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介绍两种暖宫饮食——五红汤和暖宫汤/粥
...生建议进行饮食调理,避免过量。2.注意食物搭配,保证营养均衡。3.戒烟、限酒,避免接触有害物质。四、其他调理方法1.保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。2.适当运动,增强身体素质。3.保持良好的心态,避免过度焦虑...……更多
郑州市金水区第二实验小学召开学校供餐工作分析研判会
...随后学校年级教师代表、家长代表分别对食堂菜品质量、营养搭配、食堂管理等方面提出了合理化的建议。供餐企业负责人高总、餐厅张经理向校方及家长代表保证,食堂全体工作人员将牢固树立安全意识、服务意识,用好“互...……更多
吃枸杞对肾好,如果配上3种食材,吸收更好,肾会更加感谢你
...、益精明目的功效。而现代研究也证实,枸杞含有丰富的营养成分,对肾脏健康大有裨益。但如果仅仅吃枸杞,其效果可能并不明显。今天,我们就来介绍3种与枸杞搭配的食材,让枸杞的滋补效果发挥到极致,让肾更加健康。...……更多
你的回忆是否也热辣滚烫?
...,更在无形中拉近了人与人之间的距离。在品尝麻辣烫的过程中,人们可以交流感情,分享生活的点滴,让美食成为一种情感的纽带。70后谁这么能吃,一次整十几个菜?作为一名70后,西北师范大学的来鑫华,在朋友圈分享了...……更多
张峰:让孩子度过健康假期 家长需要注意这几点
...起肠功能紊乱。此外,如果以零食代替正常餐食,会出现营养摄入缺乏和不均,影响生长发育。”她建议,家长要安排好孩子的生活节律,在假期中依然保持按时进餐、按时睡眠、适量运动,每日三餐保证包含优质蛋白质、维生...……更多
万能糖醋汁,牢记黄金比例“54321”,做任何糖醋菜一次成功
...是糖醋鱼,都能带来口感酸甜、颜色红亮的美味体验。要制作出一道完美的糖醋菜,关键在于糖醋汁的配方。传统的“糖+醋”配方已经过时,现在流行使用万能糖醋汁,其关键在于记住黄金比例“54321”。下面,我们来详细了解...……更多
谍战巨制《刀尖》今日公映解锁六大看点
...《刀尖》是自己在表演上的“分水岭”,“拍摄这部戏的过程中我备受导演的鼓励和关爱,《刀尖》之后我就愈发的自信”。就连原著作者麦家也表示,明显感觉到了张译在这部影片中的成长,在一个一个台阶的往上爬,“由铁...……更多
从“内娱活人”到“鼠系美男”
...诗诗为了拍好《一念关山》,提前四个月进组练习打戏的过程吧。 而事实上,无论是文戏还是打戏,对于一部作品来说都同样重要。因为没有无缘无故的戏份,每个动作、语言的设计,都是为了更好塑造角色而存在的。所以,...……更多
老人冬季要注意 胃肠道保健
...避免过度饥饿或过饱;多样化的饮食有助于身体获取所需营养,老年人可以适量摄入蔬菜、水果、全谷类食物、蛋白质、坚果等;适度运动有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。刚锐特别提醒,胃炎患者应避免刺激性食物和饮料...……更多
下面就来看看这“3不吃”具体是指哪些内容吧!
