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...审慎调食中医将冬季适宜的补宜食品分为几大类。温补类食物，如鸡，羊肉，牛肉，鲫鱼等，但过多地进食温补类食品，容易上火；平补类食物，如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等，这些食物既无...……更多
2023-01-05 22:09:00节气,养生,饮食,方法,坚果,食物
...议，饮食得当可以提高我们的午休质量。含色氨酸丰富的食物，如小米、南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等，有镇静和帮助睡眠的作用；富含维生素B1、B2、B6、叶酸的食物，如燕麦、大麦、糙米、全麦面包、瘦肉...……更多
2023-01-10 21:23:00质量,小米,食物,香蕉,糙米,全麦
...与大家分享两道口蘑的简单做法。不仅营养丰富，而且又美味可口。让我们一起享受这两道口蘑佳肴，来改善我们的身体健康。
辣椒炒口蘑材料：彩椒2个、口蘑250克、食盐、生抽、豆瓣酱、白糖、淀粉、葱姜蒜适量。1.将口蘑...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...满活力。因此小编推荐要常吃这6种“高镁”食物，营养美味助睡眠，让你活力满满更有劲，一起来看看吧。一、黑巧克力黑巧克力是所有食物中，镁元素含量数一数二的，除了镁含量多，含铁、酮等矿物质都很不错，更含有强...……更多
2023-12-06 19:37:00美味,睡眠,活力,食物,营养,坚果
...助延缓衰老，所以大家不妨试试将韭菜和花生芽一起炒，美味又营养。2：韭菜炒木耳说到木耳，可以凉调，可以炒菜，其热量和脂肪含量都比较低，含有丰富的纤维素和植物胶原，常吃也能促进肠胃消化，预防便秘，有润肠通...……更多
2024-08-15 10:09:00韭菜,体重,韭菜,花生,木耳,肠胃
...，我就来给大家推荐5道特别适合冬天吃的菜，它们不仅美味，还能帮助我们抵御寒冷，增强体质。首先，我们要知道，冬天人体的新陈代谢会减慢，所以需要通过食物来提供足够的能量和营养。这5道菜，不仅富含蛋白质、维生...……更多
2024-01-08 10:48:00矿物质,矿物,道菜,蛋白质,体质,维生素
...作黑芝麻核桃粥，将黑芝麻、核桃和大米一起煮成粥，既美味又营养。还可以用黑芝麻做汤圆馅，香甜可口。也可以每天早晚各服用一颗九蒸九晒黑芝麻丸。九蒸九晒黑芝麻丸源自东晋时期道教养生家葛洪，他以其深厚的养生知...……更多
2024-12-07 08:35:00腿脚,人到中年,牛奶,身体,建议,黑芝麻
...食品安全得当心！最近，南京三位市民吃完河豚后，出现食物中毒的症状。好在抢救及时，目前已脱离危险。4月12日上午，记者来到南京市中医院急救医学科。三位食物中毒的患者，情况已经好转，意识清醒。据其中一位患者回...……更多
2024-04-13 15:18:00毒素,中毒,河豚,南京市,南京,症状
...以上七种食物都是我们日常饮食中常见的食材，它们不仅美味可口，更具有显著的抗癌防癌效果。 ……更多
2024-01-19 10:18:00癌细胞,抗癌,食物,效果,健康,西红
...养颜还是调节肠道健康，我们都应该及时地享用木耳这一美味健康食品。在现代生活中，我们往往忽视了自然食材的养生价值。木耳作为一种具有丰富营养价值的食材，不仅能够满足我们的味蕾需求，还能带给我们身体的健康。...……更多
2023-11-01 08:48:00木耳,秋冬,是非,季节,身体,健康
...，他每次都只买一种鱼－河豚。河豚肉质鲜美，但也身怀剧毒。处理不当，可是会要人命。神谷力一个会计师，没事买那么多河豚干吗？难道他想开河豚料理店？警方当然不会放过任何蛛丝马迹，他们立刻找到了这位渔民，详细...……更多
2024-05-20 09:48:00死法,日本,惊奇,妻子,手段,神谷
...防便秘、降低血压等多重功效。值得一提的是，杏子虽然美味可口，但不可过量食用。过量食用杏子可能导致胃痛、腹泻、呕吐等症状。此外，杏子中含有较多的酸性物质，对牙齿有一定腐蚀作用，食用时要注意适量，并及时漱...……更多
2023-11-02 17:04:00杏仁,杏子,香味,杏子,杏仁,美味
...言道“不食河豚不知鱼味，食了河豚百鱼无味”然而品尝美味的同时还隐藏着致命危险！近日福州市第一总医院急诊科抢救了5名因食用河豚中毒的患者其中4名经治疗后已离院另一名仍在急诊病房观察中究竟怎么回事？5名中毒患...……更多
2023-11-09 14:48:00福州,男子,医生,小时,河豚,中毒
...末均匀铺在鸭蛋羹上面，撒上葱花就可以吃了，一道营养美味的鸭蛋肉末羹制作完成了，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：西兰花炒虾仁首先将洗干净的虾仁倒入碗中，放入盐和胡椒粉，再来用手抓拌均匀，入味才...……更多
2023-10-25 10:54:00大王,骨头,食物,西兰,肉末,鸭蛋
...甘蓝菜等等，所以会了吃下更多的健康蔬菜，试一试这道美味的苦菊拌木耳吧！【苦菊拌木耳】主料| 苦菊200g、干黑木耳80g辅料| 大蒜2瓣调料| 香油、蒸鱼豉油、陈醋、盐做法第一步：干木耳冲洗干净，放入温水中浸泡，让它体...……更多
