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骑行是一种环保的出行方式,可以减少对环境的污染
...的协调性和平衡能力,有助于儿童的身体发育。八、环保出行骑行是一种环保的出行方式,可以减少对环境的污染。随着城市空气污染日益严重,骑行作为一种低碳、环保的出行方式,受到了越来越多人的关注。通过骑行,人们...……更多
这9件事毁健康,你中招了吗?快来看看,从今天开始改变!
...选择绿色、环保的生活方式,如使用环保产品、减少汽车出行等。同时,政府和社会各界也应该加强环境保护措施,共同为创造健康、美好的生活环境而努力。总之,保护健康需要我们远离这些不良行为。从今天开始,让我们从...……更多
每天跑步 40 分钟,是延缓衰老还是加速变老?答案或让你意外
...气的方式,有益于提高肺活量和心肺功能。避免在高温或污染严重的环境下进行运动:尤其是在炎热或污染比较严重的环境下,跑步会增加身体的压力,因此应该选择时段和地点。注意饮食和水分补充:跑步前和后的饮食和水分...……更多
护佑女性,健康相伴
...如果血压升高,应及时就医,按医生要求进行治疗。孕期出行。选择安全的交通工具,如汽车、火车等,避免乘坐拥挤、颠簸的交通工具。系好安全带,避免碰撞。长途旅行时,要适当活动,防止下肢水肿和血栓形成。护佑女性...……更多
呼吸健康,不容忽视:实施这4种简单练习,清洁肺部,提高肺功能
...们的日常活动,还严重影响了生活质量。而且,随着环境污染和生活习惯的改变,呼吸健康问题正变得越来越普遍。肺部健康:呼吸系统的核心守护者在探讨如何提升肺功能之前,我们需要深入了解肺部健康的重要性和其基本机...……更多
公布男性“耗阳”的行为,烟酒没有上榜,不妨提前了解一下
...患上勃起功能障碍。男性“耗阳”行为:长期对外界环境污染下的生存随着现代化和工业化的迅速发展,在我们的生活中环境问题已经愈来愈成为了一种越来越大的问题。虽然环境治理工作已经不断增加,但是仍然存在着大量的...……更多
每天走路能延年益寿?步行的五大好处,一起探索健康之路!
...您的生活方式。选择步行替代短途交通对于日常的小距离出行,比如去附近的商店或拜访朋友,选择步行而不是驾车或乘坐公共交通。这不仅有助于身体健康,还能减少环境污染。利用楼梯代替电梯在办公楼、购物中心或自己的...……更多
还吸烟?当心慢阻肺!医生提醒:做好8个预防,让呼吸不再沉重
...和化学物质,如矿工、建筑工人、金属焊接工等。3. 空气污染:居住在空气污染严重的地区,长期吸入污染物也会增加患COPD的风险。4. 遗传因素:虽然不太常见,但特定遗传因素(如α1-抗胰蛋白酶缺乏症)会增加患慢阻肺的风...……更多
瑜伽裤外穿时尚与功能的完美结合
...传递出一种精神干练、健康自信的生活态度。无论是日常出行还是健身房,这种穿搭都能让你瞬间成为焦点。瑜伽裤外穿:时尚与功能的完美结合瑜伽裤以其舒适、贴合的材质著称,能完美勾勒出女性的腿部曲线。近年来,瑜伽...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...当等引发疾病风险加大。潍坊市疾控中心提示市民:有备出行,科学餐饮,健健康康过大年。(一)继续做好呼吸道疾病的预防随着春节前后人群大规模流动,探亲访友、聚餐聚会等活动增多,进一步增加了呼吸道疾病传播的风...……更多
什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步
...冷的天气中过度运动可能导致中暑或冻伤,此外,在空气污染较严重的地区进行剧烈运动可能会对呼吸系统造成负担,因此,我们应该选择适合的时间和环境来进行运动,保证自己的健康安全。遵循正确的运动方法和技巧如果我...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
...动:久坐、久站、缺乏锻炼,导致身体机能下降。5.环境污染:空气、水源、土壤等环境污染,影响人体健康。6.长期处于不良情绪:焦虑、抑郁、烦躁等情绪,导致内分泌失调。三、改善亚健康的方法1.调整作息:保持规律的作...……更多
...原或核酸检测,采取相应措施应对,症状未消失前,暂缓出行。4.准备充足的口罩、速干手消毒剂、消毒湿巾等个人防护用品及解热镇痛等常用药品,返校途中随身携带。5.注意合理作息,均衡营养,适量运动,确保返校前身体...……更多
“雾”必警惕 呼吸道疾病患者要小心“大雾病”
...呼吸道疾病患者一定要警惕“大雾病”,注意防护,安全出行。特别提醒出现剧烈咽痛和浓痰,应立即就医如何减少“雾”对人体健康的侵袭?葛海波支了以下几招。减少外出:大雾天气尽量减少外出,减少有毒有害物质的接触...……更多
...类出游活动。其中,登山、徒步、骑行、“特种兵式”的出行方式等备受青睐。假期出游容易出现哪些问题?如何避免运动损伤?本报记者近日专访农工党首都医科大学附属北京积水潭医院支部副主委、积水潭医院运动医学科主...……更多
北京已达重度污染标准
...停止户外运动,一般人群减少户外运动。雾气朦胧小雨飘出行“雾”必小心市气象台26日14时发布天气预报:下午雾转零星小雨或小雨,北转南风一二级,最高气温16℃;夜间轻雾或雾转晴,南风一级转北风三级左右,最低气温10...……更多
肺部结节不等于肺癌,哪些因素会导致肺部结节?早了解早受益
...么引发肺结节的因素都有哪些?环境污染:随着家家户户出行必开车,已经很多工厂排出的气体,对环境严重造成了污染,导致现在的雾霾天气越来越多,尤其的前几年没有疫情的情况下,很多人出行并没有带口罩的习惯,导致...……更多
是不是长寿体质怎么看?50岁后能做3项运动,说明身体还不错
...、避免不良的生活习惯和环境因素,如抽烟、酗酒、环境污染等。3、积极治疗和预防慢性疾病,比如高血压、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。4、定期到医院做身体检查和运动评估,方便及时发现和处理身体问题,防止...……更多
...、绿色全运等系列美丽全运志愿活动,引导市民践行绿色出行、绿色消费等绿色生活方式,营造全民参与美丽全运行动的良好氛围。第十五届全国运动会广东赛区执行委员会转发了《通知》,要求各承办地级以上市执委会和省有...……更多
男性“器官衰老”顺序表公布,对照自查,看自己发展到哪一步了?