...凉更要穿厚些,以免着凉伤寒。天凉了,饮食上也要加强营养,来满足身体的消耗。不过如今人们的胃口好了,加上这个季节物产丰富,所以进补的前提要以忌口为前提,注意营养均衡,才能增强身体的抵抗力。“寒露3不吃,...……更多
永兴县首届乡村振兴消费年货节大放异彩,看看吧
...薯粉等干货同样备受追捧,这些产品不仅味道独特,而且营养价值高。腊味、正宗茶油等土特产更是让人们感受到了乡村的独特风味。“我们合作社这次带来的农产品有黄金贡柚、有冰糖橙,这些水果都是自己种的,都是有机的...……更多
流感高峰期,咳嗽不停,咳嗽的人快喝这5种汤
...的生活带来了很多不便和困扰。为了缓解咳嗽症状,一些营养丰富的汤可以帮助舒缓咳嗽,并提供身体所需的营养支持。以下是推荐给咳嗽患者的5种汤。1.蔬菜鸡肉汤:这款汤含有丰富的蔬菜和瘦鸡肉。蔬菜提供维生素C和纤维...……更多
买白菜时,叶子上面的“黑点”到底是什么?还能吃吗?涨知识了
...我们现在生活在一个物质极大丰富的社会,对食品安全和营养健康的关注也达到了前所未有的高度。尤其是在养生观念逐渐深入人心的今天,我们对食物的选择不再仅仅停留在口味和饱腹感,更多的是关注其对健康的影响。现代...……更多
破解饮奶痛点 雀巢N3亲体奶开启饮奶新纪元
...N3亲体奶。得益于雀巢至钻适度水解技术,通过重构牛奶营养结构,雀巢N3亲体奶在减少乳糖及能量的同时,实现乳糖水解后增加原生乳益生元——低聚半乳糖(GOS),实现行业引领性突破,让各年龄段消费者都能享受更软、更...……更多
白血病的症状及预防
...刷,可以用苏打、漱口水勤冲洗,尽量不使用牙签。补充营养。良好的饮食不仅能够为患者提供充足的营养,还具有很好的辅助治疗作用。因此,患者在治疗时,一定要根据自身的病情合理膳食。注重休息。保证充足的睡眠和良...……更多
芒果虽又香又甜,但切记不加节制食用,否则会导致2大后果!
...导致脾胃健康受损虽然芒果中还有比较多的维生素等各类营养成分,适当吃一些芒果对健康有一定的好处。但芒果属于一种热带水果,具有一定的湿毒,而且属于一种寒性食物。偶尔食用不会导致脾胃肠道等消化器官造成一定程...……更多
得了肝硬化可以治愈吗?10个临床表现!早发现早治疗!
...等。7. 体重下降和肌肉萎缩:由于肝脏功能受损,会影响营养吸收和代谢,导致体重减轻和肌肉萎缩。8. 性激素失衡:男性可能出现乳房增大(乳腺发育)和睾丸萎缩,女性可能出现月经不规律。9. 深色尿和浅色大便:由于肝脏...……更多
鱼肉的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁等等
...常见的美食,不仅是因为鱼肉吃起来很美味,而且鱼肉的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁等等,所以人们常说多吃鱼有益身体健康,还能美容养颜呢。像现在市场上的鱼种类繁多,想吃什么都应有尽有,尤其...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
...化果胶和膳食纤维,这样人们就更容易消化和吸收其中的营养。我想提醒大家在选择苹果时要注意一些细节。我们应该选择表面比较粗糙、有小黑点的苹果,因为这些表面凸起的部分通常是农药残留的地方。为了方便煮熟后的苹...……更多
母猪产后没奶水怎么办?母猪产后奶水少的解决方法,养猪人必看
...母猪产后没有奶水的原因和具体解决措施。一、原因分析营养不足:母猪在怀孕期间或产后没有得到足够的营养补充,导致身体虚弱,乳腺发育不良,从而无法分泌足够的奶水。乳腺分泌失调:母猪的乳腺分泌失调,导致乳腺分...……更多
怀孕后,这4种水果孕妈不妨多吃,对身体好,宝宝可能也“喜欢”
很多的孕妈在怀孕之后就会及时的补充营养,为了能够让宝宝健康的发育,平时自己舍不得吃的一些东西也会买来吃,为了宝宝什么都是值得的,但是在孕期饮食也是有讲究的,不能够乱吃乱补,而且有些食物也是不适合经常...……更多
福州50多款现制咖啡检出2A类致癌物 咖啡该怎么喝?
