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...室内进行，只需要一个瑜伽垫和一些简单的道具。瑜伽的好处：1.提高身体柔韧性和平衡能力。2.增强肌肉力量，塑造优美身材。3.帮助人们放松心情，减轻压力。4.提高心肺功能，有益于心血管健康。5.改善睡眠质量，帮助人们...……更多
2023-11-07 06:57:00身体,帮助,运动,健康,瑜伽,健身操
...低衰老的速度，起到延缓衰老的作用。
深蹲竟然有这5大好处，尤其是男性，别磨蹭，赶紧行动起来吧！徒手深蹲；锻炼的时候腰背要背挺直，目视前方，背部脊椎和颈椎要保持自然程度的弯曲，为了使得身体保持稳定的状态，...……更多
2024-08-01 17:48:00来吧,好处,男性,行动,腿部,身体
...院等11家医院的中医名家，在现场为大家集中展示针灸、刮痧、耳穴压豆、小儿推拿等中医特色疗法。从老年人的心脑血管疾病、糖尿病，到年轻人的失望焦虑、肥胖、颈椎病，到小朋友的感冒、腹泻、咳嗽……在现场，针对市...……更多
2024-02-27 04:41:00国粹,神奇,魅力,中医,南阳,中医药
...步这一单一要素。最终，咱们也需求认识到，跑步带来的好处远超过其潜在的危险。跑步不只可以增强心肺功用、进步代谢率，还可以协助咱们减轻压力、进步睡觉质量。只需咱们合理安排运动方案、留意运动姿态和技巧、坚持...……更多
2024-07-08 20:57:00医生,运动,运动,身体,关节,强度
...季养生建议；在中医适宜技术体验区，体验针灸、推拿、刮痧的群众络绎不绝。在大名县惬山湖公园广场，医务工作者为群众测量血压。张兵钊摄为弘扬传统中医药文化，推动卫生健康事业高质量发展，该县采取“健康夜市”县...……更多
2024-08-02 22:08:00河北,夜市,零距离,大名,群众,健康
...以医保报销。”她说，身边不少同事都做过按摩、针灸、刮痧、牵引治疗等。养生茶也受到年轻人追捧。社交媒体上，奶茶配阿胶、赤小豆、罗汉果、甘草、决明子等详细又多样的自制养生茶配方分享，收到了不少点赞与转发。...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
...再浮肿，腿部肌肉和外形也改善了。其实，踮脚对身体的好处早就被发现了，在800多年前的“八段锦”中，最后一段：\"背后七颠百病消\"就与其有关，能诱发全身震荡，从而柔和按摩五脏六腑。一、为什么踮脚尖对身体有好处...……更多
2023-10-28 19:58:00身体,变化,半年,身体,运动,脚尖
...年龄的增长，运动就会显得越来越重要，因为运动最大的好处并不是为了让我们身材变得有多好，而是它对健康的促进作用，并且，不管我们处在什么样的年龄阶段，都会从运动当中收获相应的好处，那么，当我们想要尝试运动...……更多
2023-01-22 10:42:00身材,运动,健康,运动,有氧运动,肌肉
导语：现在，跟着社会节奏的不断加快，人们的摄生认识逐步觉醒，纷繁开始探寻各种合适自己的摄生小窍门。但是，面对作业和日子的两层压力，许多人发现自己的时刻愈发宝贵，难以腾出很多时刻进行长时刻的练习。在这...……更多
2024-06-21 13:57:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...。今天，就来为您盘点一下，科学研究发现大腿粗的五大好处。不易心力衰竭心脏病发作的患者中有10%的人会继续发展为心力衰竭，这是因为受损的心脏无法向身体周围输送足够的血液，导致呼吸困难和脚踝肿胀。然而，日本北...……更多
2024-02-02 07:58:00大腿,好处,大腿,肌肉,四头,关节
...么，为什么女士们越来越重视臀部训练呢？或者说练臀的好处都有什么呢？在臀部训练过程中，为了提高训练效率要怎么做呢？又如何选择相关的训练动作呢？接下来就聊一聊关于臀部训练的一些事。第一：臀部训练的好处对于...……更多
2023-01-21 22:12:00一文,效率,动作,选择,学习,训练