...突变和DNA损伤能够招致细胞凋亡和器官功用降落。而环境污染、不良饮食习气和缺乏运动等也会加速器官衰老。为了减缓器官衰老,我们需求采取一系列措施。随着科学技术的不时进步,置信将来我们会有更多的手腕来对立器官...……更多
人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...受污染侵害的器官场景:一位市民在雾霾天气中佩戴口罩出行,但仍感到呼吸困难、咳嗽不断。文字解读:肺部是呼吸的主要器官,长期暴露在污染的环境中,如吸烟、雾霾、工业废气等,都会对肺部造成损害。此外,不良的生...……更多
到底什么是小儿麻痹症?哪些原因引起的?如何预防?
...感染者(特别是无症状携带者)的粪便排出,然后通过受污染的手、食物或水源传播给其他人。一旦病毒进入人体,它能够侵入神经系统,尤其是影响脊髓中的运动神经元,导致肌肉无力或瘫痪。2. 免疫力低下:婴幼儿和免疫力...……更多
肺不好,3个地方就可以透露!瞒不了
...发病风险增加,一手烟和二手烟都会对肺造成损害。空气污染尽管空气污染不像吸烟那样严重,但也是肺健康的一个重要威胁,城市里的汽车尾气、工业排放和油烟等都会对空气质量产生负面影响,从而增加患肺癌等疾病的风险...……更多
一运动就喘得厉害是否与肺部有关系
...塞性肺疾病(COPD)和哮喘。COPD患者由于长期吸烟、空气污染或其他有害物质的暴露,导致肺部气道狭窄、气流受限,使得在运动或体力活动时呼吸困难加剧。哮喘则是一种气道慢性炎症性疾病,其特征是气道高反应性和可逆性...……更多
散步也有大学问?医生建议:有4类老人确实不适合散步
...致疾病的风险增大。还有一些居民生活的区域雾霾或空气污染较为严重,生活环境本身就有些恶劣,散步则加剧了跟不良空气接触的风险。其次就是个人的偏好。很多人都不是很喜欢散步,原因多种多样。例如觉得散步强度不够...……更多
儿童哮喘的几大“误区”
...产生过度反应,包括过敏原、病毒感染、气候变化、空气污染等。哮喘主要有以下三种症状。呼吸困难。特别是在夜间或清晨,患儿可能会出现胸闷、气喘和呼吸急促的感觉。咳嗽。咳嗽可能是哮喘的主要症状,在夜间或运动后...……更多
惊!人造肉原来是这样诞生的!
...需要大量的土地和水资源,也不会排放大量的温室气体和污染物。人造肉不需要使用抗生素和生长激素等药物,对人体的健康更加有益。人造肉的推广还面临着一些挑战。人造肉的成本仍然较高,难以与传统肉类竞争。人造肉的...……更多
让血脂“动起来”!日常控脂运动指南,7个事项不要做
...管像是一条清澈的河流,而高血脂就是那些不请自来的“污染物”,它们会悄悄“潜伏”在河水(血液)中,久而久之可能造成“堵塞”(动脉硬化),甚至引发更严重的“洪灾”(心脑血管疾病)。听起来是不是有点恐怖?但...……更多
冬季常见的幼儿传染病预防小知识,转给家长!
...腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播,比如手触碰被病毒污染的物品,又接触口鼻也可引起感染。预防措施:1.保持良好的个人卫生,勤洗手,特别是外出回来、接触物品、上厕所后。2.多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息...……更多
如何骑行才健康?
本文转自:萍乡日报骑行作为一种健康的出行方式,是能让人充分享受旅行过程之美的运动。近年来,随着大众健康意识的增强,健身热情高涨,爱上骑行运动的人越来越多。眼下正是骑行的好时节,或与家人一起,或约上三...……更多
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
2025-01-24 15:50:00
生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
2025-01-24 16:14:00
济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
2025-01-24 16:14:00
“不突破即破产!”面对利润下滑,南城香聚焦降本增效
过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
2025-01-24 16:37:00