营养师:每天2杯,研磨咖啡健康益处更多日前,福建省消委会对福州市20家咖啡销售单位的59款现制现售咖啡开展比较试验,均检测出低含量的2A类致癌物“丙烯酰胺”。这消息让“咖啡控”们惊讶不已,甚至都开始犹豫手中的...……更多
...人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪三种营养素,人体摄入热量的50%~60%应来自于碳水化合物,20%左右来自于蛋白质,其余来自于脂肪。瘦人要增加体重应从以下方面入手:1、调理脾胃功能中医学认为,瘦人...……更多
“寒冷天吃4草,健康没烦恼”,常吃4样应季蔬菜增强免疫少生病
...里的“4草”指的是四种应季蔬菜,它们不仅口感独特,营养价值高,还能有效增强人体的免疫力,帮助我们在寒冷的天气减少生病的机会。这些蔬菜富含维生素、矿物质以及抗氧化成分,能够促进身体健康,增强抵抗力。在日...……更多
碳水控请注意!这些高碳水食物让你欲罢不能
...来源。苹果、香蕉、葡萄,这些水果不仅口感好,还富含营养。它们中的碳水化合物主要以果糖形式存在,更容易被身体吸收利用。想要健康吃碳水,不妨多吃点水果,既能满足味蕾,又能补充营养。碳水化合物是我们身体的重...……更多
寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
...以适当多吃一些肉类,如瘦肉、鸡肉等,补充身体所需的营养。当然,穿上厚衣物,多吃羊肉、鲫鱼等暖身的食物也是很有必要的。然而,我们要明白,以上提到的食物只是增强免疫力的一部分措施,我们还应该注重平衡饮食,...……更多
小麦的功效与作用
...接下来一起来看看吧。小麦的功效与作用1.调理肠胃小麦营养丰富,含有丰富的纤维素,可以起到调理肠胃,促进消化的作用。另外小麦中的不可溶性膳食纤维还可以预防便秘。2.益肾补精对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿痛、...……更多
董宇辉粉丝怒了,东方甄选4天掉粉近10万...一文读懂“小作文危机”始末
...\"作为一种商业行为,这种模式可以理解和探索,但推进过程存在严重问题\",俞敏洪称,\"一是没有和我提前治通,使我也一头雾水。二是没有和主播们提前沟通,导致主播也认为是假的。三是没有预先做好对不良商家的规范措...……更多
为什么拖完地会有腥臭味?
...氨和各种有机酸,具有不愉快的气味。此外,拖地水中的营养物质,如氮、磷和有机物,可能导致藻类的大量繁殖。特别是使用含磷洗涤剂拖地时,会加剧藻类的生长。藻类的死亡或在缺氧状态下会释放硫化氢、二甲基硫化物等...……更多
这菜不起眼,却是养肝明目的“高叶酸”食物,后悔知道太晚
...蔬菜是我们一年四季都离不开的食物,因为每种蔬菜当中营养价值不同,被人体吸收后,会给身体带来健康,能够让机体及时的补充一些所缺失营养物质,像菠菜就是我们常吃的蔬菜。每年家里都会种一些菠菜,吃起来也比较方...……更多
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赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00
福建丈母娘煲的一碗汤,在朋友圈火了,不仅接地气,还汤清味美
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服,但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒,我的同事就是其中之一
2024-07-28 06:13:00
最近很火的花卷做法,饭店40元一笼,在家自己做成本不到5块钱
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷,我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼,对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
2024-07-28 06:14:00
每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令
每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的,因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市,美景、美味齐刷刷地在眼前。尤其是春季特有的时令食材
2024-07-28 06:15:00
我也是醉了,祛湿你还在拔罐、刮痧痛苦不堪,为什么不煮这个吃
我每天固定都会刷一刷手机,看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女,一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人
2024-07-28 06:16:00
春天是长个的黄金期,孩子不吃饭,胃口不好,或许你该试试这个
春天,被誉为一年四季中最好的季节。一片绿意百花齐放,不管哪个方向看过去都是生机勃勃活力无限。再加上气候宜人任谁也抗拒不了春天的魅力
2024-07-28 06:16:00