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...化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病。高血压也称血压升高，是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。高血...……更多
2024-11-02 16:59:00中风,高血压,血压,杀手,高血压,血压
...巢和肌肤健康也十分重要。另外，过高的盐糖摄入会导致血压升高、血糖波动，影响卵巢健康和肌肤状态。所以，应限制盐糖摄入，选择低盐、低糖的食品，避免过度咸甜。而充足的水分摄入有助于保持卵巢健康和肌肤状态。因...……更多
2024-04-29 06:29:00气色,卵巢,肌肤,食物,保养,女性
...根据研究，人家在食用大量的盐分后，可能会对身体内的血压造成影响。破坏血压原来的平衡，使血压在短时间内快速的升高。血压若是长期处于偏高的状态，容易诱发身体出现脑溢血或者是中风等问题。无论男女，若是过来四...……更多
2024-02-28 10:25:00脑溢血,养护,血管,男女,身体,血管
...素行列，我们也不得不再加一高，那就是“高尿酸”。高血压、高血糖、高尿酸、高血脂这四种慢性疾病，虽然短时间内不会对身体造成很大的危害，但是长期久治不愈，病情长期拖延，危害也是不容小觑的。据《中国居民营养...……更多
2023-01-05 21:04:00一文,慢性病,中老年人,防治,学习,尿酸
标题：6种暴瘦食物燃烧脂肪让你越吃越瘦，我吃了5天瘦身8斤！大家好，我是你们的自媒体文章写作大师。今天我要和大家分享一些令人兴奋的发现，关于六种能够帮助你暴瘦的食物。这些食物不仅美味，还能有效地燃烧脂肪...……更多
2024-10-11 14:35:00脂肪,食物,西红,燕麦,热量,食物
...谢异常（糖尿病）有积极影响，还能有效降低体循环动脉血压增高（高血压）和尿酸水平。在尿酸管理方面，苦瓜的作用不容小觑。它通过促进血液循环和新陈代谢，帮助身体更有效地排除尿酸。这对于保持尿酸水平在健康范围...……更多
2024-01-25 14:08:00尿酸,苦瓜,食物,高手,尿酸,苦瓜
...肌肤更加明亮光滑呢？其实，只需要多吃一些改善肌肤的食物，就能让肌肤自然而然地变得更加健康有光泽。1.西红柿西红柿富含的番茄红素是一种强效的抗氧化剂，能够抵抗自由基的侵害，有助于改善肌肤的暗黄问题。此外，...……更多
2024-05-26 13:30:00粗糙,食物,皮肤,还是,肌肤,西红
...摄入的食用盐含量应该控制在6克以下。对于患有轻度高血压的患者来讲，建议每日食用盐克数控制在4克以内，这个标准对于我国心脑血管疾病患者也是最适宜的。在健康角度来分析，吃太多盐会对于身体带来一些消极的作用，...……更多
2024-11-17 08:45:00海带,大户,建议,咸菜,食用,心脑血管
...丁和其他化学物质会损害血管内皮细胞，导致血管收缩和血压升高。另外，长期摄入过量的高脂肪、高胆固醇、高糖和高盐的食物，都会增加血液中的脂质和糖分含量，加速血管损伤和老化，促进动脉粥样硬化的形成。此外，缺...……更多
2024-05-18 17:44:00血管,通道,生命,保护,健康,血管
...个五六斤也不奇怪。每当大吃大喝了很多高糖高盐高油的食物，都想要找办法挽救，想办法“刮刮油解解腻”。那么，真的有“刮油”食物吗？如何科学地“去油腻”呢？另外，节后的饮食如何调整才能有益健康呢？一起来看看...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...统调节和恢复的关键时刻。在深度睡眠阶段，心跳放慢，血压降低，大脑得以从日间的劳碌中恢复。然而，当睡眠受到干扰，这一切调节过程都会受影响，心脑血管系统也随之受累。不仅如此，科学研究揭示，持续的睡眠障碍与...……更多
2024-02-23 17:36:00卒中,心脑血管,心脑,心脏病,高血压,血管
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。作为一名医生，我经常遇到糖尿病患者和高血压患者询问关于饮食的问题。鸡蛋，作...……更多
2024-10-31 17:41:00糖尿,高血压,糖尿病,鸡蛋,糖尿,鸡蛋
在日常生活中，血压的监测对于高血压患者来说，是一项必不可少的健康管理活动。但是，你知道吗？即使是这样一个看似简单的操作——使用电子血压计测量血压，也隐藏着不少小窍门。你是否曾经疑惑过，应该选择左手还...……更多
2024-06-26 18:06:00测量,窍门,血压,左手,右手,还是
...对于血脂偏高患者、消化功能减弱的老人、动脉硬化及高血压病人，都不宜多吃。2.高糖食物甜食一直都很受大众欢迎，特别是女性朋友们。要想完全戒糖，需要很大的毅力，还需要长久的坚持，许多人都做不到。而且甜食能够...……更多
2024-07-22 09:50:00红枣,高血脂,血脂,血液,食物,医生
...多数人都不能接受苦瓜的味道，但是苦瓜的确是一种含降血压，降血糖，以及瘦身减肥作用为一身的食物，之所以苦瓜能够降血糖，是因为苦瓜的种子当中含有和胰岛素功能相似的蛋白质，从而达到了降糖的作用。在烹饪方面，...……更多
2024-06-27 15:59:00糖尿,糖尿病,食物,常见,苦瓜,燕麦
...压效果主要归功于其中富含的钾元素，因为钾和钠是影响血压高低的重要元素。如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠，食用富含钾的食物还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到辅助降压作用。2.补充营养...……更多
