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春天这菜要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
...春季食用。 (1)火锅底料爆锅的蒜苗炒猪肝这道菜品的制作方法简单明了:先将猪肝切片腌制,然后翻炒至变色,再加入蒜苗段炒熟即可。这样炒制出的猪肝鲜嫩可口,蒜苗的香气扑鼻,回味无穷,既解馋又美味。扩展: 在...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...此外,使用各种调味料的搭配,让糖醋鱼更加美味可口。制作方法:1.准备一条处理好的鲤鱼,先从鱼头处下刀,贴住鱼的脊骨打上花刀,这样便于鲤鱼入味。在鱼尾处打上十字花刀,另一面也同样打上花刀,用流水清洗干净,...……更多
西周餐桌上的珍馐佳肴:从主食到副食的丰富选择
...是当时最主要的黍和稷,副食原料是牛肉、羊肉、猪肉,制作方法主要是炙、烤、卤、煮等等,在烧制的时候需要庖丁解牛那样优秀的厨师来制作,对刀功和火候的要求都极其严格,这也进一步体现了西周时期原料的丰富和烹饪...……更多
海南非遗美食让年味更浓
...国都市报记者 陈望文昌鸡2009年,“文昌鸡”的养殖技术和烹调技艺都被列入第三批海南省级非物质文化遗产名录。海南文昌鸡是海南“四大名菜”之一,文昌鸡的吃法以白斩为主,以清汤白水汆烫肥鸡,对烹煮的技术要求极高。...……更多
对于想要享用猪皮美食的人来说,以下两种烹饪方法可以选择
...皮。在这篇文章中,我们将向大家介绍猪皮的营养价值和制作方法,希望能够帮助爱美的女性实现肌肤水嫩有光泽的愿望。 猪皮的营养丰富猪皮是家猪的皮肤,味道甘美,性凉。它不仅含有丰富的蛋白质,还富含多种营养物质...……更多
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
猪羊牛肉在平时受到了很多人的喜爱,特别是羊肉在冬天气温较低时,人们通过吃羊肉或者是喝羊汤吃火锅来温暖自己的身体,而羊肉则会有温补的效果,其中羊肉当中的一些营养成分,在我们人体摄入之后还可以获得较多的...……更多
这种能让羊肉不膻的神奇蔬菜,我打赌99%的人都没吃过!
要问“中国哪里的羊肉最好吃”,每个人可能都有自己的答案,但有一片地方的羊肉,品质绝对是公认的,那就是西北的羊肉——肥美、不膻。而之所以大西北羊肉能有这样的口感,离不开当地特有的一种食材——沙葱,牛羊...……更多
减少脸上的斑点,想要皮肤白皙光滑,可以多吃花青素丰富的食物
...。一、茄子推荐食谱:茄子炒豆角主要食材:茄子、豆角制作方法:1、先将茄子切块,然后放两勺淀粉,搅拌均匀,给茄子裹上淀粉。2、接着准备豆角,切成小段,清洗干净。 3、随后烧开油水,倒入茄子油爆1分钟后捞起,控...……更多
降温好进补但要讲究循序渐进
...20g,栗子 200g,乳鸽 1只,瘦肉50g,生姜2片(2~3人份) 。制作方法:把乳鸽洗净斩件,瘦肉洗净切块,栗子去壳和皮,切成两半,虫草花稍冲洗。把所有备好的材料放入炖盅内,加水约600~800ml,炖1.5~2小时,加盐调味即可。汤品...……更多
十人九腰酸疼:推荐5道家常菜,一周吃2次,腿脚更利索
...而鸡蛋中的蛋白质和维生素D也对骨骼有益。除了常规的制作方法,我们还可以在炒韭菜的过程中加入葱姜蒜提香,或者根据个人口味加入少量酱油调味。这道菜肴不仅口感美味,而且非常适合作为家常菜品。海带豆腐汤海带富...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...物的器皿、刀具、抹布、砧板经常清洁消毒,保持干净。烹调加工完毕后及时清洗和消毒台面和厨具。2、家庭制备食物时要注意生熟分开。加工和盛放生肉、水产品和蔬菜的器具要与熟食分开,使用后要及时清洗消毒。特别是...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...质分为寒热两种,寒性的孩子适合吃一些温补的食物,如羊肉,鹿茸,人参,枸杞等;热性的孩子适合吃一些平补的食物,如猪肉,鸡肉,白木耳,银耳等。同时,还要根据孩子的年龄,选择合适的补品,一般来说,婴幼儿不宜...……更多
向村民“送技” 厨艺培训“赋能”乡村振兴
...厨艺培训活动招募学员30人,邀请了中国烹饪大师、中式烹调高级技师、惠州市惠阳区非物质文化客家咸鸡制作技艺非遗传承人曾世英老师授课,菜式以客家风味菜为主题,教学以“理论讲解+操作演练+学员实训”为形式。培训...……更多
温州没有大菜?NO!
