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对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...》栏目第62期,对话香港科技大学化学与生物工程系教授刘元帅。嘉宾简介:刘元帅,香港科技大学化学与生物工程系教授,主要研究方向包括食品加工技术及生物工程。划重点:1.适不适合饮用能量饮料主要看个人的代谢能力...……更多
甲状腺出问题的人,5种食物,哪怕再喜欢不要贪吃!
...甲状腺出问题时,身体会有5种反应,占一样也别硬扛1. 代谢减慢甲状腺素能够促进体内能量代谢,如果甲状腺功能不好,就会导致体内能量代谢减慢,从而出现代谢减慢的症状。如体温下降、手脚发凉等。2.吞咽困难 一般甲状...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...。惊人的发现指出,不吃晚餐竟然有助于促进身体的新陈代谢,带来更健康的生活方式。这一发现颠覆了人们对于晚餐的传统认知,引起了广泛的关注和研究兴趣。究竟是什么原因使这一餐食的改变对身体产生如此巨大的影响?...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...未曾察觉的真相。高糖食品的危害已经被广泛讨论,从糖代谢异常到心血管疾病,长期高糖饮食无疑是健康的隐形杀手。但另一边厢,无糖食物作为健康饮食的替代选择风靡一时,人们却往往忽视了一个事实——无糖并不意味着...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...0克,最好控制在25克以下。中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南建议,喝过多甜饮料可增加肥胖、糖尿病与心血管病风险,建议不喝或少喝含糖饮料。减少生活中的糖摄入量,中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...,过多摄入果糖不仅会导致胰岛素抵抗,而且会造成尿酸代谢紊乱。大瓶喝甜饮料,是摄入过多果糖的最佳方式。我国古代并没有喝甜饮料的习惯,用餐时只喝汤或茶,不喝加糖饮料。两餐之间只喝水和茶,也不喝甜饮料。90年...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...律失常等甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多导致新陈代谢加快低血糖:糖尿病患者可能在胰岛素注射或服用其他降糖药后经历贫血:血液中红细胞或血红蛋白水平低脱水:体内水分不足发热或感染:身体应对疾病时的反应血...……更多
来月经吃哪些食物好
...经期女性体内的锌含量较平常高很多,阻碍了正常的生理代谢,引起爆痘现象,多补充锌可缓解这种现象。5、鱼肉吃鱼可以补充更多的赘-3脂肪酸,研究表明,赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经,同时赘-3脂肪酸可减少女性经期荷尔蒙...……更多
吃得多却饿得快?医生:不是消化好,尽早排查是不是这5种疾病!
...是饥饿感强烈。这是因为甲状腺激素可以促进身体的新陈代谢,从而导致身体消耗能量的速度加快,从而出现饥饿感。如果一个人吃了很多的冰,却感觉饿得很快,同时还伴有心跳加速、出汗等症状,可能需要及时去医院进行甲...……更多
甲状腺早期的5个征兆
...亢进所致。三、皮肤干燥,发质变差甲状腺异常使得新陈代谢减慢,皮肤对营养的吸收能力下降,因此皮肤会变得干燥,粗糙,容易出现脱屑,不仅如此,头发也会受到影响,变得稀疏、干枯无光泽。四、月经异常,不孕 甲状...……更多
预防肥胖比事后减肥更容易
...最主要的非传染性疾病之一。肥胖不仅是单一的一种慢性代谢性疾病,而且还是一种能导致多种慢性疾病发生的危险因素,特别是脂肪主要集中在腹部的“向心性”肥胖对代谢的影响更大。肥胖是由于能量代谢失衡所致,长期能...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...高血糖,引发胰岛素分泌波动。这种突然的波动可能对糖代谢异常的人群(如糖尿病前期的患者)造成影响。咖啡因的刺激作用咖啡、茶等含咖啡因饮料对空腹的胃产生刺激,可能引起胃酸过多分泌。长期这样做可能会损害胃黏...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...物来供给身体日常生命活动所需要的能量,促进身体新陈代谢和血液循环,有利于身体毒素的及时排出,从而保护身体健康。仔细观察就会发现,现如今很多慢性代谢性疾病君被医学者称为“富贵病”,之所以会有这样的称呼,...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...常被忽视,因为症状轻微而不易察觉。甲状腺功能亢进:代谢的加速器 如果甲状腺过度活跃,新陈代谢会加速,从而消耗更多能量,导致持续感到饥饿。这种情况下,即使食量增加,体重也可能下降。甲状腺功能亢进还可能伴...……更多
运动饮料别多喝!专家提醒:这4类食物都会加重肾脏负担