2023-11-12 11:32:00红薯,佳肴,美味,寒冷,一道,血糖
...性疾病和感染性疾病也可能招致肝病。例如，糖尿病、高血压和心脏病等慢性疾病可能增加患肝病的风险。
02肝病早期会呈现的3大征兆，一旦呈现，就要格外留意了疲倦乏力肝病早期最常见的征兆是疲倦乏力。肝脏是人体重要...……更多
2024-01-04 19:55:00安康,肝脏,食物,肝脏,肝病,安康
...0岁的老刘，已经有40年的吸烟史。半年前，老刘查出了高血压和高血脂，随时都有可能发生心血管疾病的风险，老刘在医生的劝告下，决心把烟戒掉。然而不到半年，一天早上，老刘就因为突发心梗被送进医院，幸好抢救及时，...……更多
2024-10-23 18:37:00实话,医生,长寿,身体,老刘,健康
对于那些饱受高血压困扰的人来说，这个看似健康的习惯可能暗藏玄机。一项引人深思的医学研究揭示了早起与高血压之间的潜在关联，引发了医学界的广泛讨论。这项研究的结果令人惊讶：早起者的血压水平普遍高于晚起者...……更多
2024-11-22 09:44:00高血压,血压,有关,高血压,血压,患者
...测试被发现，它不仅增加了孕妇发生并发症的风险，如高血压和早产，也增加了胎儿过大、出生后低血糖等风险。因此，及早发现和管理非常关键。1. 控制总热量：根据医生的建议，结合个人体重、身高等情况，制定合适的每日...……更多
2024-05-25 17:15:00糖尿,饮食,妊娠,糖尿病,原则,医生
...熬夜吃香蕉就有着很好的功效，身体内维持正常的心跳和血压的钾是主力军，而镁则具有消除疲劳的效果，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后来根香蕉能够补充体力。
3...……更多
2024-08-08 14:14:00大肚,时机,食物,燕麦,海带,湿气
老一代人很穷。他们经常把泡菜当菜吃，但很少患高血压和癌症。泡菜是一道既经济又营养的传统中国菜。泡菜富含膳食纤维、维生素、矿物质和其他有益物质。吃泡菜有助于改善消化系统，防止便秘。它还可以帮助降低胆固...……更多
2023-02-01 20:03:00一文,老一辈,咸菜,癌症,高血压,答案
每次去医院，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这“四高”患者总会收到几句医生的叮嘱，“清淡饮食”“控制饮食”……但是多清淡才算清淡，控制饮食又要控制到什么程度？“四高”人群应该怎么吃东西？一、高血压饮食...……更多
2024-05-30 17:50:00饮食,禁忌,清单,注意事项,人群,事项
...健康？专家针对不同的群体，制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病，严重危害人们的生命与健康。饮食不合理可能引起高血压的原因主要为长期摄入过多含有大量饱和脂肪酸和胆固醇...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...轻胃肠负担。此外，山楂中的黄酮类化合物还有助于降低血压、扩张血管，对心血管健康有益。山楂糖葫芦：配方：山楂：1斤白砂糖：500克水：250克制作流程：1.清洗山楂：将1斤山楂放入清水中，清洗干净，然后取出放置一旁...……更多
2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿
...下西红柿是否有助于降低尿酸，以及医生推荐的四种降酸食物。一、西红柿与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的蔬果，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有多方面的益处。近年来，有研究表明，西红柿中的某些成分可能具...……更多
2024-03-09 15:40:00尿酸,西红,西红柿,食物,医生,建议
...粥来养生：芹菜粥芹菜粥可以帮助中年人调养肝脏，降低血压。春季池州可以帮助养胃。春天肝火旺的人，可以吃芹菜粥。猪肝绿豆粥制作方法：新鲜猪肝100克、绿豆60克、大米100克、食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同...……更多
2024-03-19 10:40:00错过,食物,就是,西红,香椿,西红柿
...尿酸血症，会给人体带来痛风性关节炎、痛风性肾病、高血压、糖尿病、高脂血症和心脑血管疾病等危害。痛风是一种嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，临床特点为高尿酸血症，脏器损害以骨关节、肾脏及心血管...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
血压高不高，看这2个“部位”许能知道！做好3件事，血压悄悄下降1、四肢其实之所以这样说，是因为一旦我们体内出现了血压升高的问题，就很容易会导致我们有着四肢麻木不灵活的这种现象，并且在较为严重的情况下，还...……更多
2024-01-25 06:10:00血压,部位,血压,高血压,西红,现象
...是纯纯的糖水。②高盐和高脂食物，抛开高盐饮食对糖友血压的影响，就举个简单的例子：如果你吃的食物很咸，是不是要多吃些其他事物，尤其是主食综合下？高脂的食物大多很香，人们对香的食物大都没有抵抗能力，不多吃...……更多
2023-11-19 13:01:00有利,食物,血糖,糖尿,热量,主食
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00
除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00