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研究发现饭量和寿命有关,老年人别太和饭量较劲,怎么吃才好?
...》杂志上,他们发现:当限制饮食的小鼠,随意进食后,死亡率上升了。由此可见,饭量和寿命之前的确是有相关性的,这些研究的结论是相似的,即少吃一点有利于延长寿命。但少吃一点,到底是吃多少呢?对于老年人来说呢...……更多
脑梗常见,诱发因素有哪些?该如何预防?一文参考下
...,所以慢性病患者基数同样大。我国不少疾病的发病率和死亡率都排在世界第一位,脑梗就是其中之一。根据相关调查研究,我国成年人脑梗的发病率高达39%,也就是说每10个人中有4个人出现过脑梗(脑梗的预后取决于脑出血的...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险会增加?靠谱吗
...病发生的数据,了解鸡蛋、胆固醇摄入与全因、特定病因死亡率之间的关系。在平均16年的随访时间后,研究人员发现,每天吃鸡蛋过多,额外摄入300mg膳食胆固醇,可提升19%过早死亡风险、16%死于心血管疾病的风险以及24%癌症...……更多
健康危机,千禧一代总体死亡率可能会上升40%以上
...的报告显示,与父母一代在同一年龄相比,千禧一代总体死亡率可能会上升40%以上,这是一个相当可怕的预测。考虑到最年长的千禧一代只有37岁左右,该报告指出,随着高血压和高胆固醇等身体疾病“在正常的衰老过程中出现...……更多
20%的人死亡是因为不会吃饭?一文分析下
...。研究人员通过采集195个国家和地区的饮食,以及相关的死亡率以及疾病负担。数据对比,全球有20%的人死因是不会吃饭,比如高钠饮食、杂粮摄入过少、水果没有吃足够多等原因。其中,我国因饮食结构不合理而引发的心血...……更多
年轻是一个机会,糖尿病前期干预非常重要——专访中国医学科学院阜外医院内分泌科学科带头人、中日友好医院内分泌首席专家李光伟
...降低26%,复合严重微血管病变发生率降低35%,心血管疾病死亡率降低33%,全因死亡率降低26%;平均预期寿命增加1.44年。“大庆研究证明,糖尿病是可以预防的,生活方式干预可以降低糖耐量受损人群的心脑血管事件和微血管病...……更多
不容易得癌的人,一般有5个“特质”
...与年龄呈正相关。随着人口老龄化的加剧,癌症发病率和死亡率也逐年攀升。2.医疗水平提高古代人很少患癌,还有一个很大的原因是医疗资源匮乏,很多疾病检查不出来。随着医疗服务的提升,现在即便是<1cm的肿瘤病灶也能...……更多
高糖如何击垮人体免疫力?怎样抗癌又抗糖?代谢病与肿瘤“相遇” 这些“信号”要关注
...者营养状况恶化,加重其疲劳与疼痛程度,增加复发率和死亡率。”徐明智说,严重的血糖异常波动给肿瘤患者的生活质量带来负面影响,他们甚至被迫减少化疗药物、靶向药物及免疫抑制剂的治疗剂量,或是延迟、中断这些药...……更多
人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案
...命就会缩短整整22分钟;而每天久坐超过11小时的人,其死亡率甚至是那些座不足4小时的人的1.4倍。这些研究者指出,长时间久坐会导致下肢肌肉无法有效活动,从而引发代谢和血液流通变慢,导致血糖水平和中性脂肪的增加,...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...康的生活方式适度运动可以有效降低心血管病的发病率和死亡率。研究表明,积极参与体育运动的人群与久坐不动的人群相比,心血管病的患病风险更低。专家建议成年人将跑步、游泳等有氧运动与力量、器械运动等抗阻运动相...……更多
年过半百四个娃,身材还这么能打?!
...少。早在2016年,日本就有研究发现: 总胆固醇水平和总死亡率,呈现反向趋势的关系,胆固醇越低,死亡率越高。2020年《美国癌症研究杂志》又刊登了我国一项新研究称:胆固醇过低其实是个危险信号,可能会导致癌症风险...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...,总死亡风险升高了19%,这说明不吃早餐与较高的心血管死亡率有相关性。北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇也指出,早餐距离上一餐有10个小时左右,人体空腹时间久了会导致血压升高。经常不吃早餐会导致激素紊...……更多
肥胖给人带来很多危害,具体有以下几点
...都有利。体重和死亡到底有什么关系呢?下面我们就具体分析一下。研究:体重多10斤,死亡风险增加10%《JAMA》子刊发表的一项研究显示,成年人的体重每增加10斤,老年阶段后死亡风险就会增加10%。英格拉姆癌症中心的研究人...……更多
治脂肪肝的简单方法,原来是它
...究结论是:人体受益最大的运动是挥拍类运动,可使全因死亡率降低47%,被称为世界最长寿运动。挥拍类运动如羽毛球、乒乓球、网球等,需要不停地跑动、转体、跳跃、挥拍、击球,是有氧、抗阻,甚至高强度间歇运动的集合...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
...87%,总死亡风险升高了19%,可见不吃早餐与较高的心血管死亡率有相关性。北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇也指出,早餐距离上一餐有10个小时左右,人体空腹时间久了会导致血压升高。经常不吃早餐会导致激素紊...……更多
糖尿病不是吃糖吃出来的 减肥还应重视减盐
...关研究发现,长期低碳水饮食会影响人体正常运转,增加死亡率,减少预期寿命,对健康危害极大。导致衰老的主要原因有三类:光老化(紫外线)、氧化应激反应(自由基)以及糖化反应(AGES)。皮肤老化是一个复杂的过程...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...映中心性肥胖的间接测量指标,可用于预测疾病发生率和死亡率。3.生物电阻抗(人体成分分析)生物电阻抗分析法是通过仪器对人体成分进行分析,可得到丰富数据,包括体质指数、体脂肪、骨骼肌、体脂百分比等,具有快速...……更多
想预测未来,知道自己的寿命长短?记住这4个指标,关乎寿命健康
...学家通过大量的实验研究发现,走路速度较快的人的平均死亡率是27%,速度适中的人死亡率是50%,而相对走路速度较为缓慢的人的死亡率却高达77%左右。走路还能够锻炼一个人全身的肌肉力量,以及各个脏器的功能,包括骨头关...……更多
...随着人口老龄化和城市化进程的加快,慢性病的发病率和死亡率逐年上升,给各国的医疗系统带来了沉重负担。在这一背景下,全面理解慢性病的流行趋势,找到有效的预防策略,已成为学术界和公共政策制定者亟需解决的问题...……更多
不仅减肥还治肾病?概念股板块大涨,“减肥神药”GLP-1能有多神?
