• 我的订阅
  • 头条热搜
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
...分,保证我们摄入充足的维生素和矿物质。其次,蒸菜的制作过程简单快捷,不需要消耗太多的时间和精力。最重要的是,蒸菜可以激发食材的天然味道,让我们品尝到最真实的风味。 桃子姐的懒人蒸菜1:白菜五花肉包 1.原...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...耳雪梨露的制作方式简单轻松,适合于忙碌的现代人。在制作过程中,一些小技巧也必不可少。比如,合理泡发银耳、防止苹果氧化等。这些小细节的处理,影响着最终呈现的美味效果。而选择的食材新鲜优质也至关重要,才能...……更多
早餐自己这样做杂粮饼,营养易消化,全程手不沾面,懒人的首选
众所周知,早餐对于保持身体健康至关重要。俗话说:“早餐要吃得像个皇帝,中餐要吃得像个平民,晚餐要吃得像个乞丐”,可见早餐在一日三餐中的地位至关重要。早餐要保证营养均衡,食材丰富,尤其要包含足够的碳水...……更多
早餐别买了,教你懒人新做法,做一次15天不早起,比吃肉还香
别再外购早餐了,这里有个适合懒人的新方法,制作一次,15天内都能享受无忧早餐,其美味甚至超越肉食。对于每日忙碌的上班族来说,早晨多享受一分钟的宁静都是种奢侈,根本没有充裕的时间准备早餐。然而,早餐的重要...……更多
山药作为一种健脾养胃的食材,具有独特的特点和丰富的营养价值
...他配料食用。不仅如此,根据个人口味的不同,还可以在制作过程中添加蜂蜜、白糖等调味品,增添口感和味道的多样性。总结部分:山药作为一种健脾养胃的食材,具有独特的特点和丰富的营养价值。它富含膳食纤维、维生素...……更多
买一斤排骨这样炖,香味四溢,饭菜全有,最适合懒人的新吃法
...:接着,按照特定的顺序,逐步进行...3.**细节注意**:在制作过程中,务必注意...4.**完成与保存**:当所有步骤完成后,你的产品就制作好了。请确保妥善保存,以便后续使用。通过上述步骤,你就能成功制作出...了。食材齐备...……更多
懒人饭:轻松美味的焖饭秘籍
在快节奏的生活中,谁不想有一餐又快又美味的饭呢?懒人饭的出现,正好满足了这种需求,简简单单的做法,轻松解决一日三餐的问题。今天,我就带大家一起探索几款懒人焖饭的独特做法,保证让你爱上这份便捷与美味的...……更多
银耳雪梨露,只需5分钟,既美味又省事
...只需5分钟,既美味又省事。下面将详细介绍这个美味的制作过程,让您轻松掌握。简单泡发银耳和切梨银耳营养丰富,是春季润肺养颜的佳品。在制作雪梨银耳露前,首先要将银耳泡发。一个快速的小窍门是在温水中加入少许...……更多
懒人鸡蛋新吃法,花不到5元轻松做出餐厅美味,家人都爱
...美味,谁不心动呢?“懒人鸡蛋”的魅力在于它的食材和制作过程。首先,我们需要一些小香葱、火腿肠、胡萝卜和生姜。听起来是不是很简单?其实就是把这些食材切好,调料搅拌均匀,然后蒸鸡蛋,最后将炒好的料汁淋上去...……更多
一碗清凉爽滑的夏日美味,教你轻松搞定懒人版面皮
...,在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过,传统的面皮制作过程繁琐耗时,让不少人望而却步。今天,就让我来为你揭秘一种简单快捷的懒人版面皮做法,让你在家也能轻松享受这道美味。首先,让我们来准备原料。你需要准...……更多
泰式冬荫功懒人汤,让你在家也能享受异国佳肴
...,经过精心熬煮,使得汤底醇厚浓郁,海鲜鲜美无比。在制作过程中,我们巧妙地运用了现代厨房工具,简化了繁琐的烹饪步骤,让制作过程变得更加轻松便捷。只需将食材和香料放入锅中,加入适量的清水,开启小火慢炖,即...……更多
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放
...维,给人带来饱腹感和长时间的能量。 香煎荷包蛋——懒人早餐的完美选择早晨起床后,有时候可能没有那么多时间准备早餐,这时候一份简单易做的香煎荷包蛋就成了救星。只需要将鸡蛋煎至刚刚凝固,再撒上少许葱花,就...……更多
夏天不洗面的懒人凉皮,一搅一蒸,柔软劲道又好吃!超级省事!
夏日,一道清爽可口的懒人凉皮无疑是解暑的最佳选择。它不仅味道鲜美,而且制作简便,即使是厨房新手也能轻松驾驭。懒人凉皮的最大特色在于其独特的口感。劲道爽滑的面皮,搭配特制的酸爽料汁,让人一吃难忘。再搭...……更多
鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类,不仅味道鲜美,而且肉质鲜嫩
...一道简单又美味的砂锅鲈鱼豆腐煲就完成了。 注意:在制作过程中,可以根据个人口味的喜好适量添加调料,让菜肴更加符合自己的口味。口感与香气的享受按照这个方法做出的鲈鱼肉质鲜美,口感嫩滑,闻起来特别香。与传...……更多
...在宿城“忆中味”预制菜体验店,店员向顾客介绍菜品的制作过程,“我们的店开业快4个月了,月营业额接近100万元,市民对预制菜的接受度越来越高。”从开始的鸡爪、卤猪蹄等“凉菜伴侣”,到后来逐渐走上年夜饭的“C位...……更多
吃鱼丸和吃鱼的健康效益差异
...普解读,帮助大家正确认识鱼丸的营养价值。一、鱼丸的制作过程鱼丸是一种以鱼肉为原料,经过加工制作而成的食品。其制作过程包括原料处理、搅拌、成型、煮熟等步骤。在这个过程中,为了增加鱼丸的口感和弹性,制作过...……更多
电白预制菜缘何获国赛青睐?