...家介绍几道由中国烹饪大师叶国光推荐的年味大菜并附上制作方法,为你的餐桌增添节日的氛围。水潺蒸江蟹水潺300克洗净切块段,江蟹300克洗净斩成小块,同放在汤盘里,放味精、白糖、老酒、酱油、胡椒粉、姜片、葱结,用...……更多
什么是毒铁锅?它是如何让炒菜变“毒药”的?
...危害。毒铁锅之所以能让炒菜变“毒药”,是因为在高温烹调时,铁锅表面的有害物质会与食物中的水分和氧气发生化学反应,释放出有害气体和重金属离子。这些有害物质会渗透到食物中,从而污染食物,危害人体健康。具体...……更多
鸽子富含丰富的营养成分,具有补益气血、美容养颜、补肝肾
...就完成了。清蒸鸽子清蒸鸽子是另一种简单却十分美味的制作方法,清蒸能够尽量保留食材的营养成分。制作步骤如下:1.食材准备:准备好鸽子、生姜、枸杞、料酒和食盐。鸽子宰杀后处理干净,将生姜切片,将枸杞用水泡10...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
萝卜干的制作方法冬天正是萝卜的旺季,而萝卜干则是入冬时节必不可少的美食之一。当地田里的白萝卜收获多了起来,为了能够更好地保存这些萝卜,许多家庭都会选择将其制成萝卜干。平时炒菜时加入萝卜干,不仅能增添...……更多
冬吃石斛正当时盘点龙陵“斛”滋味
...丰富。石斛蒸豆腐:这道菜是用最天然的原料和最简单的制作方法做出来的养生美味。采用鲜榨石斛汁,加入土鸡蛋、绿豆浆一起制作。采用蒸炖的烹饪方法使菜品最大程度地保留食材的原汁原味,吃起来鲜香软滑,营养丰富。...……更多
自己在家做豆腐脑,告诉你配方和比例,不用石膏和卤水,软嫩滑滑
...设自己的摊位。下面我就详细的给大家分享一下豆腐粥的制作方法。一旦你学会了如何制作,你就可以轻松地把它当早餐了。我相信即使你是新手,豆腐粥也能轻松搞定。看完菜谱就很容易学会了。是的,我下次再把方法分享给...……更多
河南小伙春节去济南游玩,点了5道菜,并称:不愧是八大菜系之首
...海参葱烧海参是一道鲁菜菜系中的传统名菜,以其独特的制作方法和口感而受到广泛喜爱。海参经过精心挑选和处理,与香葱、姜片等调料一同烹饪。海参的口感滑嫩,香葱的清香和调料的浓郁相互映衬,使得整道菜品既清新又...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...足零食的欲望,又能够帮助缓解咳嗽症状。下面就是它的制作方法:所需材料:500克小金桔、一勺盐、100克冰糖、清水、适量白糖或甘草碎。制作步骤:1.将500克小金桔简单冲洗一下,装入盆中,加入一勺盐,并倒入适量清水,...……更多
春天,吃10斤牛羊肉不如多吃它,教你一个新吃法,没几个人吃过
...没几个人尝试过。接下来,让我们一起探究这道独特汤的制作方法,共同享受春天美食的乐趣。 黄豆的珍贵春日的暖阳洒洒在大地上,春风拂面带着春天的气息。此时进补身体,选用黄豆绝对是一个明智的选择。黄豆被誉为“...……更多
今晚!郧阳三合汤再登央视
...原料有红薯粉条、羊肉或牛肉馅包成的饺子、牛肉片。其制作方法很有讲究,将事先浸泡好的粉条抓入竹罩过滤,放进锅中间铁围圈或砂罐内反复沸腾3-5次后倒入大碗里;然后取几个水饺,抓叠薄牛肉片入碗后,从锅里舀两勺滚...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 香辣蟹:麻辣鲜香,下酒下饭
...,辣而不燥,酥脆可口。烹饪手法今天介绍家庭版香辣蟹制作方法。食材原料:梭子蟹800克、蒜瓣3个、老姜3片、葱花5克、油1汤匙、干辣椒、花椒、生抽、白糖、盐、料酒步骤一先用刷子把蟹洗净,去掉蟹的脚和钳。掰开蟹壳...……更多
眼睛最爱的几种食物,中老年每天吃一点,眼睛不干不涩
...。食材准备:新鲜胡萝卜1根、瘦肉100克、调味料适量。制作方法:胡萝卜洗净后切成细丝,瘦肉也切成丝,备用。锅中倒入适量油,先将肉丝快速翻炒至变色,再加入胡萝卜丝。根据个人口味加入适量的盐、酱油等调味料,快...……更多
冬至养生全攻略