2023-10-08 15:27:00天然,木耳,黑木,切成,放进,陈醋
...！这道菜看着就香，吃起来肯定更棒！五、冬瓜这么做真美味：试试冬瓜三鲜汤1、先把冬瓜的皮削掉，切成一片片。海鲜菇也别忘了切成小段。鲜虾处理好，去掉头壳和虾线，洗干净就行。2、锅烧热，加点油，油一热就打个鸡...……更多
2024-05-17 17:05:00肝火,火气,食物,建议,健康,切成
...气补血的食物，可以缓解失眠问题。今天，我将介绍四种美味的食材，它们具有补气、补血的功能，助您达到补气补血、安神助眠的效果。一、泥鳅泥鳅，营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，对于补充气血具有显著的效果...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...身体所需的钾元素。烹饪口蘑的方法多种多样，其中一道美味的做法是黑胡椒口蘑汤。首先，用黑胡椒调味的口蘑具有独特的香味，清洗口蘑后入锅煎炒，再加入适量的热水和调味料，煮出一锅鲜美的口蘑汤，浓香扑鼻，回味无...……更多
2024-03-25 12:28:00中老年人,补钙,身体,建议,口蘑,平菇
...不仅是日常中常见的食用真菌，还是不错的保健食材，既美味，又能够为人体提供大量营养物质，如蛋白质、维生素等。在市场上，我们买到的都是干燥的木耳，食用前需要用水进行泡发。但是要注意，木耳的泡发时间一定要控...……更多
2024-11-13 08:44:00致癌,食物,肝脏,咸菜,健康,物质
...。每天吃10-15颗核桃，或将其加入沙拉、燕麦、酸奶中，美味又养发。3、黑芝麻
黑芝麻富含蛋白质、矿物质（钙、锌、铁）、脂肪、维生素（B族、E）以及丰富的黑色素，有助于滋养发根，乌发亮发，预防脱发。每天吃一小把...……更多
2024-04-29 12:20:00乌发,头发,食物,朋友,头发,维生素
...法。想要在春天轻松减重的你，一定不能错过这些健康又美味的食谱。趁着春风，让我们一起来享受减肥的乐趣吧！木耳：清香爽口的丝瓜木耳炒虾仁木耳不仅富含膳食纤维，而且热量极低，是减肥的不错选择。搭配丝瓜和虾仁...……更多
2024-03-25 12:35:00助消化,清爽,减肥,减肥,清爽,口感
...水平，减少心脏疾病的风险。在秋季，大虾可以做成多种美味的菜肴，例如蒜蓉大虾、清蒸大虾等，既能满足口腹之欲，又能帮助恢复体力。2.小米
小米是一种营养丰富的谷物，富含膳食纤维、维生素B群和矿物质，尤其是镁、...……更多
2024-10-31 08:20:00精气神,精气,精力,食物,身体,黑豆
...管的“卫士”，并附上几道简单易做的家常菜谱，让健康美味触手可及。1.黑木耳——血管清道夫黑木耳，因其独特的口感和丰富的营养价值，被誉为“素中之荤”。它富含膳食纤维和多种活性物质，能有效降低血液粘稠度，减...……更多
2024-07-25 06:42:00血栓,末尾,洋葱,血管,建议,西红
...疫力的提升。通过多种烹饪方法，木耳菜可以制作成多种美味的菜肴，更好地满足人们的口味需求。希望读者能够认识到木耳菜的营养价值，并尝试利用它来制作健康美味的菜肴。 ……更多
2024-01-12 10:04:00含钙量,蛋白质,蛋白,含量,老人,建议
...菜、煲汤。和桂圆、红枣一起炖鸡也是个不错的选择，既美味又营养。4、调整饮食习惯除了吃这三种食物，中医还建议中老年女性朋友们要调整饮食习惯，多吃新鲜天然的食材，少吃油腻、辛辣的食物。还要适度运动，比如散...……更多
2024-05-15 10:14:00元气,食物,身体,女性,黑木,身体
...品种之外的河豚及其制品、织纹螺、野生食用菌等易引发食物中毒高风险产品，督促、引导食品经营单位从合规渠道采购符合食品安全标准的河豚鱼及其制品，严格落实进货查验和索证索票等工作，禁止销售、加工活体河豚鱼。...……更多
2024-01-24 07:45:00河豚,河豚,加工,高风,食用,监管
...让肌肤看起来湿润有光泽。而且蘑菇十分鲜嫩，也是一道美味佳肴哦。8、黄瓜黄瓜有美颜功能大家可能都知道，它含有丰富的维生素和氨基酸以及果酸，能够清洁肌肤，是皮肤更白，还可以消除雀斑和晒伤的印记。食用黄瓜或...……更多
2024-06-29 12:14:00刷子,干燥,食物,皮肤,情况,还是
...、淀粉、食用油等一起炒制。这道菜口感口感软嫩，特别美味可口。总结综上所述，对于中老年人来说，饮食健康至关重要。在冬季干燥寒冷的天气里，他们应该尽量避免过度的辛辣刺激食物，少吃油腻食物，控制核桃和花生的...……更多
2023-11-24 15:13:00食用量,中老年人,核桃,花生,食用,养生
...刘玮“再过5个月，武汉人的餐桌上将重现‘长江三鲜’美味。”春季正是鱼苗繁育期，在蔡甸区张湾街道恒宇信科技养殖专业合作社，被称为“长江三鲜”的刀鱼、鲥鱼、河豚健康生长，合作社负责人陈国荣介绍，经过多年研...……更多
2024-04-19 04:39:00三鲜,长江,产业,刀鱼,三鲜,陈国荣
...营养，还能帮助我们抵抗冬季的干燥和寒冷。在享受坚果美味的同时，记得适量食用，避免过量摄入热量。让我们一起享受美食，拥抱健康的生活！ ……更多
2024-01-08 09:58:00味蕾,坚果,滋养,干燥,身体,巴旦
