• 我的订阅
  • 头条热搜
刮痧真的可以去湿气吗?刮痧的好处和坏处,你了解吗
刮痧的确可以祛湿排毒,因此,湿气重可以刮痧,主要刮脾经为主,然后整个背部刮一刮。刮的是背部,也就是阳经的穴位,如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧,也就是借助外力的作用,使人体的阳气振奋,阳气振奋后,...……更多
公认的祛湿最猛的方法,不是刮痧,也不是拔罐,坚持做,湿气绕行
...身体的健康是非常不利的。提起祛湿,很多的人都会想到刮痧、拔罐,这两种方式确实有一定的祛湿功效,但是这并不是祛湿最猛烈的方法。祛湿最好的方法,不是刮痧,也不是拔罐,而是日常的4件小事 公认的祛湿最猛的方法...……更多
排湿气减肥的方法
...湿气。所以想要祛湿减肥,食疗也是比较不错的选择。5.刮痧刮痧可以祛湿,也能够排毒,湿气过重可以选择刮痧的方法,主要刮脾经,然后再刮整个背部,背部主要是指阳经的穴位,如膀胱经、督脉上的穴位等,通过刮痧是能...……更多
身体中“湿气”过重,可能会有5个提示,不妨测测
...汗液流出身体,这是一种比较受欢迎的祛湿方法。◎可以刮痧刮痧是很常见的祛湿方法,人在刮痧的时候会增强血管活性,刮痧后可以让人感到放松,利水化湿。◎常用热水泡脚如果想要祛除身体中的湿气,可以经常用热水泡脚...……更多
赶上三伏天的动车 乘胜追击去阴补阳
...湿气,增强机体免疫力。低成本,高回报还不快试试。4. 刮痧、拔罐刮痧、拔罐是我们都知道的,也最常用的祛湿活血的方式。但是刮痧拔罐之后最忌讳着凉,三伏天只要不对着空调吹就不存在这个忧虑了。 ……更多
三伏天怎么排湿气寒气最好
...部位不宜直接灸,妊娠期小腹部及腰骶部不宜施灸。4、刮痧刮痧有着活血化瘀、调整内脏阴阳平衡、疏通人体筋络、排除体内毒素、行气活血等功效。一般只针对于初期和中期的感冒,有疏风清热、祛风散寒的作用,后期的感...……更多
春困如何解
...、恢复脾土功能是关键。教大家三招搞定“春困”。一、刮痧疗法,祛湿除困。刮痧是中医外疗法中最常用的泻法,操作简单,收效明显。刮痧时,患者俯卧在床上,撩起后背的衣服,操作者在患者背部皮肤表面涂一层润肤霜,...……更多
祛湿也有季节之分!分享4个实用祛湿方法
...证:孕妇、皮肤过敏或有开放性伤口者不宜使用艾灸。3.刮痧排湿操作方法:使用刮痧板,在背部、肩颈部、腹部等部位轻轻刮拭,以皮肤微红为度。刮痧可以促进血液循环,帮助湿气排出。每周1~2次,具体频率根据个人情况调...……更多
东城中医医院特聘专家魏玉香:每天5分钟,化湿+排湿,排出一身湿气
...种水肿、黄疸、心胸痞满、小便不利之症。可通过按揉、刮痧、艾灸等操作,刺激阴陵泉穴,从而健脾祛湿。还可配合按揉足三里等穴位。排湿委中穴位于人体的腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间,委中穴在腘窝正中...……更多
枸杞加“它”一起泡,坚持喝一周,帮你排出湿毒,体重“悄悄”降
...多人都会去找寻一些排除湿毒湿气的方法,比如说拔罐、刮痧等。当然除了这些方法,我们还可以在日常生活中多用枸杞加这一物泡水喝,这样我们的身体才会越来越好,而且还能够帮助我们排出湿气和湿毒,让我们的体重慢慢...……更多
我也是醉了,祛湿你还在拔罐、刮痧痛苦不堪,为什么不煮这个吃
...会刷一刷手机,看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女,一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人。有网友还给留言说:人不是在祛湿的路上就是在祛湿,永远都在“除湿气”。这一段说的,...……更多
耳屎又油又湿,还伴有几种情况,说明体内湿气太重了
...谢会加快,是一种很好的排除身体湿气的方式。2、拔罐刮痧排湿气拔火罐和刮痧通过使用一定的手段使皮肤毛细血管扩张,并且让湿气随着打开的毛细血管得以排出的一种手段。3、少吃冷饮以及寒凉的食物一般身体的湿气都是...……更多
周扬青自曝生病导致变胖变肿,为开重要会议做刮痧,满背淤青抢镜
...次她除了晒美食、晒穿搭外,还罕见公开了两张自己背部刮痧的照片,被调侃简直不把网友当外人。自从前段时间大方晒出泳装美照后,周扬青整个人都变得愈发洒脱,一点都不扭捏。如此真性情,也令她的个人魅力以及好感度...……更多
刮痧的利弊
刮痧的好处是增加汗腺分泌、促进血液循环、疏通经络、美容美白、缓解人体疲劳。刮痧还可以起到清热消肿的作用,通过放痧的手法进行刺激,使身体中的邪热散去,以达到清热的目的,帮助体内排出不必要的毒素,去除肿...……更多
网红周扬青晒刮痧照,背部布满大片刮痕
近日网红周扬青在微博上晒出的刮痧照片。这位网红以前曾经以一封毁灭式的分手信揭露了她的前男友罗志祥,引起了很大的反响。她的行事风格非常霸气,经营得也非常有声有色,因此吸引了许多粉丝的关注。今天,周扬青...……更多
...调养脾胃,健脾祛湿的效果。同时,中医的艾灸、拔罐、刮痧等理疗方法,也有较好的祛湿效果。(视频制作:实习生杨依莎) ……更多
养生中提到的排毒,排的是什么毒
...老百姓喜欢的所谓养生“排毒”法,如采用针灸、拔罐、刮痧等。不过她提醒,这对专业知识、操作技术、消毒环境等均有较高的要求,因此并不建议老百姓根据网上教程自行“排毒”。此外每个人的体质是不一样的,还需要通...……更多
湿气重怎么办今天给大家分享三种湿气类型的症状及调理方法!
