展开。贵阳市公共卫生救治中心的健康管理中心作为贵阳市云岩区高考体检的定点单位
2024-07-25 19:47:00
江西南丰:仲夏药材管护忙
本文转自:人民网-江西频道组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护。李煜祖摄当前正值中药材管护关键时期,7月25日,南丰县东坪乡组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护,
2024-07-25 20:53:00
海南省食安办发布“老爸茶”消费提示 尽量选择干净卫生或连锁品牌店铺就餐
南海网7月25日消息(记者 蒙健)一壶茶,一笼包,一种来自海南人的人间烟火气。老爸茶,即大众茶。海南民间把上年纪的人称作“老爸”
2024-07-25 21:09:00
瓮安县关工委召开主任办公(扩大)会
7月19日,瓮安县关工委召开2024年度主任办公(扩大)会。会议由县委组织部部务委员、老干部局局长陈凯主持,县关工委主任潘玉华及副主任
2024-07-25 21:19:00
正安县关工委引导青年农民“牛”起来
近年来,正安县关工委充分发挥“五老”优势,聘请农技专家,深入乡镇村寨、田间地块,采取多元化方式,培养乡土人才,提高新质生乡产力
2024-07-25 21:20:00
清镇公路管理段为退休人员举行欢送仪式
近日,清镇公路管理段为退休人员谢兴治、刘时栋举行欢送仪式,感谢他们一直以来对清镇公路的贡献,号召年轻干部职工向老一辈公路人学习
2024-07-25 21:20:00
福泉市组织老干部参观“四化”建设
近日,福泉市开发研究促进会会长、副会长、秘书长及理事等20余人先后来到黔南高新区双龙化工园区盛屯能源、福麟矿业、凤山水库
2024-07-25 21:20:00
赤水市白云乡:农技专家“把脉开方”治虫害
六月以来,白云乡降雨持续不断,田间积水多、土壤湿度大,雨后的高温天气导致病虫害的风险指数增高。为有效预防农作物病虫害,赤水市农业农村局农技专家深入白云乡平滩村开展农业技术人员创新创业行动基础性示范服务
2024-07-25 21:20:00
avemar(爱唯麦)能够抑制肿瘤细胞血管形成
血管生成是从已有血管中生成新血管的过程,这在胎儿发育、伤口愈合、手术或创伤后的组织修复、月经、癌症以及各种缺血性和炎症性疾病等人体生理过程中起着关键作用
2024-07-25 21:27:00
【天眼问医】隔夜水能喝吗?医生:这些情况下不建议饮用
夏天来到,随着气温升高,微生物的繁殖也变得更快,我们都知道隔夜的剩菜若不放冰箱就很容易变质,那隔夜的水会不会“变质”?还能不能喝
2024-07-25 21:51:00
贵医学子如何“攀”为世界冠军——对话张少琴和她的教练兼翻译
日前,国际攀联(IFSC)攀岩世界杯在法国霞慕尼站与布里昂松站举行。贵州医科大学运动与健康学院研究生张少琴在霞慕尼站女子速度攀岩项目中
2024-07-25 21:51:00
浙毕医院:“一键”线上办理,“病历邮寄”到家
来源浙江省人民医院毕节医院通讯员 聂颖 邓铎编辑 龙艳二审 杨鸣丹三审 徐忠田 杨国军
2024-07-25 21:51:00
龙里县“五老”网吧监督员参加消防知识培训
近日,一场消防安全知识培训在龙里县畅游竞技网吧举行,来自龙里县20余名“五老”网吧监督员参加培训。培训现场,县文化娱乐业协会网吧分会负责同志介绍了全县网吧的分布情况及培训点安全设施配备情况
2024-07-25 22:22:00
龙里县组织离退休干部代表赴“红飘带”长征数字科技艺术馆开展党性教育和革命传统教育
7月23日,龙里县组织50余名离退休干部代表赴“红飘带”长征数字科技艺术馆开展党性教育和革命传统教育,激励离退休干部在传承红色基因
2024-07-25 22:22:00