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对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...》栏目第62期,对话香港科技大学化学与生物工程系教授刘元帅。嘉宾简介:刘元帅,香港科技大学化学与生物工程系教授,主要研究方向包括食品加工技术及生物工程。划重点:1.适不适合饮用能量饮料主要看个人的代谢能力...……更多
甲状腺出问题的人,5种食物,哪怕再喜欢不要贪吃!
...甲状腺出问题时,身体会有5种反应,占一样也别硬扛1. 代谢减慢甲状腺素能够促进体内能量代谢,如果甲状腺功能不好,就会导致体内能量代谢减慢,从而出现代谢减慢的症状。如体温下降、手脚发凉等。2.吞咽困难 一般甲状...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...。惊人的发现指出,不吃晚餐竟然有助于促进身体的新陈代谢,带来更健康的生活方式。这一发现颠覆了人们对于晚餐的传统认知,引起了广泛的关注和研究兴趣。究竟是什么原因使这一餐食的改变对身体产生如此巨大的影响?...……更多
“体考四件套”能量瓶卖爆:何处安放考试焦虑?
...升呼吸、循环系统功能水平,改善骨骼肌机能状态,提升代谢水平,为机体承受运动时大负荷强度刺激的需要做好准备。纯粹用其他营养物质成分调动运动兴奋其实是种误区,并不能带来与热身活动同样的效果。”浙江大学运动...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...未曾察觉的真相。高糖食品的危害已经被广泛讨论,从糖代谢异常到心血管疾病,长期高糖饮食无疑是健康的隐形杀手。但另一边厢,无糖食物作为健康饮食的替代选择风靡一时,人们却往往忽视了一个事实——无糖并不意味着...……更多
经常喝饮料,不喝水,有什么危害
...患癌症的风险。此外,长期喝饮料不喝水还会影响身体的代谢和营养吸收。水分是参与身体代谢的重要物质,缺乏水分会导致代谢减慢,影响身体的正常功能。同时,饮料中的糖分和添加剂还可能干扰身体对营养物质的吸收和利...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...0克,最好控制在25克以下。中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南建议,喝过多甜饮料可增加肥胖、糖尿病与心血管病风险,建议不喝或少喝含糖饮料。减少生活中的糖摄入量,中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...,过多摄入果糖不仅会导致胰岛素抵抗,而且会造成尿酸代谢紊乱。大瓶喝甜饮料,是摄入过多果糖的最佳方式。我国古代并没有喝甜饮料的习惯,用餐时只喝汤或茶,不喝加糖饮料。两餐之间只喝水和茶,也不喝甜饮料。90年...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...律失常等甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多导致新陈代谢加快低血糖:糖尿病患者可能在胰岛素注射或服用其他降糖药后经历贫血:血液中红细胞或血红蛋白水平低脱水:体内水分不足发热或感染:身体应对疾病时的反应血...……更多
特别聚焦|长春体育中考开考 专家提醒:考前喝“氮泵”不可取
...咖啡因在起作用。相关研究表明,儿童和青少年对咖啡因代谢能力较弱,即使是摄入少量咖啡因,也可能对他们的身体造成不好的影响,甚至导致中毒。过多摄入咖啡因可能会对青少年的睡眠质量、神经系统的认知功能等方面造...……更多
来月经吃哪些食物好
...经期女性体内的锌含量较平常高很多,阻碍了正常的生理代谢,引起爆痘现象,多补充锌可缓解这种现象。5、鱼肉吃鱼可以补充更多的赘-3脂肪酸,研究表明,赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经,同时赘-3脂肪酸可减少女性经期荷尔蒙...……更多
吃得多却饿得快?医生:不是消化好,尽早排查是不是这5种疾病!
