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...南》指出：（1）吃更多的全谷物、蔬菜、水果和豆类与死亡率和疾病风险的显著降低有关，可降低近20%的全因死亡风险。（2）吃更多的全谷物、蔬菜、水果或豆类食物可降低10%～20%的冠心病心血管病风险。（3）吃较多的全谷物...……更多
2024-05-21 16:42:00烦恼,减肥,推荐,碳水化合物,谷物,豆类
...痘的因素。反而在哈佛大学的研究上发现，吃辣椒对降低死亡率有益。虽然这个研究需要后期证实，但对于能吃辣椒的人，适量吃是没有问题的，不用把辣椒妖魔化。对于不想满脸长痘痘的人，要注意的不是辣椒，而是日常生活...……更多
2024-06-28 10:59:00食物,痘痘,辣椒,而是,常见,痘痘
...铭体检2023年度北京市20家体检中心的健康体检数据，纳入分析的人群样本量为128.1万，选取心血管健康、内分泌健康、呼吸健康、消化健康、泌尿生殖健康和骨骼健康六大领域的体检常见疾病或异常开展深入分析，为市民健康管...……更多
2024-04-02 00:55:00之首,肥胖,排行榜,健康,肥胖,检出率
...结果发现，与不吃核桃的相比，每周都摄入核桃可将全因死亡率降低14%，心血管疾病导致的死亡率降低25%，可以帮助延长1.3年的预期寿命。
另外，还有美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究，发现每天吃核桃能改善肠道菌群，并...……更多
2023-02-09 21:17:00一文,核桃,答案,核桃,胆固醇,脂肪
...揭示了日本、中国、新加坡和韩国成年人睡眠时间与总体死亡率间的关系，结果发现，持续的睡眠不足和持续的睡眠过多都会导致死亡率升高，7小时是“最佳睡眠时间”。2021年，牛津大学的研究人员在欧洲心脏病学会旗下《欧...……更多
2024-05-08 09:46:00睡眠,睡眠,皮质醇,时间,皮质,安眠药
...人员还发现，在癌症诊断后的五年内，喜欢吃甜食的人的死亡率要远高于不喜欢吃甜食的人。
甜食和癌症的关系那么，为什么喜欢吃甜食的人更容易患癌症呢？研究人员指出，这可能与两个方面有关：一是免疫功能的退化，二...……更多
2024-10-02 18:10:00癌症,甜食,免疫,糖分,脂肪,癌症
...着年龄增长发生率成倍增加。Framingham研究发现房颤患者死亡率较无房颤者高1.5～1.9倍。房颤最危险的就是合并血栓，所以，房颤人群发生脑血管意外的风险比正常人是更高的。第六，控制血糖在导致脑动脉粥样硬化的两种疾病...……更多
2024-06-05 09:46:00哈佛大学医学院,哈佛,卒中,脑出血,人脑,医学院
...量过度增加时的状态，其危险性（包括心血管疾病风险和死亡率等）远远高于普通肥胖患者。肌少症性肥胖由于腹腔脂肪多，导致了手术难度较大、手术时间长，同时，术后体重恢复正常所需要的时间也更长。通过多学科联合会...……更多
2024-05-02 00:17:00肥胖,胖子,肥胖,脂肪,福建,协和医院
...风险呈非线性且相关。牛奶和发酵奶的摄入量与男性全因死亡率和心血管疾病相关死亡率呈负相关。奶酪消费量与男性心血管疾病相关死亡率呈负相关。女性的乳制品总摄入量与死亡风险之间没有关联。研究表明，对于日本人来...……更多
2024-04-18 07:58:00乳制品,致癌,牛奶,科学,乳制品,摄入量
...4.9之间的老年人相比，体重指数BMI在25和29.9之间的老年人死亡率更低。最后，微胖的人会显得更年轻，对异性的吸引力也会增强。微胖的人保持了一定的肌肉含量，可以使皮肤更紧致，减缓了松弛程度。微胖的人面部脂肪相对较...……更多
2023-11-28 12:17:00长点,好处,长寿,身体,研究,腰围
...诊风险，也能降低因新型冠状病毒感染所引起的住院率或死亡率，大约风险能降低40%左右。研究团队纳入1323例新冠肺炎患者，其体重指数≥25，明确诊断新型冠状病毒呈现阳性，3天后参与其中。把他们随机分为2组，A组接受二甲...……更多
2023-03-06 20:57:00一文,二甲,答案,二甲,血糖,冠状
...长，也更健康。而未能一直维持，老了以后随意饮食的，死亡率会迅速增加。美国科学家在猴子身上也进行了类似的实验，他们把200只猴子分成两组，一组控制饮食，一组不控制。最后发现，没有控制饮食的猴子，死了一半，而...……更多
2023-01-24 13:15:00一文,参考,健康,影响,长寿,饮食
...了乳腺癌中存在的一些种族差异，可以解释为什么乳腺癌死亡率比白人女性要高，需要进一步工作来证实相对较新的发现。如果这些结果得到证实，2型糖尿病将是导致乳腺癌的一个不可改变的重要危险因素。也就是说，如果女...……更多
2024-05-31 09:27:00越长,糖尿,乳腺癌,乳腺,糖尿病,临床
...究团队的论文显示，对全国243个城市超过157万成年人数据分析发现，超重和肥胖在男性中比女性更普遍，如男性超重比例为41.1%，女性为27.7%。中国女性超重和肥胖的患病率历来高于男性，该研究表明这一趋势在过去十年发生了...……更多
2024-05-30 09:49:00胎儿,肥胖,现代人,时期,危机,肥胖