...如黄连、黄芩、茵陈等,煎煮服用。同时,可通过拔罐、刮痧等方法帮助湿气排出。三、湿寒侵袭型症状:此类湿气重表现为怕冷、手脚冰凉、大便稀溏、小便清长、身体沉重等。患者常常感觉体内寒湿侵袭,容易出现感冒、关...……更多
健康问太和 | 湿气过重怎么办?
...也是祛湿的重要手段。严文彦指出,全身艾灸、督脉灸、刮痧拔罐及穴位贴敷等疗法能够有效促进经络气血流通,祛除体内湿气。他强调,这些疗法需由专业医师操作,以确保疗效和安全。适量的运动也是祛湿的有效方式之一。...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是身体里的毒素吗?告诉你真相,涨知识了
...才干真实享受到拔火罐带来的好处,避免潜在的危险。04刮痧刮出来的淤血,是身体的毒素吗?除了拔罐,刮痧也成为了许多人寻求排毒养生的方法。但你能否曾猎奇,那刮痧后皮肤上的瘀血,真的是毒素吗? 刮痧,这一传达...……更多
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道
...于湿气较重的人群,可考虑中医调理,通过针灸、拔罐、刮痧等方法疏通经络,促进气血运行,从而达到祛湿的目的。减肥先祛湿,是健康减肥的重要原则。通过识别体内湿气的信号,了解自身是否处于湿胖状态,并采取科学合...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...完全消失时,应避免在同一位置重复拔罐。04延伸阅读:刮痧刮出来的瘀血,是身体的毒素吗?刮痧是一种传统的中医疗法,通过在皮肤表面刮擦来刺激经络和穴位,从而达到调理身体和治疗疾病的效果。在刮痧后,有些人会发...……更多
...的温热即可帮助刺激胃的消化功能,以此呵护脾阳。三、刮痧法 背部刮痧:炎炎夏日加之闷热潮湿,人体多感觉粘滞不爽,往往也就容易贪凉,即使满身大汗也毫不忌讳吹空调。殊不知如此寒热激变,人体开泄的毛孔瞬间闭合...……更多
2022-12-21 17:44方法
春夏湿气重?健脾祛湿有良方
...以借助中医外治。如采用艾灸、穴位贴敷、拔罐、针灸、刮痧等中医疗法。通过给予机体一定的温热刺激,从而达到祛湿作用。特别要注意的是艾灸更适合脾胃虚寒的人群,而不适用于湿热的患者。 当然,如果湿气较重的人群...……更多
调理脾胃4步走,每一步都不能乱,脾胃好百病跑
...的效果;此外,还可以尝试一些中医调理方法,如拔罐、刮痧等。第四步:补气血当我们疏肝、健脾胃、祛湿气之后,最后一步就是补气血了。脾胃为气血生化之源,如果脾胃功能强健,就能为身体提供充足的气血。补气血的方...……更多
“三伏天”进入中伏,美团买药健康指数:刮痧拔罐用品南方城市走俏
...季节性增长。从食疗到理疗,菊花茶、薏仁粉、三伏贴、刮痧油、拔罐器晋升五大热门单品。如今,消费者更追求“30分钟健康到家”的确定性,连锁药房也借势即时零售,通过发力多元化经营获取到新增量。年轻人“趁热养生...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?医生说出实话,涨知识了
...者:肉体疾病患者拔火罐可能会加重病情,影响治疗。05刮痧刮出来的瘀血,是身体的毒素吗?首先,需求明白的是,刮痧并非直接将毒素排出体外。刮痧的作用是经过刺激皮肤外表的穴位和经络,调理身体内的气血流通,增强...……更多
...调养脾胃、健脾祛湿的效果。同时,中医的艾灸、拔罐、刮痧等理疗方法,也有较好的祛湿效果。两款健脾祛湿食疗方1.红豆薏米汤不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品——...……更多
刮痧有什么好处?中医指导你刮痧的正确部位和注意事项!
刮痧:传统中医的现代魅力在忙碌的都市生活中,我们的身体时常会发出各种信号,提醒我们需要关注健康;小张,一位30岁的办公室职员,就遇到了这样的问题;长时间的久坐和工作压力让他感到肩颈僵硬,甚至影响到了他的...……更多
女性可以经常刮痧,身体会收获5个好处
,刮痧一直备受人们青睐,刮痧被人们认为养生的一种,刮痧可以用硬币,可以用陶瓷等工具蘸取精油进行刮痧,刮痧由内而外的反复摩擦,使皮肤出现红色的颗粒,这样可以达到活血化瘀的效果。特别是对于女性来说,日常生...……更多
更多关于健康的资讯:
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00