...在改善糖尿病并发症方面具有显著优势，常见的包括耳部刮痧、穴位贴敷、中药膏摩、灸法、火罐疗法、中药熏洗等。江苏省中西医结合医院内分泌科门诊上，中医特色疗法“降糖三宝”（耳部全息铜砭刮痧、益肾膏、降糖贴）...……更多
2023-11-14 00:04:00降血糖,中医特色,中医,特色,技术,糖尿
导语：踮脚，这一传统而富有深意的摄生法，早在古代便遭到人们的重视与推崇，它还有一个高雅的称呼——“敦踵法”。据西汉初期的经典摄生作品《引书》记载，“敦踵以利胸中”，意指经过踮脚这一动作，能够促进胸中...……更多
2024-08-27 12:25:00好处,惊喜,老人,运动,关节,身体
...职工亲身体验中医特色疗法，如拔罐、推拿、针灸、头部刮痧、莲花灸等中医适宜技术。此次活动接受义诊的麻丘镇干部职工有100余人，发放中医药制剂200余份，义诊活动受到了大家的一致好评。 ……更多
2024-01-18 17:22:00中西医,江西省,江西,机关,医院,活动
...活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
3刮痧去“血毒”在治疗血毒的时候，首选非药物疗法，因为它没有副作用。刮痧是作用于人体经络系统，实际施术部位是人体体表，属经络中的皮部，安全而且疗效好。4...……更多
2024-07-23 10:05:00就是,气血,中国,果蔬汁,脾胃,太冲
...这队就一个字“刮！”白板大乔就不说了，本身就是比较刮痧的武将。但是满红大乔，伤害也极其拉跨。除非说配合粉筹算才能把拉高上限。并且大乔法刀有一个很奇怪的点，那就是这三个武将的定位都不相同。大乔是打续航的...……更多
2023-01-11 20:04:00之滨,队伍,环境,吕蒙,整队,输出
...人群的喜欢。还有不少人认为，嚼口香糖对健康有一定的好处，这是真的吗？嚼口香糖对身体好吗？一、清洁牙齿由于口香糖是天然橡胶制作而成，有着非常强的黏性和韧性，在嚼口香糖的过程当中，能够与牙齿不断接触，就可...……更多
2024-04-17 10:30:00长时,口香糖,好处,身体,口香糖,牙齿
...、饮食调理和起居调理等内容。经络调理具体包括推拿、刮痧、拔罐、针灸、埋线等经络调治法。中药调理就是根据药物的四性五味，通过内服、外用等方式达到调理身体阴阳寒热虚实的方法，具体包括中药汤剂、中药熏蒸、中...……更多
2023-12-26 10:01:00脑血,脑血管病,中医,脑血,脑血管病,调治
...现慢跑是多么让人享受了！其实慢跑能给我们带来不少的好处，这些好处让我们痴迷不已，这些好处让我们彻底的爱上跑步！现在有不少人就是因为发现了慢跑的好处，所以才能逐渐的爱上，并且变成享受！慢跑的确让人享受，...……更多
2023-11-20 06:22:00膝盖,苦恼,好处,怎么办,膝盖,跑道
...血糖，改善心脏功能。二、老年人规律运动，能收获哪些好处？很多人认为运动健身是年轻人的专利，老年人只需要静养就好。其实，这是一种错误的观念。老年人如果能够坚持适当的运动，不仅可以增强身体素质，还可以预防...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
...在群里探讨病例和相关治疗方法，并将治疗真实病例时“刮痧”等治疗过程，拍摄成视频，发送到群里。“用真实案例视频教学，让群员们直观地学习传统中医的物理疗法，效果很好。”谭仕发说，“疫情爆发初期，有些人缺少...……更多
2023-01-20 16:22:00健康指导,服务队,志愿者,姐姐,指导,健康
...的肉。但从医学角度上讲，大腿上的肌肉其实也有一定的好处。腿围和血压之间有什么关系？腿围和血压之间有一定的相关性。一些研究表明，较大的腿围可能与较低的血压水平相关联。这可能是因为腿部肌肉和脂肪组织的较大...……更多
2023-05-19 22:27:00大腿,肌肉,福利,身体,肌肉,大腿
...厅主治医疗按摩师的评审。在他的指引下，尹梅也学会了刮痧、拔罐，考取了中医康复理疗师资格证。如今，倪正平还把盲人按摩推广到运动领域，他本人还加入健美健身协会。“盲人推拿按摩通过特定的手法和技巧，刺激身体...……更多
