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常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...部清道夫”美食正等待着你的发现,让我们一起揭开这份美味与健康的秘密,轻松吃出一颗闪闪发光的“黄金肺”,因为不知道真的太可惜了! 推荐食谱一:莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道滋补养生的美味汤品。莲藕清甜多汁,...……更多
这4种食物是公认的“刮油高手”,清肠道排宿便,轻松赶走大肚腩
...,让我们一起探索它们的神奇力量。它们不仅会带给我们美味的享受,更会在我们追求健康轻盈身材的路上,成为我们最坚强的后盾。一:春笋(油焖春笋)春笋,春季的美味佳肴,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,被誉为膳食...……更多
想要修复肌肤受损的角质层?这些食物也许能够帮助你!
...都有可能破坏角质层,使得皮肤出现受损和干燥。此时,食物成为一种天然补充角质层的方式,能够帮助修复和保护受损的皮肤。下面介绍几种能够帮助修复角质层的食物。1.燕麦燕麦是富含膳食纤维和矿物质的食物。其中的β-...……更多
为了保持腿脚的健康,中老年人应该注意补充钙质
...质和不饱和脂肪酸,对老年人的身体非常有益。推荐一道美味豆干菜谱——青椒豆干炒肉丝。首先,将豆干、青椒、瘦肉切丝。然后,将瘦肉腌制后炒熟,再加入蒜末、青椒丝、豆干丝翻炒均匀,最后加入调味料翻炒,即可出锅...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...庭主妇,都可以轻松地将它们融入日常饮食,享受健康和美味的双重益处。1.干煸泥鳅干煸泥鳅是一道营养丰富的美食,泥鳅含有高质量的蛋白质和多种必需氨基酸,对身体健康非常有益。它还富含Omega-3脂肪酸,这对心脏健康特...……更多
板栗有着一位“死对头”,两者不宜同食
秋天,正是万木凋零,收获的季节。而在这个时候,美味的板栗便成了人们餐桌上的一道佳肴。然而,你可能不知道,板栗有着一位“死对头”,两者不宜同食,为了你和家人的健康着想,务必了解其中的原因。首先,让我们...……更多
...,比如长时间泡发的木耳可能会被椰毒假单胞菌污染产生剧毒的米酵菌酸。一般的烹调方法无法将其去除,泡发木耳的时间通常建议冷水泡发不超过两个小时,冰箱冷藏泡发不超过四个小时。菠菜,芹菜等硝酸盐含量较高的绿叶...……更多
1颗就能致命!女子连吃10多颗,“再也不敢了......”
...起来就十分惬意可有人贪嘴尝鲜把自己送进了医院十几颗美味让她四肢麻木,透不过气8月初,浙江32岁的徐女士(化名)受朋友邀请来到海边玩水,岸边礁石缝里的螃蟹、螺、贝壳引起了大家的注意。这么美味的海鲜可不能错过...……更多
女人40岁后要懂得吃,多吃4种食物,让容颜焕发青春活力
...益处对于40岁后的女性来说。我们可以利用糯米制作一道美味的糯米八宝饭,将糯米与白糖、猪油、蜜红豆、红枣、葡萄干、蔓越莓等一起烹饪出来。糯米中含有丰富的维生素B和纤维素,可以促进肠胃蠕动,帮助排便,消除体内...……更多
爱出汗:多吃这种食物,钾含量丰富,精神旺盛,浑身有劲!
