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...脆爽的黄瓜丝、爽滑的木耳、香甜的胡萝卜，再加上一些花生碎和香菜，简直是美味极了！而且，制作起来也超级简单，只需要将这些食材切好，加入适量的调料拌匀即可。下次聚餐或者野餐时，不妨试试这道凉拌什锦，相信它...……更多
2024-04-10 12:52:00丈母,丈母娘,山东,女婿,网友,朋友
...年龄的增长，保持健康变得格外重要。我们常说，“少吃花生，多吃3种碱性菜！”这句话不仅是一句口号，更是一种健康生活的指南。在这篇文章中，我将为大家详细介绍年过50的人群为什么应该少吃花生，多食用西兰花、芦笋...……更多
2024-03-31 09:56:00头发,气色,碱性,花生,口气,黑木
...院副院长杨志敏教授八宝饭材料：莲肉10克，龙眼10克，花生米10克，红枣10枚，栗子10克，糯米150克，猪油或花生油、水、白糖、桂花适量。做法：（1）将莲子肉、龙眼肉、红枣、花生米洗净，蒸熟。再将栗子洗净煮熟，剥出栗...……更多
2023-12-08 09:58:00食疗养生,食疗,必不可少,养生,传统,我国
...享用爱的味道，畅谈未来，这份幸福感将伴随孩子一生。花生-智慧延年花生富含丰富的营养物质，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等，被视为健脑益智的佳品。每百克花生中含有8.5毫克的锌元素，是助力智慧发展的...……更多
2024-03-26 10:23:00智力,元素,活力,家长,孩子,孩子
挂霜花生米，亦名花生沾或花生糖，是许多80后童年时期的珍贵小食。每当邻里有喜事，这小小的一盘花生糖便成为孩子们心心念念的期待。盘子虽浅，却盛满了孩子们对甜蜜的向往。而在年节时分，家中若有访客，一盘花生糖...……更多
2024-04-24 10:48:00花生米,花生,花生,花生米,花生糖,盆中
...的味道。宁愿不吃肉，也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药，它们承载了大自然的精华，在这个季节里，无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧！...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...不懂吃真可惜！大家好我是傻姐美食，小时候，妈妈炸的花生米，那是我最喜爱的小零食。记得那时，爸爸偶尔喝酒，妈妈总是在家里炸一些花生米，炸的时候，整个屋子都弥漫着淡淡的花生香。那是我童年时最期待的时刻，因...……更多
2024-01-09 10:04:00长寿,作用,花生,花生米,大米,香脆
...果想要增加菜肴的口感层次，可以在最后撒上一些炒香的花生米或者芝麻。二、白菜豆泡这道家常菜是一道简单而美味的下饭菜品。将新鲜的白菜与嫩豆泡一起炒制，清爽可口，色香味俱佳。白菜富含维生素C和纤维素，有助于...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...的这种食材，仅要10元一斤，却被誉为“粮食之母”，比花生还要营养美味。我们平时生活中，每天要吃的食材有很多，除了必不可少的蔬菜和肉类以外，像大米，小麦，小米等等各种的五谷杂粮也都是必不可少的，尤其是很多...……更多
2023-12-11 15:31:00花生,粮食,美味,营养,东西,粗粮
...炒好的鸡蛋，迅速翻炒均匀，香气诱人，口感清新。3、花生豆芽：鲜嫩爽口的料理方式
花生豆芽，顾名思义，是花生发出的娇嫩豆芽，茎杆粗壮，口感极为爽脆。将花生豆芽洗净切段备用，热锅爆炒五花肉，将肉油炒出后，加...……更多
2024-03-17 15:53:00营养,建议,豆芽,口感,嫩芽,豆芽菜
...钟后关火。根据口味加盐调味，即可食用。推荐食谱三：花生红枣粥
花生红枣粥是一道简单却非常滋补的食谱。花生含有丰富的蛋白质和健康脂肪，有助于补充能量和营养。红枣则富含维生素和矿物质，能有效补血养颜。这道...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
炒花生米是最常见的下酒菜，过年了，换个方式吧，给这花生米加点味道，好吗？好的！花生、鸡蛋、花椒粉、椒盐、五香粉，来个怪味花生吧做法简单味道可不简单，越嚼越香！准备食材：花生米250g、鸡蛋1个、面粉120g、椒...……更多
2023-10-21 19:59:00怪味,花生,做法,味道,花生,花生米
...半颗、豆腐2两、鸡蛋一个、香葱2棵、胡萝卜少许、盐、花生油、蚝油、香油、五香粉
具体做法：1、把准备好的白菜掰开，用流动的清水冲洗一下表面，甩干水分后切成白菜丝，再改刀切碎，把白菜碎放入漏网内，挤出面的水...……更多
2023-12-22 06:24:00饺子,爱上,饺子,白菜,豆腐,鸡蛋