...羊肉汤原料:羊肉300克,当归10克,生姜30克,香葱3根。制作方法:把全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,大火煮开去上末,文火炖煮2~3小时至肉烂,加盐等佐料调味,食肉喝汤。功效:温肾逐寒、补气养血。适用于各种...……更多
早餐饼这样做,健康营养又美味,孩子们都爱吃
...材:胡萝卜180克、鸡蛋3个、面粉60克、油、盐3克、葱。制作方法:1、将胡萝卜洗净切丝。油烧热后,下入胡萝卜丝翻炒1分钟盛出;2、鸡蛋打散,下入面粉,搅拌成糊状,再下入炒好的胡萝卜丝与葱花、盐,搅拌均匀;3、取平...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...撕包菜既美味又容易制作,而且富含维生素C和纤维素。制作方法很简单,只需将包菜叶子撕成小块,然后加入适量的盐和油,用手轻轻揉搓片刻,直到包菜变得软滑。这道手撕包菜不仅口感鲜嫩,而且还能增强免疫力和促进消...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...母鸡一只,党参、红枣、枸杞、姜片及盐和胡椒粉适量。制作方法:将鸡洗净,切块。在炖盅中加入党参、红枣、枸杞、姜片和鸡块,加入足够的清水,盖好盖子,炖煮2~3小时,直到鸡熟透。最后加入盐和胡椒粉调味即可。功效...……更多
全国哪里的烧鸡最好吃?中国四大名鸡,你吃过哪几种?
...,同时结合了侯宝庆制作烧鸡、扒鸡的经验。这种独特的制作方法揉合了炸、熏、卤、烧等多种技艺,既考虑了当地的风俗习惯,又满足了南北各地的口味差异。德州扒鸡也被称为“五香脱骨扒鸡”。之所以叫“五香”,是因为...……更多
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沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
云岩区八鸽岩路社区邀请辖区退休干部参加老年人智能手机学习及反诈宣传邻里节主题活动
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境,同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识,9月2日,云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
花溪区关工委开展“阳光护苗 守护成长”2024秋季开学关爱活动
在2024年秋季开学之际,花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日,区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲,最近几个月,他开始频繁的夜间起床上厕所,而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后,他也就把这些小事忘了
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云岩区富水社区邀请辖区退休干部参加“强国复兴有我”系列活动
为落实文化惠民政策,弘扬中华民族优秀传统戏曲文化,近日,贵阳市文化和旅游局携手富水社区综合文化服务中心在堰塘街文化长廊开展“强国复兴有我”系列活动——2024贵阳贵安曲艺进社区文化惠民巡游活动
2024-09-04 22:40:00
贵阳市老干部党校联合花溪区孟关乡老干部微党校举办学习党的二十届三中全会精神专题讲座
9月2日,花溪区孟关乡举办学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座,邀请市委党校教务处副处长、副教授周楚锋同志授课。孟关乡离退休干部党支部全体老党员近30人参加
2024-09-04 22:40:00
农耕文化促青少年成长!清镇市关工委到红枫湖镇吉洋生态园授牌
近日,清镇市关心下一代工作委员会到清镇市红枫湖镇大冲村吉洋生态园开展青少年农耕文化教育实践活动,并在该园授牌成立“青少年农耕文化教育实践基地”
2024-09-04 22:40:00