\"秋冬换季,山药上桌,养生美味两不误!姐妹们,快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’,不仅好吃到飞起,还藏着满满的健康秘密哦!\"山药这家伙,简直就是自然界的‘全能小能手’,药食两用,温柔地守护着我们的身...……更多
毒过砒霜!常州一医院接诊1例
...医、常州市中医医院肾病科主任王身菊介绍,鱼胆中含有剧毒的胆汁毒素,其中毒性最大的是氢氰酸,其毒性比同剂量的砒霜毒性还大。误食鱼胆的患者,早期主要是消化道症状,如恶心、呕吐、腹泻等,急性肾衰竭是最致命的...……更多
白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养
...,对身体健康非常有益。今天,我要为大家分享的是一道美味的白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养。接下来,让我们一起学习制作这道美味的凉菜吧!准备材料制作白菜凉拌鸡蛋皮,我们需要准备的材料...……更多
这些都是补钙的食物,越吃越补,孕妇小孩都可以吃
...,无论是孕妇、小孩还是其他人群,都可以适量食用这些美味食物,为身体补充所需的钙质,保持健康活力。一、香干:香干是一种以黄豆为主要原料制作而成的豆制品,口感香脆,营养丰富。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康,在冬季为我们带来温暖。醋泡黑豆醋泡黑豆是一道简单又充满营养的菜品。首先,将黑豆清洗干净,炒炸至爆皮后用小火烘...……更多
“含钙量”最高的4种食物,牛奶只能排第三,第一名许多人猜不到
...餐桌上不可或缺的营养补给。我们将通过一系列既简单又美味的食谱,让这些高钙食材转化为每一顿餐桌上的佳肴。4.木耳(黑木耳炒鸡蛋)木耳作为一种广受欢迎的菌类食品,虽然在钙含量上不如前述食材,但它的钙质也不容...……更多
秋季饮食的营养搭配原则,如何保持健康养生
...秋天气候干燥,容易损伤肺脏。我们应该多吃养肺润燥的食物,如银耳、百合、杏仁、蜂蜜等。2.增加膳食纤维:秋季饮食应注重膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类等食物,有助于预防便秘。3.保持饮食平衡:合理搭配...……更多
这五种食物具有排毒功能,健康养生,防癌抗癌
...对防癌有一定作用。洋葱炒鸡蛋洋葱炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜,将洋葱和鸡蛋炒制在一起,口感香甜,营养丰富,适合全家人享用。食材:洋葱:150克、鸡蛋:3个、食用油:适量、盐:3克、生抽:5克、胡椒粉:2克、...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...果想要充分享受木耳的美容养颜功效,不妨尝试制作一道美味可口的葱烧木耳。以下是具体的制作方法:1.准备一把木耳,倒入大碗中,加入适量白糖、面粉和清水,将木耳浸泡清洗后备用。2、准备猪肉,切成薄片备用。3、准...……更多
老年人要多吃这菜,硒含量是洋葱的30倍,补钙壮骨,护肝解毒
...成为一道全面的养生食品。冬季推荐大家多吃木耳菜,而美味的蒜末炒木耳菜是绝佳的选择。下面,我们为您详细介绍这道美味佳肴的制作步骤。1、首先,准备新鲜的木耳菜,确保清洗干净。然后,将大蒜剥皮切末,备好食用...……更多
建议常吃这4种含铁食物,补血能力超强,改善贫血症状
...!推荐做法来啦:来试试做一碗海带苗牛肉汤吧!简单又美味,绝对让你回味无穷!材料得备齐了啊:海带苗来点儿,牛肉也别少,姜片切片备好,料酒来点儿去腥,盐撒点儿调味,清水就加适量,简单又好吃!准备好材料啊:...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...养生的路上更进一步。百合,被誉为“百草之王”,既是美味佳肴,更是养生滋补的极品。百合味甘性微寒,具有清热润肺、养心安神的功效。煮熟的百合清香可口,入口滑嫩,常在家庭聚餐或节庆美食中出现。此外,百合富含...……更多
长期放在冰箱里的食物,还能吃吗?