...是饥饿感强烈。这是因为甲状腺激素可以促进身体的新陈代谢,从而导致身体消耗能量的速度加快,从而出现饥饿感。如果一个人吃了很多的冰,却感觉饿得很快,同时还伴有心跳加速、出汗等症状,可能需要及时去医院进行甲...……更多
肝不好的人不能吃面条?养护肝脏,建议远离5种食物
...红棕色的V字形器官,其重量平均达1.5公斤。肝脏是新陈代谢的重要器官,承担着为身体的各个部位提供能量和营养的重任。在体内,它精心呵护着身体的生态平衡。它通过去氧化作用,它帮助身体排除毒素,净化血液;将肝糖...……更多
男性常吃4种食品,可能会诱发痛风,应适当克制
...物的代表。海鲜中含有大量的嘌呤和蛋白质,二者经体内代谢后会产生尿酸。同时,海鲜中还含有较高的盐分,过多摄入盐分也会增加尿中尿酸的排泄,进而引发痛风。为了防止痛风的发生,建议男性在吃海鲜时要注意适量,不...……更多
甲状腺早期的5个征兆
...亢进所致。三、皮肤干燥,发质变差甲状腺异常使得新陈代谢减慢,皮肤对营养的吸收能力下降,因此皮肤会变得干燥,粗糙,容易出现脱屑,不仅如此,头发也会受到影响,变得稀疏、干枯无光泽。四、月经异常,不孕 甲状...……更多
预防肥胖比事后减肥更容易
...最主要的非传染性疾病之一。肥胖不仅是单一的一种慢性代谢性疾病,而且还是一种能导致多种慢性疾病发生的危险因素,特别是脂肪主要集中在腹部的“向心性”肥胖对代谢的影响更大。肥胖是由于能量代谢失衡所致,长期能...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...高血糖,引发胰岛素分泌波动。这种突然的波动可能对糖代谢异常的人群(如糖尿病前期的患者)造成影响。咖啡因的刺激作用咖啡、茶等含咖啡因饮料对空腹的胃产生刺激,可能引起胃酸过多分泌。长期这样做可能会损害胃黏...……更多
这种饮料喝着不甜,但升糖能力超高
...肝喝酒伤肝是不争的事实。这不仅是因为酒精需要肝脏来代谢解毒,增加肝脏的工作压力,也因为酒精摄入过多转化为脂肪后,会推动脂肪肝的发展。而且,患上脂肪肝之后,若继续长期大量喝酒,还会导致肝脏的急性损伤,而...……更多
瘦不下来?越减越胖?看看这六大减肥误区,你中了几个
...量摄入。然而,不吃早餐可能导致血糖不稳定,影响新陈代谢和脂肪燃烧的效率,还会让你在后续餐食中更容易摄入过多的热量。正确方法:每天都要吃营养丰富的早餐,包括蛋白质、蔬菜、水果和全谷类食物。早餐可以提供能...……更多
连续十天每日喝大量能量饮料,你的身体会有什么改变?
...肉痉挛或其他健康问题;维生素B群在适量摄入时对新陈代谢和能量产生至关重要,但过量摄入某些B族维生素,如维生素B6和B12,可能会引起神经损伤或其他健康问题;如果连续十天每日喝大量能量饮料,我们的身体可能会经历...……更多
调节好血糖,哪些不良习惯要纠正?
...给健康构成威胁。酒精是致癌物质,经常喝除了增加肝脏代谢压力,还会刺激胃黏膜,影响血压变化,饮酒量越多,出现疾病的风险越高。酒精还会让多个指标不正常,包括血糖,血压,还需拒绝酒精,坚决做到滴酒不沾。2、...……更多
来大姨妈不能吃什么东西
...同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。2.寒凉性的食物寒凉性的食物有可能会导致痛经或者月经淋漓不尽,比如西瓜、香蕉、梨、火龙果。另外,薏米、冬瓜这些都属于寒凉性的食物,月经期不要吃。3.巧...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...物来供给身体日常生命活动所需要的能量,促进身体新陈代谢和血液循环,有利于身体毒素的及时排出,从而保护身体健康。仔细观察就会发现,现如今很多慢性代谢性疾病君被医学者称为“富贵病”,之所以会有这样的称呼,...……更多
健康饮食,让青少年远离肥胖危害
...充足的睡眠保证身体的正常发育。睡眠不足可能导致新陈代谢减缓,从而引发肥胖。社会环境。现代社会物质丰富,青少年容易受到广告、同伴等因素的影响,养成不良的饮食习惯和生活方式。四、如何合理饮食,远离肥胖危害...……更多
运动饮料别多喝!专家提醒:这4类食物都会加重肾脏负担
...,单纯血肌酐升高并不意味着得肾病。“血肌酐是人体的代谢产物,主要通过肾脏从尿中排出体外,在一定程度上反映了肾脏功能,是临床常用评估肾脏功能的重要指标。”赵洪雯介绍,很多因素都可以使血肌酐增高,比如食用...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...常被忽视,因为症状轻微而不易察觉。甲状腺功能亢进:代谢的加速器 如果甲状腺过度活跃,新陈代谢会加速,从而消耗更多能量,导致持续感到饥饿。这种情况下,即使食量增加,体重也可能下降。甲状腺功能亢进还可能伴...……更多
为什么明明吃饱饭,却依然感到疲倦和迟钝?合理饮食维护代谢平衡
...维持能量平衡的重要部分。定期的适度运动可以提高基础代谢率,帮助身体更有效地利用食物提供的能量。 良好的睡眠和压力管理也是保持良好能量水平的关键。通过理解和实践这些原则,中老年人群可以通过合理的饮食和生...……更多
年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?