...研究中。此外,该药针对慢性肾脏病和肥胖患者发病率和死亡率的研究也在进行中。勃林格殷格翰旗下的GLP-1类药物survodutide也在开展一项II期研究,旨在评估该药对非酒精脂肪性肝炎和肝纤维化(F1/F2/F3期)成人患者(无论是否...……更多
还能放心吃喝无糖食品吗?
...潜在的不良影响,例如成人患2型糖尿病、心血管疾病和死亡率的风险增加。这份指南一出,着实让人心头一紧。非糖甜味剂是什么?真的会对健康有影响吗?我们该如何看待这份指南?这份指南说了什么?WHO这个指南颁布以后...……更多
50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...胖护理提供更详尽的信息。通过对随访人群数据的统计及分析,结果发现:在总体人群中,BMI近似呈正态分布,23.5-24.5之间最为常见。按中国BMI分级,34.8%超重,14.1%肥胖。男性超重和肥胖的比例较女性更高,男性中超重比例为41...……更多
好胆固醇,还真不是越多越好
...一项基于我国330万成年人的研究也发现,好胆固醇与全因死亡率、心血管死亡率和癌症死亡率也呈U型曲线关系,好胆固醇水平在1.30~2.05mmol/L范围内时,全因死亡和心血管死亡风险最低。这才是好胆固醇的最佳值可见,好胆固醇...……更多
过度减肥对身体有什么危害?早了解早预防
...道,超重10%的45岁男性,寿命比正常体重的人短4年,标准死亡率为100%肥胖者的死亡率为127.9%。2、影响劳动力容易受到创伤肥胖人群往往经常出汗,疲劳,怕热,下肢水肿,静脉曲张,皮肤褶皱处皮炎严重,肥胖者行动缓慢,行...……更多
一饿就心慌、手抖可能是疾病的信号,一定要引起足够的重视
...比顿顿吃饱的猴子寿命更长、外表更年轻、身体更健康、死亡率更低,寿命远超20岁的平均寿命,最长寿命可达到43岁。研究人员认为得出这种结果,主要与下面这几个原因有关。保护线粒体:线粒体作为人体细胞的重要能量源...……更多
步行锻炼对老年人有7大益处!为避免运动损伤,医生给您9点建议
...步行可将 60 岁以上人群的心血管事件风险降低 31%,全因死亡率降低 32%。●增强认知功能: 2011 年发表在《美国国家科学院院刊》的一项研究发现,每周步行 3 次,每次 40 分钟,会使老年人海马体的大小增加 2%,这海马体与记...……更多
长寿秘诀他说了两个字
...病学年鉴》刊登的一项长达73年的研究显示,体重确实与死亡率存在一种特殊的关系。在考虑到性别、病史、生活习惯等多方面的差异发现:年轻时能够维持正常的体重,年老时体形微胖的人死亡率更低。换句话说:年轻时不要...……更多
为何大腿和臀部粗大的人更容易长寿呢?
...大的人往往死亡风险更低,也更长寿!大腿围增加5cm与总死亡率降低18%有关,而臀围增加10cm也致死亡风险下降10%。看到这样的研究结果时,很多人都有这样的疑问,为何大腿和臀部粗大的人更容易长寿呢?1、大腿粗的人为何容...……更多
两餐的间隔时间,也能决定身体健康?科普小知识
...、四餐或午餐等数据比较,最终发现每两餐的间隔时间与死亡率相关。即每餐间隔低于4.5小时的人,全因死亡风险增加17%左右,因心血管疾病的死亡风险也高达22%左右。同时该研究还发现,根据中国营养学会所推荐的一日三餐模...……更多
不开玩笑,缺乏锻炼的危害比肥胖严重
...者还强调“解决欧洲人们缺乏运动这个陋习,能使他们的死亡率降低至少7.5%,但消除他们肥胖这一因素,仅能降低3.6%的死亡率”。由此看来肥胖并不足以让人致死,真正让人们陷入死亡魔咒的是缺乏运动锻炼。在我国,有研究...……更多
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湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
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胜利油田中心医院成功开展超声内镜引导下胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
2024-10-19 21:14:00
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2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
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本文转自:人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长,满树玲珑着彩妆。秋意浓,枣飘香。近日,走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
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《你好,星期六》花少团来袭,丁程鑫、黄子弘凡、田嘉瑞化身总裁
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蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
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在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
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在蛋鸡养殖业中,沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、不光滑,有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
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