...炒出香味后，再下入切好的豆角丁，翻炒均匀后加入2勺花生酱，继续翻炒均匀后加入半小碗清水，将水炒干、豆角炒熟后再加入适量的盐和鸡精调味，完全翻炒均匀后就可以关火出锅了。
长豆角和花生酱是绝配，我们都知道凉...……更多
2023-11-13 20:08:00碱性,豆角,碱性,后加,花生酱,肉丁
...，预防骨质疏松，是补钙佳品。推荐吃法，凉拌菠菜粉丝花生米。一道简单美味的凉拌菜，是下酒的好助手。食材：菠菜1把，熟花生米，盐，粉丝，醋，生抽，辣椒油，香油
做法：1菠菜清洗，切段，备用。2花生米炒熟放旁边...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
...文转自：长治日报□ 王举芳回乡下老家，一进门就闻到花生的香味，赶忙抓起一把，剥开一颗，粉红的花生米闪烁着温暖的光泽，吃进嘴里，久违的香味充溢口腔。我喜欢吃花生，源于童年的习惯。秋天是花生成熟的季节，将...……更多
2023-10-16 03:09:00花生,花生,母亲,花生米,放进,父亲
...果干、坚果等制成的传统甜点。杂粮中包括红豆、绿豆、花生、红枣、桂圆等，寓意丰富多彩、吉祥如意。这些食材富含多种营养成分，如蛋白质、纤维、维生素和矿物质。八宝饭口感香甜软糯，既可作为甜点品尝，也可作为早...……更多
2024-01-17 06:25:00滋补,好运,养生,咸肉,羊杂,杂粮
...饪，丰富口味，增加营养。2、豆芽的饮食更多富铁食谱创意
寻找更多有创意的富含铁元素的食谱，可以为中老年人的饮食增添更多选择。除了菠菜、豆芽、韭菜外，还有许多食材可以帮助中老年人摄取足够的铁元素，保持健康...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...心头的美食记忆。它色香味俱佳，口感丰富，鸡肉鲜嫩，花生脆口，辣椒花椒的麻辣与酸甜酱油的调和，让人回味无穷。今天，就让我来为大家详细介绍宫保鸡丁的制作方法，以及其背后的美食文化。首先，我们来谈谈宫保鸡丁...……更多
2023-10-22 17:35:00宫保,鸡丁,宫保,鸡丁,鸡肉,辣椒
调花生酱，加水放油都不对，难怪不好吃，大厨教你正确做法，真香！这个周末，和家人一起去逛街，到了饭点逛累了，也饿了，就走进了一家火锅店，当时火锅店的名字都忘了看，叫什么都不知道哈。这家火锅店规模虽然不...……更多
2024-03-22 13:18:00真香,大厨,花生酱,花生,做法,不好
早起，空腹吃几粒花生，听起来简单，却蕴含着惊人的健康秘密。花生，被誉为“植物肉”，不仅富含高质量的植物蛋白，还包含必需脂肪酸、维生素E、矿物质和抗氧化物质。想象一下，这些营养成分如何在体内发挥作用，改...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...爽口，适合夏季食用。冷粉入口滑爽，配上酱料、葱花和花生碎，更是美味可口。无论是在炎炎夏日的午后，还是在炎热的夜晚，一碗冷粉都能够给你带来一丝清凉。除了以上的小吃，景德镇还有许多其他令人垂涎的美食。比如...……更多
2023-11-18 11:44:00酱料,美味可口,葱花,花生,美味,入口
...舒适。今天我要推荐一款特别适合全家人的鲜汤——眉豆花生芡实鸡脚汤。这款汤做法简单，口感鲜美，喝起来一点也不油腻，百喝不厌。作为秋天的第一碗汤，南方人都爱喝，既营养又美味，还能提高免疫力呢！【【眉豆花生...……更多
2024-04-11 11:30:00南方人,免疫力,免疫,营养,芡实,豆花
...的零食更是不可或缺的一部分。然而，很多人对于传统的花生瓜子，已经不怎么感兴趣，并且剥起来比较麻烦。很多人过年买了放一年也没吃，发霉就扔掉了，造成食物浪费。为了让过年的零食更有新意，我们可以选择下面这6...……更多
2024-02-03 15:17:00年货,老少,瓜子,花生,零食,口感
...，白砂糖2克，生抽5毫升，蚝油5毫升，胡椒粉、水淀粉和花生油各适量。做法与步骤：1.牛肉提前放冰箱冷冻，取出来稍化冻，再用利刀切成薄薄的片。
2.牛肉片中加入姜丝、盐、白砂糖、胡椒粉、生抽、蚝油，搅拌均匀。3.准...……更多
2024-04-14 17:26:00米饭,美味,多种,营养,牛肉,毛豆
...家推荐一道适合秋末冬初多给家人喝的美味汤品——莲藕花生猪蹄汤。这道汤不仅暖身暖胃，更是鲜美滋补，让你出门都不怕冷。这道莲藕花生猪蹄汤的独特之处在于它的材料组合。我们选用新鲜的猪蹄子作为主料，口感丰富，...……更多
2023-11-01 08:33:00莲藕,猪蹄,时节,花生,家人,猪蹄
...产妇恢复身体十分重要。除了以上主要食材，还可以添加花生、红枣和枸杞，以增加口感和提高营养价值。花生富含蛋白质、脂肪和维生素E，有助于增强免疫力和滋润肌肤。红枣含有丰富的铁质和维生素C，可以促进血液循环和...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...用了半勺花椒粉），葱花（适量，我是用了一把葱花），花生碎（适量，我是用了一把花生碎）。接下来，是制作过程。首先，将豆芽清洗干净，去除根部和杂质。然后，将豆芽放入开水中焯水，焯水时间为30秒左右，捞出后立...……更多