...大于等于28的为肥胖。有一点还需说明，当我们需要比较分析某一体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。但并不是每个人都适用BMI的，如果是正在做重量训练的运动员；或者是怀孕以及哺乳...……更多
2023-02-13 18:27:00一文,女性,分析,体重,肥胖,标准
...者在柳叶刀子刊上发表一项基于8000多名亚洲人群的数据分析发现，过度肥胖是认知功能下降的关键代谢风险因素。内脏脂肪过多的另一项危害是认知功能损伤。是的，你没听错，内脏脂肪过多可能会导致老年痴呆。内脏脂肪每...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...建模方法，对英国生物样本库队列的逾43.8万人进行纵向分析后发现，体重及变化可影响脑健康。该研究证实，与正常体重组相比，超重或肥胖个体的卒中、抑郁、睡眠障碍和焦虑风险更高；代谢不健康型肥胖人群在卒中、焦虑...……更多
2024-01-08 14:29:00新发,精神疾病,肥胖,中国,体重,神经
...”中的数据，对总共5285名成年男女参与者进行了横断面分析。每名参与者都在连续4至7天清醒的时候在臀部佩戴了加速计，包括周末至少1天。通过聚类分析，研究人员将客观测量的中、高强度体育活动的日变化模式分为上午（64...……更多
2023-10-07 00:11:00时段,运动,参与者,活动,体育,体重
...著，栓塞后咯血往往立即停止。此外，对于肺栓塞患者，死亡率高，预后差，介入治疗可以放置过滤器以防止肺栓塞复发，同时可以第一时间打开堵塞的肺血管，从而改善呼吸困难的症状。
女性生殖系统疾病的介入治疗子宫腺...……更多
2023-03-14 21:12:00蛋白质,癌症,蛋白,细胞,研究,治疗
...不同来源的碳水化合物和长期体重变化的关系进行了一个分析，帮我们找出了哪些碳水最“胖人”。最“胖人”的碳水是……淀粉类蔬菜！也就是玉米、豆类和土豆等根茎类蔬菜。根据分析结果，每天多摄入100克淀粉类蔬菜与4...……更多
2023-10-18 18:09:00大人,小孩,研究,脂肪,含量,淀粉
...炼对身体好吗？自己怎么还锻炼出问题来了。一、步数和死亡率的关系被发现，“日行万步”真的科学吗？
走路被世卫组织认定为最好的运动，生活中不少人也会将走路散步作为锻炼的方式。甚至有人喊出了“日行一万步，疾...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...语气对他们很重要。在这项研究中，牛津大学的一个团队分析了38家初级保健诊所的医患对话录音，谈话内容涉及一项为期12周、免费的减肥干预计划。研究人员探寻了在此期间使用的语言与患者行为之间的关系，比如患者是否...……更多
2023-11-13 17:04:00言辞,患者,乐观,医生,减肥,研究
...突然查出一身“富贵病”？家长非常意外。对此，丰利芳分析，宇飞的BMI（身体质量指数）已超过33，在儿童属于重度肥胖。非酒精性脂肪肝正是由肥胖导致的最常见的儿童肝病，危害很大；胰岛素抵抗也与肥胖和脂肪肝相关，...……更多
2023-03-17 13:42:00小胖,长出,脂肪肝,肝脏,脂肪,男孩
...健康的“杀手”，具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担重的特点，严重影响人民群众的生命安全和身体健康，而且脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障...……更多
2023-03-02 07:25:00卒中,中西医,治疗,卒中,宝云,患者
...椒是否会增加患癌的风险？本文旨在探讨这一问题，深入分析吃辣与胃肠道癌风险之间的关系。通过科学数据和研究成果，提供具有实用价值的信息，帮助读者更好地了解这一话题胃肠道癌：隐匿的威胁，早知道早防范胃肠道癌...……更多
2023-12-17 15:19:00胃肠道,胃肠,威胁,胃肠道,胃肠,辣椒
...。体脂率是衡量肥胖更为客观准确的指标，需要用体脂率分析仪检测得出。与这两种方法相比，用BMI筛查肥胖更高效简便、成本更低，而且学者通过研究提出了适合中国人群的BMI参考标准，因此BMI在临床应用得更广泛。”
“当...……更多
2023-10-23 09:35:00肥胖,缺陷,现象,自然,专家,肥胖
...究，同样发现，适量饮酒的人比不喝酒以及重度饮酒的人死亡率更低，适量饮酒有助于长寿。但实际上，这两项研究都存在着明显的缺陷。首先，加州大学的神经学家的研究，研究作者都给不出任何饮酒有益健康的直接证据，只...……更多
2024-06-06 09:42:00美国大学,长寿,美国,运动,研究,大学
...因素之一，可用来作为高危人群的干预目标之一。该研究分析了2733名年龄≥60岁的老人，通过客观测量其在2.5米路程中的日常步态来评估步行速度，并根据四分位数将其分为四组。随访4年期间，26.9%的人发生高血压。校正年龄、...……更多
2023-11-14 00:26:00血压,不易,速度,高血压,研究,老年人
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