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本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
多彩贵州网讯 三好豆腐干，前身为吴氏豆腐，是习水的特产和传统名小吃，其制作工艺更是有百余年历史，一直以来深受广大消费者喜爱
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苹果醋除了具有减肥功效外，还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用，头发会变得更加亮泽，同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
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大皖新闻讯 春节过后，很多小伙伴觉得肠胃不舒服，如何帮助肠胃减轻负担？安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
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大皖新闻讯 2月8日上午，安徽省儿童医院（安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院）儿童血液透析（净化）中心正式投入使用，这也是我省首家儿童血液透析（净化）中心
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军营建功勋，家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统，营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围，2月5日，遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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为增强退休干警的职业荣誉感与归属感，激励在职干警接续奋斗，2月6日，遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
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近日，仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
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为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策，近日，仁怀市委组织部（老干部局）慰问组带着深切的关怀与敬意，走访慰问离休老干部涂晋森
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本文转自：人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 （记者杨启红）记者从青海省农业农村工作会议获悉，2024年，青海一产业增加值增长3
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惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型，是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
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每逢春节，饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而，尽情享受节日的欢乐背后，肝脏正承受着巨大的压力
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任何疾病，只要确诊都要积极治疗，这是一个常识，结石病也不例外。通常情况下，医生都会告知患者积极治疗，多重视，多注意，尽快把结石排出去
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侯先生，在2017年，他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月，他返院复查，保胆取石7年多了，他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
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为深入贯彻国家东西部协作战略部署，推动优质医疗资源跨区域共享，江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
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