...。邹祥亮 摄临近春节,年夜饭市场“硝烟再起”。因“懒人菜”“快手菜”征服年轻人的预制菜成爆品,“搅动”年夜饭大市场。以往需要一家人忙活一整天的年夜饭,如今变成了大盒小盒的预制菜年夜饭礼盒。岁末年初,电...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...珀核桃仁 琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂。首先,将新鲜的核桃仁去涩,可以通过煮水、加入小苏打和食盐等步骤,去除核桃仁的苦涩味道。然后,将洗净的核桃仁烤干,以增加其酥脆度。接下...……更多
夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便
...,不那么凉了再吃。捞汁是一种简单、健康、美味的夏日懒人菜,它不仅能带给你清凉的口感,还能满足你的营养需求。在享受捞汁的同时,我们也要注意食材的选择和搭配,确保饮食的健康和安全。作者:注册营养师李纯审核...……更多
九阳破壁机Y8体验:易上手、自清洁强,妥妥的美食制造神器?
...,这是其他小企业所无法企及的。自清洁能力确实强,真懒人神器在开头部分小雷曾提到,自己不愿意长期使用破壁机的原因之一是清洁太过麻烦,破壁机不像电饭煲、电磁炉这类产品,它需要用户经常清理内壁,否则放的时间...……更多
解读压榨油与浸出油:制作工艺、营养与健康影响的差异
...于不使用化学溶剂,从而完整地保留了原料的天然风味和营养成分。压榨油依据压榨时是否加热又可进一步细分。热榨,即在压榨前对原料进行加热处理,这种方式能提高出油率,不过,需要注意的是,加热可能会对原料中的部...……更多
经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...为松花蛋或千年蛋,是一种经过特殊加工的蛋制品。它的制作过程需要选用新鲜的鸡蛋或鸭蛋,经过浸泡、腌制、晾干等一系列繁琐的工艺,最终呈现出一种独特的口感和风味。皮蛋不仅具有独特的风味,而且营养价值也很高,...……更多
鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...选择鸡蛋鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富。它富含高质量的蛋白质、维生素、矿物质和脂肪等多种营养物质,对于人体健康起着重要作用。尤其是在入冬前,鸡蛋成为了我们餐桌上的必需品。因为鸡蛋具...……更多
腐乳到底是“美味”,还是致癌“帮凶”?这两点别弄错了
...的有益食用菌,跟有致癌风险的黄曲霉素不一样。另外,制作过程中产生的亚硝酸盐量也很少,不用担心致癌问题。吃豆腐乳要注意什么?1、不要大量吃吃豆腐乳有许多注意要点应该了解,包括不要一次性吃太多。豆腐乳吃起...……更多
要制作出口感醇厚、营养丰富的豆浆,选择适合的黄豆至关重要
豆浆作为日常饮品,因其丰富的营养价值和独特的口感深受大家喜爱。然而,要制作出口感醇厚、营养丰富的豆浆,选择适合的黄豆至关重要。在众多黄豆品种中,优质小黄豆无疑是打豆浆的首选。在制作豆浆的过程中,选择...……更多
将紫薯制作成饼干,具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养
...麻中均匀裹上,并在平底锅中煎熟即可。扩展:紫薯饼的制作过程并不复杂,只需要掌握好一些技巧就能做出美味的饼干。首先,要注意将紫薯蒸熟至熟透,以确保饼干口感软糯。其次,需要掌握好面团的湿度,可以根据需要适...……更多
虎皮鸡爪,一道色香味俱佳的传统美食,好吃美味,营养健康
...是一道色香味俱佳的传统美食,以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客们的喜爱。本文将详细介绍虎皮鸡爪的制作方法和步骤,帮助读者掌握这一美味佳肴的制作技巧。首先,我们需要准备制作虎皮鸡爪所需的食材和调料。...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...则是一种优质蛋白质食物,能够补充人体所需的营养。在制作过程中,我们可以先用热水焯水一下白菜,这样能够去除它的苦味,使得炖菜更加鲜美可口。而在炖煮的过程中,我们可以加入适量的盐和鸡精来提升菜品的味道。最...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
...活力。萝卜凉糕是一道以萝卜为主要原料的传统糕点,在制作过程中充分发挥了萝卜的保健功效。首先,我们需要将白萝卜削去外皮,然后擦成细丝并腌制。待萝卜丝腌制出水分后,再与香菇丁、猪肉丁等配料混合炒熟。接下来...……更多
山药怎么做,小孩子喜欢吃!山药料理,小孩新宠!山药儿童美食!
...过程中加点创意和乐趣。比如,我们可以让孩子一起参与制作过程,让他们自己动手捣山药泥、揉面团、煎饼,这样不仅能增加亲子互动的乐趣,还能让孩子们更加珍惜自己的劳动成果。您知道吗?山药不仅好吃,还特别好搭配...……更多
更多关于健康的资讯:
十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|添加亚铁氰化钾的食盐能吃吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
2025-01-03 19:23:00
本文转自:人民网-湖南频道柑橘飘香,喜迎丰收。眼下,正是柑橘成熟上市的季节,湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
2025-01-03 19:46:00