...”的状态转换成“主要利用脂肪酸供能”的模式,脂肪酸代谢的中间产物就是酮体,酮体可以通过血脑屏障进入中枢神经系统为大脑提供能量——这就是生酮饮食的原理。在这种原理下,生酮饮食会产生哪些对减重有效的反应呢...……更多
运动后建议别再乱喝!运动饮料的真相与适宜人群全解析
...还添加了维生素B群、维生素C等,这些营养素有助于能量代谢和抗氧化。4. 人工添加剂和调味剂为了提升口感和保质期,运动饮料中常添加人工色素、甜味剂和防腐剂等。长期摄入这些成分可能对健康有负面影响。运动饮料的实...……更多
了解心衰护理知识 让患者生活更美好
...致心脏无法有效泵出足够的血液以满足全身组织和器官的代谢需求。心力衰竭是心血管疾病的后期,也为终末阶段,常见症状包括呼吸困难、疲劳、下肢水肿等。心力衰竭的病因复杂多样,主要包括冠心病、高血压、心肌病、心...……更多
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12月28日,“让幸福发生——容声606WILL养鲜冰箱新品发布会”在上海盛大举行,这款冰箱搭载了升级迭代的WILL养鲜系统
2024-12-29 13:56:00
小米SU7发布2025年1月限时购车权益:下订即享免费增强智驾等功能
快科技12月29日消息,小米汽车近日宣布了2025年1月份的小米SU7限时购车权益。从1月1日至1月31日,所有下定购买小米SU7全系车型的用户将享受价值8000元的Nappa真皮座椅
2024-12-29 14:09:00
网红辛巴发声力挺良品铺子:不要为蹭流量恶意搞垮国民企业
快科技12月29日消息,日前,国内头部电商主播辛巴在带货良品铺子时,喊话打假人不要为蹭流量搞垮国民企业。辛巴表示,在这个社会上有太多人为了流量不择手段
2024-12-29 14:39:00
微软Win11 24H2隐藏改动:Alt+Tab经典任务视图回归无望!
快科技12月29日消息,在微软Windows 11的最新更新24H2版本中,用户将无法再体验到经典的Alt+Tab任务视图界面
2024-12-29 14:39:00
6.6千米!广西最长跨海大桥龙门大桥正式通车
快科技12月29日消息,据报道,中交公路规划设计院有限公司牵头设计的广西首座单跨超千米的跨海大桥,也是广西最长的跨海大桥——龙门大桥于12月29日上午正式通车
2024-12-29 14:39:00
科技创新,如何点燃新质生产力“引擎”?
本文转自:人民网“以科技创新引领新质生产力发展”圆桌论坛现场。人民网记者 翁奇羽摄人民网北京12月29日电 (记者赵竹青)在12月28日举办的“2024年人民财经论坛暨数字经济大会”上
2024-12-29 14:47:00
运营时速400公里全球高铁最快!CR450动车组座舱布局公布
快科技12月29日消息,CR450动车组样车今日在北京正式发布,此次发布的CR450动车组样车包括CR450AF和CR450BF两列样车
2024-12-29 15:09:00
雷军元旦跨年直播来了:大约4个半小时
快科技12月29日消息,今日,雷军发微博预告称,打算在12月31日晚8点做一场直播,陪大家一起跨年。“2024马上就要过去了
2024-12-29 15:09:00
现场画面!韩国客机起火爆炸烧得只剩机尾:179人遇难 2名生还者均为乘务员
12月29日消息,当地时间29日上午9时07分左右(北京时间29日8时07分左右),一架正在着陆的客机在韩国全罗南道的务安国际机场偏离跑道
2024-12-29 15:09:00
AI手机全球大调查!日本认知度最低
快科技12月29日消息,生成式人工智能(Gen AI)技术智能手机行业中的应用成为热门话题。Counterpoint Research针对美国
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红米k80的性能到底怎么样?一起来看看吧
自从红米K80系列发布之后,友商就开启了对该系列手机的疯狂狙击。真我,iQOO,一加,荣耀等友商是轮番轰炸,尤其是对于红米K80标准版更是极其针对
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虽然英伟达(NVIDIA)新的B200系列处理器推出的过程中出现了良率、发热等方面的问题,但据外媒SemiAnalysis报导
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华为鸿蒙生态(武汉)创新中心正式揭牌启用,这是继深圳、成都之后,国内设立的第三个鸿蒙生态创新中心,也是全国规模最大、设施最先进
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