...,单纯血肌酐升高并不意味着得肾病。“血肌酐是人体的代谢产物,主要通过肾脏从尿中排出体外,在一定程度上反映了肾脏功能,是临床常用评估肾脏功能的重要指标。”赵洪雯介绍,很多因素都可以使血肌酐增高,比如食用...……更多
为什么明明吃饱饭,却依然感到疲倦和迟钝?合理饮食维护代谢平衡
...维持能量平衡的重要部分。定期的适度运动可以提高基础代谢率,帮助身体更有效地利用食物提供的能量。 良好的睡眠和压力管理也是保持良好能量水平的关键。通过理解和实践这些原则,中老年人群可以通过合理的饮食和生...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...”,合理养护肝脏显得尤为重要。这是因为肝脏是人体的代谢核心和“排毒工厂”,具有管理各种营养物质的新陈代谢、分泌胆汁、解毒及吞噬细菌的作用,是保护人体的“忠臣”,需要我们对其进行全方位呵护。“养肝”的一...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...的协同效果。通过排尿,人体可以排出体内剩余的水分和代谢废物,坚持身体的水盐均衡和内环境稳定。首要,尿液在肾脏中构成。肾脏由数百万个肾单位组成,每个肾单位担任过滤血液,将剩余的水分和代谢废物构成尿液。尿...……更多
喝咖啡虽好,但是这5类人不适合喝,别自找麻烦
...烟酸)和维生素B5(泛酸)等,这些维生素对身体的能量代谢和细胞功能起重要作用。矿物质咖啡富含多种矿物质,如镁、钾和锰等,这些矿物质对维持身体正常功能和健康起重要作用。长期喝咖啡,不仅损伤神经还致癌?研究...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...的协同作用。通过排尿,人体能够排出体内多余的水分和代谢废物,保持身体的水盐平衡和内环境稳定。首先,尿液在肾脏中形成。肾脏由数百万个肾单位组成,每个肾单位负责过滤血液,将多余的水分和代谢废物形成尿液。尿...……更多
小便次数太多,尤其晚上,三味药先补肾后缩尿,告别夜尿多!
...,睡前的活动习惯,如晚间运动,也可能导致身体在夜间代谢活跃,从而增加排尿频率。心理健康的角色:不容忽视的因素心理健康状况,如压力和焦虑,也可能影响夜尿。紧张和焦虑会增加身体对水分的排泄,从而增加夜间起...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...体重上升的“隐形杀手”。其次,张先生发现自己的新陈代谢似乎放慢了。缺乏充足的睡眠会影响体内的代谢速度,减缓脂肪的燃烧过程。这意味着即使张先生的饮食量没有明显增加,体内的能量消耗也在减少,导致了脂肪的积...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
随着年龄的增长,我们的身体逐渐出现各种变化,新陈代谢减慢、免疫力下降、骨质疏松等问题开始困扰着我们。而在这个阶段,营养的摄入就变得尤为重要,尤其是铁元素的摄入,因为它在体内扮演着非常重要的角色,能够...……更多
稳定的血糖水平有助于改善心情,减轻焦虑和抑郁等负面情绪
...饮食方式有助于保持血糖稳定,减轻肠胃压力,提高新陈代谢水平。2.原则。少食多餐的原则包括:-控制总热量。虽然每次摄入的食物量较少,但总热量要保持在正常范围内,以维持身体的正常生理功能。-保证营养均衡。少食...……更多
四种最常见的“垃圾食品”,每种都比泡面还不健康,很多人都在吃
...长期食用高糖、高盐、高脂肪的食品,可能会增加患上糖代谢异常、体循环动脉血压增高等慢性疾病的风险。而在这些“垃圾食品”中,有四种尤其常见,它们的危害甚至超过了许多人眼中的“不健康代表”——泡面。超加工食...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
肝脏,这个人体内的化工厂,承担着至关重要的代谢职责。它如一位辛勤的工匠,默默地处理着高达1500多种化学反应,从维生素的代谢到激素的代谢,无一不精。不仅如此,肝脏还是人体的解毒大师和凝血因子的制造者,其重...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
...够的运动时间。长期缺乏运动会招致能量耗费缺乏,身体代谢率降落,脂肪堆积增加,进而引发瘦削。此外,年龄也是瘦削的一个要素。随着年龄的增长,人体的根底代谢率逐步降落,能量耗费减少,容易招致能量过剩,引发瘦...……更多
妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长
...充足够的维生素和微量元素,维生素有促进消化、吸收、代谢的作用,如苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜等;微量元素具有促进生长发育、调节机体代谢的作用,如海藻酸钠、牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。注意尽量不...……更多
元气森林推出功能饮料新品“超级燃”,创新自身品牌矩阵
...日消耗的能量大于摄入的能量。而“超级燃”则能够提升代谢水平,加速能量消耗。这款饮料采用了元气森林博士食品科学家研发的严谨科学配方——倍燃™三角配方,其中包括了专利成分Phytolin多酚,可以帮助降低总脂肪百分...……更多
果糖伤肝?那水果还能想吃就吃吗?