2024-04-10 14:14:00一口,豆芽,做法,根本,豆芽,生抽
...做法和一些温馨提示。材料准备：小米200克、红糖100克、花生油50克、清水适量制作步骤：1.准备小米：将小米淘洗干净，沥干水分，备用。2.炒小米：将小米放入干净的平底锅中，用中小火炒至微黄色。3.磨碎小米：将炒好的小...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...具有增加体力、滋养皮肤的效果。食材：50克红豆，30克花生，50克红枣，50克香米，红糖制作步骤：1.将红豆、花生、红枣和香米清洗干净，装入盆中，加入适量的清水，浸泡3个小时，然后一起放入锅中，加入足够的水。2.开火...……更多
2023-10-25 06:12:00胃肠道,胃肠,美味,身体,营养,保护
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本文转自：人民日报海外版中医药各类标准已达3000多项，基本建立适合中医药发展标准体系框架以高标准引领中医药“走出去”（大健康观察）本报记者 熊 建日前
2024-08-13 05:28:00
本文转自：人民日报宁夏着力发展葡萄酒产业——贺兰山下酿芬芳本报记者 徐元锋 张 文《 人民日报 》（ 2024年08月13日 第 07 版）8月9日
2024-08-13 05:45:00
如今我们的生活条件相比几十年前好了很多，但一些疾病在我们身上却更容易发生了，最典型的代表就是各种类型的血管疾病，例如血管阻塞
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尿毒症是临床上比较严重的肾脏疾病，虽然通过肾移植或者透析等方式能够维持生命，但为了提高生活的质量，患者朋友还得从生活习惯入手
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肝脏作为人体最重要的解毒、代谢、凝血、免疫器官，一旦出现疾病，对身体健康的损伤是非常大的。所以在平时生活中，积极做好肝脏养护对每一个人来说都是非常重要的
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本文转自：人民日报黑龙江重点国有林区全面停止天然林商业性采伐以来——休养生息护林海 植绿兴绿十年间（深阅读）本报记者 郭晓龙龙江森工集团通北林业局前进苗圃一景
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提到痛风，很多人感到“深恶痛绝”，痛风不但会导致关节肿痛，有时还会引发炎症、结石等并发症，严重影响我们的正常生活。不少人感到疑惑
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消化不良是生活中比较常见的健康问题，虽然并不严重，可如果没有重视起来，日积月累的情况下，很容易出现营养获取不足的问题，降低人体抵抗力
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心脏是人体最重要的器官之一，它具有带动全身血液运行和各类营养成分的作用。心脏一旦发生异常，对人们的身体伤害很大，因此，日常保养心脏非常重要
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老性年痴呆是发生于老年前期跟老年中枢神经的一种退行性病变。该种疾病病因尚不明确，不过主要跟遗传、环境等因素有关。这种疾病的患病率会随年龄增加
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前列腺癌必须穿刺诊断？手术前一定要穿刺吗？穿刺会对身体有更大损伤吗？穿刺，始终是患者和家属最关心的问题之一。但是，在浙江省人民医院
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甲状腺癌是头颈部常见的一种恶性肿瘤，根据肿瘤的起源以及分化差异，可将该病分为PTC、FTC、MTC、ATC等多种类型。类型不同
2024-08-13 06:23:00
在人体众多器官中，心脏是身体十分关键的内脏器官之一，它可以说是身体功能的能量发动机，有着非常重要的作用；但心脏也是一种非常脆弱的心脏
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有关的调查数据显示，近些年来因为生活节奏过快，三餐不规律，饮食不均衡等因素的影响，越来越多的人受到了胃病的影响，由此不仅会使得身体有不适的症状
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