2024-05-22 02:48:00同舟,盲人,风雨,正平,盲人,马鞍山
...的并不会特别高，只要能从训练当中获取自己想要得到的好处即可，比如减脂、又比如健康，等，在这种情况下，我们的训练量就不需要过大，只要选择适合自己的训练方法，并坚持自己的行为就可以。而说到腿部训练，深蹲这...……更多
2023-01-21 23:07:00好处,动作,膝盖,肌肉,腿部,过程
...液回流，让心脏能得到的氧气供给增加，对于心脏健康有好处。2.改善身体疲劳众所周知的是，人们的日常生活之中，非常容易出现身体疲劳的情况。医学专家们指出，人们的身体疲劳和人们身体内部的乳酸堆积是有着很大关系...……更多
2023-12-19 06:28:00注意事项,好处,事项,女人,身体,脚尖
...纯弹跳练习更好的提高弹跳能力的有效动作。
对男人的好处不仅表现在提高全身力量、增长全身肌肉、提高爆发力、增强弹跳力外，而且对男性而言可以帮助男人增加心肺功能，提升性能力。
对女人的好处根据女人的特点和...……更多
2024-06-05 09:16:00想不到,好处,男性,肌肉,四头,力量
...流传，让这一“又痛又酸爽”的保健项目从推拿、艾灸、刮痧、泡脚等一众项目中脱颖而出，成为年轻人养生清单中的新晋“网红”。既能放松肩颈，还能瘦脸、纠正驼背，甚至让人“长高”，正骨项目真有如此奇效吗？正骨为...……更多
2024-04-30 03:59:00一正,损伤,养生,服务,推拿,八门
...呼吸器的检测组装及使用技术、女性患者留置导尿技术、刮痧法技术等四个竞赛项目。赛事设置了等候区、备品区及比赛区，成立了竞赛专家评审组和竞赛监审组。比赛现场井然有序，参赛选手们沉着冷静，操作娴熟严谨，按照...……更多
2024-05-12 21:28:00务川,贵州,本领,生命,护理,竞赛
...颈部位置出现两个硬块，不痒不痛的。她其后接受针灸、刮痧及拔罐，颈侧位置插了几支针，还发文留言称身体响警号，自己会好好照顾自己，请大家不用担心。本文由剧评社小社编辑原创！而近日在TVB新剧拍摄新剧《武林》的...……更多
2024-05-06 16:57:00花旦,医生,原因,治疗,海宁,新剧
...症患者，从而弥补了现代医学的一些不足。包括像捏脊、刮痧等方法还有流传。比如河北高阳的腹部按摩大师安纯如，他通过按揉腹部，配合穴位按摩就能治疗很多疾病。老先生在晚年口传心授留下了一本《按摩经》，里面记载...……更多
2023-11-11 03:24:00技艺,手法,治疗,手法,治疗,按摩
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随着季节的变化，秋天带来的不仅是瑟瑟的凉风，还有肝脏健康的隐患。秋季，由于气候干燥，许多人容易出现口干舌燥、皮肤粗糙等情况
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随着天气转冷，呼吸道传染病马上就要开始流行了。前不久，国家卫生健康委举行新闻发布会，建议在流感季到来前提前接种流感疫苗
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牙齿颜色是越白越好吗？刷牙越用力越干净？智齿一定得拔？定期洗牙会磨损牙齿？9月20日是全国爱牙日，这些护牙误区，别再信了！
来源：中国新闻网
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王颖硕 儿科学博士，浙大儿院大内科主任、呼吸科副主任，门诊办公室主任，哮喘诊疗中心执行主任。 兼任中华医学会儿科学分会呼吸学组青年委员会副组长
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楼金玕 主任医师，浙大儿院消化科主任。 长期从事儿童消化系统疾病的诊治和研究工作，擅长常见儿童消化系统疾病的诊治及内镜下治疗
2024-09-20 07:58:00
“原来儿子活在只属于他一个人的世界里，现在他终于走出来了……” 看着儿子近一年来的点滴变化，冬冬爸爸看到了未来的希望。长期便秘
2024-09-20 07:58:00