...主要体现在可能会造成肝脏负担加重、肝功能损伤、肝脏代谢异常、诱发肝脏疾病等不良影响。那么水果中也含有果糖是不是代表水果也不能吃了?果糖对肝脏有什么伤害?1.增加肝脏负担果糖代谢需要肝脏参与。在人体内,果...……更多
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5月12日消息,山西交科集团智研院公司、检测公司在交通大数据挖掘方向共同申请的发明专利“一种基于BIM的梁式桥多源异构数据融合决策系统”获得国家知识产权局授权
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【先声】育“新”提“智”兴产业 新质生产力推动高质量发展
传统纺织行业积极探索智能化、数字化转型路径。受访者供图东南网5月12日报道(记者 林先昌 实习生 涂依婷)今年以来,各地深耕新质生产力
2024-05-12 20:33:00
本文转自:中国新闻网电影《星际穿越》中,智能机器人塔斯成为人类宇航员的忠实助手,令许多人印象深刻。近日,在浙江湖州,浙江大学湖州研究院空天机器人技术研究中心科研人员展示了多款机器人
2024-05-12 20:49:00
本文转自:中国新闻网中新网北京5月12日电 题:“中国海海洋热浪预报产品”正式业务化运行中新财经记者 阮煜琳自然资源部国家海洋环境预报中心(以下简称“预报中心”)自主研发的“中国海海洋热浪预报产品”于2024年5月12日正式业务化运行
2024-05-12 21:13:00
澄迈谋划构建多赛道母子基金矩阵服务产业
新海南客户端、南海网5月12日消息(记者 王小畅)11日,在“2024福布斯中国科创人物评选发布会”的科技投资论坛环节
2024-05-12 21:17:00
国货潮牌·河南力量丨剧本娱乐+文旅,洛阳打造中国“剧本娱乐之都”
编者按:“推动中国制造向中国创造转变、中国速度向中国质量转变、中国产品向中国品牌转变”,2014年5月10日,习近平总书记在河南考察中铁工程装备集团有限公司时提出“三个转变”
2024-05-12 19:23:00
杨志明:“数智赋能品牌国际传播的时代已经到来”
本文转自:参考消息参考消息网5月12日报道 (文/何娟 操凤琴)“‘酒香不怕巷子深’的时代总体已经过去,好的品牌有数智赋能
2024-05-12 19:47:00
技术创新、布局产业、完善规范标准 深圳加快建设“超充之城”
本文转自:央视网央视网消息:去年6月,广东深圳启动“超充之城”建设,超充站加速布局。目前,深圳已经初步构建遍布全城的超充服务点位
2024-05-12 17:16:00
本文转自:中国新闻网近日,在浙江湖州,浙江大学湖州研究院科研人员展示了一款创新研发的全地形履带无人车。该院集群机器人自主导航研究中心项目带头人曹燕军介绍说
2024-05-12 17:22:00
天鹅到家“社区管家店”首次进驻贵阳,畅通家政服务最后100米
近年来,政策利好为社区家庭服务建设注入了强大动力,乘着这股东风,天鹅到家以“搭建品类供应链,为用户提供即时便民服务”为出发点
2024-05-12 17:35:00
浙江大学发展“智能+”“机器人+” 促实验室成果转化
本文转自:中国新闻网中新网湖州5月12日电 (张斌)“在浙江大学湖州研究院工作这几年,感觉国家对科技创新的投入越来越重视
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本文转自:参考消息参考消息网5月12日报道 据美国趣味科学网站5月9日报道,月球上的悬浮机器人火车听起来是否有些不切实际
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5月9日,“信心中国”2024消费促进论坛在上海成功举办。本次论坛由澎湃新闻、IP SHANGHAI主办,美腕(上海)网络科技有限公司战略合作
2024-05-12 18:54:00
母亲节将至,这些手机更适合定格她的美!
母亲节即将到来,你是否还在为挑选一份特别的礼物而犯愁?在这个充满爱与感恩的节日里,为何不考虑一款能够定格妈妈美丽瞬间的手机呢
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5月10日消息,OPPOFind系列产品负责人周意保对折叠屏手机发展方向的观点引起了广泛关注。他坚称,外折手机已经逐渐失去意义
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