...易发霉,长期存放在冰箱中会滋生黄曲霉毒素。这是一种剧毒物质,一次过量食用可导致急性中毒,长期摄入可致癌。河鲜、海鲜类食物储存太久后,其中的溶性蛋白质会大量流失,还会产生氨、硫化氢等有害物质,人食用后可...……更多
“睡眠差,容易老”,4种食物换着吃,养肝降火,睡眠好,精神足
...、润肠道,配上高蛋白的鸡蛋和香浓的火腿,营养丰富又美味。这道包菜火腿鸡蛋,不仅能够帮助调理身体,还能让你在繁忙的日子里轻松备餐,吃得营养又健康。主要食材:包菜、火腿、鸡蛋、大蒜具体做法:包菜洗净切丝,...……更多
春补钾身不乏!无论男女老少,多吃6样高钾食物精气神足腿脚利索
...的理想选择。无论是煮、烤、蒸,还是制作土豆泥,都是美味又健康的吃法。3、菠菜春天的菠菜,鲜嫩可口,营养丰富,是不可多得的高钾蔬菜。100g新鲜菠菜大约含有558mg钾,同时富含铁、钙、维生素K等矿物质和维生素,有助...……更多
洋葱含有硫磺化合物和维生素P,有助于降压和促进血液循环
青椒洋葱木耳炒肉丝的美味与营养青椒洋葱木耳炒肉丝是冬季的绝佳选择,这道荤素搭配的美食不仅味道鲜美,而且营养丰富。它结合了新鲜嫩猪肉丝、翠绿的青椒、香甜的洋葱以及黑木耳,每一种食材都蕴含着丰富的营养成...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
在我们周围,有一些美味的食物被称为“补肾猛将”,它们不仅味道鲜美,而且有着丰富的营养成分,对中老年人的肾脏健康至关重要。今天,让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅:补肾滋阴泥鳅,是一种充满营...……更多
...悖论,河豚即是令人色变的一例。相较于河豚难于清洗的剧毒内脏,老般鱼的毒针可以一刀砍掉,便可放心食用,如此看来,老般鱼倒也算是鱼中的磊落君子。老般鱼炖豆腐,圆形的薄片鱼身剁成大方块,加油加豆瓣酱翻炒,再...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...高免疫力。推荐做法:木耳炒鸡蛋木耳炒鸡蛋是一道简单美味、营养丰富的家常菜,木耳富含膳食纤维和微量元素,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,两者搭配起来不仅味道鲜美,而且营养均衡。下面就来介绍一下木耳炒鸡蛋的做...……更多
这些食物有助提升肌肤光泽度,让你美丽动人!
...吸收更多的钙质,让肌肤更加健康。2.杏仁杏仁是一种既美味又健康的果仁,不仅富含蛋白质和健康脂肪,还富含维生素E,是一种优秀的抗氧化剂。维生素E可以帮助皮肤防止自由基的伤害,从而减缓皮肤衰老的过程。此外,杏...……更多
​近期爆火!有网友吃完却“中毒”……南方人尤其要注意
...得了”的家族,大戟科植物普遍有毒。除了木薯,另一种美味且有毒的食物还有芋头劝你多吃芋头的理由,1个就够了!》),在食用前都必须要小心的去皮、浸泡和彻底煮熟。除了上述方法,发酵、烘烤、日晒、粉碎等方式也...……更多
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新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00
小叶医探 | 安徽首家儿童血透中心启用
大皖新闻讯 2月8日上午,安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)儿童血液透析(净化)中心正式投入使用,这也是我省首家儿童血液透析(净化)中心
2025-02-08 19:10:00
赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
2025-02-08 17:20:00
LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
2025-02-08 17:19:00
云南肾结石案例回顾:黄丽娟主任为曲靖男子取出“豌豆大”结石
任何疾病,只要确诊都要积极治疗,这是一个常识,结石病也不例外。通常情况下,医生都会告知患者积极治疗,多重视,多注意,尽快把结石排出去
2025-02-08 17:20:00
四川保胆手术分享:他保胆取石7年了,一直极力推荐身边的人保胆!
侯先生,在2017年,他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月,他返院复查,保胆取石7年多了,他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
2025-02-08 17:22:00
东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
2025-02-08 16:30:00